心理咨询师现场版教案设计

学会沟通主题班会教案4篇

作为一无名无私奉献的教育工作者，总归要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是我收集整理的学会沟通主题班会教案4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【班会主题】“学会沟通，阳光生活”

【班会目的】理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

【班会形式】讲授、游戏活动、故事、真情告白、情境体验。

【班会时间】20xx-11-26

【班会地点】初二（3）班教室

【参与人员】初二（3）班班主任及全体学生

【会前准备】

1．学生分组：按座位分成4个大组

2．演示课件：多媒体课件PPT。

3．音乐布置：温馨柔和的背景音乐。

4．热身准备：每人准备一张A4白纸。

（主题班会现场，通过音乐活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。）

【教师导语】

世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。对于刚进班的学生，学会处理人际沟通显得非常必要，所以，要迈好中学第一步首先就要懂得如何与人交往与沟通。

人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样题、困惑，这是非常正常的事情。重要的是，通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。

【班会流程】

一、【提出问题】

我们需要与人沟通，与人交流，因为我们需要理解别人，也渴望被人理解，我们都想生活在一个轻松、愉悦的环境中??那么，在生活中，我们如何做才能与人沟通，有效交流呢？

二、【活动：真情告白】

回忆自己和他人曾经有过的矛盾、误会以及化解的方法，与小组同学交流沟通的金点子，并写在纸上。然后请同学们各抒己见、畅所欲言！

三、【支招：方法归纳】

学会沟通，学会交流，我们不妨这样做??

（一）做一个好听众。

在人际沟通中，要成为一个受欢迎的人前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得更好的人缘。

（二）要学会换位思考。

换位思考是最好的方法，不能以自我为中心，想想如果事情发生在自己身上自己怎么解决，同时要考虑到对方的性格和心态，是不是和你有相似的地方。什么都只考虑自己，那些心理自我封闭者，有过分的防卫心理者，经常会做出与他人不合作的行为来，这类人一般不会沟通他人。

（三）要有豁达的胸怀。

“世上最宽阔的东西是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的则是人的胸怀。”沟通需要人的一种境界，一种情怀。所以真正的做到沟通很重要的一点就是要有豁达和宽广的胸怀，不要和别人去计较那么多，自己要有一个良好的心态去和别人沟通，人与人的沟通是建立在相互信任的基础上的。

（四）克服自己的偏见。

例如，同学A：“我就是看他（她）不顺眼！”（冷静思考，为什么？）

偏见使人囿于自己的一孔之见，偏见使人带着有色眼镜去看问题，偏见使人固步自封懒于思索问题，拒绝接受新事物，使人难于得出正确的判断和结论，越来越愚昧无知，使人“以小人之心度君子之腹”??总之，为偏见缠身的人是很不容易沟通他人的。

（五）敞开心扉、积极主动。

沟通与交流是双向的，几乎所有人都只要求别人理解自己，理解自己的委屈与无奈，却很少有人说：“我要主动说出我的想法，让人们了解我！”只要你善解人意，敞开心扉，积极主动地与人交流，自然也能得到别人的理解。

【教师小结】

多一些交流，少一些隔阂；

多一些沟通，少一些误会；

多一些快乐，少一些烦恼。

文明语言是法宝，与人沟通少不了。

换位思考很重要，学会倾听面带笑。

态度诚恳善宽容，平等尊重多友情。

四、【结束寄语】

看了刚才同学们精彩的表演，我们更加深切地感受到：人与人之间，正因为有了交流，才会有心灵的相通，才会有深厚的友谊，才会有家庭的温馨，才会有生活的美好和社会的和谐。

沟通他人，可以化冲突为祥和，化干戈为玉帛，化仇恨为谅解。沟通如一泓清泉，可以浇灭任何误会所摩擦出的火花。

因此，正像有的人所说的那样：“与人交流是幸福的，与人沟通是快乐的。”让我们彼此多一些信任，少一些戒备，从现在开始，就试着开始心与心的沟通，去主动与人交流吧！

主持人：全体起立！

多媒体播放主题音乐《相亲相爱的一家人》，引导大家两两相对，面带微笑，与组里的每一位同学问好，并争取与老师、与更多其他小组的同学握握手，打个招呼，交往人数越多越好。在温馨的歌声、愉快的欢笑声中结束班会！

