君姐心理咨询师

谁能告诉我，我怎样放开？ ...如果你是女人,又能做到如此现实,那么你离...很多花心狠心的男人都有一个最贤惠，无私的女人在默默付出。我最终下决心...

当你的能力撑不起你的野心时不要抱怨，我们首先要做的就是静下心来思考自己接下来要走的路，脚踏实地地走下去。

有一句话叫人不疯狂枉少年，年轻的时候我们总爱做梦，做梦是一件好事情，为了这个梦而奋斗是一件值得骄傲的事情，如果你的梦破碎了不要抱怨，不要觉得自己失败了很没用，这些都是无用功，但是人这一生有的不只是梦，还有生活。

在能力不足以支撑我的野心的时候，梦想和生活，我只能选择后者。前者能满足自己的欲望，后者能磨练意志，让自己更脚踏实地的去谈梦想。

那些只懂得侃侃而谈梦想的人，明明已经没有能力去为梦想买单了，却还执着地做梦，靠梦想而活的人，他们会摔得很惨，因为他们做的是白日梦。现实生活是很残酷的，如果你没有能力撑起这片野心，那你首先要脚踏实地地去生活，把生活过好，再来做梦也不迟，那时候你会有更好的能力来撑起你的野心。

静下心来，想一想你的能力能够让你怎样生活下去，然后脚踏实地地过好现在的生活，在过好生活之余，还有梦想支撑着你，你更有动力去提高你的能力，当你的能力提高到了能做梦的水平，你的野心也就这样支撑起来了。

能力撑不起野心了，不要灰心，那只是一时的，阳光总在风雨后，相信自己总有一天有足够的能力去追梦！

有野心对于奋斗拼搏来说是一个很关键的因素，但是当能力配不上野心时，就应该朝着自己的野心去努力。野心能够激励一个人追逐更高的目标，能让未来更有方向。能够意识到自己的能力不足，这就证明有很大的努力空间。野心可能只是一时的想法，但如果能够让自己持之以恒，那么总有一天野心会成为现实。

能力是后天努力获得的，没有谁的能力是天生具备的。所以，确立自己的奋斗目标，在逐个设置小目标，一步步去实现，这样做不仅仅能够获得成就感，也会让遥远的目标显得更有实现的可能。一蹴而就毕竟是不显示的，但是循序渐进的向目标努力，总会收获到满意的结果。

能力是可以通过学习获得的，认识到自己缺乏哪一方面的能力，就开始学习。任何时候学习都不晚，不论是理论的学习还是技能的学习，都是可以通过日积月累达到更高的水平，将所学到的内容内化成为自己的能力，这个过程一定是漫长的，但也一定是可实现的。理论和技能的学习都需要持之以恒，并且需要沉下心来。不能因为野心膨胀，渴望立刻获得成功。

野心大多是萌生梦想的最初模样，但想要实现还是需要让自己的能力达到于野心持平的水平。这个过程中，不论是自己摸索也好，还是向更有能力的人请教也好，都是通往成功的一种方式。有野心一定是一件好事，不论是当下可以实现还是遥远的目标，都能够激励一个人积极向上，成为更优秀的人。

她像一团火，温暖。 她像一束光，明亮。 她像一阵风，欢快。 咸阳，雨天，晚上10:30。君姐坐在酒店的房间里，一边吃着桃子，一边眉飞色舞地跟我们几个宝鸡的粉丝们聊着天。牛仔裤，海魂衫，小小的脸，大大的眼睛，短短的头发，宛若一个活泼而亲切的邻家小姐姐。她告诉我们正在追的剧《我们与恶的距离》对人性的体察甩其他电视剧18条街，告诉我们她在清澜山学校里怎样带领孩子们学语文，告诉我们她学英语的艰苦卓绝和人生领悟。她激情，坦诚，放松，好像她刚下飞机就拖着行李赶到酒店不需要休息似的，好像周围坐着的是一群她的老朋友。 这一次，君姐为我们带来的是群文阅读课《春天会不会生气》。由三篇同写春天情感却完全不同的诗文让学生领悟—— 一切“景语”皆人之不同心情的呈现 ，由《知了与蚂蚁》和《蚂蚁与知了》这两篇创作于不同世纪作者态度也截然相反的文章告诉学生—— 一切“物语”皆人之不同哲思的表达 ，由人们对网络事件小男孩该不该给女老师打伞的各种争议声让学生明了—— 一切“人语”皆人之不同立场的折射 。所以，我们只有具备了批判性思维能力，我们才不会被别人和自己所绑架。于是，我们就会像春天那样，永远不生气。 之后，君姐把她近几年在语文教育方面的实践和思考，跟大家进行了将近一个小时的分享。无论是群文阅读还是整本书的阅读，最终都指向培养学生的阳光思维方式。君姐说，她觉得只研究语言、只研究工具性的语文太小了。这是我们的母语啊，经由中文教给孩子的，应当是思维方式，是格局，是情怀！这话，也只有君姐敢说了。她哪里是在教语文？她是在为孩子们的生命打开一条通道，她是在教孩子们怎样才能幸福地活着。在她心中，语文，只是佛家指向月亮的那根手指，最终让孩子们看见的，该是那轮光华四溢的月亮啊！ 语文课？心理课？思维课？哲学课？或是幸福课？也许这些名称都不重要。重要的，是怎样才能成为一个更好的人。这不正是青春语文的精髓吗？教法就是活法，活法就是教法！ 作为众人仰慕的全国名师，君姐活得那么真实，通透。下午听完课回到酒店，她不直接上楼，一定要在周围跑跑步。我们给她和培东老师拍照时，她一再强调，要拍漂亮点，可都是帅哥美女哦。中午一进饭店，我就大声和朋友开起了玩笑，不料一眼瞅见正低头吃饭的君姐，吓得我张大嘴巴噤了声。君姐却说：“千万别这样，台下你把我当‘人’看就行了。” 甚至，和她边走路边聊天时，兴之所至，我竟然无意识地拍了好几次君姐的肩。呜呼，无法可想！我简直有些不知天高地厚，我怎么就敢把君姐当成自己的好姐妹呢？在君姐面前，我怎么就敢那样的放松甚至放纵呢？ 此刻，终于明白，很多时候，人与人之间的差异，并不是道德品质的高下，而是思维方式的差别，心胸格局的差别。 忽然猛醒，那些在课堂上畅想自己成了爸爸妈妈，因为疼爱自己的孩子，怕累着了晒着了而不愿让孩子给老师打伞的“孩子们”，他们，也许并不是我们所骂的自私，而是缺乏健康的思维方式，缺乏心胸格局稍大一点的父母啊！ 悄悄看看自己，放眼看看周围，谁又能说，自己一定有指责那些孩子的资格？ 于是，我们需要一路修行。谢谢君姐的又一次提醒，感恩君姐的不倦烛照。你在前面奔跑，我们的追逐便有了方向。 于是，默默地告诉自己：无论如何，要做一个更好的人。

很同情你.但无能为力.开始打了一堆字,但又删除了,说什么能安慰你呢?说什么你能放下呢?不知道你女儿的情况,如果你还年轻,那就再要一个孩子吧,把希望寄托到新的生命上来,慢慢的也就放下了.推荐你一本书,去读读<西藏生死之书>,阅完这本书,你会对生命有新的认识.想想女儿,也曾快乐过,欢笑过,体验了世间的一切,这也就足矣.其实,每个人最后都要走这条路的,,,,,,,,希望你能放下,想想她也曾快乐过,,,,,,,,,,,

能具体说一下情况吗？