心理咨询师的家长沟通表

家里有叛逆的孩子，这是每个父母都为之头疼崩溃的事情。叛逆的孩子牵扯这父母的精力，无论父母怎样做，孩子都能第一时间击破，让亲子关系剑拔弩张。很多家长都头疼万分。这就是叛逆期的孩子。

叛逆期在一个人的成长中必不可少的成长阶段，通过叛逆孩子找到了自己的价值，他觉得我可以了，我是一个有自我价值的人了。我也有想法，也有主张，也有自我，我有能力决定我自己的事情。是的，这是孩子自我的形成阶段，他开始试图打破包裹他成长的蛋壳，破壳而出。只要经历了叛逆期，孩子才能发展出更好的自我。所以，面对叛逆的孩子不要怕，给他挥洒成长的空间，家长默默看着陪着就好。

怎么和孩子沟通我有几条建议。

1.孩子愿意和你沟通吗？如果愿意，哪怕只是抱怨也是好的，这说明孩子还有沟通的诉求和行为。这时候，大人只要认真的听，好好的站在孩子的角度去思考，就能更好的理解孩子。理解孩子。（很多时候父母觉得孩子做出格的事情，孩子自己也是知道出格的。但是他自己有时候控制不住，而和父母的不良沟通方式会刺激他将出格进行道理。）

2.父母管住嘴，千万不要说教。他孩子总是抱怨说明孩子心里有委屈、不满。这时候最忌讳的就是讲道理。18岁的孩子，有他自己的价值观和人生信条，道理比家长清楚多了。叛逆期的孩子就像父母身上的逆鳞，总是会戳你最痛的地方。这时候家长如果控制不住往往会使亲子关系恶化，加剧孩子内心的不满和指责。这时候父母在发生冲突或情绪爆发时要果断离开当下的环境。给自己和孩子冷静的空间。

3.给孩子成长的时间和空间。家长不指责，不抱怨，默默的接纳孩子的行为，给孩子关心和爱。一般情况下孩子会有很大的改善，但是这个改善常常是在叛逆孩子的心里，他不会表现出来。所以家长不要觉得我都做了，你看也没有效果啊。每个家长着急孩子的问题，想改善亲子的状态的急迫心理，这都是正常的。而叛逆期的孩子就是这个样子，隐忍，等待父母的破绽来证实自己，以满足他心理上的成长价值。如果家长这时候言行不一，或者焦虑，都会给孩子传达出不安的情绪。可能会让孩子觉得家长别有用心。所以家长在关爱孩子的时候，一定要给孩子足够成长的时间和空间。

岁叛逆期的孩子这时候不想听父母的道理，更在乎同龄人甚至是自己心中偶像的看法。所以好的朋友也是好的老师。这时候如果可以，不妨帮孩子结识一些优秀的同龄人，他们会有更多的共同语言，也会相互提携成长。

5.如果孩子叛逆的问题非常困扰家长。或者孩子面对自己的困境，很困扰但是自己又说不清道不明，更无力解决，不知道怎么做，又不屑于听父母的。这时候不妨找个心理咨询师，心理咨询是一个工具，一个通过心理咨询师的专业知识帮你找到自己的工具。当然找心理咨询师需要发自内心自主的渴望才有效。如果你想让孩子得到这个工具获得帮助。可以给孩子推荐心理咨询这个工具，让孩子知道如果我想解决问题，可以从哪里得到帮助。