【教学目的】 理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

【教学重点】 在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。

【教学难点】 人际沟通方法与技巧的有效运用。

【教学形式】 讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。

【教学时间】 40分钟

【教学年级】 高一年级

【教学内容与步骤】

一、课前准备

1. 学生分组：全班分成7个6人小组。

2 轻松柔和的背景音乐。（课前播放）

3. A4白纸n张。

二、课前组织（1分钟）

热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4节奏越来越快。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

【注】通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。

一、给出案例，导入主题

小故事：误会了五十年

（音乐导入：爱尔兰画眉）

一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”

师：听了这个故事你有什么体会？

学生谈谈自己的看法

师：生活中，人与人之间需要沟通，不仅要有沟通，还要有好的沟通方式。

师：你理解的沟通是什么？

学生发言

沟通就是把信息传递给对方的一种行为。

(让学生了解沟通的重要性。激发学生与身边人沟通的欲望)让学生对沟通有一个初步的了解

衔接：那么我们在日常生活中，怎样才能做到有效沟通呢

二、课题引入（6分钟）

1、视频分析

呈现以“人际沟通”为视频，让学生们观看。

请若干位学生来做一次小小心理咨询师，分析同龄人怎样的沟通状态？并简要谈谈自己在沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。

教师导语：人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，是通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”就象“人”这个字，是由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是别人，这一捺你写好了吗？下面，我们通过一个游戏活动来检测一下，看看沟通在我们的生活当中的重要性。

三、双向沟通（8分钟）

1、折纸游戏

游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据老师的提示进行。操作过程中第一组同学面对面，可以商量，也可询问老师；其它六组同学背对背，不能相互商量，也不能询问老师，独立完成。

游戏过程：

（1）折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形； ④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

（2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组同学撕的“作品”，发现，第一组同学的作品形状一样或接近，而其它6个组的同学撕出来纸的形状差别很大。

（3）议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的同学撕出来的“作品”形状会如此“千差万别”？

学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定同学们的看法。

教师小结：第一组同学在折纸过程中,因为可以与同学、老师不断进行信息交流和感情沟通,不断反馈修正结果，取得的效果自然很好。其他组的同学因为不能实现双向、多向沟通，作品自然千差万别。一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。产生误解，人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。人际交往从来都不是一厢情愿的, 它是一个双向的互动的过程。我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通,不断反愧调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际交往愉快,人际关系融洽。

让学生学会与家长之间的更好的沟通,学会感恩父母,才能更进一步提高和改善他们之间的亲情关系;下面为大家整理收集了学会沟通主题班会教案，供大家参考！

一、 班会背景

90后的学生，多少有点以自我为中心，不擅长与人沟通；中学阶段的孩子，在成长过程中大多存在逆反心理。他们对家长反感却无话可说，与同学相处总是磕磕碰碰，对陌生人不知所措。面对这些问题，相信学生自己也曾试图寻找一些解决的方法，而搭建起彼此间的沟通桥梁，无疑是其中最有效的解决之道。因为我们崇尚这样一句话：“聪明的人懂得去沟通，愚蠢的人只知道去争执。”

二、 班会目的

1、 帮助学生明确沟通的重要性。

2、 通过本次班会课，帮助学生学会一些沟通的技巧，以便学生在成长的道路上能更加轻松愉快的生活、学习，充分发挥他们的非智力因素。

三、 班会准备

制作多媒体课件

四、 班会过程

（一） 导入：小品《问路》

一位外地青年与一位潮汕老人的对话：

青年问（用普通话）：“老大娘，打搅一下，我想问一下，揭东二中在哪里？”

