海盗船的御用心理咨询师

奥斯卡的经典不是随便来的，

以下，值得你拥有！

1《茶花女》

2《巴黎圣母院》

3《埃及艳后》

4 《左拉传》

5 《大卫 科波菲儿》

6 《西线无战事》

7 《蝴蝶梦》

8 《煤气灯下》

9 《红菱艳》

10 《与我同行》

11 《翠提春晓》

12 《傲慢与偏见》

13 《乱世佳人》

14 《王子复仇记》

15 《月宫宝盒》

16 《公民凯恩》

（大国民）

17 《玉女神驹》（天鹅绒）

18 《侠盗罗宾汉》

19 马戏团》

20 《绿野仙踪》

21《白雪公主》

22 《一夜风流》

23《罗密欧与朱丽叶》

24《化身博士》25 《小飞象》26《居里夫人》27 《忠勇之家》28《红磨坊》29《圣女贞德》30 《爱德华大夫》31 《大铬裁者》32 《青山翠谷》33 《木偶奇遇记》34 《壮志千秋》35 《浮生若梦》36 《求生艇》37 《黄金时代》38 《君子协定》39 《非洲皇后》40 《一代奸雄》41 《欲望号街车》42 《正午43 》《潜艇密航大作战》44 《驿马车》（关山飞渡）45 《主教之妻》46 《费城故事》47 《递刀边缘》48 《小叛逆》49 《鹿苑长春》50 《失去的周末》51 《慧星美人》52 《叛舰喋血记》53《 怒火之花》54 《歌剧魅影》55 《大饭店》56 《风流寡妇》57 《舞台生涯》58 《美人计》59 《郎心如铁》60 《罗马假日》61 《双城记》62 《乱世忠魂》63 《夜阑人未静》64《罗生门》65 《偷自行车的人》66 《时代女人》67《暴君焚城录》68 《康蒂基》69 《第三者》70 《战地军魂》71 《太阳之血》72 《孤星血泪》73 《戏王之王》74 《玉女奇遇记》75 《霸王妖姬》76 《岸上风云》77 《幻想曲》78 《铁翼雄风》79 《史密斯先生到华盛顿》80《蓬门今始为君开》81 《胜利之歌》82 《美人如玉剑如虹》83《 凄艳断肠花》84 《紧急下潜》85 《罗马之恋》86 《花都艳舞》87 《安巴逊家庭》88 《虎帐狼烟》（铁血金戈）89《北非谍影》（卡萨布兰卡）90 《双重生活》91 《百老汇的小姐》92 《深闺疑云》93 《封面女郎》94 《大幻影》95 《魂断蓝桥96 《风流剑侠唐璜》97 《卿何薄命》98《 自君别后》99《歌舞大王齐格飞》100《战地钟声》

看过五遍以上的电影，基本上都是周星驰的电影，小时候觉得搞笑无厘头，长大后慢慢多了几遍又值得深思点什么，比如《喜剧之王》。

有人说《喜剧之王》是周星驰自传式电影，我还是比较认同的。

周星驰是香港著名演员，导演，编剧，制作人。1980年正式进入演艺圈，1982年报考无线电视艺人训练班，没考上。1983年在别人的帮助下训练班毕业并成功正式成为无线电视台签约艺人。开始只是一些配角的角色，但是周星驰凭借着自己的努力，和自己特有的无厘头风格逐渐获得了人们的青睐。

喜剧之王有很多经典台词值得回味。诸如，“我养你啊”，“不管你看不看得起我，我始终是个演员”，“我不知道自己想要什么，但是我自己不想要什么”。最喜欢的还是那句“努力，奋斗”。现实生活中我们每个人都需要努力奋斗，为了生活，为了理想，为了实现一切我们的目标，离不开努力与奋斗。