我觉得家长应该以朋友的方式去和自己的孩子沟通，多设身处地的为自己的孩子想一下，想避孩子也是会理解自己父母的。

@上海12355：一位母亲：朋友来我家拜访的时候，我们自然而然就谈到了我十岁的儿子，我习惯性地说起了儿子过去的一些不是，正巧被我儿子听到了，他当场大发雷霆，发完脾气至今都没理我，暑假作业也不做。我怕以儿子现在这个状态会影响他的学业，但我只是客观地评价了一下我儿子，这些缺点也是他确实存在的，为什么他会突然变成这个样子，难道我错了吗？我该如何补救？十岁的孩子已经算是 “小大人”了。在这个年龄段，孩子渴望得到被理解和尊重，特别是在客人面前更希望得到欣赏和表扬。他对各种事情，如父母对自己的评价、态度、或者一些行为和做法开始有了自己的想法，因此当他觉得父母说的和他的认识不同，或者与事实不符的时候，孩子只能采取发脾气或者不做功课等消极的方式来表示反抗，久而久之还会形成孩子对父母的逆反。所以，要求父母在对孩子的教育中必须尊重孩子的人格，保持孩子积极向上的心态。建议你和孩子进行一次沟通，向孩子承认“自己在客人面前说他过去的不是”这种做法的不妥，同时倾听孩子的心声，在肯定孩子优点的同时再指出他的缺点，孩子更容易接受，让孩子感受尊重和平等。只有孩子内心的疙瘩解开了，他才能感受到家庭的温暖和关爱，感受到学习和生活的快乐。（心理咨询师：黄菊芳）二、女儿喜欢把东西摊得到处都是孩子的生活习惯与成长环境、家庭教育，父母的引导都密切相关。如果孩子是单独的房间，那么她不整理书桌可能只是出于懒惰，而且出于对自己私密性的保护，这个年龄段的孩子是十分反感和抵触家长的“侵犯”的，您帮她整理，就相当于侵犯了她的领地。如果书桌不是她一个人的，那么你可以告诉孩子，乱放自己的私人物件，是不懂得保护自己的隐私。家长可以从这方面做一些引导。您提到，孩子做家务的能力很强，那说明孩子的条理性和服从性都很良好。因此，我觉得如果书桌的杂乱情况不影响正常生活的话，父母没必要太紧张，可以给孩子一点自由度。如果希望她略有改正，可以耍点小计谋，偶尔拿走她的一两样东西（东西的重要性和紧急程度需把握好），让她着急，然后帮她一起找，顺便整理书桌，用行动告诉孩子，整理后的书桌更容易找到东西，做人做事也更有效率。（心理咨询师：葛韵）三、我凡事思前想后难以决断@上海12355：一位初二女生：我今年读初二，很快就要升初三了，但我就是改不掉思前想后的毛病，做任何事之前，我都会考虑很久，犹豫不决，做事效率也很低。这样下去一定会影响我的学习。我父母在我小时候工作都很忙，虽然是他们把我带大的，但经常会忽略我的感受……现在他们对我很好，但也很严格，我不想让他们失望，但我就是不知道该如何改掉这种优柔寡断的性子，老师您能给我一点建议吗？你需要增加成功体验，平时多想想自己做的比较成功的事情，任何小事情都可以。体会一下当时喜悦的心情，鼓励自己可以做得更多更好。遇事多做些思考并不是坏事，如果觉得影响了效率，你可以想想对于以前遇到过的类似事件，就可以借鉴以往的经验；若是第一次碰到的事情，一时无法定夺，则罗列出几种做法和相应的结果，充分考虑利弊，再做也不迟。现在的你，最主要的就是不要害怕做错什么事情，即使错了，也不必懊恼，经验与教训是我们走向成功的必经之路。最后希望你能勇敢一点，每天起床时对自己喊“我可以做得很好”，不要害怕别人是否失望，不要在乎别人怎么说，相信自己能做到，一切尽力了就值得了。（心理咨询师：葛韵）四、好强的女儿“以分取人”@上海12355：一位母亲：女儿今年读初二，因为成绩出色非常自负，虽然是班里的学习委员，但却没什么要好的同学，总是独来独往。我们问她，她却说“分数考不过我的，没资格和我走在一起”。我们都觉着女儿这样的想法会对她将来很不利，但很难说服女儿有所改变。我想，是否女儿小时候我们对她太过严厉，造成了今天她“以分取人”的个性？现在我们该怎么办？你女儿会有“分数考不过我的，没资格和我走在一起”这种想法，可能是由于你和你丈夫在平时教育过程中过多强调分数的重要性，而忽略对其他才能和品行的培养有关。你也提到，对女儿的教育可能过于严厉。在我看来，这也会间接的影响你女儿的世界观，容易形成偏激的性格。建议你和你丈夫与心理咨询师取得联系，通过和心理咨询师的交谈，反思一下自己的教育方式和目的。（心理咨询师：顾沂）

