心理咨询师逢钢

我曾经也是这样，一直持续到高2，记得高一的时候被老师当众说了两句，眼泪就下来了，但是那次对我影响很大，我记得老师说，一个男子汉天天哭哭啼啼的。从那次之后我变了，我是这样告诉自己的，就是咬住牙也不要让眼泪掉下来。从那之后，在遇到要掉眼泪的情况，我都是强忍着，或者趁着别人不注意偷偷擦一下，绝对不会让别人看到，后来就慢慢好了，虽然还是容易掉眼泪，比如看到感人的电影，但是从不会让别人看到。其实人开始都是脆弱的，或者说是直白的，遇到委屈流泪在正常不过了，可以人总是要生存于社会之中的，我们的成长就是从哭泣到一个人偷偷流泪的过程。所以我认为这不存在什么玻璃心的问题，而且我们自己一定要学会控制情绪，因为情绪波动是弱点，而弱点绝对不能让他人看见。希望可以帮到你。

美丽的契约中没有蔡书雅，蔡书雅也没有参演。《美丽的契约》是由北京华录百纳影视股份有限公司出品的电视剧，余淳执导，宋丹丹、范明、梁静、隋凯、何云伟等主演。该剧讲述了单身妈妈花美丽为了儿子的户口问题而与一名北京户口的健身教练刘得意签订契约婚姻，最后产生真感情的故事。剧情介绍：因为不是本地人，孩子读书难让火锅店老板花美丽忧愁，她的婚恋顾问介绍健身教练刘得意给她认识，能结婚就能解决户口。刘得意刚和老婆离婚，他觉得花美丽能帮他在体育用品生意上东山再起，于是两人各有所图地开始了契约婚姻。民政局的牛大姐发现异常，于是展开调查。接着，他俩发现，男方必须有房才能给孩子落户，经考验后，花美丽把房过户给了刘得意。刘得意母亲到北京，发现儿子离了又结，决定搞清楚情况。追债的找来，刘得意不想牵连花美丽，提出离婚，花美丽却帮他一起还债。高闯发现母亲为他做的事，伤了自尊，要随生父而去，花美丽和刘得意选择离婚，当刘得意收到伙伴的还款想要交还给花美丽时，刘得意提出这次要一起过没有契约真正走进结婚的日子。角色介绍：1：宋丹丹饰演花美丽，四十岁出头，勤劳，质朴，善良，但因为久混生意场，身上也有一些本能的世故，然而在这世故背后，又有些天真。她文化程度不高，但对文化有敬畏之心。早年她认定了一个男人高飞，高飞擅响器，喜欢吹拉弹唱，在一个礼仪班子里做吹鼓手，逢红白喜事的时候，给人吹吹打打。一次花美丽村子里有喜事，高飞连吹带唱吸引了花美丽，但家里父母认为吹鼓手不是正经事儿，坚决反对，花美丽用情至深，跟高飞远走高飞来到北京。初始两人摆路边摊，煮馄饨；后支棚子，煮馄饨加麻辣烫；再后来，租一门脸儿，煮馄饨、麻辣烫再加火锅，渐渐地火锅成了主业，花美丽和高飞捞到了第一桶金。有了钱，高飞吹拉弹唱的本性又显露出来，他想投资一个九十年代非常流行的大篷歌舞团，全国各地巡回演出，花美丽死活不同意，两人分道扬镳。花美丽一人将美丽火锅店撑成了美丽火锅城，把儿子高闯带大。多年的艰苦生活把花美丽磨练成了一个行动力强的女人，她想到就做，敢作敢为。她认为人生应该有闯劲儿，给儿子起名高闯。当时高飞要给儿子起名高四方，被她给否决了。2：范明饰演刘得意，健身俱乐部运动教练，四十岁出头，灵活，热情，善良，他从小就是体育尖子生，考上了北京体育大学，国家体育运动健将，曾经获得过大运会五枚银牌和全运会两枚银牌，人称二哥。惟一一次获得的金牌是全国城市运动会的四百米金牌。那次运动会是刘得意最后一次参加正式比赛，在当时四百米的八名运动员中，刘得意知道自己跑不过好朋友马达，肯定又是第二名，但在起跑时，马达因抢跑失去了比赛资格，刘得意拿到了第一枚也是最后一枚金牌。