白米饭的手心理咨询师

只要你能够看得开，什么困难都会过去，一切也会随之恢复正常，人生会遇到的困难多的是，如果你就因为一个困难就再也站不起来了，那后面的路你是不是就打算不走了，所以还是得看开，生活为难你，你也要好好去面对，没什么坎儿是过不去的，就算被打垮了，也要努力站起来，赶快好起来，把不好的都抛掉，有时候学着改变呐

高房价、高教育费、高医疗费，现在又杀进一个超级高的物价，这让 社会 低层的百姓如何能开心起来。 一想起这么多的房贷，小孩的上学 事业的不稳定 一脸的迷茫，怎么开心得起来啊？ 大多数百姓生活压力大，工资低，工作不稳定，怎么快乐的起来 生活压力，怎么快乐的起来 物质富有，精神空虚，这是大势所趋。当年，要把肚皮搞饱都十分困难，那时是在吃方面动心思、想方法，整天忙碌，现在吃饭不是问题（如外卖方便），但是多余的时间如何打发呢？无事做，自然空虚，开心不起来。小时，把炉子点燃都需要好久，煮米饭要好久……时间全花在一张嘴上了。 主要是生活、生存压力，其次是人情淡泊，最后是对未来缺少希望、甚至看不到希望！ 朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。 在之前生活困苦的时候，一顿饱饭就能够让我们开心，但现在富足了，我们的标准也就提高了，而且不只是提高了，是提的非常高，不仅要求万事如意，还希望生活中的其他人都以自己为中心、把自己捧在手心，同时还活在我的标准才是唯一标准，所有人都必须遵守我的标准的状态里。 那你说，你有你的标准，你想要他人遵守、我有我的标准，我也要求他人遵守，其他人也如此，这大家都在想着让别人听自己的，肯定就要去互相同化呀。 由此发展下去，人与人之间的关系会变成什么样、我们的个人状态会变成什么样呢。更何况，现在的标准比之前高出太多了。 那，现在人们难以真正开心的原因，其实也就在“想要的太多，但想要的基本上都是理想化的”。 而与此相对的，其实是我们对难受、痛苦、挫折、失败等的排斥，以及膨胀的自我效能感。 为了不去面对这些负面的东西、为了保持自己“很厉害”的形象，所以才使用“不断提高标准”、“不断通过对高标准的满足来获得满足”。 但这时候我们是收获的是标准得到满足的愉悦，而不是踏实的开心。 因为所谓的开心，并不是来自满足，而是“我能够与负面和谐相处，不被负面所伤”。 我觉得，这是非常重要的一点。 感谢朋友你的阅读。 现在的人难得真正开心，都源于要求太多造成的！说老实话，退后一步自然宽，我们总把自己或身边人逼得死死的，何必呢？ 举个大栗子！丈母娘为什么非要准女婿在城里买房？农村空气好，费用低，日子自由自在，非要把花季少女拖成老姑娘！有小孩的夫妻为什么非要把孩子送进城里读书？农村读书一样很好，只要做父母的能起到好的表率作用。父母把娃儿送进城读书，弄得娃儿从小就学会比书包比文具盒比零花钱，惹得娃儿不高兴。父母呢，又要求娃儿学习要好，分数要高，补习花那么多钱，弄得做父母的为钱也焦头烂额。 看看，看看，以上是连锁反应，一环扣一环，环环不如意。就因为大家都想冲在前面，造成千军万马来抢所谓好的资源，熟不知，我们放弃的才是金饭碗，好生活！ 其实现在我们所追逐的生活已违背了人类最根本的生活状态。我们总这样，一边骂着房价贵一边冲进去抢着买高价房，害怕错过几百个亿发财的机会。一边骂着补课费高，一边抢着去缴补课费，害怕孩子没补成课错过了清华北大。房价高，教育高，都是我们把它们宠高的，不怪自己反怪别人！ 真的，我真为现在80后脑袋疼，本来80后是最有文化的一代人，应知晓知识文化是怎样得来的，反而迷信得象疯子一样高喊“不要让孩子输在起跑线″，唉！妈妈快把我抱走吧！我在这里不会真正快乐开心！ 你好，看到你的问题：“为什么现在越来越难真正的开心起来？开心与不开心，这是一个个人的体验的感受，跟难得糊涂一样，如果你是真正明白了人生之错综复杂和期间的错节盘根，然后，接受允许自己糊涂，是真的做到了难得糊涂，如果一个人从来没有明白过，就说难得糊涂其实他就是一个傻子，是一个什么都不懂什么都没有体验过的傻子。其实，傻子是快乐开心的。开心与不开心，跟一个的成长阶段有关，一个人从出生到死亡，从不懂事的孩子，到长大青年、中年、老年，无论什么样子伟大的人都会有死亡，这样的一个过程，每个人经历都很多，孩子的开心是最简单的，成年人的开心就有了很多的厚重感和珍惜的味道。因此说，一个人要的开心的状态是什么样子的，是值得探讨的话题。属于孩子般的开心状态：如：学龄前的儿童，他们吃好、喝好，有东西玩有人陪伴，能够安全的活下来就会很开心，他们最开心的事情是能够活下来，并且具备一切能够活下来的条件。如果，一个孩子上学了，能够让他开心起来的事情就没有这么的简单了，除了能够活下来，还会有其他的期待，如：有朋友，被认同和被赞扬，有学校和家庭的归属感，而且，这些东西的获得是由自己的努力和付出换来的，希望被表扬，你就要努力学习使自己的学习成绩优秀，学习好的孩子更加有机会获得家长老师的表扬、鼓励与认同，交朋友也会有机会，如果一个人什么都不做，心理满足会欠缺，会体验更多的不开心。随着一个人的逐渐长大，任何的事情的结果都跟这个人自己的努力和付出分不开的。为什么有些成年人不开心呢，其中一个原因是这个人没有长大，喜欢不劳而获，自己什么也不做就希望什么都有，自己什么也不付出，还期待别人都喜欢他，这是幼儿的期待，在成年人的 社会 里，没有人会像自己父母那样的来满足你的，所以，他就会不开心。在成年人的 社会 里，要付出自己的劳动获得报酬和财富，在成年人的 社会 里，跟人交往彼此要先有付出才会有回报，在成年人的 社会 里，是用你具有的努力来证明自己的自我价值感。成年人的世界里，任何一步的行动都要有自己的付出、努力和坚持。没有谁的世界永远是开心快乐的，长大的过程就是一个不断失去的过程，就拿每个人的身体 健康 来说吧。随着人的逐渐长大，成熟、变老，身体的机能会越来越差，这就是人生的真相。 人生就是一种体验，是否开心的度过是自己赋予自己的人生的意义。如果你想做一件事，要知道做喜欢的事本身就是一种开心快乐，享受其中就能体验更高级别的快乐。至于结果，那只不过是这件事带来的附加值而已，成败各有它的价值，更何况，天下大多数事都是只有你坚持了，才会被别人看见，才会被更高级别的人引领。从生活里学到的最重要一课是，永远不逞一时口舌之快，不因为不喜欢去贬低别人的喜欢，不因为不想努力去诋毁别人的努力，一切能用拥抱解决的事，千万别用愤怒的言语留下遗憾。开心快乐的人成年人，都有不错的人际关系。我是闫锦稳，一个关注家庭幸福度的心理咨询师“穷开心"本来就是一句笑话！ 当手电筒成为家电时，谁不闹心呢？

