臻铠教育心理咨询师

丈夫靠不住，什么事都要自己来，硬生生把自己活成了铠甲勇士。别人只看到你的市侩/厉害/光鲜亮丽，却不懂你的心酸。

你好，婚姻里最可怕的是家暴，这个词大家向来不会陌生，我们脑海中首先想到的就是男人打女人，因为女人是弱势群体，能打老公的女人毕竟很少，其次，但凡深陷“家暴”的女人，我个人建议是离婚，不要用为了孩子，他还会慢慢改变这种理由来宽慰自己受伤的心，男人家暴和出轨是一样一样的，有了第一次还会有第二次，女人与其这样在婚姻里受折磨，还不如当断则断，离婚。所以，女人不要为了一个有家暴行为的男人继续将就。在我眼里，家暴的男人等于无能的表现，只有那些没本事的男人才会打女人。其次是夫妻冷战；你在我面前，但我看到的却是最熟悉的陌生人，虽然每天抬头不见低头见，但中间却像有块隔音玻璃，挡住了两个人的交流。这就是婚姻里，夫妻冷战最大的问题，无法沟通。你看不惯我，我也看不惯你，谁也别理谁，发生矛盾了，总是期待对方能给自己先道歉，以此来证明自己是对的，你是错的。解决的方法只有彼此相互理解和包容，如果有一个人做不到，那么冷战也会无法和解。总之，就是要多站在对方的角度想问题！许多婚姻破裂最直接的原因之一便是发现一方有婚外情，身心背叛。婚姻的基础是爱和责任。当一方不再爱对方，不再对家庭承担责任了，那么这样的婚姻是非常可悲和也很难维系下去的，即使一方原谅了一方的出轨，但是内心造成的伤害将是无法估量和消除的。彼此不信任，或者一方喜欢猜测怀疑，那夫妻的相处是非常尴尬和心累了，因为无论对方做什么，说什么，你都无法信任他的话，他的目的，他的人品，他的能力，他的未来发展等等。当婚姻生活中出现任何矛盾和问题，不是尝试去沟通和交流，而是喜欢冷战、回避，甚至是逃之夭夭，不敢直接面对，生怕发生冲突和争执，久而久之，两个人成为了同在屋檐下的陌生人。一方积极努力地在拼搏，不断地提升自己，另一方抱着过去的辉煌洋洋得意，停步不前，不思进取，满足现状，甚至沉迷于享乐中，那么两个人不再同步前行了，这样的状态是非常危险可怕的，一旦围城之外有足够的诱惑，跑得快的那一个人就会丢下原地踏步的人。三天一小吵，五天一大吵，两人一见面不是掐架，就是互相伤害，没有一句温暖安慰鼓励的话，总是聊不到一块去，两个人的脑回路完全不在一个频道上，即使再有感情的两个人，因为喋喋不休的争吵也会降至零点。一方总是感觉自己对这个家庭付出太多，牺牲太多，却认为没有得到自己希望得到的回报，于是就开始不停地逢人抱怨，唠叨对方的不理解，不珍惜，不长进，借着爱的名义要挟对方要如何如何，让一方在这样的婚姻生活中感觉到压抑和疲惫。一方过分骄傲和自负，总感觉自己在任何事情上的看法，方法，预测都是正确的，强迫对方按照自己的想法去做，不懂得示弱和低头，讲道理讲逻辑的时候比讲感情的时候多，这样的家也只能变得越来越没有温度。感觉他和以前完全变了一个人，他的言谈举止，变得越来越神秘，你看不懂也猜不透，你想和他交流沟通一下，却仿佛鸡同鸭在讲话，即使你罗列出一百种办法，他也会有一个借口搪塞过去，最终问题和矛盾还在那里无法改变。有时候，你也说不出对方身上哪不好，或者哪里做错了，但是就是发现自己对他没有感觉了，没有激情，没有爱了，让自己待在这个家的理由好像只是孩子和名声，或者舍不得丢下的财产。将就着麻木地过日子，尤如行尸走肉。你的婚姻变得味同嚼蜡，成了鸡肋。除了打击你贬低你，能得到他的夸奖和安慰变成一件奢侈的事情，在他眼里你好像一无是处，像个废物，没有一点闪光点，离开他你好像都活不下去了，似乎他是在同情你可怜你才和你在一起，你的自尊心在他面前变得越来越低，这样的婚姻让你变得充满了负能量，消耗了你所有的热情和斗志，望采纳。

