心理咨询师段晓玉介绍

“阿Q精神”简单的说就是一种自我安慰的精神，学者概括为：就是阿Q的自嘲、自解，自我陶醉等种种表现。简言之，是使用精神胜利法进行自我安慰，或者即刻忘却。

阿Q精神，又叫精神胜利法。它来自鲁迅1921年在《晨报》副刊上发表的中篇小说《阿Q正传》的主人公阿Q的形象。阿Q已经成为一个专有名词被世人所运用。阿Q是一个横遭压迫、备受屈辱的雇农流浪汉，他在任何情况下都能自己安慰自己，都自以为是“胜利者”。阿Q性格中最为鲜明的特征，便是精神胜利法。

关于阿Q精神，学术界有很多权威论述过。黄修已教授在《中国现代文学发展史》中称这种病态特征是精神胜利病，其中有一段非常透彻又简明的论述：“这就是他的自欺欺人、自嘲、自解、而又妄自尊大、自我陶醉等种种表现。

简言之，是在失败与屈辱面前，不敢正视现实，而使用虚假的胜利来在精神上实行自我安慰，自我麻醉，或者即刻忘却。例如，他挨了人家的打，便用‘儿子打老子’来安慰自己，并自认为是胜利了。由于这种精神的支配，并永在屈辱中苟活。他的一生就是一部受尽屈辱的血泪史。直到最后糊里糊涂地被杀，才在二十年后又是一条好汉的呼喊中，完成了最后一次精神胜利。”

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在心理学家眼中，阿Q的精神胜利法，也有很积极的一面。

二级心理咨询师杨芳介绍，暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。人们常说“阿Q精神胜利法”，从心理学的角度，实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。

南京市心理危机干预中心主任张纯介绍，精神胜利法，就是用积极的心理暗示，赶走消极情绪，平衡心理，保持健康快乐的心境。生活中，精神胜利法无处不在。如，一位小学生，在妈妈批评她成绩不如人时，她立刻说：“我跑得比她快!”

国家二级心理咨询师姜丽君介绍，若一个人总是沉浸在一种消极阴郁的心理状态中，就会受到消极的心理暗示，从而使情绪更加恶化。而善于积极主动地去改变这种消极氛围，加一些积极阳光的情绪在里面，就使愉快的情绪不断扩张，最终占据整个心灵。

境由心生，想拥有什么样的心理境界，别人说了不算，得由你自己做主。无论客观环境是多么不尽如人意，只要善于进行积极的心理暗示就会创造出快乐的心境。

参考资料来源：百度百科—阿Q精神

参考资料来源：人民网—阿Q精神是积极的心理暗示

段晓玉和崔啸不是一家。情感嘉宾崔啸，心理咨询师段晓玉只是现场扮演夫妻，教授夫妻、家庭相处之道。

阿Q精神”是一种自我安慰的精神，学者概括为：就是阿Q的自嘲、自解，自我陶醉等种种表现。简言之，是使用精神胜利法进行自我安慰，或者即刻忘却。出自《阿Q正传》。

1、它的主要特点：精神胜利法。精神胜利法是阿Q精神的基本的东西，也是特有的东西。自然阿Q性格还是如一般实际存在的人物一样相当复杂的；然而阿Q之所以成为典型，则是精神胜利法通过种种条件的突出而具体的表现。

2、自尊自负与自轻固然是精神胜利法的主要的表现条件，他的排斥异端与“投降”革命也是精神胜利法的一个相关因素，至于怒目而视的怒目主义和“在肚子里暗暗咒骂”的腹诽政策，更是精神胜利法的最主要的现象了。

3、阿Q精神，又叫精神胜利法。它来自鲁迅1921年在《晨报》副刊上发表的中篇小说《阿Q正传》的主人公阿Q的形象。阿Q已经成为一个专有名词被世人所运用。

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阿Q精神”通常是被那些需要胜利而又无法得到胜利的人用来维持自己精神上的平衡的一种药方，也可以称为一种自欺欺人的骗术，常常表现在走向没落的统治阶级的精神状态中 。不只是中国有，其他国家也有。从人类思想的普遍性来讲，被统治阶级要受统治阶级思想的影响。

参考资料：百度百科-阿Q精神

【职业技能】不知道报考什么，可以报考心理咨询师泛亚学校订阅号 2022-12-16 19:21 发表于云南点击蓝字 关注我们1心理咨询师介绍心理咨询师是一个崇高的职业，学习心理咨询师，你可以学习心理咨询的知识与技巧，可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界适应的方法，最终实现自我成长、自我发展。 心理咨询师是一个可以终生从事的职业，会随着年龄的增长而持续发展。在我国，劳动部于2001年4月正式推出《心理咨询师国家职业标准(试行)》，并将心理咨询师正式列入《中国职业大典》。2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动，全国统一鉴定考试每年举办两次，分别是5月和11月。2报考条件1、具有国家承认的大专及以上学历；2、具有心理学、医学、教育学初级及以上职称；3、大专或本科毕业前一年的在校学生，能出具在校证明或学生证。非心理学本专业也可以报考。3报名资料1、学历证书电子版；2、身份证照片正反面电子版；3、纸质版报考单＋电子版。4就业前景现代生活的节奏越来愈快，人们的心理压力也是越来越大的，而它不是治疗而是话疗。不是非要到非常严重的地步在进行采取寻求心理咨询的帮助，而是生活水平提高，人们更加的关注生活品味的提升。因此心理咨询师的就业前景非常的广阔，同时在未来也会有更多的发展空间。5就业方向第一，学校，这是心理咨询师以后的主要去向。近年来学校对于学生的心理健康问题越来越重视，纷纷开设心理咨询中心，这无疑扩大了心理学研究生的就业面。第二，公务员。招心理咨询师作公务员的一般是公安系统:公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。第三，企业。心理咨询师去企业主要从事猎头(人才中介)、企业咨询和人力资源管理。心理学研究生和人力资源管理专业的学生不同，心理咨询师倡导人性化的管理，与人力资源管理的学生有所互补。第四，心理咨询工作者。开设个人心理咨询室或是加入心理咨询工作室也逐渐成为了很多从业者的选择。6证书样式图片图片心理咨询师是一个需要用时间来积累经验的行业，咨询能力的提升，决定了咨询费的高低和竞争力强弱。如果对心理资格证书感兴趣，想找一个稳定、高收入副业的朋友，需要抓紧时间行动了。心理咨询行业处在不断地变革时期，很多政策可能随时会有变动，机会稍纵即逝。想要了解报名的同学可以直接留言咨询，或是电话联系老师咨询。报名/咨询电话：END图片扫码关注我们提升学历 就到泛亚学校 厚德博学 达人达己喜欢此内容的人还喜欢怎么没人告诉我，假期还可以这样过？ 青春上海不喜欢不看的原因确定内容质量低不看此公众号期末“线上考试”？这21个“加分”锦囊快告诉孩子！ 河北少先队不喜欢不看的原因确定内容质量低不看此公众号迎接新年的诸多“第一”，北京车站来了群“蓝马甲”…… 中国青年志愿者不喜欢不看的原因确定内容质量低不看此公众号