可以，暂时放下一切，好好去大自然中走走看看。人世间有些时候就要看淡一点。不要过度纠结，顺其自然该是你的就是你的。不是你的也强求不来。人生苦短好好珍惜当下就可以了。

在日常学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。写起作文来就毫无头绪？以下是我为大家收集的六年级作文10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

他，一双时而单眼皮、时而双眼皮的神奇眼睛，一双饱经风霜的大手，两只走起来像踩了风火轮似的大脚，每天穿着一身帅气的工作服，这就是我们家的“雕刻大师”——琰爸。

每当看到书桌上那只威风凛凛的“领头羊”，我就会想起那一天。爸爸从茫茫的木堆中挑出了一块不起眼的、长着两个“触角”的畸形木料，说：“这块木料也许可以做成一头羊！”站在一旁的我根本无法将这块木料与羊联系起来。只见爸爸拿起一把刻刀就上手了，他全神贯注地盯着那块木料，挥舞着手中的刻刀，没几下子一个粗略的造型就展现在我的面前。“像了，像了！”我拍手叫绝。

不用说接下来就是精雕细琢了！爸爸换了一把刻刀，这把刀明显比原来的那把又精细了一些。此时的爸爸把眼睛瞪得似铜铃般大小，一点一点地雕刻着，一会儿用砂皮磨磨，一会儿嘴巴凑近木料吹吹，仿佛时间禁锢在这一刻。一件艺术品即将在爸爸的手下诞生。

