心理咨询师最好的三部曲

曾有学者预言：100年后，所有的职业都将消失，只剩下程序设计师，还有一种职业也不会被淘汰，那就是心理咨询师。自从去年阿尔法狗战胜围棋顶尖高手李世石后，我们认识到，只要有发达的智能技术，就可以制造出各种各样的机器人，取代车工、钳工、理发师、司机、会计师、运动员、诗人、作家等。上述可能被淘汰的职业，其工作手段都可以被描述、被量化，都可能通过数字技术和大数据完成。但机器人被程序设计师设计而不是程序设计师被机器人设计，因此，程序设计师永远不会被机器人取代。那么，为什么心理咨询师也不会被机器人取代呢?原因在于：默会知识。心理咨询师是通过默会知识工作的人。“默会知识”是波兰尼提出的概念，指无法被充分描述的知识。默会知识因难被确切描述和量化，所以不可能用任何技术手段将其数据化，大数据也不例外。一个好的心理咨询师不但要熟悉心理学，还要熟悉医学、生命科学、社会学、哲学、宗教、法律、教育学、成功学、伦理学、催眠术、逻辑学等诸多方面的知识，更需要有天赋，有超强的逻辑推理能力和对事物发展敏锐的洞察力，这些都不可量化。现实中，人们对心理咨询有诸多误解。一是认为心理咨询就是聊天。心理咨询不同与一般意义上的聊天，利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程。二是认为心理咨询能看透你的想法，知道你的过去和未来。心理咨询师有经过训练的良好观察力，知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力，可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。三是做心理咨询让人笑话。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍有效方法。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”。心理咨询师的作用是什么，就是在这三部曲中帮你准确分析处境，为你提出一些合理化的建议，帮你打开思路、平衡情绪、增强自信，帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策，使你紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡，人的心理问题解决往往建立在现实问题解决的基础上。有时你的心像一片荒漠，怎么办?引水过去，然后找一些耐干旱的植物栽种，引来蜥蜴、蛇、小鸟等等，虽然改变的步伐很小，可是这个小生态慢慢地就会活起来。植物渐渐变多了，动物也会来得更多，这样你的心就会从荒漠变成绿洲。一个人要有盼头，有盼头的人活得才有精气神，生活才有动力，所谓流水不腐，户枢不蠹。流动的血，新鲜有活力，容易健康。假如内心世界一潭死水，病害就滋生了。我们无法改变别人，更无法改变世界，但我们可以通过顿悟，用智慧改变自己，从而适应这个光彩陆离的社会。