孩子，请你不要在最能吃苦的时候选择安逸

——只有让书香深深氤氲过的人，才能轻舟走过万重山，去赏遍万千秋色。

“当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，玩着网游。干着我80岁都能做的的事，你要青春干嘛... ...”你是否也曾被这句网传的流行语唤醒了心底那一丝早已沉寂的上进心？

锦瑟流年，花开花落，岁月蹉跎匆匆过，而恰如同学少年，在最能学习的时候你选择恋爱，在最能吃苦的时候你选择安逸，自是年少，却韶华倾负，再无少年之时。错过了人生最为难得的吃苦经历，对生活的理解和感悟就会浅薄。

什么叫吃苦？当你抱怨自己已经很辛苦的时候，请看看那些透支着体力却依旧食不果腹的劳动者？在办公室里整整资料能算吃苦？在有空调的写字楼里敲敲键盘算是吃苦？认真的看看书，学学习，算吃苦？如果你为人生画出了一条很浅的吃苦底线，就请不要妄图跨越深邃的幸福极限。

亲爱的孩子，如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了对自己的信心和向前奋斗的勇气。

当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。

在你经历过风吹雨打之后，也许会伤痕累累，但是当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你应该欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤之后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己。其实你现在在哪里，并不是那么重要。只要你有一颗永远向上的心，你终究会找到那个属于你自己的方向。

有人说：怕吃苦，吃一辈子苦，不怕吃苦，吃半辈子苦。说的就是读书这事。孩子，能现在用汗水解决的事，不要留着以后用泪水，况且，泪水也解决不了任何问题。当你获得了足够多的知识之后，就会发现，这个世界上有太多美好的东西。唯累过，方知闲。唯苦过，方知甜。人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人所拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。

如果你觉得读书苦，而选择了放弃，当你没读什么书，就走入 社会 ，你会发现自己就像一个赤手空拳的士兵，在面对命运这位强敌时，你会因没有护身铠甲，而被打得遍体鳞伤，毫无还手之力。那时，你就会懂得，读书不苦，不读书的人生，才苦。别怕吃苦，那是你通向世界的路。总有一天，那些苦，会变成你遨游天际的翅膀。幸而数载寒窗苦，自此阡陌多暖春

孩子，记住了，千万不要在最能吃苦的时候选择安逸

18岁那年，我高三，极其厌学，便休学回家，在家的附近找了一份工作，是饭店厨房的帮厨。那是我第一次工作，感觉就是累，累到什么也不想，下班回家倒头就睡，第二天继续切菜洗菜厨房什么活基本都干，每天重复的做一件事。从不思考未来，极其迷茫。起初，还有年轻人的一股激情，每天充满干劲，觉得自己这么吃苦，老板一定看在眼里会提拔我。

时间久了，无果，激情也被一点点磨灭了。我开始恐慌，我才18岁，我看不到我的未来，我怕了。那时疯狂在网上查信息，不读书的人有什么出路，无一例外都是一些劝慰话，什么能力乱七八糟的假大空，在接着我去查一些一般企业的招聘要求，无一例外要求大学本科毕业。我当时怕的要死。觉得自己这一辈子怕是玩完了，但是还是不死心，于是我主动去联系了我的高三班主任，说我要回去读书。后经过一年努力，现在还不错。