经过好几个晚上的细工慢活，一只雄气、壮实、气派的“领头羊”在爸爸那双粗糙而又神奇的双手下“活”了。爸爸放在我的书桌上，希望我也能在班级中成为一只“领头羊”。我望着那只举世无双的“领头羊”，仿佛看到它正带着一大群羊儿在草原上放肆地奔跑着，玩耍着……爸爸，请放心，女儿一定不辜负您的期望！

这就是我的爸爸——在女儿心目中是一个伟大的雕刻家。如果你也想要一件精美的艺术品，就来我家定购吧，既便宜又雅致！

在平常的生活中，关爱是不可缺少的，关爱是你受伤时别人对你的问候、关爱是在你考试没有考好时同学对你的鼓励、关爱是每天晚上到家之后妈妈的暖心的话语、关爱是......

记得有一次，我们出去玩，我那一天精神都很不好，不知道是怎么了，那天晚上吃过饭到了宾馆之后我就坐到床上很想睡觉，我妈妈问我怎么了我说不知道于是我妈妈便带我来到了一家医院里，因为那天是刚好下着大雨的街上都有了积水，于是我妈妈是被我到那里的到了那里之后我妈妈基本上全身湿透了，医生给我做了检查之后说我只是发烧了。医生说完便给我开了药，因为我姑姑是医生他正好和我们一起去的，所以我们便把药拿回了宾馆，到了宾馆之后我姑姑给我书上的水，我妈妈便去换衣服了，第二天早上醒来发现我的针已经拔掉了。当然，这针肯定是我姑姑拔掉的。

可是我找不到他们人了，于是我便拿手机给妈妈打电话接到手机的事，爸爸爸爸说妈妈得了重感冒，我这才知道妈妈原来是昨天被我去医院的时候冻得我伤心极了。 关爱是无处不在的，让我们把关爱传递下去吧！

“我的梦想，闪耀着彩色的光，展开翅膀，飞到想去的地方……”。每当听到这美妙的旋律，优美的歌词，我都会想到：只要向着自己的理想努力，就会成功的。

音乐是人类表达感情的一种方式，也是人类的另一种“语言”，它能沟通人与人之间的感情，使人们学会从另一个渠道来理解世界，美好的音乐不仅给人生带来极大乐趣，使人愉快健康，还能陶冶人们的情操。我的理想也跟音乐有关，那就是成为一名像贝多芬一样的钢琴家。七岁，我有了一架属于自己的电子琴，我高兴极了，还报了琴班。在学琴以来，它丰富了我的生活，促进了身心健康，大概这是我的理由之一吧。或许，有些人认为，当个钢琴家有什么好。可我还是会坚持我的理想，不会改变，也不会放弃。意大利诗人但丁说过一句名言 “走自己的路，让别人说去吧！”

我的理想是当一名钢琴家，第二个理由就是我从小就喜欢音乐。我经常在电视上看到、听到著名的钢琴家们演奏。他们演奏时手指在琴键上多么的灵活、自如，像美丽的女神在翩翩起舞，迷人极了！所弹奏的曲子如被狂风吹起的潮水，哗啦，哗啦，忽高忽低。每当有钢琴演奏时我都会听得非常入迷。好像进入了一个音乐般的世界里。

人生需要事业，事业需要动力，理想需要奉献。童年的梦想，总使人觉得一种淳朴的感觉，但也正因为这种淳朴，会让你有更大的信心和毅力去实现。我相信当钢琴家的梦想，已经在我心灵深处开始发芽了，秋天里它一定能结出丰硕的果实。

9月1号，一个令人期待的日子。在这一天，我将步入六年级的学习当中。而刚好就在这一天，我的心情，第一次，那么兴奋！那么激动！我…我竟然当上班长了！

我是一个比较内向的女生，不擅长管理，虽然我的成绩还不错，但对于班长这个职位我是想都不敢想。但是，就在今天，我成为了班长！

老师念出我的名字的那一刻，我呆了，也许是高兴的动不了了。下面老师讲的内容我一个字都没听进去，那一刻我感到我的心好像快要停止跳动了！

高兴一阵子后，我开始担心：我该怎么担起班长这个职责呢？我该做些什么呢？我该怎么当好这个班长呢？许许多多的问题在我脑中荡漾，许许多多的不安从心中浮起。不！这些都不是问题！老师既然选我当班长，我就一定要当好这个班长，我绝对不能辜负老师对我的期望！