刘得意在内心里知道那是马达送给他的一个退役的礼物和机会。刘得意退役后当了一名中学体育教师，但因为心眼活泛，终于辞职不干，和好朋友马达注册了运动品牌得意马达，赚到第一桶金后马达却携款不辞而别，刘得意从此一蹶不振。受此打击，刘得意生活中开始喜欢琢磨，喜欢瞻前顾后，三思而后行，不管干什么事情他必须找出一番理论。这理论不但要说服对方，而且要说服自己。他时刻梦想着能东山再起，让昔日辉煌重来。3：梁静饰演刘琼斯，三十多岁，刘得意的妹妹，天地真情婚姻会所婚恋规划师，她美丽，充满活力，像苹果手机，生活时刻要升级换代。物质在她的生活中不可或缺。别人有的她要有，别人没有的她也想有。她踩着和时代同样的步伐，为梦想的达成可以全力以赴。4：叮当饰演张娇娇，刘得意前妻。某公司出纳。要强，疑心重，会算计。想过好日子，和刘得意主要矛盾是观念不合。当年刘得意就是不听她的劝才会一败涂地。之后张娇娇就掌握了家庭的财权。刘得意几次想用房子贷款创业，都被张娇娇坚决阻止。5：麦克隋饰演麦克，外国人，列支敦士登某名门望族的公子，热爱中国文化，说了一口听不出任何口音的普通话，还能说许多种方言，为了追求刘琼斯，每次跟她交流的时候都用山东话，增进亲切感。他爱读四大名著，尤其热爱《水浒传》。来中国后，他给自己起过曹操、诸葛亮、林冲、武松等好几个名字，但都觉得不理想，最后读到“燕青能打各省方言、乡谈”，而且麦克英俊潇洒，能引各种女性青睐，于是认定自己就是传说中的燕青再世。6：柏青饰演连底香，刘得意母亲，七十多岁，硬朗，气派，倔强，是老年版的花美丽，花美丽是年轻版的连底香。老太太拉扯刘得意和刘琼斯长大不容易，老来就是希望这双儿女能幸福的生活，可他们偏偏不让她省心。她的行动力极强，说到北京马上就坐着动车来了；她闲不住，总想为孩子们做点什么；她的好奇心也挺强，以致刘得意和花美丽小心翼翼生怕她发现合约婚姻的蛛丝马迹。这一切都归咎于对儿女的牵挂。7：王雷饰演王地雷，统计局副处长，做事喜欢讲数据，讲效率，谈正职副职，讲待遇，按照程序走。着急寻找人生中的另一半，找到刘琼斯设计方案。8：何云伟饰演包大同，刘得意以前田径队的队医，跟刘得意同龄，现在自己开了个“出气筒心理咨询中心”。作为一名出色的心理咨询师，他具有钢铁一样的耐心，但是，当他遇到了思维活跃，反驳能力强，能把一般心理咨询师聊趴下的刘得意时，每次也得两天时间才能缓过劲来。他懂催眠术。对刘得意的事很愿意帮忙，在刘得意需要他的时候，总是跟他站在一起，把他当哥们一般看待。9：林栋甫饰演唐宋元明清，男，四十多岁。太太学堂讲师。美学专家、婚恋专家、红酒品鉴师、爵士乐发烧友。他派头十足，出口成章。出于社会责任感，他跟一家视频网站联合制作一档真人秀节目，主要是想探究现代女性关于物质和爱情的真实心理。录制一直很顺利，最后寻找到的一个女性目标是花美丽火锅城老板花美丽。花美丽果然落入了唐宋元明清的预定轨道，她跟唐宋元明清的交往过程被唐宋元明清录制下来。但让唐宋元明清出乎意料的是，在他跟花美丽最后摊牌时，花美丽却给了他最大的意外，同时也让他开始思索自己制作这档节目的初衷是否是正确的。10：九孔饰演关山，男，健身俱乐部经理，执着的生意人，既得利益者。想尽一切办法妄图拥有刘得意发明的二十二套健身操的版权，结果绕了个大圈子，却无疾而终。

