有没有在线心理咨询师

孩子叛逆期家长怎么办第一、家长要调整好自己的心态，看到孩子有逆反心理、和家长对着干的问题，这是很正常的。第二、如何和这个年龄段的孩子去沟通。孩子们通常把自己的东西锁起来，有一些心里话也不和你说，甚至和你有强烈的情感上的冲突。当孩子有强烈的情感反应出现的时候，家长要去听，不要去讲道理，这是一种没有效果的做法，已经被无数人证明了。我们要倾听孩子为什么有这么强烈的情绪反应，是不是因为孩子渴望成为成人、渴望独立，我们没有满足孩子的这种需要。第三、因为他们具有非常强烈的独立意识，我们要给予他们相应的信任。孩子们常常说，我爸爸、妈妈不信任我、不理解我。这种情况下，我们要给予他一定的权利、信任，一些事情可以让他独立去做，接纳他们做得不那么好的一面。因为他们处于半成人期、儿童化的状态，所以，信任是非常重要的。孩子为什么会叛逆二、家长认识上的错误，造成教育方式不当。有些家长对心理常识不太懂，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，不尊重宝宝，不照顾他们的心理承受能力。三、父母与子女缺乏双向交流，产生思想矛盾。随着子女的成长，独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束。有些家长为了保护孩子，什么事情都替孩子包办，会影响到孩子的自主能力。或许有些家长因工作繁忙，很少与子女谈心，进行思想交流。因此子女与父母缺乏交流，当然就会叛逆了。叛逆期的宝宝确实是不好对付，如果处理的方法不合理，可能会影响到宝宝的成长，所以，宝宝叛逆期，家长们不能太冲动，应当是有耐心，要与宝宝交流，这个时候对宝宝的陪伴是非常重要的。虽然家长们都比较忙，只要有时间就陪陪孩子，听听他们的心里话，会缓解宝宝叛逆。

可以打心理咨询中心的电话比如有燕园博思的，周六周末还有公益咨询师

前不久，有位妈妈找我咨询。这位妈说自己的孩子现在读高中，却厌学沉迷游戏，想让孩子把成绩加把劲，然后考个好大学，孩子就是不干，开始叛逆反抗。不知道现在怎么办？也不清楚是什么原因造成的？我跟她讲：孩子之所以这样，原因就是我们家长过于地逼迫孩子学习造成的。她说：确实是这样子。自己小的时候学习不好没有考上大学，所以特别担心自己的孩子也学习不好，考不上大学。从小对孩子学习特别的重视抓紧，每次孩子做完学校布置的作业之后，她都要给孩子加作业巩固提高。孩子其实很早就造成了厌学，只是那个时候还小，不能够反抗，现在长大了开始反抗了。从这里我们就看到，你担心孩子学不好的时候，你最后造成的结果就是这个孩子学不好。还有情绪上的。有的家长觉得孩子不听话，那么你也就会造成孩子越来越不听话。本来那个孩子偶尔的不听话是很正常的，他有他的意愿，当他的意愿跟你的冲突的时候，他不听话当然是正常的，就是一个有主见的孩子必然的正常反应。如果你把孩子一个偶然的事件固化贴了一个标签——认为这个孩子就是一个“不听话”的孩子，那么你对孩子的态度就是排斥的，也可能是暴力的，这个时候孩子感受到你这个态度，他不愿意听一个排斥他的人，不欣赏他的人，甚至是要打压他的人的话，就会形成孩子的“不听话”。表面上看是孩子的问题，实际上就是家长“觉得孩子不听话”的念头造成了“孩子不听话”的结果。有的家长说我的孩子他真的是不听话，真的是有这样或者那样的毛病和缺点，那该怎么办呢？每个人天生是有些差异的，如果你接纳他这些差异就没事，他会慢慢向好的方面转化；大多数毛病和缺点是后天形成的，就是因为我们家长的不接纳和过于的驯化而造成的一个反向补偿的结果。所以作为家长很多时候是要去反省自己——如何去接纳孩子。很多的情绪，很多的事情，就像大自然的风雨，过了就过了；也像那河水，它会来，它会走；如果我们不接纳它，非要去阻止它，那么必然就会造成泛滥成灾。像这样的案例，实际上是很多的。去年有一对夫妻带孩子过来做咨询。这个孩子初中的时候成绩一直不太好，没有考上普高。但是这个爸爸是一个大学教授，他不能够接受他的孩子上职高，找关系把孩子转到普高。结果这个孩子去了普高学业根本跟不上，每天作业做到很晚，甚至凌晨两三点钟，早上六点又要上学。就这样，一个月的时间，这个孩子就崩溃了，出现幻听幻觉等神经分裂的症状。现在出现这种情况了，孩子妈妈带孩子来做心理咨询，想让孩子休息一段时间做治疗，但是这个爸爸不是很重视这些治疗，还要孩子去学校边上课边做治疗，理由就是怕耽误他学习，怕他掉课太多跟不上。我说这个孩子现在的状况根本就去不了，在学校里他的状态只会造成别人对他的排斥，甚至是岐视，这会造成他心里面更大的压力，更大的问题。孩子妈妈也感受到这一点。但是这个爸爸说，他自己小时候条件很艰苦，但是他始终不气馁、不放弃，一直坚持奋斗，所以才有今天，凭什么孩子就做不到？我就跟他讲，孩子跟他是不一样的时代，环境不一样，自身条件也不一样。但这个爸爸就很难理解。他陷入了一种自我的执着里面，无法接纳孩子，对孩子有很多的批判，所以他就没办法让孩子病情缓解，只会让他加重。所以这位爸爸一定要学会接纳，不能以自己的老观念来强加于孩子，时代在进步，家长也要加强学习，否则跟不了孩子们成长的步伐了。

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

年纪应该不大吧？小时候是不是缺乏自信呢？有时候想好的话说出来却并不是你要表达的意思？有这样的情况吗？如果你有以上这样的情况，你需要的是克服自己心里那种不情愿表达的情绪。也许你会说，我想说，但是就是不知道说什么，其实你的潜意识有表达的意望，你所谓的不知道说什么，只是大脑自我的一种情绪，长时间的压抑，就形成了“我不知道该怎么说话了。”你需要的是要克服自己，知道有时候可能想好的话说出来不是这么个意思，也要大胆的说出来。不要因为面子或者别的什么原因，觉得说不出口，给自己压力。你需要的，是这样长时间的煅练。俗话说，解铃还需系铃人，关健还要靠你自己。

如果是因为一件事不开心，那么就去解决它，如果解决不了就面对它，尽量看淡它，告诉自己，这件事已经发生了，我再怎么不开心都不会改变这个事实，还不如把心放在其他人其他事物上。如果是因为没事做，闲得慌，或是寂寞的话，可以选择学习，例如看书，给自己充电，或者做些自己以前感兴趣的事，或者出去溜达溜达，看看电视，吃吃东西，逛逛街，运动运动等等。当然，以上说的都是治标不治本的方法，最重要的方法是豁达，有一颗从容淡定的心，这样面对伤害与不愉快都能够一笑而过，是真正的通透，而不是麻木或漠然。呵呵，希望你的心情能够快点好起来。