我当上班长后，要在学习上比以前更加努力，上课要比以前更加听讲，作业的正确率要比以前更加高，还要有校防止违反纪律等不良事故的发生。说话不能太高傲，又要底气十足。要善于言表，善于组织，善于表现，在不违背原则的同时要学会“小事通融，大事不乱分寸”。还要善于在班级工作方面有所创新，调动大家的积极性。只有做到这些，我才能做同学们的榜样；只有做到这些，我才能有做班长的资格。所以，从现在开始，我要比以前多努力一倍，做一个好班长！

每天我经过大院里的花坛时，总会发现花坛中杂草丛生，月季花“害羞”地躲在草丛中。原本充满生机的花坛已经成了“草坛”，于是我便有了与妈妈拔草的念头。星期天的傍晚，我和妈妈来到院子里的花坛上拔草。

只见花坛里的杂草长得密密麻麻的，品种繁多，足有一根笛子那么高。妈妈告诉我，花坛里的杂草多了，会跟花儿抢营养的。我一把抓住杂草就使出吃奶的劲儿拽，妈妈见了立即上前阻止我，说：“像你这般模样拉扯，不知还能不能把草给我拔出来呢！”说着她便教我该怎么拔草快、方便。

我按照妈妈的方法去做，先用铁锹把杂草周围的泥土弄松，然后抓着草前后左右摇晃一会儿，这样一来，只要轻轻一拉，草就被我拔了上来，而草根上却没有多少泥土。妈妈在一旁看了，脸上露出了赞许的笑容，满意地点了点头。

一阵微风吹来，花儿仿佛是在向我们点头道谢。我看着这些正在盛开的花朵，心里比吃了蜜还甜。

现在的社会，发展迅速，而人心也在随着社会的变化，越来越深不见底。心理咨询师，是一个重要且必不可少的职业，有时甚至比医生还更重要，可能会危机到一个人的生命。心理，往往是最重要的。一个人是否成败，或生死一念，最终的支配者。心理咨询师，是一个伟大且光荣的职业。

先来阐述一下我为何想当那个冒着巨大风险的职业吧。我从小就很自来熟，且我不是那种非常不顾及别人感受的。遇到极端情况时，我一般先冷静下来，搞清问题的根本，最后再去劝解，这也是心理咨询师必备的一点。俗话说:"医者不自医。”当一个心理咨询师，首先自己就要拥有强大的心理。好的心理咨询师，自己心理也强到无人可以打败。举个例子，假如全世界都指责他，他也能克服如此的困难。其实，世界上没有什么难到登天的事，只有懦弱的心理。全世界都指责你，可是你再抬头看看天，天指责你了吗？低头瞅瞅地，地抗议了吗？所以遇到难事，不要先想如何去逃避。怎么逃避，那件事还是存在的，你不管怎么逃避还是要去做的。还不如一开始就对自己说：”加油，我可以做好。“这样，即使没有做好，自己的心态还是好的，世界都打败不了你。所以，自己的心态也是重要的。

想想鲁滨逊，他是为何在一个荒无人烟的地方生存了二十年，靠的不仅是他过硬的生存技能，还有无人可败的心理。如果他漂流到岛上后，有着充足的食物与淡水，可是没有强大的心理，是不可能生存如此之久的。心理学的好处不仅有这些，还有：1.首先，我觉得学心理学可以在人际交往中起到很大的作用。你可以通过一些人的语言和行为推断出他的心理，从而了解他的需求或者是忌讳点，这样可以让别人和你交往的时候能够很轻松，以至于达到人际关系好的目的。（这么说有点功利化，不过现在的社会也确实需要这样）2.其次，我觉得学心理学也同样可以帮助自我。当你遇到别人过激的行为或语言时，也许其他人不能理解，但是因为你懂得他为什么会这么说，为什么会这么做，所以在理解的基础上就有了些释怀，这样自己也就不生气啦，不生气对身体好哦~3.最后，我觉得心理学对很多学科都有帮助，尤其是经济学。因为大多数商业竞争打的是心理战术，如果你能知己知彼当然就能百战百胜啦~