努力，奋斗是做事成功的先决条件。虽说努力不一定成功，但是努力了才不会留有遗憾。我们每个人都有自己的目标，只有朝着目标努力奋斗才能最终有所收获。

M·斯科特·派克在职业生涯中治愈了成千上万的人，其作品《少有人走的路》被翻译成二十三种语言，在《纽约时报》的书籍榜单上停驻近二十年之久。可生活里的M·斯科特·派克酗酒、婚外恋、和孩子们关系糟糕。 高尔夫名将伍兹，持续650周保持世界排名第一，曾经连续8年成为收入最高的运动员。他也给大众留下热爱家庭的形象，被视作“好男人”的代言人。然而2009年，球王深陷“车祸门”、“绯闻门”，生活、事业一落千丈。 事实上，政界、娱乐界、商业界成功人士爆出丑闻的例子也不少。 他们都到达事业的顶峰，为什么又堕入痛苦？ 如果说名人们远离普通大众生活，让大家看不明白。那么有高薪高职位的职场精英人士是否一定过得快乐？美国成瘾药物学会曾发布报告指出，美国有超过20%执业律师酗酒，比大众酗酒的比率高出3倍。 是我们对“成功”的定义出了问题，还是“成功”可能是另一种痛苦的开始？ 01 畅销18年的职业倦怠管理领域经典之作《自我驱动心理学》带来新的视角，让我们重新定义成功，深入了解精疲力竭症。这本书不仅解释了成功人士生活轨迹转变的原因，也给面对职场疲惫的人士指出获取复苏动力的方法。 《自我驱动心理学》作者史蒂文·贝格拉斯是一名临床心理学家，作为好莱坞巨星、《财富》500强高管的御用心理咨询师，他接触到许多普通大众眼里的成功人士。他看到因成功带来的挫败，帮助许多人重新获得快乐生活的动力。 我们先来看看史蒂文.贝格拉斯讲述的精疲力竭症是什么。 精疲力竭症表现为成功前的焦虑，成功后的倦怠。当它发生时，人们会失去生活的热情、失去动力，往往会逃避现实，甚至以自我牺牲的方式来需求解脱：物质滥用、抛弃家庭和职业，自残、犯罪。 精疲力竭症是心理问题，但患者很容易因此而出健康问题，尤其抑郁和心血管疾病。美国律师会发布的律师酗酒报告中提到抑郁是原因之一。 身体发出的疾病信号是排解心理上的压力、痛苦、各种不良情绪的反应。如果身体没有响应，有些人会另找出口，表现出自我毁灭的行为，如酗酒、暴力、参与不法交易等犯罪事件。 前纽约投资银行的熟悉执行官詹姆斯·麦克德莫特被指控进行内幕交易和证券欺诈，他是为了物质利益吗？高层犯罪，所需金钱成本很低，却给辉煌事业背后的乏味生活带来极端的刺激。也有的人不愿意仅仅作为成功者被公司同仁膜拜。他故意给公司制造麻烦，好让自己在解决问题的过程中重新获得被需要的感觉。 《自我驱动心理学》提醒我们，我们对成功的理解太单一，实际上成功对一个人的影响不仅仅是它光鲜华丽的一面。 02 努力奋斗是减轻成功前焦虑的良药，却不是赶走成功后倦怠的利器。 人们会发现竭尽全力实现目标后，不仅成功的吸引力骤然减弱，而且还多了束缚感。 不是吗？成功意味着同一件事上，你要承担更多的期望，同时失去自由选择的权利，感受更多更强的束缚。比如成功人士要面对大众，却不能过着大众随意上街购物散步的普通生活，原来渴望的自在生活变得愈发遥远。 越是成功，越是对下一个目标茫然。 人总是从比较中获得反馈来认可自己。 如果这个比较的对象是别人，那么他必须是与比自己水平高的人才使得比较有意义。随着每次漂亮的完成任务，对自己和比较标杆的期望值就加码。终有一天，想持续超越期望的想法变成压力，带来恐惧，逃离、躲避是最常见的表现。 通向成功的路有很多条。当大多数人走通了一条，便舍不得重新开始的。重复的领域、环境、流程、职责、使命.....日历上数字每天都不一样，但生活日复一日。 对重复生活的厌倦将人淹没，丧失激情。 即便是这样，很多成功的人依然在坚持。名誉、地位、金钱回报了这种痛苦的坚持，却无法带来快乐。 美国作家约翰.史坦倍克说“如果只想赚钱的话，这很容易。但是人们想要的不止金钱，他们总是想要奢华、爱以及别人的仰慕”。 当“成功”过多的被定义为物质目标时，心理满足感需求愈发强烈。心理满足感的缺失是职业生涯的灾难。 有些人在灾难前就此放弃，有些人心中积蓄能量，跳出现状。它可能是寻求非理性的刺激，也可能是职业生涯的又一次起航。 03 “魔镜，魔镜，世界上谁最美丽”？这是《白雪公主》中皇后的话语。其实，你也可以面对镜子问问“魔镜，魔镜，我的快乐在哪里？” 你的魔镜在心里，关键是你要去“照镜子” 。 《自我驱动心理学》讲的“照镜子”，实际上是探索内心世界。了解内心是理解、预防和治疗精疲力竭症的基础。通过进行自我评价，看清楚自己到底喜欢什么，及时纠正职业的方向。 我们追求成功时，是贪婪的。而恰恰利用贪婪本身，能改变精辟力竭症。不过这一次，我们把贪婪对准新的事物，确切说建立新的方向。当你重新规划职业生涯时，基于自己真正喜欢的事物去定义成功，每天都与自己喜欢的“你”打交道，那么成功就很难变成一种痛苦。 我们的思想、身体、职业、生活看上去是划分为不同部分，可当它们都围绕一个核心时，你就是完整的。这个核心就是做你真正喜欢的事情，并努力直至成功。 也许你必须面对新的挑战，创新和改变，但是它们的出发点基于重新审视自我后，整合能力和经验，为自己的渴求而行动，事情的发生在自己的掌控中。 这是一个再生的过程。你感受到新的生活，获得真正的满足感，它支持你克服自身的缺点，战胜恐惧。 《自我驱动心理学》书中有一个章节的标题写到“征服高山，不如征服自己的内心”。只有心灵的成长才能克服懈怠，重燃斗志。 找到你真正需要的价值，并为之努力，那里藏着你内心的火焰，会绽放出光亮开启新的旅程，拥有真正的成功和快乐！