首先要告诉孩子冷静情绪，有什么事情可以好好说，如果自己解决不了的话，可以请求父母的帮助，不应该用脾气来解决，反而什么都解决不了。告诉孩子这样的做法是不正确的，应该用正确的方式去解决每个问题，才会达到自己想要的效果和结果。

注意了倾听。倾听，就是不但要努力地听进去，而且要思考，注重发现孩子谈话中的闪光点。家长和孩子的沟通，实际是两个生命的碰撞。应该说，碰撞所产生的内容是无限丰富的，它所达到的高度也是没有止境的。每一位家长在和孩子沟通上，不要满足于初见成效，而应该学习教育的艺术，不断提高沟通的层次，使亲子关系达到更高的境界。

我是寒石冷月，专业从事家庭教育工作，我来回答这个问题。

一、孩子进入高三后脾气越来越大，家长需要了解孩子的心理变化。

1、离高考越来越近，压力扑面而来，孩子缺乏应对这种压力的心理准备。

我至今记得特别清楚，当年我到高三时，突然就感觉到有一种莫名的紧张感，现在回头看这种紧张，其实就是对即将到来的高考并不了解，不知道自己该做哪些考前准备工作。可是当看到不理想的成绩时，又心生焦虑，于是就会内心特别烦躁。我想题主的孩子也面临着这样的现状，压力来自对未来的不可预知。

2、孩子总拿自己和身边的同学去比，尤其和成绩更好的同学比，总感觉差距太大。

进入高三后，大小测验考试练习更加频繁，当孩子发现仅在一个班里，排名在自己前面的同学有很多时，就会心里发慌，甚至经常会怀疑自己的学习能力。在一个班里都排名靠后，在全校、全市排名不是更靠后？正是因为这种比较，导致孩子有一种心理沮丧感。这种沮丧是一种负面情绪，在学校里不敢发泄，只能在家里对父母发泄。

3、老师和家长都忽略对孩子进行心理疏导，只会增压，不会给孩子减压。

二 、如果家长缺乏引导孩子的能力，我建议你带孩子一起去找心理咨询师解决问题。

1、由心理咨询师对家长进行心理调试，让家长得到心理上的缓解。

对家长而言，同样也面临着孩子即将高考所带来的压力，这种压力常常会表现莫名的紧张，会担心孩子考不上好大学，怕孩子在高三这一年里出身体出什么状况等。恰是总往不好处想，结果家长也内心不断积聚焦虑。心理咨询师会给家长分析高三阶段，身为家长应该具备怎样的心态，和孩子相处时应该做好哪些保障工作，尽可能不要越位操心。

2、由心理咨询师对孩子进行心理调试，让孩子正确评价自己，有明确的目标定位。

对于孩子来讲，他（她）首先需要一个倾听者，而专业的心理咨询师恰好满足了孩子的心理诉求。于是咨询师会提出一些引导性问题，让孩子把内心的苦闷和压抑的感受说出来。在这个说的过程，咨询师会对孩子进行人格气质的分析，会发现孩子问题在哪，再组合问题引导转向让孩子正确评价自己，让孩子给自己明确的生活与学业目标定位。

3、心理咨询师当着家长和孩子，一起来约定平日里相处的方法。

如果没有心理咨询师作为纽带，家长和孩子很难在心都不静，情绪都烦躁的状况下，建立起彼此相处的沟通模式。现在由心理咨询师通过前面的心理调试，让家长和孩子都知道问题出自哪，再给出亲子关系相处的方法，家长和孩子就都知道如何面对彼此了。但是这里有一个问题，需要家长请心理咨询师后续跟进指导，确保问题持续得到解决。

