朝阳心里心理咨询师

青少年心理咨询导读：离婚已经非常普遍了，离婚带给孩子的不良影响也被大家越来越重视，大家普遍的做法还是先隐瞒着，等到真的瞒不住了才会告诉孩子，父母都担心一旦孩子知道父母离婚的消息，肯定会影响孩子的生活。那么怎么样跟孩子谈离婚比较好一些呢?燕园博思北京朝阳心理咨询中心咨询师帮你解答： 【案例】 我和前夫离婚时女儿才3岁，什么都不懂，我们也没和她说。离婚后，女儿一直跟着我，前夫每年来看她两三次，每次女儿都依依不舍的和他离别。我告诉女儿的是，爸爸在老家工作，很忙，没空常来看她。 现在随着孩子年龄增长，疑问也越来越多，我感觉满不下去了，但实在不知怎么向她开口，她是个聪明、敏感的孩子，任何不准确或含糊的回答都不能令她满意，她会刨根问底的追问下去的，所以我好怕跟她说明这件事情，好怕她追问是谁的责任，我怕我无法回答她，又怕她的同学知道了歧视她......总之很多很多的担心，又不能不告诉她，如果一定要说个明白，我该怎么说，才不会伤到孩子幼小的心灵，不会给她留下阴影? 燕园博思北京朝阳心理咨询中心 心理咨询师 张佩峰老师 解读： 父母的离异对还是的伤害是难以避免的，但如果父母能够处理得当，可以帮助孩子尽快的调节心理状态，适应生活。然而要让孩子正是这一现实，离异的父母首先自己要有良好的心态。记得著名演员宋丹丹在离婚的时候对自己的孩子说：“爸爸，妈妈不再相爱了，所以要离婚。但你要记住爸爸、妈妈都是爱你的。”父母可以帮助孩子重建一个心理上完整的家，让孩子重新感受到安全和宁静，继续享受被爱的快乐。 父母离异以后，对孩子的生活会带来影响，比如生活上的一些世俗压力，所以，父母要引导还有正确的对待这些变化，对单亲家庭可能遇到的困难做好思想准备。 作为心理咨询师在这里有几点建议：1、建立通畅的沟通的桥梁。父母要经常的和孩子交换信息、感受。鼓励孩子表达、问问题，给予孩子明确的答案。家长需要告诉孩子作出离婚的决定是非常艰难的，因为他们知道这可能会让孩子伤心。换句话说，家长需要让孩子知道，他们为造成对孩子的伤害感到十分歉疚和难过。这样会让孩子感到父母一直是在乎自己的，自己没有被忽略。另外，当家长表达了对离婚的伤感之情，孩子也就知道可以不加掩饰地表达心中的忧伤了。 2、协助孩子构建稳定的生活。当孩子在两个家庭来往时，父母不要将孩子作为自己的心腹、同盟或抚慰自己创伤的主要精神寄托。这样无疑会增加孩子的心理负担。孩子应该自由地开始自己的生活。父母需要疏通其他家人的思想，避免双方家人当着孩子的面指责另一方。探视的安排不可能一成不变，孩子年龄的增长，家长工作的变化，居住环境的变动都可能需要家长、孩子重新对生活规律做些改变。但无论怎样，孩子的利益是家长需要重点考虑的。 3、请不要把自己的的消极观念加给孩子。不要指责另一方是造成问题的根源。有一些话父母不该说：“都是你爸爸不负责任。”“是你妈妈不想要我们了。”也不要让孩子选择立场。孩子往往需要也愿意对父母双方都忠诚。孩子对父母、婚姻、家庭的忠实，有时会令我们吃惊。甚至一个受到虐待的孩子，仍希望虐待他的父亲或母亲不要离开。即便孩子愿意接受父母一方离开的事实，他们也不愿意听到任何贬低父母的评价。 4、寻找外界支持来源。在不能与孩子良好沟通或孩子的生活出现混乱的时候，心理咨询师可以协助孩子获得信心，增强适应力。

