心理咨询师喝什么咖啡最好

相对来说速溶的黑咖啡里面咖啡因含量更高，效果更好

首先，咖啡能提神主要是由于它还有咖啡因，是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂。所以只要看咖啡因的浓度和含量很高，那都可以提神，如果只是普通的咖啡味的饮料，可能就只是喝喝它的味道而已，纯咖啡的提神效果是最好的。

速溶咖啡的品牌很多，这个要根据个人的口味而决定，一般来说我个人比较喜欢雀巢咖啡。

黑咖啡可以提升，如果太困了想要打起精神，就要喝黑咖啡，不要加糖也不要加奶，就喝纯正的黑咖啡，效果是最好的，速溶咖啡肯定不推荐，可以到星巴克买美式咖啡，也可以选择新鲜的咖啡豆自己冲。

可以提神的咖啡有浓缩咖啡，美式咖啡，马琪雅朵等。

浓缩咖啡（Espresso）

意式浓缩是一种具有强烈口感的咖啡类型，发明及发展于意大利，制作过程借由短时间而高压冲煮而成，将咖啡的风味浓缩后，口感尤为强烈。通常供应量以“份”计算，浓缩咖啡常作为其他风味调制咖啡的基础，如摩卡，拿铁，玛奇朵等。

美式咖啡（Americano）

美式时使用滴滤式咖啡壶所制作的黑咖啡，简单来说，美式就是加了水的意式浓缩，口感相对较淡，但萃取时间较长（四到五分钟），所以咖啡因含量也较高，不宜多喝。

马琪雅朵（Machiatto）

玛奇朵在意大利文里是“烙印、印记”的意思，焦糖玛奇朵就象征着甜蜜的印记。马琪雅朵不是在浓缩中加入鲜奶油、牛奶，只用加上两大勺绵密的奶泡就做好了一杯马琪雅朵，品尝马琪雅朵要注意不要搅拌，找到合适角度后直接喝，能在口中依然保持咖啡的层次感。

推荐你喝原味咖啡，我最近在喝摩卡炭烧咖啡

星巴克、雀巢、上岛、麦斯威尔、福爵等咖啡可以提神，推荐星巴克、福爵、麦斯威尔。

喝咖啡提神，主要来自于当中的咖啡因，它可刺激中枢神经，释放兴奋讯息，因此降低疲倦和焦虑的感觉，且提高思考和学习能力。

1、麦斯威尔咖啡(Maxwell House)

麦斯威尔是全世界最著名最受欢迎的咖啡品牌之一，几乎在世界各地都拥有相当数量的粉丝。麦斯威尔的风味种类包括爱尔兰奶油咖啡，拿铁咖啡以及摩卡咖啡等。该品牌咖啡通常气味怡人且口感非常顺滑。

2、福爵咖啡

是美国加州最常见的咖啡品牌，在该州的咖啡市场中占到了的份额。福爵咖啡的市场需求量很大，也受到了广大消费者的喜爱。福爵咖啡口感浓郁且绝妙美味，人们只需轻饮一口，就会马上变得非常清醒。

3、星巴克咖啡(Starbux)

星巴克在全球一直是非常出名的咖啡品牌。该品牌咖啡以其浓郁的味道而闻名。如果你想饮用一款浓郁“劲儿大”的咖啡，那么，星巴克就可以轻松满足你的需求。星巴克咖啡的风味种类也很丰富，所以受到了全球各地消费者广泛的喜爱。星巴克咖啡由于源自美国，所以在美国更加有名。

同意喝原味的，不要加伴侣和糖，但我觉得炭烧的不好喝。雀巢原味就可以了。