所以，你看，当年不懂事的我，差一点把自己毁了。

“十年寒窗无人问，一举成名天下知”的时代早已过去。时代赋予了读书更丰富的意义。

要让孩子明白，读书是武装自己的一种手段。通过读书，充实内心，武装头脑，将所学知识运用到生活中解决实际问题，这才是我们读书的目的。很多家长动不动就说努力读书，就辛苦几年，以后有了好工作，挣的钱多，生活就不辛苦了。然而这种说法恰恰是夸大了读书的苦，让孩子内心产生恐惧和排斥的根源。读书苦吗？可能有点。那工作苦不苦？生活苦不苦？人活着本来也是苦乐参半的。

正因为如此，我们才更要引导孩子，因为读的书多了，思想得到了提升。通过读书，汲取别人的经验，来帮助自己解决难题，这样很多问题就变得容易，生活才会相对简单和顺利。即使很难的阶段，因为眼界开阔，我们也能更加从容地面对。这就比无知的人更有优势。生活也许还是苦的，只是我们看待的角度和态度不同了。

反过来，一个人如果无知，就会显得很愚蠢，做出许多让大家啼笑皆非的事情。遇事不知如何解决，甚至把本来顺利的事变得艰难。更有甚者，因为无知去触犯法律而不自知。想来都觉得可悲。

知识改变命运，众所周知。即使改变不了命运，也能让我们在更广阔的世界里从容不迫地去生活。

好多人在痛斥高考的时候，我觉得高考其实还是很公平的。如果没有高考，不鼓励努力读书，贫困的农家孩子又凭什么完成命运逆袭？

01

元旦放假第二天，我从外面回来，看到女儿在客厅玩 游戏 。

微信：“xueba995”为家长提供科学的、合理的方式来教育孩子，帮助孩子养成好的习惯。

我有点生气：你又在玩，老师没留作业吗，你怎么一眼书都不看？女儿不耐烦地说：妈妈，我每天做卷子做到吐，读书太苦了，放假就玩会儿呗。

我问她，你还记得乡下那个舅老爷吗？女儿点头：记得，不就是你经常帮助的那个舅姥爷吗？

是的。

去年冬天，我去给姥姥扫墓。正准备上车返回，看到一个人从对面走过来，四目相对，我们同时认出了彼此。按辈分，我应该叫他舅舅，但他比我大不了多少，我小时候住姥姥家时经常和他玩，更喜欢喊他的乳名--------明子。

