我闺蜜的男朋友就是这样的情况,他小时候被人欺负,家里穷,习惯性说谎,说自己家很有钱。后来和我闺蜜成为男女朋友以后,控制欲越来越强,态度不是很强硬,但是粘人程度极其可怕,我闺蜜真的快忍受不了。
首先你要去感受爱,爱不是要你禁锢住谁谁才不会离开你,而是你去用心,用行动去表达对一个人的爱,你才会收到相应的感情。你要从头去学着去爱别人,只有先爱别人,你才会被爱。
你可以让你的情侣或者身边的人提出对你的意见,你可以一条一条的改正,比如以相互交流一天的经历来代替频繁给爱人打电话,闲暇时间相互认识对方的朋友来代替盘问不休,试着承认自己所担心害怕的东西,不要恐惧,不要害怕暴露弱点,只有你真正正视自己内心恐惧的事物,你才能战胜它。
改变不是一朝一夕的事情,要学着自己去调节自己的内心,增强自己感受爱和爱别人的能力,凡事要多为对方考虑,即使自己担心害怕,也尽量不要将这种情绪施加到对方身上,否则对对方是枷锁。
去寻找自己幼年缺爱的原因,试着理解自己的过去,不要带着害怕和恐惧,或者去给予缺爱的孩子关爱,在关爱别的孩子的同时,你会更理解和接受自己。
这种情况建议看心理医生或者心理咨询师,看心理医生不意味着心理有疾病,任何人有有一定程度的心理问题。在心理咨询师那里你可以得到客观专业不带任何感情的建议,建议你去试一试,不要有心理压力。
成年人看似无法理解的许多行为或是心理上的问题,都能在童年或者青年期的经历找到答案。你这种情况属于以前缺爱,所以现在也唯恐失去爱,不确认自己有被爱的能力,就像我闺蜜男朋友,自己家里穷,只是他自己觉得自己穷而已,别人并没有拿有色眼镜看他。所以你要努力克服自己的心理障碍。