心理咨询师对李雪的看法

这本书明显的特点是表达上的干脆利落，清晰直接，这也是李雪不同于心理执业者的性格特点。她极少使用“可能”、“或许”、“某种程度上”这种逻辑理性的字眼，这使她的表达有某种穿透力，她将枯燥乏味的心理学术用语和论证过程变成了生活散文，但同时也存在一直为人所诟病的过于绝对与缺乏实证的问题。

吕鸿雁/文 心理学家李雪的文字细腻富有灵性，让人产生共鸣，有一种疗愈的力量。《招娣》是李雪的自传体小说，深度解读她的原生态家庭。李雪的母亲招娣出生在20世纪五十年代末，一个重男轻女的农村家庭。长辈希望起“招娣”的名字招来弟弟，她却招来一个患有先天心脏病的妹妹。 全家人把所有的怨气都撒在她的身上，认为她就是一个克星。 招娣的命运十分悲惨，有一次她肚子痛，痛得直不起来腰，她伸手去拽奶奶让她，带自己去医院。奶奶甩开他的手，恶狠狠地说了一句话，你的妹妹已经让你妈妈操心了，你还来捣乱？ 她忍着疼痛，跑出院子。 在她的童年生活里，有的只有是悲伤、痛苦、无助，根本没有体验到什么是快乐和幸福。她是一个灵魂枯萎的人。 招娣结婚以后，生了李雪。 一个从小体验不到一点幸福的人，她也不会给予别人爱。 当她的丈夫疼爱她的时候，她回报的是冷漠。她不敢获得爱，她潜意识觉得自己不配得到爱。 心灰意冷的丈夫，后来有了外遇。 李雪就是在这样的家庭里成长。在她五岁的时候想自杀。 李雪第一次来月经的时候，非常的无助，不知道发生了什么事情。她的妈妈一边埋怨她，一边去给她买卫生巾。妈妈骂她来月经不是时候，骂她为什么不是个男孩？说她是累赘。 妈妈经常骂她，你怎么不死了呢！ 有一次，李雪想从从阳台上跳下去，被爸爸发现了。   李雪重复着，她妈妈童年悲惨的生活。 妈妈一面给李雪吃好的，穿好的。一面用恶毒的语言，摧残她的精神世界。 在亲朋好友的眼里，她的妈妈是一个好人。李雪被亲属认为是一个没有良心的人。 李雪刚大学毕业就已经精神崩溃，得了严重的抑郁症。 后来她接触了心理学，慢慢地凭着自己的力量走出了黑暗的抑郁。 当李雪成为一名出色的心理咨询师的时候，她对母亲说出了她童年的感受。她告诉母亲，自己那时候活的很痛苦，经常想自杀。 年老的母亲面对李雪像一个无辜的孩子。她对李雪说，她不知道给李雪造成这么多的伤害。 她想好好的爱女儿，她想弥补自己的过错。可是她心灵是枯萎的，后来她选择离开这个世界。 其实在那个重男轻女的家庭，女孩儿本身没有任何的价值，严重被忽视，想获取一点点生存地位就要勤俭持家，努力干活，无条件的付出，讨好父母。这样的女孩长大成家之后，依然会无意识地不停地干活，非常节俭，拒绝任何享受，哪怕家里经济状况良好，并不需要她如此节俭的生活。 妈妈的内心是绝望的，也会带给孩子绝望的思想，一代又一代命运的复制。我想起了丹麦著名的童话作家安徒生。他一生都想获得爱，可是他却得不到他渴望的爱。他笔下卖火柴的小女孩，就是以他妈妈为原型改写的。他的妈妈心里没有得到爱，对他是非打即骂，他在那样的家庭里生长，后来被一个富有的人收养了，他经过努力成为了著名的童话作家。 他有很多财富，但是精神世界却是匮乏的，贫穷的。他一生都没有找到自己的爱人，也没有寻找到知心的朋友。 如果一个人内在的声音是，你不配得到爱。他就会拒绝别人的好意，难以表达对别人爱。 李雪说，我们不必改变对方，只要我们不和对方的控制迎合， 也不和对方形成对立面，而是内心温柔而坚定，我们活出快乐，充盈，我们就能活出幸福的感觉。 任何人也不能给我们带来痛苦，只要我们尊重内心的感受，活出真实的自己。 如果我们内心是“枯萎”的，就好比河流，干涸了没有水源。不管原生态家庭是什么样子的，我们需要自我成长，活出那个最真实，最快乐的自己。365天 极限挑战日更营 第66天