首先，不用多说，期待了这么久的「 East Wind，EW，东风 」没有让我们失望，尽管……很出人意料，却又在情理中。稍微回顾下S03的剧情，可以发现神神秘秘的总在关键时刻说些“胡话”的 Mycroft 透露了点细节，比如 (1) Redbeard (2) EW 尤其是对 EW ，S03E03结尾处也是各种提示—— 不仅Sherlock要提一遍 Watson还得跟着提一遍 紧接着编剧还要一如既往的，在季尾误导一下观众，让我们以为Moriarty→复活=EW 好在~我们的Sherlock在其中一句话里埋下了隐隐约约的提示“ 女性 ” 好了，那让我们来瞧瞧S04的是怎么展开的吧（以剧情顺序，结合全能的我的「剧透」） S04E01 主要还是衔接前剧情，外加一点铺垫，包括 (1)BOSS登场（虽然这一集里未说明，甚至还不是“正面目”）——漂亮版Eurus （欧洛丝）(2)还是那个反复提到的Redbeard，它？他？海盗？在这个铺垫里，提到了《萨马拉的约会》（主要讲了一个无法逃过死神的商人的故事），后被Sherlock改编成了《苏门答腊的约会》，甚至商人最后变成了海盗，那么问题来了： 『为什么？为什么是海盗？』 S04E02 以为要进入正题了，但还是铺垫，这「酒」正是因为通过这么长时间酿着，最后才那么香且烈，在结尾的时候把关注晕的近乎癫狂！ (1)开篇依然是BOSS登场，然后我承认，在看到后面的揭秘之前，丝毫没意识到以下这个心理咨询师居然就是Eurus……(2)甚至没过多久，她又完成了一次「变装」，下图右边为该集凶手的女儿，然而在她出场的半分钟时间里，因为并没意识到这样一个形象的重要程度，以至于Eurus变装出场后，丝毫未觉得有任何违和（她易容的很成功），虽然现在展示出来的对比效果要明显的多，这就是「 有意识 」与「 无意识 」的差距了吧！观众可以想象，共2集的铺垫，在第3集里揭晓这些易容的骗局后，会是怎样的一种不敢相信自己的眼睛！至于到底有多像？我们也可以从Sherlock的视角来看待——(3)这一集精彩的地方在于尽管很多都是Sherlock(嗑high状态)与Eurus的交流，但是很多细节都在提醒观众，“ 这只是幻觉 ”，当突然醒悟发现这只是Sherlock的内心世界的时候，真相又会无情的敲击过来，OR，让你迷惑…… 比如以下这些所谓的「细节」：并不存在的“WHO”比如以下这个所谓「真相」：监视器下存在的“WHO”有或者是以下这样的「模棱两可」当然，最后当Eurus承认的时候，也是非常帅气的一幕，同时还解读了Holmes一家名字的希腊来源。至此，S04的铺垫都准备结束，下一集开始就是各种直面对抗啦！会在另一个答案里描述哈。 最后分享几个S04中出现的滑稽一幕，作为福利调节下氛围： (1)重新活过来后庆幸的Sherlock(2)不知道如何应对孩童（人类）的Mycroft（图中Mycroft在看着Watson的女儿照片）