三、家长和孩子在家庭生活应该彼此遵循的相处原则，必须要始终牢记。

1、家长要明确表明自己对孩子学业的态度，减轻孩子的心理压力。

对于孩子来说，回到家里之所以心浮气躁，有一个主要原因就是父母总是把目光盯在他学习上，有时一个小测验或一次月考，家长也要问东道西，尤其孩子在考的不是很理想时，家长再说上几句难听的话，很容易让孩子内心压力更大。为此，家长必须要表明态度，比如说，不要去管成绩，你只需要有计划地学即可，不管考什么样，你都是我们的好孩子。类似的话反而会让孩子能得到心理安慰，从而拥有心理安全感。

2、当孩子情绪烦躁时，可以陪孩子出去散散步，做一些运动性锻炼。

请家长要注意，当孩子烦躁时，在家里是学不进去的，与其这样，倒不如邀请孩子出去散步，或者打打篮球、羽毛球、网球、爬山、游泳等运动性锻炼。只要孩子愿意参与，通过运动锻炼将身体活动开，反而会感觉身心得到放松。只是这需要家长腾出专门时间来，如果父亲能参与最好，因为父亲能带给孩子力量和勇气，从而让孩子直面自己。

3、家长安心做好后勤保障，不要整天打听孩子学校里的事，鼓励孩子自己主动说。

高三学生一般都成步入成人年龄，家长需要和孩子谈谈这个话题，因为成人需要做事有目标，围绕目标要有擅长做计划，有了计划要靠自律去落实。作为一个优秀的年青人，绝对不能整天把心思用在臆想上面，正如饭要一口一口吃，路要一步一步走，学习也这样。到了高三其实就是收官阶段，以往你功夫下到没有，自己应该清楚。既然如此，父母就安心做好后勤保障，学校里的事你可以主动和我们说，我们会耐心倾听，如果你有需要，会给你一些建议。

结束语 ：通过上面三部分的分析和建议，家长是否感觉你自己目标清晰一些了呢？面对高三这一年，千万要放松再放松，对家长对孩子都非常有帮助。因为焦虑和不安会让人情绪颓废，既影响生活又影响学习。既然是干对彼此没有好处的事，干嘛不主动改变不足，让大家都乐观自信开心面对每一天呢？最后，家长要告诉孩子，爸爸妈妈对你的爱不是拿你的学业成绩来兑换的，我们无条件爱你，你只需要自信勇敢地面对自己即可。

人生中，每一个家庭，有一个高三的学生，即是令人兴奋和令人紧张的一年，因为，十几年来陪伴孩子抚养孩子成长，孩子马上要步入大学的校门。

开启了人生的又一个台阶，但是这一年，任何一个家庭，都做了大量的准备工作，尤其是孩子本身，学习压力太大，心情紧张和有的孩子们，可能出现忐忑不安的状态。

十年的寒窗苦读，每一个学子都希望自己，能考进自己心仪已久的高校，这样的时候，孩子们本身可能，出现，或者是焦虑或者是题主说的，孩子

脾气越来越大的情况。

那么，作为一个，陪伴儿子高考过来的我，谈谈自己的建议，希望对题主有帮助，或者是能改变孩子目前的状态。

首先，我觉得孩子出现这样的情况，是不是你们当父母的给孩子太大的压力，或者是天天告诉孩子？你一定好好学习，这次一定考入好的学校等等？

如果是这样，万万不可以的，孩子本身自己就是处在紧张状态，你们做父母的在加压，让孩子不堪其重，孩子当然是脾气越来越不好！

现在，父母需要做的是，把孩子的衣食住行安排好，高三有条件的时候，适当把孩子营养提高一下，家长们，不要天天提醒或者是催促孩子们学习。

而是，要抽时间强行，带孩子暂短的换换环境或者散散步，也可以偶尔看一次电影，让孩子心情放松放松，他或者是她，心情舒畅了时候的，当然不能发脾气，而且，学习效果也会得到提高。