老人听不懂普通话，不知道年轻人问什么，便（用潮汕话）问：“你说什么，再说一遍。”

年轻人听不懂，便说（用普通话）：“我听不懂，您再说一遍好吗？”

老人说（用潮汕话）：“听不懂，听不懂。”

年轻人说（用普通话）：“在哪里，在哪里？”

重复几遍。

问题讨论：他们之间的问题在哪？（语言不通，无法沟通）

（二） 学生讨论：我们为什么要沟通？如果人际间没有沟通会怎样？

（三） 既然沟通如此重要，那如何才能让沟通更有效呢？

1、 上帝为什么在我们脸上装一个嘴巴，在脸的两侧装两个耳朵？——学会倾听

情景创设：请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习?学生在讲话时，老师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对方说话，或是到同学中间处理问题，学生讲完了，老师追着问：“你刚才讲什么?”

问题讨论：刚才，我扮演的这个角色是不是一个合格听众?为什么不是一个合格听众?有哪些地方做得不对?

分心引导，用心聆听应做到：①眼睛：自然的眼神接触 ；②表情：配合内容的专注表情 ；③动作：身体面向说话者 ；④语言:适度简短的语言 。

2、 学会说话

小故事：

有一个人请了甲、乙、丙、丁四个人吃饭，临近吃饭的时间了，丁迟迟未来。

这个人着急了，一句话就顺口而出：“该来的怎么还不来?”甲听到这话，不高兴了：“看来我是不该来的?”于是就告辞了

这个人很后悔自己说错了话，连忙对乙、丙解释说：“不该走的怎么走了?”乙心想：“原来该走的是我。”于是也走了。

这时候，丙对他说“你真不会说话，把客人都气走了。”那人辩解说：“我说的又不是他们。”丙一听，心想：“这里只剩我一个人了，原来是说我啊!”也生气地走了。

从上面的故事我们可以看出，一个人要说话不难，但想与他人沟通无障碍，光能说话还不行，还得会说话，把话说得得体，因此，沟通当中就得注意说话的方式了。

情景回放：

①、你和你的室友约好一起去上课，但由于室友磨磨蹭蹭，结果两人都迟到了，遭到老师的批评。

②、你的同桌向你请教一道简单的数学题。

问题讨论：面对这些情况，你会说些什么？

A.这事都怪你！

B.我想这事我们都有责任，我们找找各自的原因吧。

A.哎呀，你怎么连这个都不会？

B.这个问题其实不太难，我给你一讲也许你就懂了。

我们经常会如A般脱口而出，但如果我们能像B般更讲究说话的方式，相信我们与他人的沟通会更有效，相处也会更和谐！

3、如果你不希望别人这样对你，就不要这样对他——换位思考

情境一：小A看中了一款新上市的价值2200元的手机，向父母提出购买要求，父母以价格太高为理由拒绝了，小A很生气，连续几天对父母都不理不睬。

情境二：小A月考考了全班第一名，老师和同学向他投来了赞许的目光，小A很高兴，回到家兴冲冲地向妈妈汇报，妈妈说：“月考考第一有什么用，关键是期末考能不能考第一。”小A很失望，并暗暗告诫自己：以后什么事都不和妈妈说了

情境三：小A向爸爸提出晚饭后到同学家做作业，顺便在同学家上会网。爸爸同意了，但要求他9点以前回家。小A想，现在已经7点半了，那么快回家！一时冒了火。

问题讨论：如果你是小A，你会怎么做？（换位思考，多站在父母的角度想想，或许我们能更理解他们的一些做法）

4.以诚待人

对待陌生人——防人之心不可无，害人之心不可有

（四） 总结提升

通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理--人与人之间是需要沟通的。而让沟通更有效的方法是多种多样的，但不管我们采用哪种方法，都需要怀抱一颗真诚之心，唯有这样，方能尽显沟通的作用。无论何时何地，与谁相处，我们都应谨记：沟通，从心开始！