明子热情地和我打招呼，指着不远处一栋房子说：那就是我家，都到门口了，一定进去坐坐。盛情难却，我和老公跟着明子进了他家。

房子是新盖的，可屋里除了几张床，几乎看不到一件像样的家具。

我问：这么好的房子怎么不买家具呢？

明子不好意思地挠头：盖房子就借了不少的钱，我媳妇身体还不好，常年吃药，孩子又多，我一边种地一边打工，挣了钱赶紧还账，家里半年没买肉了，孩子们都馋得跟猫似的。

回家路上，我和老公说：明子家的日子太难了，有机会咱帮他申请点救济金吧。

02

春节前，我去一家相关机构问救济金的事，明子的条件够了，只是需要村、镇、市三级盖章的介绍信。

我帮明子写好信，从手机上发了过去，让他找地方打印出来去盖章。

过了好几天，明子沮丧地打来电话说：算了吧，一级级地盖章，怕不行吧？

我不甘心，知道他只是自卑和自馁。好在我还认识几个人，就辗转和他们镇里的工作人员通了电话，对方很客气，表示只要是实情一定帮忙解决。

在离春节放假还有两天的时候，明子终于拿着那封盖好了章的介绍信给我送来。我带着他到相关机构领钱，出来时，明子满脸感激地说：孩子们可以好好过个年了，多买点肉吃。

他拿出两百元钱说是给我女儿的压岁钱，我赶紧推回去：快回吧，晚了坐不上班车了。

寒风中，看着明子的背影走远，我的泪湿了双眼。大家天天嚷着膳食营养，吃素食，少吃荤的时候，而对于明子一家，吃肉，依然是在改善伙食。

03

前几天，我与好友谢小姐，说起一些难以想象的贫穷。

她说，你没有经历过那种日子自然很难理解。秋天时，她奶奶老家的一位亲戚，挑着两筐葡萄来卖，赤脚从家里走到城里。她非常震惊，竟然还有人因为穷舍不得买鞋穿。

谢小姐说，像他亲戚这样的人很多，日子都过得很苦。他们大多早早辍学，想早点出来挣钱，可是，几乎一辈子都在底层挣扎。

我陷入沉思。

好多人在痛斥高考的时候，我觉得高考其实还是很公平的。如果没有高考，不鼓励努力读书，贫困的农家孩子又凭什么完成命运逆袭？

他侃侃而谈，人文 历史 ，经济时事，因为他还做过 旅游 版的编务，对世界各地风土人情简直就是如数家珍。

读书，改变了他的命运。

其实，我身边这样的人很多。

北京这边有我两位同乡，一位做律师，一位是一家跨国公司的高层。他们都是靠读书，走到了自己想去的地方，过上了别人欣羡的生活。

04

有人说：怕吃苦，吃一辈子苦，不怕吃苦，吃半辈子苦。说得就是读书这事。

孩子，能现在用汗水解决的事，不要留着以后用泪水，况且，泪水也解决不了任何问题。

当你获得了足够多的知识之后，就会发现，这个世界上有太多美好的东西。

唯累过，方知闲。唯苦过，方知甜。

人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人所拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。

如果你觉得读书苦，而选择了放弃，当你没读什么书，就走入 社会 ，你会发现自己就像一个赤手空拳的士兵，在面对命运这位强敌时，你会因没有护身铠甲，而被打得遍体鳞伤，毫无还手之力。那时，你就会懂得，读书不苦，不读书的人生，才苦。

别怕吃苦，那是你通向世界的路。总有一天，那些苦，会变成你遨游天际的翅膀。

幸而数载寒窗苦，自此阡陌多暖春。

只有让书香深深氤氲过的人，才能轻舟走过万重山，去赏遍万千春色。

你好，我是彭华勇老师，心理咨询师，专业解决孩子厌学叛逆沉迷 游戏 等问题，根据我的实践咨询经验，分享几点如下。

第一点，不是告诉孩子读书不苦，孩子就会明白教育，家长如果唠叨1万遍，说教1万遍，其实都是没有用的，只会起到反效果。

教育孩子真正让孩子长大的很重要的一点就是让孩子体验，没有体验就没有成长，没有生活的经历，也不会有真正的成长。

所以从小家长要让孩子多做事多吃亏，多吃苦多体验生活，这样子的教育是最好的教育，胜过家长说1万遍。很多的家长就是把孩子的学习看得很重，从小又什么都替孩子做好了，孩子不但没有吃什么苦，就连基本的家务活都没怎么做过，这样的孩子你跟他讲学习不吃苦，将来吃很多的苦等于耳边风。

第二点，就是要让孩子看到父母以及身边的亲朋好友长辈，他们的工作了解 社会 上的工作及 社会 的一些现状。甚至父母要有意识的创造机会让孩子去体验生活，哪怕去体验卖水赚钱的生活。这都是非常好的教育，而不是在家里一个劲的唠叨和说教。同时父母在金钱管理上也是非常重要的，如果从小让孩子过得都是非常优越的生活，那么孩子对生活是没有什么感觉的，对钱也是没什么感觉的，那么孩子就会觉得这不是我想的问题，反正你们都会为我做好，所以这样的孩子，他是不会有真正的内在动力。

第三点，我们要思考孩子为什么学习没有动力，而不是要靠这种说教去影响孩子的思想。孩子厌学不想读书，往往是我们从小的教育方法出问题了，可能是父母从小过度替孩子承担，从小对孩子过度担心，从小对孩子的教育就是非常焦虑的，从小对孩子的监督力度是非常强的，所以孩子对学习越来越没有兴趣，所以孩子越来越叛逆。