家长们，对高三的

最好的帮助，除了衣食住行以外，如果自己的孩子是努力学习的时候,家长们就不要再，快马扬鞭，这样，会适得其反的情况，也会让孩子出现逆反心理。

就可能出现，题主说的，孩子的脾气暴躁，脾气越来越大，而且，会影响孩子的学习心情和成绩。

父母是孩子们的一片天，也是孩子们的靠山，也可以是孩子的的压力，这就看自己怎么处理好和孩子的关系。

而且，最重要的是，父母不要在孩子面前，表现出来紧张兮兮的表情，让孩子觉得心情更紧张，所以，建议，题主详细看看我的建议，你们就稳稳当当，做好父母该做的事情，孩子自然而然缓解压力，情绪也会好起来，提前祝你们的孩子，明年，高考学有所成，金榜题名，加油！！！

高三后孩子的脾气越来越大，这应该是高三孩子的一个共性问题。

一是高考已迫在眉睫，而知识在头脑中却一团乱麻。 无头绪的现状，焦急的心态，却茫然无措。自然心态会变坏，脾气就上来了。

二是目标太高，心理压力太大。 通常我们给自己制定目标时往往要比现实要高，但一定要符合实际，也即这个目标应该是“跳起来能够得着的红苹果”，而不是高高地挂在树梢处，不凭借外力根本摘不到。本来孩子的成绩刚刚企及一本，却将目标定在一流名校，或者二本的水平将目标定在一本的重点院校，这些就有些不切实际了。本来给自己一些压力是想自我促进，结果好事办成坏事，因无法承受而心理崩溃，脾气变坏。

三是父母的挑剔多，对孩子的生活、学习管得多，叨叨多。 高三的孩子还处于青春叛逆期后期，渴望独立——“我的青春我做主”的他们，最烦的仍是父母的说教唠叨，再加上有的父母的“爱挑剔”，更是火上浇油，最易激发他们的脾气，动辄和父母顶嘴生气。

四是频繁的考试，次次不理想的成绩，使他们的心态发生了变化，也容易诱发他们不稳定的外化情绪。 这种情绪一旦触发诱因，一下子就会暴发出来，和你“急”，和你吵，和你闹，和你对着干。

首先，父母要反省自身，是不是有爱唠叨、碎嘴的毛病。 要尽量克制，不要将之演化成孩子不稳定情绪爆发的诱因。特别是对孩子的缺点，不要总挂在嘴上，要学会睁一只眼，闭一只眼，无视它们的存在，而不是有意将之放大。克制不住的，尝试“躲避”，尽量不要往孩子跟前凑。减少与孩子的冲突，才能平静孩子的心绪。

其次，多和孩子沟通交流，帮助孩子制定合乎现实的目标。 要做到这一点，父母得放平心态，接受“不理想子女”的现实。事实上，能让孩子成为自己当初预计目标的情形很少存在，理想归理想，现实还得面对，所以不但不能强硬地要求孩子按自己的理想去应试，反而得帮助孩子降低理想标准，减少孩子的心理压力，才能让孩子放下包袱，轻装上阵。效果反而会更好。

再次，从生活上多关心，从学习上多激励。 采取赏识教育法，多从积极的方面看待孩子，多为孩子创造和谐的家庭氛围，关爱、欣赏、表扬、认可和肯定孩子，只要孩子有一点一滴的进步，就给欣赏、表扬和鼓励。要知道，正能量的教育是促进，负面的唠叨、批评、训斥甚而挖苦嘲讽，则是拖后腿、帮倒忙。

