青海省好的心理咨询师

可以直接登录当地的职业鉴定中报名或者可以通过机构参加培训代理报名，一般建议通过参加系统的培训后考试，这样通过的几率也是更大的。

对于老年人来说，应对自己的老年生活，首先应该尽可能的让自己的心态保持乐观平和，另一方面，可以结合自身的实际，找到兴趣爱好，让自己发挥余热这样也会一定程度让自己有满足感！

步入老年，人体的器官功能渐渐衰退，诸如糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病都可能随时找上老年人。由于慢性疾病需要长期调理，给家庭带来不少困扰。青海省童晟心理咨询研究中心主任、国家二级心理咨询师廖方说，患上慢性疾病后，心理素质不好的老年人一方面担忧自己的健康状况，另一方面又害怕自己成为儿女的负担，会表现出闷闷不乐、郁郁寡欢、内疚、自责等消极心理。长期处于担惊受怕、情绪不好的状态，会影响睡眠、饮食，出现失眠、睡不踏实、食不知味等症状，这样一来，身体反而越来越糟糕。有的老年人受到慢性疾病困扰的同时，接受不了身体衰老，可能会产生恐惧、抑郁等心理；有的老年人对于自己患病表现出烦躁、怒火上头的心理，遇到小事情就发火；还有的老年人觉得患上慢性疾病就是死亡倒计时，总是唉声叹气。应对方法：面对慢性疾病和衰老，老年人不要钻牛角尖。当慢性疾病找上门时，不要恐慌，要正确认识自己的身体状况，加强保健措施，虽然慢性疾病无法根治，但是只要控制得当，不影响正常生活就是健康的。对于心理素质不好的老年人，家人更要留心他们的心理护理，想办法帮助他们消除顾虑和不利的心理因素，提高他们的心理承受能力，积极主动配合治疗。平时要学会放松心情，遇事要想得开，不要生闷气或者胡乱发脾气，以防加重病情。要明白的是，一个人过了25岁身体就会慢慢衰老，60岁以后衰老的速度更快，所以老年人应该遵循自然规律，接受衰老，接受现实，这样才能安度晚年。另外，老年人平时还要懂得预防疾病，多了解慢性疾病的防治知识。