（五） 播放歌曲《爱》

在歌声中宣布班会课结束

【设计思路】：

本节班会课通过小游戏的形式，为学生搭建一个沟通的平台，让学生在游戏中体验沟通的过程，在体验中感悟沟通的需要，在感悟中提升沟通的能力。班主任对学生的教育，除了要求、引领，还可以是陪伴，是参与，是服务，是等待。班主任能够做的有很多，而该做的只是一些“土地”的'工作，为学生这棵正在生长的小苗提供合适的环境；为学生做一点“肥料”的工作，为孩子的成长提供动力。

【活动目的】：

1、通过《撕纸指令》的游戏，感受日常生活中可能遇到的沟通问题，分享自己在沟通过程中的积极做法。

2、通过《你听我说》的游戏，体验怎样做才能领会别人的需要，怎样做才能准确的表达自己的需要，怎样才能在团队中实现有效的沟通。

【活动过程】：

主持人：各位老师，同学，下午好！沟通，是人际交往的前提。在我们的日常生活中，你觉得自己跟同学、跟父母、跟老师的沟通还顺利吗？在与人沟通的过程中你又遇到过哪些问题呢？

下面我通过一个小游戏来感受一下沟通中我们可能遇到的困惑。

游戏1：《撕纸指令》

游戏准备：每人准备两张16开纸（废纸亦可）

游戏程序：

1)、每位同学拿出一张纸。

2)、老师发出单项指令：

-大家闭上眼睛。

-全过程不许问问题。

-把纸对折。

-再对折。

-再对折。

-把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来。

-争开眼睛，把纸打开。

请大家展示自己的作品，然后看看你的周边哪些人的图案跟你一致！

提问：为什么会有这么多不同的结果呢？

学生A：因为不允许问问题，我们每个人对指令的理解可能不一样，所以产生了不同的结果！

学生B：你的指令本身就有问题，比如说“对折”，横着对折和竖着对折产生的结果显然不同。

主持人：看来同学们似乎找到问题的症结啊！那接下来请一位同学上来，请重复上述的指令，唯一不同的是这次同学们可以问问题！

完成第二步之后，请大家讨论!

主持人：面对这次的图案情况，你有什么体会？

学生C：这次有更多的同学图案一样，说明可以问问题，沟通变成了双向的，让我们的沟通更加有效了。

主持人：确实有更多的同学图案一样了。可是，还有少数同学的图案不一致啊！哪位同学还有要跟大家分享的观点吗？

学生D：语言表述得更加有条理，表述更加清楚有利于沟通！

学生B：第二次游戏指令说明，即使是双向的沟通，也不能保证相互之间完全理解对方的意思，说明沟通除了具体的方法和技巧，更需要的是用心的倾听对方才能更加有效。

主持人：在我们日常的沟通中，很多时候都是使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在！说明有效沟通，不是一个简单的问题。那我们在生活中跟别人沟通都运用过哪些方法，哪些方法有效，也遇到过怎样的困惑？请同学们来分享与人沟通的方法，谈谈遇到的困惑。

学生E：在沟通中最大的困惑就是别人总是误会了我要表达的意思。这个时候，我一般会给对方写一段文字或者发条短信，一般能够很好的消除误会。

学生F：刚刚D同学的说的用心倾听，我认为是很好的方法。相互沟通，用心倾听是对别人基本的尊重，也是沟通能够持续的前提。

主持人：(过渡)可能每个同学都或多或少的在生活中使用了沟通的方法，也遇到过各种各样的沟通困难。为了让大家亲身体验沟通的过程，感受什么是良好沟通的重要因素，我们再来玩一个游戏！