其四、多和孩子交流学习的方式、方法。 父母可以多和老师联系，多方了解孩子的学习状况，向老师请教学习方法，然后有针对性地和孩子沟通交流，解决孩子学习上的茫然无绪——乱，这是大多数高三学子面临的问题。因为时间紧迫、内容繁杂，真正会如“狗咬刺猬——无从下口”的感觉。而越是如此，孩子的心态就越坏，脾气自然也就暴躁。所以解决孩子学习条理、疏通孩子学习的思路，是让孩子获得好心情的关键所在。

高三学生脾气越来越大的原因有以下几点

1、学生对自己期望过高，超出了自己的实际水平。每次考试都达不到自己的目标，这样就变得越来越急躁。

2、把上大学甚至上名牌大学作为自己未来成功的唯一途径。这样给自己的压力超出了他们的承受能力。

3、高考复习分一轮，二轮，三轮。知识的难度，深度不断扩展，而且高三讲课速度远远超过高一高二新课讲课速度。

家长应该从下面几个方面进行处理与孩子的矛盾与关系

1、这时候家长应调整对孩子的态度。父母在与孩子沟通时要以理服人，不要以势压人！

2、要帮助孩子制定切实可行的学习目标和学习计划，不要好高骛远。（可以询求老师的帮助，让老师帮你分析孩子的实际情况。）计划制定后一定要督促学生认真落实完成。

3、当学生压力过大出现焦虑时，可以让学生跑步、干活，也可以去野外大喊把自己的情绪释放出来。缓解压力。

所谓的矛盾，就是所求与所得之间的差距，引发的不满，无所求则无矛盾。

高三的孩子，压力无处不在，有形的，无形的，每一天，每一刻，每一秒，来自段长，来自老师，来自同学，来自自我内心的渴望…尤其是重点学校、而自身成绩又处于中段或偏下的孩子，周围都是学霸大神，感觉自己就是个渣渣，使出了洪荒之力，也难以突出重围，爬上山顶。每一次的考试小测，都是一场自我怀疑自我否定的痛苦考验。

自信心在这样的反复锤炼打磨中，有人崛起，有人颓丧，情绪则随着每一次成绩的波动而变化，成绩不错时，雄心万丈豪气干云，成绩滑落时，一蹶不振怀疑人生。

而家，则是孩子们暂时逃离压力，逃离竞争，逃离排名，放松心情的港湾，补充能量的加油站。

结束一周起早睡晚、高强度的学习，回到家，可能就相对比较懒散松懈，看电子产品啦，看电视啦，晚睡啦，晚起啦…各种让父母看不顺眼的“毛病”，急躁焦虑的父母就容易冲动，开始训斥责骂，开始念念叨叨“你要努力努力再努力，争取考上理想的大学…你要不负青春，不留遗憾…一寸光阴一寸金，你得抓紧每一分每一秒……”貌似苦口婆心，实则是制造亲子矛盾。

孩子在学校，饮食肯定是不太好的，妈妈可以炖一些滋补的汤，煮一些孩子爱吃的菜，喂饱孩子的胃，温暖孩子的心 ，让孩子满血复活，精神饱满地回到学校，开启下一周的学习。

当然，孩子如果感到无力，情绪低落，向你倾诉时，其实就是在向你求助，希望能从父母那儿得到能量，得到理解，得到支持。

你要充分信任孩子，相信他努力的过程，至于结果，不宜给予更多的压力，坦然接受，积极面对。

向上的路，总是艰辛的，每迈出一步，都要费尽全力，不要跟别人比速度，能超越昨天的自己，就是进步，就要给予表扬肯定。实在太累时，可以回头看看，山脚下，还有更多的人，适时回头看，不是要骄傲自满，而是要找回自信，相信自己能行！