总而言之，教育不是靠说教和唠叨，不是靠说服，而是我们要遵循教育的规律引导孩子去体验生活，让孩子自己独立自主，为自己的未来负责。

带他去看看那些不读书生活过得很辛苦很辛苦的人，告诉他那些不读书的人上当受骗的经历。当孩子感同身受，他就会慢慢转变思想。另外，在引导孩子读书的方法上要灵活，重要的是激发他们的学习兴趣，注重劳逸结合。

还应该告诉孩子，读书不能死读书读死书，应该把书读活，避免成为人人欺负的书呆子。而把书读活，要做两件事，较早投身 社会 实践，多思考总结。

之所以告诉孩子读书不苦，不读书了人生才苦，往往就是因为孩子不希望继续读书了，有辍学的心思了。如果给孩子说教，孩子一般也听不进去。换句话说，不论你如何说，达不到教育孩子的目的。那么怎么才能把这个对读书逆反孩子听进去呢？

第二，孩子选择不读书，是因为在学校遇到了继续求学的困难。或者与老师发生冲突，或者自己认为遇到了委屈，或者受到校园欺凌，所以我们一定要调查研究，孩子产生不读书的问题是症结是什么，切不可隔靴搔痒，无的放矢。

第三，孩子选择不读书，不是不知道不读书的危害，而是觉得继续读下去一事无成，愧对家人！既浪费了家庭有限的经济资源，又浪费了自己宝贵的青春。对于这样的孩子，一要夸奖他懂事能够为家庭里分忧解难，二是要指出不读书可能家庭永无翻身之日。克服一切困难，继续求学而且把学习成绩提高到中上游，在国家不因为贫困而失学的政策保障下，一定可以完成学业，让人生有尊严，有意义。

第四，如果孩子认为读书无用论，那么不是直接对他说读书有用。而是父母家长陪孩子去体验不读书的实际，知道自己是家庭的一员，不读书就要担负起挣钱养家糊口的工作，然后陪孩子做孩子愿意干的工作（千万不能让孩子待在家里什么都不干，只玩手机和 游戏 ），让孩子体会到不读书就只能干这些又苦又累收入很少的体力工作，将来你怎么生活，你将来怎么担负起扶养我们老人的义务。

我觉得抱着这样想法的人，其实本身就不读书吧？

举我的例子，我母亲大概是80年代受着我现在最鄙视的朦胧诗派影响的那批最普通文艺女青年，于是一个莫名其妙，就嫁给农村出生的我爹了。

结婚之后很快就有我了，我爹汉子也不认识太多，自然对我没什么教育，当然我爹对我的教育上比较神奇的是：他特别反对我母上大人读书，但是如果给我读，他虽然反对，但还是掏钱的。

母后大约在我3岁多开始，就给我读泰戈尔的《飞鸟》，等到我4岁多的时候，每天早上要背一首唐诗、宋词才可以吃饭。当然张若虚那个老东西的《春江花月夜》，母后特别开恩，我背了3~4天才背完。

背书的日子大约持续到了我6岁多开始上小学，然后母上大人就开始给我买书。当时我住的地方没什么大书店，西安好点的新华书店、钟楼书店离我家太远，我村里的~于是只能在一个小书店买燕山出版社出版的一套外国小说系列。

我每天都看，母后照样陪我看，不懂的地方她也会给我做导读。当然，那时候我字也认不全，反正就磕磕绊绊的看呗。后来因为母上大人事业转型，经常办板报，于是她就开始练书法，顺便教我，然后在书法问题上她就把我这个小号练废了，到现在我求母后要幅字，还得掏钱。。。

大概小学二年级，我开始接触《水浒传》、《西游记》这样的小说，母后不知道为啥不让我看《红楼梦》，但我爹不是文化程度低嘛，不知道从哪弄了本《金瓶梅词话》，性质差不多，看着也挺6的。