【案例】 我现在跟老公出现了感情危机。我老公和他的初恋女友发生了性关系。我接受不了他的背叛，心里一直很委屈。朋友们都说要我放弃这一段婚姻，但是我现在有小孩，而且我的自尊心使我不能接受我的离婚以后，我担心亲戚看我笑话，我现在脾气特大，好像看什么都不顺心有时候还有一点歇斯底里，我现在怎么调整我的心态。 燕园博思朝阳心理咨询中心 婚姻情感心理咨询 心理咨询师孙晓解读： 夫妻生活浪漫激情渐渐消退，步入每天柴米油盐的枯燥生活，如何让婚姻保鲜是需要夫妻共同努力的。也就是大家常说的，“婚姻需要经营”。 从感性上说，婚姻是爱情的结果，是亲情的开始，一切要讲“情”。激情是短暂的，婚后没有了兴奋心跳的荷尔蒙反应。婚姻的事实是我已经是你的唯一了，那么我对你的要求是合情合理的，甚至是挑剔，因为我曾经觉得你多好你就要做的那样好。在得不到满足的时候，就会失望转而本能的去寻找心里的满足。老公去找初恋女友，找的是久违的甜蜜感觉，不是这个人。在男人眼中这不是背叛，男人可以不离婚有婚外情。女人进入婚姻，把精力放在孩子日子上，从情感上冷落了丈夫，行为上很多女人过多的操持，自己变成了“母亲”把他也变成了“孩子”，他就变成了“单身”，难免去“搞个对象”。如果真是这样，“母亲”也是可以包容“孩子”的。亲情也是需要沟通养护的，在夫妻关系中双方承载了多重角色，即是对方的父母、兄弟姐妹又是同志、老师和孩子，两性关系需要弹性灵活转换。男人离开父母的家庭，在自己的家庭中是需要成长的，唤起男人的责任感，是要给他位置去承担，给他长大的机会。 从理性上说，夫妻是一纸“合约”，要按义务权利责任去安排生活，当中要有“义”。几十年的坚持，夫妻也是要讲“义气”的才能做到的。困难压力需要相互分担，无奈分歧需要相互理解，失误错误需要相互包容。双方也存在奖罚表扬，及时把问题处理，一码是一码，结清了就不找后账。夫妻需要经常沟通，把自己的需求提出来，对方才可以满足。达到相互和谐相互依赖的长期关系。 夫妻之间还要讲“理”，中国人讲“君臣、父子、夫妻、朋友之理”。夫妻之间的相互尊重，保持合理的界限。大家庭中，夫妻需要一致性，两个人的问题解在彼此之间，不要卷进来其他人的关系，一旦顾及面子就忽视内心真实的感受，忽视了夫妻的关系。 丈夫出轨，妻子愤怒的情绪需要释放，丈夫内疚焦虑的情绪也有。恶语指责是攻击他人，憋屈在心里，是攻击自己。双方都需要表达真实的感受，双方先以“情”沟通，再以“义”解决，以“理”相待。

朝阳心理咨询师报考有以下几个要求：具备以下条件之一可以报考心理咨询师：（1）具有国家承认的大专以上学历；（2）具有心理学、医学、教育学初级以上职称；（3）大专或本科毕业前一年的在校学生，具有学生证或可出具在校证明。

情感危机可采用以下办法：1、遇到感情危机以不变应万变。面对情感危机，我们要学会以不变应万变，当你生气的时候可以回想那些相爱的的甜蜜，那些面对困难的日子，想办法让自己冷静下来，这才是以不变应万变的方法。2、提升相处新鲜感。情侣们相处久了，自然而然就会产生审美疲劳，那么我们应该时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感以免开始厌倦对方。而感情比较容易走下坡的情侣更是要注意不断的为感情注入新鲜元素，这样才能有效增加彼此相处的新鲜感，从而更好的处理感情危机。3、学会相互原谅。越是相爱就越要学会包容对方，处理感情危机的最好方法就是学会相互原谅，要记得不是原则的事情就不要太计较，那么爱对方，为什么还要诸多计较呢?倘若你遇到这一类型的情感危机，必须要先学会宽容和原谅对方，再自我反思，最后找出根本原因，这才是处理感情危机的最好方法。

建议你去找铭科教育的心理老师问问对于考心理咨询师费用相对比较不一，因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响，导致收费标准也是存在差异的，一般这种不会超过1000元左右，如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口，如果你之前学过心理相关知识，直接通过机构交报考费用即可，如果不是，可以通过平台机构进行报名学习，这样可能相对比较高，大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分：1、普通心理学;2、社会心理学;3、发展心理学;4、异常心理学;5、健康心理学;6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分：1、心理诊断技能2、心理咨询技能希望我的回答能让您满意，望采纳，谢谢。

先暂时分开一段时间，给彼此一些时间，好好的想想清楚，静一静，理性思考。这样对对方都好。。。让他好好想一想，你对他来说，意味着什么；你自己也一样，该想想了。