坏处：学习以后，会有很多人喜欢和你聊天，再跟你聊天以后也会倍感轻松，因为你可以理性兼感性的为他们解决心理问题。不过如果你不能处理好别人投给你的这些情绪“垃圾”，那么长时间的你也会有一些消极情绪或者是被动感觉。因为总在这种环境中，所以很容易被同化。我有一个姐姐，以前当过心理医生，后来就是因为情绪压力太大，最后辞职了，有一段时间总是郁郁寡欢，情绪低落。所以一定要学会排解这些别人的情感问题，千万不要加注在自己身上。

心理学，是一门热门职业，也是一门重要的职业。学好心理学，利人利己。

11月6日，是一个秋高气爽的日子。一进教室，教室里热闹非凡，每个同学脸上都洋溢着兴奋。你想知道为什么吗？哈哈，因为我们今天要去长隆欢乐世界秋游！

坐在车上，一路欢笑，大家嬉笑着，讨论着长隆的各种有趣的地方。

刚进了门口，就能依稀听到里面传来的刺激的尖叫声。我们不由得又对即将到来的趣味感到期待。还好，一到了那，马上就解散了。

我们边走，边对伍月粤手上的地图开始指指点点。有的说先去这玩，有的说先去那玩，有的说先找地方填肚子……我们商量了半晌，决定先去----

飓风飞椅

我们为了能多玩几个项目，飞快的跑到了飓风飞椅的侯玩区。刚进了长廊，我们呆住了，好长一条长龙！大概有几百人在排队等候！还好，功夫不负有心人，人数随着一次次的入场，一点点减少，不过一会儿就轮到了我们。我们找到了空位，锁上安全措施，抓着扶绳等待刺激的到来。飞椅渐渐开始动了，缓缓往前走，慢慢地…越来越快，直到真的“飞”了起来。我“飞”在空中，脸上有些怕，这可跟我想象的不太一样，这速度…哎，不管了，长隆的安全措施不会很差的吧…突然，我觉得脚腕一样，低头一看，我的鞋带正迎着风在飞舞，我看了，有些担心，会不会连鞋也飞下去啊…-_-#

龙卷风暴

坐完飞椅，腿都有些软软的。两位组员似乎又看到了什么新奇的玩意儿，眼睛亮亮的跑了过去。就见一个奇怪的机器，将一个坐满人的架子，一会旋转360°，一会旋转180°，真是惊心动魄！徐咏蕾和周悦滢先去体验了一把，下来后拼命拉着我们去玩，说“太好玩了”。我没办法，被她们拉上去，抱紧了两边紧紧压着身体的扶手。架子缓缓上升，很快我们的姿势就变成了后面的仰面躺着，头冲下，前面的趴在半空，整个身子朝下，看着就惊心动魄。突然，哧的一声，架子飞快的晃过来又晃回去，我们又跟前面的姿势相反了，一共持续了三次，整个人都晕晕的。坐完第一次，我叫她们先去，我休息一下。回味着，突然觉得蛮刺激，蛮好玩的嘛。她们下来之后，我又跟她们去玩了好几遍，真是一群可怕的小学女生！QAQ

这次春游，是我们倒数第二次能跟同学们自由自在在一起玩的机会，希望，下一次会更加难忘。

只见一个女孩落落大方地走上台，穿着典型的中式长裙，抱着一把琵琶，往椅子上一坐，开始了她的演奏……

这个女孩，我们都叫她“包子”。虽说她叫“包子”，可却一点也不像“包子”。白白的脸，眼睛不能说是很大，却颇有一丝传神的味道。小巧的鼻子，樱桃红的嘴，一笑便有了两个酒窝，甜甜的，她的身子瘦瘦的，一点肉也没有，散发着一股中药的'清香，淡淡的，隙绕在她的周围，沁人心扉。

她有些爱哭，也有些任性。还记得有一次，足球课的时候，组长选人，选着选着，偏偏将她落下了。只见她眨眨她水灵灵的眼睛，嘴角往下一撇，眼睛又一红，竟流出两颗大大的泪珠，小鼻也变得红红的。瞧她的模样，活像一个小“林妹妹”！

她还会弹琵琶。

有一年的艺术节，班里让她给大家演奏琵琶。随着主持人甜美的声音，只见“包子”身穿一件棕色的裙子，很长，伴着中国独特的风味，迈着小步，微笑着，带着她的酒窝，有些羞涩，可又不扭捏。她抱一把略微有些大的琵琶，轻轻地坐下，微微有点发抖，脸色有些苍白。

