被心理咨询师打击自信

那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊，大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。 相信自己行，才会我能行； 别人说我行，努力才能行； 今天若不行，明天争取行； 能正视不行，也是我能行； 不但自己行，帮助他人行。

其实这些只是一时的工作压力，只要解决了自身的压力，相信一切都会好起来的，现在很多刚步入社会的人，都会在步入职场的时候表现出难以承受的压力，领导的批评很多时候只是针对于工作，并不是针对你个人，也不是否定你的工作能力，如果因为受不了批评觉得自尊心受到打击，内心就会表达出对他人的愤怒不满和抑郁，所以一定要分清出工作角色和真正的自我，要学会善待自己，放松自己。

看在230分的悬赏的份上我试试看吧==说白了，就是你自己的意愿和家人的意愿不相匹配。而且家人人多势众且居于优势地位，再加上长期以来家庭环境的扭曲导致了你现在的失落。首先因为我不了解你的细节（尽管你已经很努力去介绍细节了，但是说实话大部分是有关感情的废话），所以你首先需要理智地分析一下：到底是当一名心理咨询师好，还是当兵好？摆脱一切主观因素，只考虑客观方面。人生很长，有些时候你很可能会为你当初的决定后悔。如果你没有心理学的基础，本人的内心又比较脆弱，再加上心理咨询师的就业条件啥的，因为我也不了解心理咨询师方面的待遇和发展前景，所以我也没法帮你比较……总之要单纯从数据上比较心理咨询师和当兵的优劣。下一步才是调节好家庭关系。想象一下，为了你，即使家庭是这么的不和谐，但是仍然在风雨飘摇中坚强存在。这说明，你在家人的心目中居于最高地位。所以可想而知，如果你想通了，家人该是多么的开心！接下来就要动之以情，晓之以理，你的母亲是高中文化，虽然倔强但是肯定不会不讲理。如果经过你的静心思考，心理咨询师的出路大于当兵，那么相信你的母亲会尊重你的意见的。如果当兵确实优于心理咨询师，那你就要重新考虑考虑了。毕竟你的家人也是为了你好，而且当兵保家卫国，有何不好？最后你要知道一点：癫狂是最最愚蠢的行为。因为你现在处于一个既没有当兵也没有学心理学的阶段，你的这些光阴在被白白地浪费。亡羊补牢，犹未晚也！现在你要做的肯定是赶快振作起来，面对未来！要是再拖下去，你的人生就毁了有木有！

注意不要把工作当成自己的一切，不要一天到晚只想着工作，只想着被批评，这样会形成一个恶性循环的过程，一定要平衡一下生活，空闲时间去和朋友放松娱乐一下。

你应该是压力太大了吧你可以去健身，去旅游，去爬山，不一定去爬大山名山，偶尔爬爬小山也可以，多去体验大自然，多交朋友，让自己不要闲下来，让自己没有时间去想这些不积极的想法。时刻给自己一个暗示，强大，自信，你无所畏惧，你所向披靡。最后送你一句话：“your god can't even hurt this boy."意思大概是连上帝都动不了我希望对你有帮助

每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。 当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢。

当你遇到困难的时候，请记住一句话没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。

思想混乱这不很明摆着吗！我问你，如果我说明天外星人攻打地球了，你相信吗？怎么可能！因为你一直以来的经历都告诉你，这种事不可能！不管你看了多少心理方面的书，而现实生活中就是，你所经历的父母，父亲自卑甚至到遇上现实的问题只靠离家出走这种逃避方式来解决，母亲强势而倔强，爷爷奶奶有家暴（嗯，思想上的更多），妈妈的性格传自姥姥，虽然姥姥说的现实是很有道理的，但蛮有旧社会一家之长的观念，而你，自小接受的教育就不是来自于一个固定的体系，来自爸爸这一边的影响和妈妈这一边的影响，无论只接受哪一边，性格都会固定下来，像爸爸或妈妈，然而你没有，不仅如此，见到的都是两方的缺点，见到的都是人性的黑暗，从你自身角度来看，感同身受，是不会选择这两边的，因为你知道无论选择哪一边，都会有人受伤害，曾经是你，你不愿后来的人也遭受和你一样的结果，选择心理学无外乎如此，然而。心理学是书本，与现实的你经历过的事差太多了，想进，满布荆棘，想退，曾经的心伤还在，因此会犹豫。认清自己，你不是那种智商超群的人，因此完美也与你无缘，那就选择不完美的道路，别自卑，很多人都选择这一条路。选择姥姥的道路，这是一条家族式的奴化道路，你的想法会僵化，然而对于整个家族是有好处的，你不会考虑叛逆的想法。选择爸爸的路，虽然是逃避的人生，但是，在自己心理变化后，如果遇到的事不是很极端，这一生也就会习惯接受。继续前行，那就谨记一点，坚持！继续走自己选择的路哪能没有代价！或者说在这个社会上，你每行一步自己走的路都要仔细思考，思前想后坚持走着，仍然不能避免失足落崖！陈佩斯当年为了春晚小品的维权和某视打了一官司，赢了官司，废了好几年的人生，后来才因为话剧东山再起，坚持哪能没有代价啊！赵本山本小品不如他的，结果现在呢。人生总是这样的，如果不愿沉沦，那就在迷茫中前行，跌倒后爬起。部队是一个模子，你向往自由不想受限制，然而自由总是相对的，没有绝对的自由！尝试理解他们，尝试改变自身，常常思考这样的人生是自己想要的吗，人生没什么绝望的！！