这种读书的状态大概就一直持续到了我快到15岁吧，中考完了以后，母上大人给我在西安的省图书馆办了张会员卡，还有饭卡。这个会员卡+饭卡的价格怎么说呢，反正我爹吐槽过贵，母后自己掏钱办的，反正到了我15岁的年龄，在读书的问题上母后就只有出钱的份了，爱看啥看啥，后来我就每天在陕西省图书馆看10小时到了高中。又在高中老师的指导下，看了《十日谈》啊这一类启蒙文学。

其实母后就是那种特别平常的老事业单位的工人，现在退休以后，每天就是练字弹琴；我现在是一个5年级的律师，主要做非诉业务，就是那种特别普通的89年的80后。其实也不是那种特别成功的类型。反正生活就那样，每天总会抽点时间读些东西，现在没事了给母上大人发个红包，母后打赏我一点自己做的辣酱，灌肠什么的。

但不论如何，母后在结婚前曾经是一个电焊工，后来下班后每天晚上读夜大，最终有了大专文凭，才有了现在的工作。当年他们一起电焊的老伙伴，现在你对着照片绝对认不出他们。而母后在我成长的过程中在她文化程度所及的范围内跟我一起读书，所以我没觉得读书是一件苦差事，后来我读康德，那母后自动放弃抵抗，也是没办法的事。

我的一个朋友丧总，去年有一次他在和我们共同的朋友吃饭，席间丧总父亲打电话过来，俩人讨论了一个多小时的鲁迅，当然这是更高的境界。所以丧总对世界的认识就很牛X啊，我们都很喜欢他的东西。

所以你以为，孩子爱看书，是你大人教育出来的？屁，是大人陪出来的！

所以不要说孩子不要看书，如果你自己连书都没碰过，就不要去说自己的孩子不读书，想让自己孩子读书，你就不要去打麻将、看《三生三世十里桃花》了，踏踏实实陪孩子看。

当然，看书不是唯一出路，如果你像《摔跤吧，爸爸》的主人公阿米尔汗那样会摔跤，那OK啊，可以不读书的，陪孩子摔跤也一样。

最好的方式，就是你自己通过读书过上不苦的人生，孩子自然就会学着你去读书了。用你自己的读书行为或者体验告诉孩子你获得了什么。

明明你自己都没做到或者不相信，怎么样要孩子信你呢？

自己过不好一生，确总想着教育孩子怎么才能过好，你自己觉的可信吗？

有人觉得，正因为我没过好，所以才要教孩子怎么过好阿。

这个逻辑，就好像，一个穷人跟你说，我当初犯了什么什么错误，不然的话，我现在就是亿万富翁，所以你现在要传授你怎样才能当亿万富翁的秘诀一样。

世界上大部分的家庭都是过不好的，过不好的原因各种各样，很多人都以为自己只是踩了一颗雷才过不好的，实际上你脚下的雷多了去了。

世界上有一万个人，有两千个人没有犯你犯的错误，却只有一百个人过上了不苦的生活，你以为自己不犯错就是那一百，其实自己是那一千九。

你当然也可以用强制力，但是这个世界上没有白来的权利，一定也要承担义务，不累吗？

如果你是真的觉得一件事很好的，那么首先你要自己做到才能让别人相信。

如果你没这个能力，我建议你用反向教育的方式，你可以禁止孩子做一些不该做的事，比如不能犯法，不能伤害别人，不能黄赌毒之类的。

但是他应该做什么，让他自己去想，让他自己去过，他过的好不好是他自己的人生，你首先是要过好你自己的人生。

孩子不爱学习很正常，人都是有天生的惰性，喜欢做容易达成的事情，关键是看这时家长如何引导！如果我的孩子不喜欢读书或是嫌苦嫌累时，我会跟他说说妈妈的故事！

我小的时候读书一直都不算优秀，小学考过第一第二，但也是仅有的就那么几次，成绩一直属于中等水平！我觉得自己智商平平，稍微努点力，还能考个中上，偷懒不背题，那就只能是中下了，那时候感觉自己作文还挺好的，语文成绩一直不错！后来读中学，从中等水平一直往下降，想推脱是家庭原因，但其实我知道，那时候我已经无心学习了，自己不努力，能怪谁呢！

