其实随着年龄的增长，焦虑是很正常的，因为我们现在生活的本身就很累，时间却过的很快。
特别是想停下来喘口气，但社会不会因为像咱们这种无名小卒而包容我们，时间也不会停止。
只是静下心，确定想干的事情，等焦虑期一过，所有的所有都会变得开朗。
人或许都需要一个目标，才能更好地往前踏步走吧。
我也有过焦虑期，就在高中时期。但如今我路过高中的时候，停下脚步，看着形如当年我的学生们，吃着一放学便去买的好吃的，发觉其实人的一生中的许多日夜并不欢愉。
当初并没有怎么好好学习就高三了，心情感觉就像北京的雾霾，模模糊糊看不清。也不知道自己想要什么，需要什么。浑浑噩噩就到了高三上学期的期中，可想而知考的糊了一锅。
我不是没想过要努力，可为什么就是坚持不下去呢！收拾好书桌，列好的计划，精心挑选的辅导书，一次又一次的背诵，翻看我都快烂熟于心励志鸡汤，却只是三分热度没几个星期我就被打回原形，继续浑浑噩噩。
直到期末，又往后退两位数的排名，看着身边都在尽力往前走，只有我在往后退的场景，你不知道那时的我有多焦虑，不知道该干什么，但时间一天一天变少，离高考越来越近。真的是度日如年却又度日如秒。
好在有个爱我的家长，父母通过亲戚关系带我去了某所大学插班试读，说不上为什么，不大的校园，跟高中如出一辙的假山景观，络绎不绝的学生，本没有什么新奇的，我却爱上了这个学校。
要到这个学校来，首先要英语好！高考成绩起码要上650分。
对于拿到期末成绩的我来说，难上加难，难更难。我承认，最后我以小语种的途径去了国外读书。但现在想想好像在忙雅思考试时已经不把注意力放在我是否还在焦虑。
你问焦虑了该怎么办。
一是让自己忙起来，但不是盲目的，要制定一定的计划。
二是不要制定那些太大，不容易完成的事情，先从小事一点点做起，分部完成。
三找找亲人聊聊天，跟他们说说你的心情，毕竟老一辈懂得比我们多。听听他们的见解。
如果不愿意，找一个朋友跟他诉说，就算他没有给你出主意，但说出来心里会好受很多。
好好想想你想要的，努力去得到，一起都会豁然开朗的。
rinpan2013