游戏2：《你听我说》

游戏背景：

私人飞机坠落在荒岛上，只有6人存活。这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。

分配角色：

小组自行迅速分配好六个角色，然后各自准备，最后集体讨论！六个角色安排如下：

1、孕妇：怀胎八月。

2、发明家：正在研究新能源（可再生、无污染）汽车。

3、医学家：多年研究癌症的治疗方案，已取得突破性进展。

4、宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球。

5、生态学家：负责热带雨林抢救工作组。

6、流浪汉：地当床，天当被，四海为家。

游戏方法：

针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈述理由。先复述前一人的理由（第一个发言的同学不需要复述），再申述自己的理由。最后，由大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分情况，推荐他先行离岛去寻找救援。游戏共计10分钟，即使没有选出离岛之人也要结束。

（提醒学生注意：这是每个人生死存亡的关键时刻，每个角色的目的都必须是争取自己离岛救援，根据个人表述的情况，最后共同推选出谁优先离岛救援。离岛人员的选择与身份没有关系，在危险面前，每个人的生命都是一样珍贵的。）

请每组派人分享以下问题：1、你选择某人离岛的原因是什么？2、你被选为优先离岛的感受是什么？3、如果你们组没有选出合适的人，原因是什么呢？

学生G：我们组选择的是流浪汉去寻求救援。因为他最后一个发言，综合了大家的想法后，他说其他五个人留下，更有利于相互照顾，而自己适应能力强，而且会驾驶热气球，所以我们推选他离岛。

学生H：我们组推选的是宇航员去寻找救援。因为他给我们介绍他无与伦比的身体素质和技术水平，他的表述都让我们相信他是最有希望给我们寻找到救援的人，我们就推荐他了。

学生I：我们组没有推选出人离岛。每个人都在强调自己优先离岛的必要性和优势，没有用心去关注别人说了什么。我们准备用抓阄的办法决定谁先离岛。

主持人：在这个生死存亡的关键时刻，谁在最短的时间里面选出人离岛，就多一份获救的希望。怎样让自己成为离岛寻求救援的人，你必须展示出诚恳的态度，独特的个人优势，才能得到其他人的认可！

游戏领悟：

通过以上游戏的体验，你认为进行有效沟通最重要的是什么？（让学生总结并展示在黑板上）通过参与游戏，你领悟到了哪些沟通的方法？（让学生总结并展示在黑板上！）

学生J：我认为诚恳的态度，清楚的表述，才能得到别人更多的认同和支持。

学生K：在这样一个生死存亡的关键时刻，并不是每个人适合坐气球去寻求救援，我们沟通的目的是为了大家都能得到救援，最快的速度推选去人离岛才是关键。所以，我认为有效沟通最关键的是围绕自己的沟通目的展开。

总结分享：

如何解决在沟通中遇到的困惑，相信大家已经找到了答案：认真倾听对方的请求，准确理解对方需要，清楚表达自己的感受等等都是进行有效沟通的重要条件。（这些话应该是在游戏领悟环节就归纳出来的，最后由主持人完整的作总结陈述）总而言之，真诚的态度，用心的付出是有效沟通的根本。

【活动反思】：

这堂班会紧紧围绕学生沟通中的困惑精心设计的，主题具有很强的针对性和实效性。也因此得到了同学们的认可，课堂上学生的积极参与，热烈讨论，大胆表达自己的感受和需要，足以看到德育渗透在了实处，不是虚无缥缈的。更看到学生在沟通中学会了倾听和体会，课堂上青春的笑声正是对他人表达的理解和回复。

这堂课的亮点是游戏的设计新颖、有意义，有时效性。主持人简单的话语导入后直接进入“撕纸指令”的游戏，在游戏的体验和感受中真实的发现了沟通中的问题，引发了学生的思考，让学生找到有效沟通的重要因素，探讨出有效的沟通方式来指导今后如何与人沟通，解决沟通中的困惑。在“你听我说”游戏中，在生死存亡的紧要关头，培育学生彼此的尊重、关注与爱，这就是使用非暴力沟通时，希望人们的改变和行动是出于对生命的爱。

思考之后，有值得改进的地方：

一、在宇航员发言时，他说到：“我的表述很直白，不添油加醋。”这时主持人应借他的话结合主题，把沟通方法的总结进行得更加深入，升华学生对沟通方法的理解，真正达到掌握沟通方法的目的。

