有受虐倾向是心理咨询师

你的心理压力太大了，建议多和亲人，朋友，同事加强勾通，以一种待人接物心态去融入这个社会大家庭！

或许你是不是有受虐倾向，其主要表现：1）愿意保持被人剥削、虐待或使他人处于优越地位的关系，并放弃改变这种处境的机会；2）认为自己应该为他人牺牲自己的利益；3）拒绝他人帮助、馈赠或恩惠，避免自己成为他人的负担；4）对于成功和礼遇感到受之有愧，过分担心无法承担和完成新的责任；5）只考虑自己的缺点而看不到自己的长处；6）对未来总是持悲观态度，对过去和现在也总是想到坏处；7）受到意外的恩惠或者发个小财会认为不可思议；8）总是别人说什么都答应，不知道怎么去拒绝，哪怕是自己不喜欢去做。最好起看看心理医生吧

自己有自虐的倾向时，一定要加以重视。一方面要努力寻找并消除自己生活中的压抑源；另一方面则要学会用适当的方式来表达自己。具体来说，可以从以下方面入手。（-）生活中，许多有自虐行为的人，在处理关系时都存在着各种各样的偏差。有的是经常被家长责骂；有的是家长对自己身体状况过于关注，使得自己发出一些不良的行为来胁迫家长，以满足本来不当的要求，一旦家长妥协了，就强化了自身的不正确行为，时间一长，就变成自己行为的一部分。当自己出现了自虐的倾向后，要告诉家长不应指责，不能打骂，也不宜采用强制手段加以制止，而需做耐心细致的说服教育工作。（二）增加与家长的交流。那些动不动就被父母责骂的人，往往缺乏与家长的交流，使得家长对自己了解不够。他们很难体验到自己的压抑与不快，不会顾及自身的想法和感受，很容易使用一些不当的词语。其实就是家长的这些言行成了自己的压力源。（三）自己要多参加活动。激励自己参加集体活动。多做有益的游戏，让自己在活动中转移注意力。（四）作为家长也要不断地提高自身的心理素质。父母们在平时的生活和学习中，也要注意培养自己的心理素质，注意培养自己心胸宽阔，待人宽容，处事明智，行为理智等良好的个性品质。（五）如果事态严重，建议去医生那咨询下！ 1 16 40

从你发来的整个资料描述来看，可能已本人有一个受虐的，兴奋的倾向，嗯，这应该是一个心理障碍，应该是一个不健康的一个心理状态。是你从中也得到了一些快感，兴奋，所以说他也有一种虐待倾向建议你应该同时找心理咨询师联系一下，做一个心理辅导，心灵沟通，尽快的调整到正常的一个心理，然后行为上也会正常，否则可能对以后的家庭生活带来一些不健康不健康的生活方式。以后对家庭的其他成员也会有一些不健康的影响。

你这种属于有受虐倾向，受虐型人格往往是因为在生活上经常受欺压，又不知道如何发泄，久而久之压抑在心里造成的疾病。这种疾病主要是因为自己的心理因素，是需要长期坚持治疗的。

其实，你需要与专业心理辅导人员沟通，辩明问题真相和程度，然后看看是否需要或需要怎样的辅导，不是你自己匆匆下一个结论，然后拿这个结论找药方。可以参考以下文章：

你有抑郁症，生活不顺利，建议上支付宝看心理医生。

可以尝试下面一些方法:

2.学习之余，多看一些课外书籍。让自己的思维开拓，学会从很多角度去考虑问题。

3.当你以上两点经常坚持之后，尝试与父母沟通，我不认为父母会无缘无故的去责骂小孩。都是有原因的，学会反思自己的错误，渐渐改正。哪怕在那件事情上父母也是有错误的，学会换位去思考，尽量去体谅父母，也许他小时候也是在这种环境下长大的，我们只能去改变自己，即使很难。

4.情绪是很难控制，思维也不容易转变，每一点都很难，正是因为这样，生活才会有意义。

你应该还很小，你还有很多时间，丰富自己的想法，接受不同的观念，鼓励才不会是空洞无效的，奔溃也只会持续几秒钟而已。

按照虐待主体与客体的关系来划分，虐待可以划分为“他虐”与“自虐”两大类。他虐是主体施虐，客体受虐，主体与客体是两个不同的个体。在虐待活动中，他虐是占有一定数量的虐待行为。

他虐比较直观，易被人们注意和了解，也比较容易制止和杜绝。而自虐是一种自己伤害自己的行为，是一种主客同体的虐待，它属于自己制造痛苦自己接受的行为，即施虐的主体又是受虐的客体，受虐的客体同样是施虐的主体。

最好是有专业心理医生进行引导治疗，但如果实在没有这个条件，那就只能依靠自己以及家人朋友的帮助了，一方面使自己的情绪调控好，尽量出去接触人群大自然，多出去外面放松放松心情，这样就不会使自己心理压力太大，产生太多各种烦躁各种负面情绪，另一方面就是家人以及朋友的陪伴，可以是一起出去游玩，可以是一起谈心等等，你找到了更有兴趣或者更有意义的事情做，注意力以及暴虐的心思也就淡了没了。