月田教育的师资力量由经过“严格考核+专业培训+教学实践+反馈评估”的专职艺考教师、兼职高校教师、权威艺考专家、专业顾问共同组成，是业内最专业、负责的教学团队之一。何 煜 教学督导月田教育教学督导；四川大学企业管理专业硕士学历；全国“挑战杯”飞利浦创业计划竞赛，全国银奖、四川省金奖获得者；曾任贵州大学教师；曾任成都金典屋宇商业管理有限公司总经理。方 雷 授课教师月田教育授课教师；西南民族大学编导专业讲师、四川大学编导专业客座讲师；四川大学影视编导专业硕士学历、韩国首尔东国大学社会艺术学专业硕士学历；香港国际电影艺术节实验片竞赛单元金奖获得者；国家宝钢奖学金与日本BUD奖学金获得者；曾多次参加四川省艺术联考招考工作以及四川大学省外招生工作。李 颖 授课教师月田教育授课教师；西南民族大学影视表演专业毕业；四川师范大学讲师、西南民族大学客座讲师；成都电视台新闻综合频道专职配音、播音员。张 帆 心理咨询顾问月田教育心理咨询顾问；国家级心理咨询师，国际交互分析学协会TA心理咨询师；四川大学特邀心理健康中心心理咨询师；企业人心灵成长导师；亲子关系导师；企业NLP心理教练。邓胜兮 职业生涯规划顾问月田教育职业生涯规划顾问；瑞典Linkoping大学国际工商管理专业硕士；学生职业规划与海外留学生涯规划专家；美国咨询师协会专业认证GCDF全球职业规划师；TTT培训师。陈昶安 授课教师月田教育授课教师；四川师范大学电影电视学院播音主持专业毕业；曾任湖北省十堰新闻频道《十堰新闻联播》栏目新闻播音员。任秋实 授课教师月田教育授课教师；成都理工大学广播影视学院播音与主持专业毕业；曾任成都电视台都市生活频道《红绿灯》栏目记者。李 潇 授课教师月田教育授课教师；四川师范大学电影电视学院编导专业毕业；曾任湖南省怀化电视台《新闻60分》栏目记者。陈 宏 授课教师月田教育授课教师；四川大学舞蹈表演专业毕业；国家奖学金获得者；曾任四川电视台新闻中心记者；曾任北京师范大学远程教育学院成都办事中心主任。吴 霞 授课教师月田教育授课教师；四川师范大学电影电视学院播音主持专业毕业；曾任辽宁省海城市电视台社教频道《走进海城》栏目主持人；辽宁省海城市电视台青少部《太阳花》栏目主持人、配音员。部分参与艺术类高考工作的专家教师以及具备公众影响力的主持人、演员不便在此展示，更多信息请登录月田教育网或向月田教育来电来访咨询。

一、哭不是毛病，不是错，而是一种正常的心理宣泄。

所以，不要因为哭而觉得害怕，不要担心会被大家看弱。

哭不可怕，重要的是哭完以后还知道自己应该做什么。

二、玻璃心说白了就是不自信。

玻璃心的人一般都比较敏感，内心比较脆弱，经不起批评指责和打击。其实，玻璃心说白了就是不自信，才会在意别人怎么说自己，怎么看自己。

三、充实自己，建立自信心。

只有慢慢地强大起来，不断地充实自己，相信自己，肯定自己，不再以别人的言论而左右自己，一切都会好起来。

可以用醋进行浸泡，加入一些小苏打，醋、苏打 还有牙膏 牙膏具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光

可以在里面放些小苏打，再倒入一些醋和洗洁精，浸泡半个小时候再去清洗