美柚制造焦虑心理咨询师

写于课程第一周（上） 有，不过之前没有用美柚或专门的软件而是在微信小程序里记录的。 之前用微信小程序的时候进入小程序就有很大的“大姨妈来了/大姨妈走了”的按钮，点击按钮后在出现的转盘里选择开始/结束的时间，就完成了一次记录，之后不必管它也会再差不多该再次记录的时候收到微信提醒，这时候再进行同样的记录操作就可以了，没记录的时候也可以进入查看当前在周期中的哪个阶段，检查自己经期是否正常，或者为下次经期做好准备（比如需要避开的日程安排），但其实也很少会在不记录的时候去看； 美柚的话，才刚刚开始体验，功能好多，为不同状态的女性制定了不同的记录项目，很贴心，直接在平铺出来的日历上选择日子，然后在下面选一系列标签就可以快速记录很多项目了，误操作的多点一下标签就取消了，修改起来也很方便，记录后还可以查看分析看看自己在人群中的相对健康水平，但是就我个人而言，我只是因为自己记不住经期于是需要软件帮我记一下而已，其他记录项目、分析功能对我可有可无，有当然也不错，但是软件就很占空间了，我手机容量小，倾向选择轻量的工具。 一眼看过去粉嘟嘟圆乎乎孕味十足，然后各种小模块挤挤挨挨，其间穿插着其他色彩的小元素，让人产生刚生了小孩的家庭里小孩玩具衣物满地乱扔房间又挤又乱让人焦虑的联想，总体感受不太好，虽然我知道设计师已经尽力安排得整洁了，但毕竟功能繁多；另外粉色主色调我可以理解它作为一个女性标识，但其他小元素为什么要那么色彩缤纷我就不是很明白了，这不是女性配色是儿童配色吧？ 产品的核心功能“记录经期”只是整个产品中很小很小的一部分。大的模块分为以下五块（app底部导航菜单） 内容模块，类似新闻app，除了头部的经期概览和快速记录以外，展示图文等内容的列表，分了不同的频道展示不同主题不同形式（图文/视频/小视频）的内容； 核心功能模块，除了记录经期以外，还可以记录很多其他指标，比如痛经程度、月经流量、体温、体重等，甚至可以记图文日记。孕期或其他阶段的女性还可选择自己对应的阶段，记录项目会针对不同阶段有所不同，记录后可以查看分析 社交模块，类似微博话题，由用户发布的内容构成，聚合展示关注的话题下的用户内容，用户可以浏览、发布、评论； 购物模块，对接淘宝天猫，不过商品类型只涉及女性常买的品类，纵深层级少，商品类型、基本信息都一目了然，看起来都像是限时促销商品，能够吸引想买实惠的用户； 个人数据、设置、和其他所有撑不起大类的琐碎功能的集合模块。 分生命阶段的细分设计很有心，在平铺的日历格子上选择日子进行记录的方式比转盘选日期更易用，开关滑块和点选图标的记录方式也很易用，记录之后能够得到分析也不错，只是就我个人而言我的需求比这还少，所以惊喜还谈不上，就觉得这些功能设计得很不错； 最难以忍受的是首页的内容推荐（美柚模块），不谈每篇内容本身有没有兴趣，整个列表也的版式视觉效果凌乱让人觉得很掉档次，而这却是打开app就显示的首页，更掉档次的是柚子街模块的廉价商品，不过不想看可以不去点开； 我不会主动传播，我自己都不会继续用，我不需要这么多功能，而且不符合我的个人审美，看着不舒服，或许美柚将各种广泛受到女性喜爱的功能集成在一起有它的合理性，但它不适合我，不过美柚对备孕到育儿阶段的女性的细分设计真的很有心，如果我有（即将）成为妈妈的朋友有记录需求的话，我或许会提美柚给她作为一个选项。