从李雪这里，我收获到了两点:一，对孩子痛快满足。 能满足的痛快满足，不能满足的诚实说明，小要求不拧巴，用事实告诉孩子，“你是受欢迎的。” 这也解开了我自己的一个疑惑，为什么我现在条件好了，对自己却很扣。舍不得吃、舍不得穿。这是内在父母对我的要求，不是我自己现在的生活状态。 我当然理解我的父母，他们经历过1958年，三年饥荒，饿死过很多人，但是他们的意识及对我的要求，不是我现在实际的生活状态，所以，甩掉内在父母对自己的影响，也丰裕了自己的孩子! 第二点:直接去过自己想要的生活，不把幸福依附在别人身上。 以前天天对老公有妄想，我这样他就喜欢我了，我那样他就爱我了。事实是，自己每天活在患得患失中，每天用“人生不可能是完美的”来安慰自己。 这些觉醒来自于读李雪的书，开始思考自己该如何生活。 我自己带着孩子在加拿大非常开心，一点也没有陌生感。 我会走出家庭去寻找朋友! 第一次踏上陌生的土地，语言不通一个人都不认识，我竟然通过百度，搜索到附近的中国餐馆，然后挨个打电话询问能帮忙吗？结果有两个餐馆答应帮助我。只去第一家，当晚就帮我找到了合适的房子，而且我们一直交往到现在，去她餐馆时，总是给我们打包好吃的食物，有时她们做好吃的会送到我们房间好多次。 上次回国长时间居住，帮我找了一个免费的车库放车，并且按时启动车辆保持充电。 我家孩子也有一个中国伙伴，今礼拜天我们一起去教会和很多孩子玩耍，并且教会活动结束后很多孩子一起去滑冰。 礼拜六我被约到一家华人移民家庭去聚餐，包元宵。去年已去过三次，包括感恩节去吃火鸡。 这次我从国内来加拿大，帮华人微信群的四位同胞，带了他们需要的东西，我又新认识了两位华人，他们都把自己所知道的经验传授给我。 为什么我与陌生人打交道很简单？ 因为我小时父母从来没有对我说过“不”字，我觉得全世界的人都是欢迎我的，而且我从不给人添麻烦，能帮助人的尽最大努力帮助。 只有在把自己绑缚到老公身上，而又得不到回应时会倍感孤独! 李雪的直接做自己，直接去过自己想要的生活，又把我拉回到内心丰满的状态! 在雪居，我孩子说:“妈妈，我随你，跟陌生人说几句话就熟悉了，就成为朋友了。”我心想:“小样，妈的内心防御心理还没教你呢!那是万事之道---就是不赚人任何便宜!”自己对朋友很痛快的帮助，不赚人家便宜，坦坦荡荡交朋友，又有一定的防御心理，所以在社会上从不吃亏，总能得到很多的帮助。 所以我认为:孩子与人打交道的能力远比成绩重要! 当然成绩很重要，阅读很重要、自学很重要，运动也很重要。一个逻辑清晰知道将来什么能力重要，并且愿意去实践的人，怎么可能会成绩不好! 归根结底，自己的生活每一天都过的很开心，孩子怎么可能会不幸福？ 人这种动物，来世上走一遭，竟然不幸福，活着还有什么意义呢？

初次知道李雪是在一次微课上，我听到她说她的痛苦以及如何从痛苦中解脱的，引起了我的好奇心。微课末她推荐了自己的书，我就买来看了。薄薄的不到200页的书，印证了了我以前的好多观念也颠覆了一些我的观念。整本书都在诉说着她的最基本的观点。