家长自己要冷静、要清醒，要保持一颗平常心，不要给孩子设定够不到的目标，大多数人还是平凡的，量力而行，身心 健康 最重要。

高三以后，所有人都在说，你高三了，你要怎么样怎么样。

当你被所有人都开始劝告的时候，整个人就会处于一种极端不自信，甚至焦虑的状态。

孩子脾气大，是相对的，对以前而言，他长得更高更壮更容易激动了，所以你感觉到了脾气大。但是同时，他在学校可能会受到比以前更重要的压力，无论是学业还是生活。

当你开始理解孩子，慢慢的事情就可以解决。

和孩子做朋友，和他们谈心。目前在某知名师范大学读教育学研究生，深刻感觉到了家庭教育中父母对自己定位的重要性。小学的孩子们希望家长可以做朋友，高三的孩子也希望，甚至不只是朋友，哥们，闺蜜，家长更可以扮演一位引路者。

对于大多数家庭而言，家长总是权威的，建议您在与孩子交流过程中，给他自己的空间，尊重他的一些决定，适当给出自己的意见。

当孩子发脾气时，不要回应，给他就一会儿冷静的时间。慢慢的，类似事情就能得到改签。

希望我的回答对您有用。

高三后孩子脾气越来越大，家长该如何处理与孩子的矛盾与关系呢？

高三的孩子由于面临人生的第一场重大考试，压力大是很正常的事情，我们家长要做好孩子的减压工作和后勤保障工作。对孩子说话要和言悦色。

首先要对孩子说清楚，只要我们努力过了，考不上一本，考二本也是不错的选择嘛，二本有好多学校里的专业就业前景反而比一本好，学校不是主要的，学校里的专业才是主要的。然后孩子的生活起居，饮食都是很重要的事情。孩子复习不能太晚，在晚上12点前尽量督促孩子休息；饮食也重要，尽量让孩子吃的清淡一些，配以蔬菜水果等。

总之，孩子高考压力大，需要心里疏导。而心里疏导，家庭是第一疏导场所，家长是最理想的心里医师。

最后祝你的孩子以优异的成绩考取理想的大学。

第一、爱。高三压力大，要给孩子更多的爱，关心，关怀。多陪孩子发泄下压力。做孩子的知心朋友。

第二、改变。改变自己和孩子的处事方式，从管理教育向人生引导转变。

第三、影响。作为父母，孩子在家的时候，要让孩子感觉到父母也很忙，一家人都为各自的目标再努力奋斗着。

我是溯源数学黄老师，追根溯源，刨根问底。

尊重——放手

原因一:升学压力大

1、学习任务重， 高三不仅要学习新课，更要复习高一到高三的全部内容，最少3轮复习，堆积如山的练习——永远做不完，十分频繁的考试——永远考不完！体力劳动充其量累身体，脑力劳动累的是心啊！

2、升学目标高， 很多同学给自己确定的升学目标偏高，虽然特别努力，几次测试下来感觉离自己的目标渐行渐远，望尘莫及的失望透顶的情绪与日俱增。

原因二:青春期的迷茫

孩子进入高三，学业重不可怕，最可怕的就是青春期给孩子带来的迷茫！

1、性冲动带来的美丽的烦恼

总有一个特定的异性，白天想多看她几眼，晚上想与她一起入梦，感觉自己就是为她活的，难道没一点心理感应？这种思绪总在大脑绕来绕去，苍天啊！何时我能与她白头偕老，共渡人生！

2、闭锁心理产生的对抗情绪

进入高三，孩子青春期自我意思日益增强，一方面渴望受到尊重，另一方面拒绝正面交流，这就是闭锁心理。一旦父母要对自己的观点、意志、生活、学习提出自己的看法，不加思考的就马上怼过去，这种闭锁心理产生的家庭矛盾让他特别反感！

