比较简单的判断方法：1，对自己问题的看法（有无自知力）2，是否寻求他人求助3，有无回避行为（学习工作生活是否受影响）4，有无情绪，行为异常。
表达要抓住重点，要集中说自己无法面对和无法解决的问题，说自己的不好的感受以及有这个感受的原因，让心理咨询师自己去判断你的问题所在。不要赘述太多没必要的感受，简单描述，直接说你希望解决的问题。
可以从一下几个方面判断：1，来访者对于日常生活问题的处理解决情况；2，来访者的心理稳定性，遇到心里问题时候的恢复能力如何；3，来访者的心理问题是否已经上升到了身体的病症或者症状；等等。
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TT作天作地