这个是06年的案例五 一般资料：男性，18岁，艺术学校三年级学生。 求助者自述： 从小喜欢绘画，一心想报考中央美术学院。认为上文化课纯粹是浪费时间，故从一年级就经常借故逃避上文化课。自认为应该用这些时间来练习自己的绘画技巧，但家长不同意，理由是文化课必须要有一定的分数才能录取。自认为只要稍微看看就能通过，用不着花费那么多时间，为此经常与父母冲突，很是心烦，即使在家作画，也没有好心情。进入高三后，发现自己绘画的水平没有多大提高，三个月前，文化课的一次摸底考试语文成绩很糟糕，排在了班里倒数第三名，从来没有考过这么差，恐怕自己考中央美院的理想要落空。从此以后很是焦急，睡眠开始不好(主要是入睡困难)，总是担心语文课考试，后来也害怕英语、历史、政治课考试，越害怕越考不好。父母更是经常责备自己不听家长的意见，自己心中有些后悔，但表面上还要装出理直气壮的样子，不肯承认。还有几个月就要参加毕业考试了，一家人都着急，自己更感到希望渺茫，不知道还参加不参加高考。对生活中的其他事情，也打不起精神。拿起画笔，经常发呆，也在担心文化课考试，觉得画笔很沉重，而听课时注意力不集中，记忆力很差，学习效率很差。 该求助者的母亲证实儿子所说的内容属实。曾经到几家医院看病，各项检查均无异常，有位精神内科专家建议，让他看心理医生，便随母亲来到咨询中心，希望心理咨询师帮助他克服对文化课考试的害怕担心。单选：62．求助者的核心心理问题是（ ）。 （A）经常发呆 （B）害怕考试 （C）入睡困难 （D）记忆力差多选：63．导致求助者心理问题的主要原因是（ ）。（A）语文考试很糟糕（B）对文化课的态度（C）对自己的评价（D）对父母的冲突单选：64．求助者的症状不包括（ ）。（A）抑郁 （B）焦虑（C）害怕 （D）强迫单选：65．求助者心理问题产生的现实刺激是（ ）。（A）语文考试很糟糕 （B）与父母经常吵架（C）注意力难集中 （D）学习效率下降单选：66．求助者的冲突不包括（ ）。（A）要不要学习文化课 （B）要不要听父母安排（C）要不要参加考试 （D）要不要进行咨询多选：67．求助者的心理问题（ ）。（A）已出现了泛化 （B）还没出现泛化（C）影响社会功能 （D）社会功能完好单选：68．对求助者的心理诊断最可能是（ ）。（A）一般性心理问题 （B）严重性心理问题（C）神经症性心理问题 （D）精神病性精神障碍多选：69．求助者的求医行为表明（ ）。（A）自知力完整 （B）自知力缺失（C）主动性求医 （D）被动性求医多选：70．求助者的心理健康水平属于（ ）。（A）心理正常 （B）心理不正常（C）心理健康 （D）心理不健康多选：71．对求助者的心理诊断需要与（ ）鉴别。（A）抑郁性神经症 （B）焦虑性神经症（C）恐怖性神经症 （D）神经衰弱多选：72．和求助者讨论的咨询目标应该（ ）。（A）具体且可行 （B）积极可评估（C）符合心理咨询师的要求 （D）多层次统一多选：73．和求助者讨论的咨询方案应该包括（ ）。（A）咨询目标 （B）咨询时间（C）咨询费用 （D）咨询协议单选：74．如果采用阳性强化法帮助求助者，靶行为应该是（ ）。（A）考前紧张 （B）考试焦虑（C）经常发呆 （D）商量确定单选：75．采用阳性强化法矫正行为的原理主要是（ ）。（A）经典条件反射 （B）操作条件反射（C）社会学习模仿 （D）交互抑制学说案例六一般资料：女性，40岁，业务员。求助者自述：因怀疑丈夫有外遇而采取查电话、跟踪等手段进行调查，经常与丈夫吵闹。出于报复，曾接受一位男同事邀请外出吃饭，后感到后悔。以后见到他时感到紧张、脸红，现逐渐发展到不敢与异性目光接触，有意躲避异性，必须与异性接触时，就心慌、头晕、出汗，情绪不高，严重影响了工作和生活，十分痛苦，担心这样下去会得精神病，因而来找心理咨询师寻求帮助。多选：76．该案例的典型症状包括（ ）。（A）嫉妒妄想 （B）焦虑情绪（C）社交恐怖 （D）回避行为多选：77．在本案例中能够对求助者心理与行为异常表现做定性分析的依据是（ ）。（A）毫无根据的怀疑 （B）主动求治的愿望（C）对症状有自知力 （D）有思维内容障碍单选：78．根据求助者的表现可以判她属于（ ）。（A）心理正常状态 （B）心理不健康（C）神经症 （D）精神病性精神障碍多选：79．