3、 情感 激荡，时而如火山喷发，时而又冷若冰霜

高三进入青春期的顶峰阶段，生理的超快发展也让孩子情绪十分不稳定，可能因一句话大发雷霆，也可能因一件小事与家长视而不见、默不作声！总让家长感觉惊诧！无奈！

原因三:家长殷切的希望之火永不熄灭

上学——考试——大学，大部分家长给孩子设计好了这唯一的路！

为了能让孩子沿着这条“光明大道”通往成功之路，家长不厌其烦滴向孩子灌输学习的意义，这股强大的压力让青春期的孩子烦恼透顶！

你一点也不理解我！你一点也不懂我！你就知道学习！

高三青春期的孩子得有百分之50有过想死你感觉！作为家长不能理解他们的心中的苦，仍一味地苦口婆心地述说学习——学习——学习，亲子之间矛盾重重那是必然的！

1、少唠叨，多倾听

孩子进入高三，一生中重要的学习阶段，但也是青春期的爆发期，作为家长不要仅仅揪着孩子的学习成绩、学业目标，更要从青春期孩子的角度与他相处，首先就是“闭上嘴”

遇到某个事情，多听听孩子的看法，做个好听众，点头永远比反驳有效！

唠叨多了不仅无效，你说的任何话在他面前都成了多余；

倾听不仅仅听出了孩子的心声！也听出来了和谐关系！也听出来了你对孩子的默默支持！

2、少否定，多肯定

孩子进入高三，青春期也进入了顶峰，独立、自主意思强烈！

因此对孩子要少否定，多肯定。

比如我儿子，高三的时候压力山大，不愿意去学校上学了，要在家自学。

作为一个教师我知道这样不符合学习规律，不可能有好的学习效果，但我同意了。

在家自学了一个月，我默默的支持，后来他自己提出来还是去学校吧！

作为家长我没有权利阻挡孩子犯错误，青春期的孩子就是在错误中不断自我调整，不断自我发展！

否定是无效的！肯定他的意见，就是尊重他的独立自主！

3、少命令，多商量

与高三青春期的孩子说话，永远不要用命令的语气！不然要么不理你，要么正面爆发冲天，结果胜利的一定是孩子！

因为青春期的孩子最要面子，最需要尊重！

孩子玩 游戏 ，如果家长用命令的口气强迫孩子停止，他不会理你。如果你夺过手机扔出去，他就爬起来往窗外跳！

老子命都不要了，还怕你不成！

4、少管制，多放手

他想去看电影，支持支持支持！不问和谁一块儿去，不问啥时候回来！

他说去找同学玩，还是好好好！给点零钱，别让孩子丢了面子！

别一门心思的总想着孩子的学习学习！

少管制，多放手，是对孩子的尊重、理解、支持！认可！更有利于孩子青春期压抑情绪的缓解！也有利于孩子的学业进步！

结束语:

从对待高三的孩子中，可以看出我们做家长的境界！ 我们的心胸有多宽广！我们的见识有多高远！我们的修为有多深厚！

因为有的教育就是一种陪伴，不是保证孩子走最正确的路，而是眼睁睁地看着他走歪路，犯了错，在错误中成长！

作为家长我无条件地接受孩子，不把孩子当做自己的装饰品，不把孩子的成绩与自己的面子捆绑在一起，不要求他们按照我的规划和设计去成长，不逼迫他和大多数孩子走在同一条路上，我允许孩子有自己的人生！

我相信孩子，祝福这个世界上独一无二的生命，活出他自己的精彩！

这样，当我们离开这个世界的时候，他才能走得更稳、飞得更高、更加自强！

作为高三孩子的家长，首先，你得分清和孩子面临的问题。什么是主要的？什么是次要的？明白这些，你和孩子的矛盾会迎刃而解，关系也就不会那么紧张啦。

这时候共同面对的主要问题，肯定是升学的问题。十几年寒窗苦，就看高三了。家长面临压力是担心孩子前途，干着急，瞎使劲。而现实中，真正有压力，压力最大的是孩子。每天题刷刷，时不时考考，觉睡不足，闲一会家长和老师又灌毒鸡汤。脑子真没歇的空，心火一点能不着吗？！作为家长，能理解和心疼一下自己的孩子吗？

当然，你还可以趁孩子心情好的时候，问一问孩子，学习方面需要你的帮助吗？一定不要强行干预孩子，学校已经够他忙的啦。