株洲心理咨询师受伤

既然两个人之间不合适就不要再跟他有太多的交流，要学会远离他，还要学会放下，尽量不要跟他有一些正面的冲突。

株洲一所中学24名心理咨询师

株洲一所中学24名心理咨询师 连校长都是

一个学校有24名心理咨询师，相当于每5个教师中就有1个!近日，2014年度心理咨询师职业资格全国统一鉴定考试成绩公布，株洲市外国语学校17人报考，13人通过。加上之前已经通过考试的11人，目前该校共有24位心理咨询师持证上岗，成为株洲市持心理咨询师证人数最多的学校。

“以前在课堂上遇到学生起哄、扰乱秩序，我会觉得这孩子怎么这么调皮，甚至有点生气。”株洲市外国语学校的 语文 老师刘琤说，那时候自己会当场批评“捣蛋”学生稳定课堂秩序，课后再找“捣蛋”学生谈话了解情况。

去年年初，刘琤报名参加了心理咨询师培训，“就是为了在教学中更好地了解学生的行为习惯。”通过学习心理知识，刘琤知道，老师眼中“捣蛋”学生只是想引起别人的注意，其实他的内心缺乏关爱。“现在遇到同样的情况，我不会再去批评学生，而是先安抚他。”

去年，株洲市外国语学校的校长刘小波也和老师们一起参加了培训，并顺利通过考试。刘小波说，自己也是一名任课老师，学习一定的心理知识对教学很有帮助。此外，学校鼓励老师报考，只要取得心理咨询师证的老师，每月在学校心理咨询室持证上岗，即可获得每月200元的上岗津贴。

刘小波说，学生可以通过老师或者政教处预约心理辅导师。心理辅导不单单是一对一的，还有心理讲座，以及大型团体心理辅导活动，比如班级之间的'拔河比赛，拉近了师生之间的距离，也让学生在这个过程中放松心情、舒缓压力。

从教十年的老师尹珍萍坦言，社会在进步，教育也在改革，对于教育工作者提出了更高要求，“如果不努力去完善自我，恐怕难以适应时代的发展。”

去年50多名老师报考心理咨询师

人数逐年递增

“这几年报考心理咨询师的人呈上升趋势。”株洲市心理学会秘书长丁光木介绍，去年株洲共有117人报考心理咨询师，其中50多人为教师。

丁光木说，近年来报考心理咨询师的教师，特别是青年教师越来越多。有的老师在跟他聊天时透露出为何报考的心声——教学效果不乐观。究其原因，还是心理教育做得不够好，“育人先育心，掌握学生的心理特点，可以更加科学地走进他们的内心，从而开展教育教学。”

3次辅导后，“坏”学生变乖了

本报株洲讯(记者王雅娜通讯员刘昱兰)市外国语学校数学老师何小燕在念大学时就报考了心理咨询师，至今已帮助不少学生解决了心理上的困惑。印象最深刻的一次，是一名班上同学和老师都不喜欢的“坏”学生小龙(化名)主动找到了她。原来小龙在班上和老师吵过架，还欺负同学，大家都对他“敬而远之”。何小燕给小龙做了三次心理辅导。

第一次是听他倾诉，并在事后和家长取得联系，得知小龙从小个性顽皮，谁也管不住。第二次辅导，何小燕拿出一本书，让小龙跟着自己读。“之所以让他朗诵书中的章节，是因为他个性浮躁，需要先学会把心静下来。”何小燕说。第三次培训时，小龙开始主动和自己分享读书的感受。在写给何小燕的纸条中，小龙写道：每当我坐不住、想吵闹的时候，我就会在心理暗示自己，不能影响别人。

“你看，在给学生培训的过程中，他自己也学会了心理知识。”何小燕笑称。

“老师要把自己当成导演，用快乐感染学生”