根据本案例的表现，需要鉴别的疾病主要有（ ）。（A）精神分裂症 （B）焦虑性神经症（C）疑病性神经症 （D）抑郁性神经症单选：80．该案例最可能的诊断是（ ）。（A）精神分裂症 （B）强迫性神经症（C）焦虑性神经症 （D）恐怖性神经症单选：81．该案例恰当的处理方式是建议（ ）。（A）进行心理治疗 （B）单独药物治疗（C）和异性多接触 （D）避免接触异性案例七一般资料：男性，30岁，工程师。求助者自述：半年前因与妻子外出登山时，妻子失足坠崖死亡。经公安部门鉴定已排除他杀，证明自己清白。但女方家人依然付诸法律，自己承受巨大压力，虽然夫妻关系一直不好，但是内心也十分痛苦，因为要应付女方家人纠缠，更是烦恼，为此寻求过心理咨询。目前，一切后事及纠纷已经处理完毕，经过心理咨询，情绪基本稳定。家人为了使其及早摆脱阴影，为其介绍了一位对象，现在对方有意发展关系，对方也很不错，但对方离异有孩子，自己不知该不该选择她，很是矛盾。故来求助心理咨询师，希望在心理咨询师的帮助下做出选择。单选：82．对该案例特点不正确的描述是（ ）。（A）情绪反应比较强烈 （B）内心痛苦无法摆脱（C）问题内容尚未泛化 （D）负性情绪尚不严重单选：83．该案例目前心理状态属于（ ）。（A）正常心理状态 （B）健康心理状态（C）神经症性心理问题 （D）精神病性精神障碍多选：84．对求助者心理与行为异常表现做定性分析的依据是（ ）。（A）是否有主动求治愿望 （B）对症状是否有自知力（C）问题内容是否泛化 （D）社会功能是否受损单选：85．引发求助者心理与行为问题的直接原因是（ ）。（A）认知因素 （B）生物学因素 （C）社会性因素 （D）跨文化因素多选：86．求助者心理行为问题的改善应归功于（ ）。（A）自我心理调节作用 （B）个人生活方式改变（C）心理咨询师的帮助 （D）社会支持系统作用单选：87．该案例恰当的处理方式是（ ）。（A）转介治疗 （B）不必处理（C）心理咨询 （D）药物治疗单选：88．该案例第一次咨询时的主要心理问题是（ ）。（A）痛苦抑郁 （B）强迫焦急（C）恐惧害怕 （D）自责自罪单选：89．该案例目前的心理诊断最可能是（ ）。（A）抑郁症 （B）神经症（C）严重心理问题 （D）一般心理问题多选：90．对求助者较恰当的处理策略应该是（ ）。（A）协助他做出选择 （B）帮助他人格完善（C）给与他选择意见 （D）指导他做出选择案例八求助者：我近来每天晚上都睡不好，白天上班头脑昏沉沉的，我是不是有什么问题啊?心理咨询师：是吗？我们这儿有十几心理量表，可以测一下，就能知道你有什么问题了。求助者：行。心理咨询师：那我们先做一个瑞文测验，然后再做SDS和SCL—90，最后做一个睡眠量表。前3个量表都是心理学中最经典的量表，后面这个睡眠量表是我们刚从国外引进的，已经测了几个人，效果很好。求助者：那好吧。心理咨询师开始给求助者做测验。一个小时以后心理咨询师：今天先到这里，测验结果要明天才能出来。明天你再来一趟。你先把今天的测验费交了。求助者：我来的时候不是已经交了吗？心理咨询师：那是挂号费，不包括测验费的。求助者：啊？！单选：91．针对本案例，以下描述正确的是（ ）。 （A）心理咨询师可以在施行测验之后再告诉测验的费用 （B）心理咨询师没有在施行测验之前征得求助者的同意 （C）测验之前不必告知求助者 （D）心理测验不应该另行收费单选：92．针对测验的选择，心理咨询师（ ）。（A）选择瑞文测验是合理的 （B）选择SDS测验是合理的（C）选择SCL—90测验是合理的 （D）以上选择都是不合理的单选：93．在本案例中，心理咨询师所犯的错误最可能是（ ）。（A）主观对测验结果进行解释 （B）采用“地毯式轰炸”方式（C）使用盗版软件实施心理测验 （D）没遵循心理测验程序来操作单选：94．在本案例中，心理咨询师（ ）。 （A）没有进行摄入性谈话 （B）先进行摄入性谈话，后施行心理测验 （C）先施行心理测验，后进行摄入性谈话 （D）摄入性谈话和心理测验同时进行多选：95．针对本案例中使用的睡眠量表，以下描述正确的是（ ）。 （A）心理咨询师非常熟悉睡眠量表的使用技术 （B）心理咨询师并不熟悉睡眠量表的使用技术 （C）该睡眠量表适用于中国人群 （D）该睡眠量表不适用于中国人群案例九以下是某求助者做MMPI的测验结果，请据此回答问题： ？ L F K Hs D Hy Pd Mf Pa Pt Sc Ma Si粗分 0 4 18 10 23 39 28 25 35 17 40 41 18 45T分 47 62 44 66 71 59 56 41 61 64 58 48 61 63单选：96．该求助者的测验结果（ ）。 （A）可靠 （B）不可靠（C）效度量表部分可靠，临床量表部分不可靠（D）临床量表部分可靠，效度量表部分不可靠单选：97．该求助者最重要的症状表现为（ ）。（A）癔病 （B）疑病（C）精神衰弱 （D）社会内向单选：98 根据中国常模，求助者在（ ）分量表上可能有异常表现。（A）2个 （B）3个（C）4个 （D）5个案例十以下是一求助者做SCL-90的测验结果，请据此回答问题： 躯体化 强迫症状 人际关系敏感 抑郁 焦虑 敌对 恐怖 偏执 精神病性 其它因子分 阴性项目数:65 总分:148单选:99.在测验结果中,该求助者的阳性项目数是（ ）。（A） 90 （B） 65（C） 35 （D） 25多选:100. 可考虑筛选阳性的因子是（ ）。（A）抑郁 （B）焦虑（C）偏执 （D）精神病性第二部分 案例问答题本部分采取专家阅卷，1-4题，满分100分。请在答题纸上写明题号，用钢笔、圆珠笔等按要求作答。 某女，35岁，大专文化，汉族，某中学教师，已婚，经济状况良好。求助者自述：近3个月来一直处于情绪低落状态，经常感到委屈，有时独自落泪，认为现实是冷酷无情的，觉得对许多事情都提不起精神来，生活没有意思，对未来的婚姻生活悲观失望，认为夫妻感情已经走到了尽头，终日生活在悔恨和痛苦之中。吃不下饭，睡眠也很差，入睡困难，经常做恶梦，白天注意力不集中，记忆力下降。容易急躁，遇到一点小事就爱对家人发脾气，虽然还能继续教学工作，在学生和同事面前还装作若无其事，但是，工作效率低，备课时经常出现小差错。不想与人多交往，经常找理由不参加同学聚会。多次想来咨询但又担心解决不了问题，在朋友的再三鼓励下，前来就诊。心理咨询师了解的情况：自幼身体健康，未患过严重疾病。从小性格较内向，听话，在大人眼中是个乖孩子，没有什么过错让父母担心。但父母要求较严格，从小到大学习和生活一帆风顺。24岁时与现在的丈夫自由恋爱结婚，婚后夫妻感情一直很融洽，自己感觉很幸福。3个月前他突然发现丈夫与一年轻女子有不正当关系，就感觉天要塌下来，非常气愤，悔恨交加，与丈夫大吵了一场，吵闹中把电视机都给砸了。虽然丈夫一直表示悔改，但自己就是不能原谅他。曾想到离婚，但顾虑重重，离婚吧，自己今后的日子怎么过，别人会怎么看自己；不离吧，自己又不愿再这样生活下去，在这种矛盾冲突下，日渐憔悴，情绪低落，脾气变得暴躁。遇到别人谈论婚姻问题时，就特别敏感、脆弱，后来甚至看到年轻人谈恋爱都感到受不了。虽然还能坚持工作，但积极主动性较前降低，生活的兴趣也大不如从前了。自己也想通过一些途径改变现状，如向朋友倾诉，寻求帮助，却难以解脱，故前来进行心理咨询。根据以上案例，请回答以下问题：1、 对该案例的初步印象是什么？请说明理由。 （30分）2、 请对本案例进行病因分析。 （30分）3、 请对求助者目前身心和社会功能状态进行整理。 （25分）4、 该求助者的主要症状是什么？ （25分）这个是2005年的三级试题，太多了你自己看这个是二级试题