太多的电影，但能经历岁月的考验，越看越有味道的电影也许不多！下面仅介绍一下自己看过五遍以上的五部电影。

1.勇敢的心

豆瓣：以后，当我看到“自由”的时候，我的心会很紧张，你的心是自由的，玩有勇气追随它。

2.真爱至上

豆瓣：，任何想爱却不需要爱的人都可以看看。整部电影充满了粉红色的爱。总之，我经常看这部电影。外面下雪时，我一个人在卧室里。

真爱无处不在。它存在于父子之间，母亲和女儿，丈夫和妻子，男朋友，女朋友和老朋友。据我所知，飞机撞上双子塔时没有仇恨或报复的迹象。它们都是爱的信息。如果你仔细观察，我相信你会发现真爱无处不在。

3.恐怖游轮

豆瓣：，看了这部电影，我的表情是：奶奶，就像轮子一次又一次地滚动。真正的开始在哪里？原因和后果是什么？我怀疑我的智商，然后我终于明白了。到处都是隐藏的钢笔！有人说这是一部恐怖电影。

它会塌陷到某一点，再次膨胀，然后来回移动。当宇宙再次膨胀，一切都将再次发生。你的错误将永远重复。

4.天主教的第七宗罪

豆瓣评分:分，骄傲、嫉妒、愤怒、懒惰、贪婪、暴食和欲望都为人性。谁能说他没有犯下这七项罪行？

这部电影让人们触摸到人性中最黑暗的部分。虽然它是虚构的，但它的气息已经进入了真实的思想和感情。世界是一个美丽的地方，全世界都在为之奋斗。我同意第二部分。我同意下半场。

5.友谊万岁（法国）

豆瓣评分：分，改编自一个关于黑人青年和白人残疾人富人之间友谊的真实故事。

这部电影在豆瓣有点争议。有人说他们感动得哭了，也有人说根本感觉不到。有时候，你必须深入到别人的世界去发现你自己的世界里缺少了什么。② 艺术是一个人留下的唯一东西。我想我们可以用这部电影表达的友谊观来回答智虎的问题：你认为什么是最好的友谊状态？--我和你之间有差异和距离，但我尽量尊重你，理解你。做的比说的多。