本报株洲讯(记者王雅娜通讯员刘昱兰)数学老师谢硅在读研时就对心理学感兴趣，在此次取得心理咨询师证之前，已经将心理教育融入到教学中。“数学是一门从小基础没打好就容易自卑的学科。”在她看来，每一个老师的必修课是先了解哪些学生对自己这门课感到自卑。

“我仔细观察过，数学成绩不好的学生在看到我的时候会表现得情绪低落、眼神躲闪、低垂着头。”谢硅说，这些肢体语言都透露出学生的不自信。在这个时候，老师要把自己当成导演，将学生带入到某种预设的情境中去，用自己的快乐感染学生。

在谢硅眼中，每一个学生就是一个世界。东东(化名)是班上数学成绩排最后一位的。去年11月，谢硅找东东聊天，问他觉得自己最擅长和最不擅长的是什么?东东不假思索地说是英语和数学。谢硅告诉他，以后可以每天记录下为自己最擅长和最不擅长的事做过哪些努力。前天晚自习，当谢硅再找东东聊天时，他还带来了记录下自己每一次努力的厚厚的笔记本。“当时整个心都暖了，觉得老师对学生产生了积极的影响，就是最大的成就。”如今，以前班上一些数学底子不好的学生都变得“顶呱呱”了。

每年50万元财政经费,专门培养心理咨询师

自2012年3月，株洲市文明办、株洲市教育局联合下发《关于进一步加强中小学心理健康教育的若干意见》，重点构建领导机制、工作机制和投入机制。2012年投入100万元，在株洲市范围内创建100个合格的心理咨询室、100个心育基地校。此外，市级财政每年设立50万元专项经费，用于每年培养100名国家三级以上心理咨询师。

目前，株洲市心理健康教育专业教师队伍已经形成心育研究团队、心育讲师团队和专业心理辅导团队。

感觉你现在很难过、很后悔，还有些自责，你感到自己被伤害了，而且还有些严重。是的，因为信任咨询师而敞开了自己，结果受了伤，确实挺难受的。我们来看看有什么原因让你感到痛苦加重了，然后怎么调整自己呢？

第一，我看到你两条都是责怪自己，只是埋怨了咨询师伤害了你，感觉你比较善良，有点心疼担心你。因为，习惯自责的人是很容易伤害自己的呢。有很多时候，我们感觉到被伤害了，很大原因是因为自己也在伤害自己，所以更加痛苦。所以，减少对自己的伤害很重要。我们需要帮助，选择错了求助对象，咨询师不合适，要原谅自己，有谁从来不出错呢？

第二，如果我们对自己不太满意，就会容易感受到伤害。而且，你正处于心理有困惑，最需要理解的时期，如果感受到指责就会加重痛苦。我听你说，咨询师是新手，这个咨询师我不太了解，你也描述的不多。我就不做评价了。我们来说说你的感受。你觉得他指出是你的问题，这句话伤到你了。我们心理健康出了状况，需要专业人士的安抚和帮助，可是他却直接说是你自己的问题，的确让人很难接受，很受伤，有一种不被理解和指责的感觉。生活中，我们很多人都有一定的心理问题。而你选择了求助，这是一种积极解决问题的态度，不是每个心理有困惑的人都愿意去处理自己的内心。

现在心理咨询工作者不少，怎么去选择合适自己的，也不是一件容易的事。而且，也不能保证每一个咨询师都是经验丰富、水平较高的，合适每一个来访者。你也可以尝试选择倾听服务，如果不合适，有可能需要换一两个倾听师，这个倾听师给人的安抚和共情可能比咨询师多。咨询师要开展治疗，很难完全无痛苦，就像身体生病要打针一样。你也不能有太多自责，总结经验更重要。

第三，你担心自己难以愈合受伤的伤口。因为你沉浸在难过中了，所以有很多担忧，很正常。我想说，痛苦一定会愈合，需要时间，需要方法，也需要你相信自己有能力照顾自己。通过学习、读书、做咨询，你一定会逐渐减轻你的痛苦。