她把琵琶轻轻搁在腿上，抽出一只右手。她的手很小，雪白雪白的，很光滑。纤纤玉指一挑，一扶，一按，一拔，串串音符从他的指尖流了出来。

琵琶弦，声声慢。仿佛流出一江春水，飞一行春燕。琵琶弦，声声怨，宛如绽一片秋菊，鸣一晚秋蝉。随着乐曲，“包子”也时而前倾，时而后仰；时而陶醉地闭上眼；时而自信地望着远方……

这就是“包子”，一个甜美的小女生。白白的脸，有神的眼睛，弯弯的眉毛，小小的嘴巴。一对小酒窝将她刻画得格外传神。虽然有些爱哭，有些任性，可她却依然很可爱。她，就是咱班的“林妹妹”。

咱们班的“林妹妹”，你，认识了吗？

今天，阳光明媚、万里无云。是一个在冬天最好的天气，而我们的心情也随之而改变了。心情变得无比畅通，无比开心。而今天，我们小草班就展开了一次互批作文大会。在以前，我们也举行过互批作文的大会，而这一次应该和原来是一样。我们互相批阅的主题是《童年趣事》。

今天，午读的时候，老师报来了一大摞作文，而这些作文就是我们互相批阅的作文本。

老师一边说着：“这些作文只给好的同学批，作文写得不好的，我都不给他！我给你的作文本越多，就意味着你的水平越好！”一边发着手里的作文本。当我听到这句话之后，我就暗暗高兴，因为我的作文虽说不是全班第一，但也是在班里面赫赫有名的。我应该至少可以拿到那么一本作文本吧。

当老师拿着作文本来到我这边的时候，我的心怦怦直跳，哎呀，我的小心脏哦！我的小心脏都快跳出胸口了！老师在发的时候，毫不犹豫地在我的桌前放了三本作文本！而当我看到同桌们的桌面前都是光秃秃地，心中就开始了沾沾自喜，还有那么一点小小的骄傲与自豪呢！

一拿到作文本，我就开开心心地从文具盒中拿出红笔，打开我面前的作文本。

哈哈哈哈哈，可真是太搞笑了！同学们童年的趣事可真是太搞笑了！一个是把狗尾巴草当成了秧苗种在田里面，可真是傻啊；一个是把小狗瞒着大人偷偷地洗牛奶浴！居然比人还享福呢！还是四瓶纯牛奶！读着作文我都心疼那；最后一个竟然去吹风扇，注意不是让风扇吹他，使他凉快，而是他去吹风扇，反倒使他自己累得满头大汗。哈哈哈哈哈，同学们的趣事真是太有趣了呢！我仿佛都在看他们的童年“电影”呢！我就是那个合格的小观众！

读了同学们的作文，我也很受益，不仅分享了别人的作文，还让我看出了他们小的时候是多么地天真无邪！

童年的趣事就像海边的贝壳，数也数不清，有些事已经淡忘了，可是留在记忆深处的一件事，却像刀可在了心上，久久不能忘记。

记得那是一个阴暗的下午，我们全家都坐在餐桌前吃晚饭。我一看到餐桌上的“大蒜肉丝”就倒胃，再一闻，哦!我的神，那味道难道是人能够忍受的吗?我屏住呼吸，正准备拿起筷子，奶奶就夹了一大堆大蒜肉丝放在了我的碗里，还苦口婆心地说：“大蒜好，对身体好，多吃……我用筷子拨开上面那堆大蒜肉丝，吃下面的白饭。吃到最后，是吃了一半，剩了一半，我把筷子往腕上一搭，站起来，准备溜走。

在我家，爷爷最不允许家人剩饭，因为他从小吃过苦，懂得珍惜，可是我呢?正好相反，不但没有吃过苦，而且从不知道苦，所以就不会珍惜了。爷爷看到了我剩下的米饭，大喝一声，“又剩饭了，快吃掉，绝不能浪费!”“不嘛，肚子里的东西已经要漫出来了。”我做了一个夸张的动作，“快吃，想当年……”哦，又开始忆苦思甜了，“快打住，我吃，行了吧。”我心不甘，情不愿地拿起筷子，捧起饭碗，眼睛一闭，嘴巴一张，筷子一动，嚼也不敢嚼，直接咽了下去，“好!锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，孩子你要学会珍惜啊!”爷爷语重心长地说。

每当我想起这件事，心中就充满了愧疚感。