不敢与人说话心理咨询师

系列课程第二节：宝宝害羞，不爱与人交往怎么办？宝宝害羞，不爱与人交完，见到熟人也不愿意说话，我们作为父母，可以在日常生活中通过多种方法引导宝宝，锻炼宝宝！

孩子不愿意与人交往一般情况下是孩子成长的毕竟阶段，再不愿意交往的孩子，跟自己的父母也比较亲密，尤其是妈妈。那么，小宝贝们不愿意与人交往主要由那些原因呢？一、性格因素，小宝贝本身就比较内向，胆子有点小，见到生人比较害怕就不太喜欢与人交往，尤其是2岁所有还在“认生”期的孩子二、家长因素，家长对孩子过于娇惯，都是主动与孩子交流，没有培养还孩子自身的沟通习惯，长期以孩子为中心，久而久之，孩子就会认为自己不需要跟别人交流，别人会主动来找他/她。孩子交流动机几乎缺失三、生活因素，生人、外人接触较少，参加活动不多，缺乏主动交流机会。而爸爸妈妈们需要怎么做呢？经常带他去人多的地方玩耍，商场里面的小型游乐场，体育公园，参加各类兴趣班的试听课等等，反正哪里小朋友多，就带孩子去哪里，自己也主动去跟对方家长聊，让孩子自己玩，多鼓励宝贝与小朋友一起玩耍和交往。这样慢慢就会好起来，也是对今后上幼儿园很好的过度。

只有多锻炼，每天对着镜子练习，和镜子里的自己说话，然后最好找一个好朋友和他练习说话。慢慢在众人面前开口说话，次数多了就好了。我也和你一样也是人多说话就紧张，不过我也敢说，说的不好，大不了就是被他们笑话呗，习惯了也就好了。

加油啊，只要有决心，慢慢就会改掉的。。

这个可能和从小长大的环境有关系。如果你真的想克服的话，就锻炼锻炼自己在大多的地方的胆量，可以参加一些演讲，唱歌比赛。做好充分的心理准备，克服不敢的想法，大胆一点。要相信你自己。

人际交往中，如何克服拒绝别人时，那种“不好意思”的心理？