二、对于课堂是生成性资源应该灵活运用。有学生提到，根据对社会的贡献和价值，流浪汉根本不应该推荐离岛。这个时候，班主任老师应该强调在危险面前，每个人的生命都是一样的珍贵，不存在贵贱之分，这是对人生命最基本的尊重，也是让学生学会对生命充满爱良好契机。

二、游戏的气氛渲染不够，学生没有那种生死存亡的感觉，没有积极要求离开，游戏的目的达成就会有偏离。可以借助音乐来渲染，让学生强烈的表达出个人的需要和感受。

《我真的很不错》教学设计；教学理念：；自信是人对自身力量作肯定评价的一种心理状态，是一；1、通过体验活动，使学生明确自信是一种积极的心理；通过游戏活动，激励学生相信自己，让学生了解到自信；增强学生的自信心，体会到自信使生命更加精彩；游戏、活动、心理体验、讨论交流等教学时间：；45分钟授课教师：；宫振宇教学年级：；08文秘1教学准备：；课件、白纸、自信体验记录《我真的很不错》教学设计教学理念：自信是人对自身力量作肯定评价的一种心理状态，是一个人心理健康的重要标志之一，也是生命中不可缺少的正面力量。每个人的身上都蕴藏着无穷的潜力，但是这些潜力往往因为自信心不足而没有被发掘。特别是那些性格内向的学生，他们在无数次失败中失去了自信心，不相信自己的能力，办事胆怯，稍遇困难就打退堂鼓，即使是有能力做到的事情，也因为丧失信心而不敢尝试。这节课的设计，旨在让学生在愉悦和谐的教学氛围中，通过自己参与的活动，发现自身优点，寻找自信，增加自信，使生命更加精彩。 教学目标：1、通过体验活动，使学生明确自信是一种积极的心理品质，自信令生活更美好。 2、培养学生善于发现自身和他人的优点，增加自信，为自己生命增添色彩。 3、学会增加自信心的方法，学会自我暗示，给自己勇气，使自己的生命更加丰富充实。 教学重点：通过游戏活动，激励学生相信自己，让学生了解到自信可以使我们体验快乐获得勇气，增加自信。 教学难点：增强学生的自信心，体会到自信使生命更加精彩。 教学形式：游戏、活动、心理体验、讨论交流等 教学时间：45分钟 授课教师：宫振宇 教学年级：08文秘1 教学准备：课件、白纸、自信体验记录表教学过程：一、热身活动，感受自信（2分钟）（本环节设计意图：活跃气氛，尽快让学生进入放松状态，身心得到充分调动，初步体验自信的力量。）热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1、左手掌放在右手掌上面。 2、左手放回原位。 3、右手掌放在左手掌上面。 4、右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4??（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。二、克服自卑，建立自信（15分钟）（本环节设计意图：让学生在现实生活中了解自信、自卑、自负的区别，学会正确认识自己，帮助学生克服自卑和自负的消极心理，让学生懂得自信，但不能盲目自信。）1、自画像分析呈现两幅以“自信”为主题，学生用投射的方法画的自画像。见下图：请若干位学生来做一次小小心理咨询师，分析一下这两幅自画像反映出同龄人怎样的心理？教师小结：自信是可以后天培养的，没有人天生就是自信，每个人在成长中都会遇到这样或那样的问题、挫折，这是非常正常的事情。重要的是通过不断的实践和学习，来提高自己的自信心，而不是被这些挫折所打败，变得自卑。 2、创设情境（1）小品演出：文娱委员竞选剧情：班级里要进行文娱委员的竞选，甲是学校舞蹈队成员，并且很自信，马上报名；乙是校园十大歌手之一，钢琴考过6级，却缺乏自信，犹豫不决，不敢报名；丙擅长体育，是学校田径队成员，踊跃报名了。结果下来，甲获选，当上文娱委员；乙闷闷不乐，觉得甲不如自己却当上了，很后悔当初自己没有报名；丙没有多少支持者，落选了。