现在长大了，我一直深深的为读书时的不够努力而后悔，经常会想，如果当时能够好好听课、好好背题，少看点小说和电视，是不是现在的人生会更好！可是我知道，现在说什么后悔的话都来不及了，人生无法重来！于是我现在用比读书时加倍的努力，来去弥补读书时留下的遗憾，我认真的学习专业知识，考取学历，考取专业证书，学习英文，学习 育儿 知识，看比上学时更多的书，背更多的题！虽然现在也能学习，可我付出的努力要比当时多得多，终于体会了那句：少壮不努力，老大徒伤悲

婚姻中总是会遇到各种各样的问题，所以还是需要每对夫妻好好的营造生活环境，解决日常困难，婚姻中如果不是原则问题，都不是很可怕的事情

对于这个问题，这个就是一个过程了。还有就是看个人的内心强大的情况。但是无论时长有多久，但是到最后还是会走出来的。所谓生死离别，大概就是今生的缘分到此为止，我们就此别过！如果是寿终正寝，那你应该为他感到欣慰。你的痛苦莫过于太少的陪伴，莫过于此生的亏欠，莫过于还没来得及尽孝，莫过于没有最后一刻的缺席。可你应该知道，生命短短数十载，却也是一场漫长的修行，而老死便是修得正果，所以你不必悲伤、不必难过。如果是无病无灾的去世，你更应该为他没受罪而感到幸运，说明他的这场修行近乎完美；如果他是久病床前，那么去世便是最好的解脱，你也应该祝他一路走好。还有就是意外去世，那留给亲人的真的就是无尽的痛苦了。如果是中年丧偶，那留的另一半只能在痛苦中挣扎重生。也许你还幼子需要抚养，也许你还有父母需要赡养，所以为了那些活着的人，你就不得不振作起来，有的人会坚守他们彼此的誓言，孤独终老，有的人也会很快重组家庭，将逝者藏于心底。但无论哪种在失去的那一刻都会觉得天崩地裂，毕竟相爱一场，携手走过那么多年，已经习惯了那个人的存在，一朝分离既成永别，有几个人能不悲痛。可是逝者已去，生者还是要坚强的活下去啊！如果老年丧子，沫沫觉得这将是人世间最悲痛的事情了。邻居王阿姨就是在一次车祸中去世的，记得王阿姨看到儿子尸体的那一刻，直接休克过去了，醒来后硬撑着办完儿子的后事，紧接着王阿姨倒下了，没病根没病原就是躺在床上起不来了，医生说是心病。人常说心病还需心药医，可谁都知道王阿姨的心药是什么，大家束手无策，只能祈祷王阿姨可以自己撑过去。就这样一天天的，直到王阿姨的老伴突然脑中风住院，第三天王阿姨竟奇迹般的下床了，然后每天去医院照顾老伴，直到现在王阿姨的身体依旧硬朗，但就是没有人再在她跟前提过去世的儿子。沫沫不知道王阿姨在儿子去世的那段日子里是怎样挺过来的，但沫沫知道孩子对父母意味着什么，无论是债也好，是缘也罢，都是此生最难以释怀、难以割舍的！逝者已去，生者如斯！请带着逝者的期盼活下，用你精彩阳光的人生告慰逝者的在天之灵！所以，这个就是一个过程。

失去亲人等于在心间留下永不磨灭的念想！从开始的痛苦悲伤到最后心态的一个平静，这是一个极其漫长的过程！可能要两到三年才可以做到真正的放下，但是会永远在心里留下一个思念。真正要从悲伤走出来的，其实就是时间！