（2）分享感受视频当中，谁当上了文娱委员，为什么？（有能力，同时自信，赢得机会） 乙同样具有才干，为什么没有成功？（有能力，缺乏自信，丧失机会） 丙十分自信，为什么同样失败？（盲目自信） （3）小品小结小品中，两个同学都没有成功，丙虽然自信，但过于盲目；乙虽然有能力，但因为缺乏自信，就连尝试的机会都没有。（4）结合实际想一想，在我们的学习中，生活中，有没有出现类似乙这样因为缺乏自信而丧失机会的经历，谁愿意跟大家分享一下?（5）教师小结：在听了大家的经历后，我也深有感触，通过这个小品我们了解了自信、自卑、自负的区别下面，我们通过一个游戏活动来寻找自己的优点、寻找自信。三、寻找优点，寻找自信（15分钟）（本环节设计意图：让学生现场寻找自己和他人的优点，体会被同学指出优点时的感受，加强对自身优点的认识，从而寻找自信。）1、优点轰炸要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人对被谈论者指出确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示，然后自己将别人指出的优点都写在纸上。注意体会被大家指出优点时的感受。2、分享体会（1）被大家指出优点时有何感受？（2）是否有一些优点是自己以前没有意识到的？ （3）指出别人的优点时你有何感受？ 3、重点轰炸（1）师：刚才，是小组内交流，下面老师发现一位同学一直静静地坐着，不太发言，但听得很认真，老师想请大家来说说他（她）的优点，说的时候可以用上这些词。（出示： 自信 可爱 大方 美丽 勇敢 认真 活泼 乐观 文静 谦虚 爱劳动 有礼貌 守信 懂事 热心 兴趣广泛 讲卫生 有爱心 富有创造力 诚实?? ）（2）师：还有谁愿意让大家都来夸夸你呢？（抽生，请大家赞扬他（她）） （3）师：听了同学们那么多赞扬，你感觉如何？你喜欢自己吗？以后对自己有没有信心呢？（4）师：对，别人相信自己，自己更加要自信4、教师小结通过刚才活动的体验和亲身感受，我们找到了优点，我们的优点多了，我们就自信了，所以并不是我们没有优点，而是没有发现优点。如果我们列出自己的每一条优点，天天以赞赏的眼光去看它们，这样我们就会变得自信。四、自我暗示，增加自信（5分钟）（本环节设计意图：通过大声跟读让学生学会自我暗示，增加自信。）1、小小催眠师要求：全体同学跟老师一起大声读：“我喜欢我自己”，“我爱我自己”，“我是最棒的”。2、分享体会（1）读过之后，你有什么感受？ （2）是否觉得自己增加了自信？ 3、教师小结从以上三句话我们可以看出我们在大声读的过程就是自我暗示的过程，我们可以通过自我暗示来增加自信，我们也可以每天早上起来对着镜子中的自己说这样三句话，来增加我们的自信，坚持一个月，你会有意想不到的结果。 五、巩固训练，拓展延伸（7分钟）（本环节设计意图：通过学生亲自填写自信体验记录表，树立自己的自信心。）1、记录自信要求学生学会树立自信心，注意在日常生活中多多锻炼自己，以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事，过一段时间后共同分享由自信和实力带来的成功和喜悦。2、分享记录内容 六、教师总结（1分钟）同学们，通过今天的活动和体验，使我们明白了自信，学会了寻找自信和如何增加自信，其实我们真的很不错。如果说生命就是一艘船，而自信就是风帆，带领我们向前驶去。只要拥有了自信，我们的生命之舟就能航行得更远，驶向更广阔的未来，让自信为我们的生命扬帆！让我们一起在欢歌笑语中结束今天的课程！（播放歌曲我真的很不错）三亿文库包含各类专业文献、专业论文、高等教育、幼儿教育、小学教育、行业资料、中学教育、应用写作文书、52《我真的很不错》教学设计等内容。