阿琳心理咨询师讲书

撰文 | 戴梦令

图源 | 网络

在我经手的出轨案例中，男人在权衡利弊的时候，真的可以颠覆你的认知，冷漠残酷到令人发指。

不是所有的男人都会把财产留给妻儿，净身出户。多的是男人抠门算计，把糟糠之妻扫地出门。

不要跟我讲什么，你们还有感情，只想谈感情，不想讲利益。

戴梦令婚恋准则：“比渣男还渣，比暖男更暖。”

明朝的圣人王阳明，已经用行动证明了，面对敌人就是要比小人更奸更狠，面对百姓就是要比君子更加仁慈博爱。他是历史上没有人敢惹的天才。他是实实在在，魔鬼与天使的化身。

女人们，如果你们要活得潇洒，就不要妇人之仁。

试想，一个男人不管不顾你多年的付出，执意出轨。甚至他打死不认账，在事情暴露前偷偷转移共有财产，隐瞒财产数目，小算盘打得噼里啪啦。

这种男人，你要跟他讲感情？他给你一把刺刀，你还他一个拥抱？这不是善良，不是重感情，这是傻。

做个不好惹的女人吧！打扮漂亮点，换个老公，都比流着泪，受着伤，守着渣男强！

不过，很多姐妹都是想要挽回的，挽回并修复婚姻的案例占我经手的出轨案例的80%。那么我们就要把控好摊牌这一关。可以说，摊牌这关做得好，老公回家早。

案例分享

去年有位34岁的姐妹阿琳私信我，她看到我公众号的文章想让我帮忙出主意。阿琳发现丈夫出轨是看到丈夫总是偷偷摸摸接电话，于是她想了想，打开了行车记录仪。

她果然找到了有女人的调笑声，当然不是阿琳的声音，那是更加娇媚的声音。里面的话语，是平时严肃正经的阿琳，从来没有用过的语气和词句。

继续点开其他时间，丈夫没回家时段的录音，里面已经不只是暧昧了，完全是不堪入耳，阿琳听得起了鸡皮疙瘩，她气得浑身发抖。

阿琳咽不下这口气，她从生完孩子后，为了家庭开支，继续上班，做背奶妈妈。她一心扑在家庭里，上班、背奶、带孩子、做家务，连轴转。

转眼几年过去，现在孩子小学一年级了，可是丈夫却出轨了。阿琳挫败感很强烈，无力感充斥着她，她不知道自己努力这么多年是为了什么，她不知道自己的婚姻有什么意义可言。

她想到摊牌，她想要丈夫认错。

我劝她不要轻易摊牌，首先， 在没有做好充分准备的情况下，摊牌对阿琳有百害而无一利。

阿琳执着于想要挽回丈夫，又想要让丈夫认错。于是我给她提了如下建议：

明确摊牌目的：

让丈夫承认婚外情，让他内疚，从而为自己获取最大利益。

注意，目的不是挽回，是为自己获取最大利益。不轻易摊牌，以免坏事。

摊牌原则：

不委曲求全、不轻易原谅、避免对方打死不认账。

避免轻易原谅，进入三人行。

比如反面的例子一：

前几天有位姐妹小胡来找我，就是已经摊牌之后一个月了。当时小胡丈夫打死不承认，拿准了小胡没有证据，只说是普通朋友，照片里只是好玩，搭着另外一个女人的肩膀。姐妹认定男人出轨，男人却始终没有承认，而且也不愿意跟外面的那个女人断联。

这就是证据不足，造成了男人逃脱的侥幸心理，而且反而得寸进尺，没有跟女人断联，继续三人行。试想，如果男人跟外面的女人没有任何特殊关系，同时也没有工作合作关系，那么在婚姻危机的时刻，怎么会不愿意跟外面的一个女人断联？

婚姻重要？还是跟一个女人联系重要？男人面对没有证据的婚外情，有恃无恐，可见一斑。

收集证据：

1.避免不认账 ：避免对方不实锤不认账耍赖息事宁人，证据是让对方承认出轨的利器，也是争取自己利益的利器。 一定要录音。一定要录音。 以免对方出尔反尔。对法律是意义不大，但是对确认出轨，对争取利益有帮助。不要放弃任何一点有利于的证据！

2.证据对离掉婚有利： 在离婚诉讼中，这些证据对于补偿或者财产划分确实没有什么特别大的意义，但是，证据一定要有。这些证据充足，在最后失去希望，想要离掉婚时，在诉讼中是有利的。

心态准备：

把注意力放自己身上，不要在意男人是否又去睡别人了。

为什么？我对阿琳说：“你有没有想过，你结婚这么多年，有没有在意过自己？”

她很难过，她说：“我一心为家里，没有在意过自己，从不化妆，很少打扮。我的心思，全在工作和家庭上。”

于是，我给她留了一道思考题：“作为一个女人，你个人的未来五年计划是什么？十年计划又是什么？五十年后，你回望这一生，希望是什么样的心境？”

在心理咨询里，来访者回去之后的思考，也是心理咨询的一部分。 我们要讲的绝不是大道理，而是真正引导来访者，辅助她打开一扇新的大门。

财务状况收集：

最大程度保护我方利益。

1.准备一份《承诺书》 （法律效力不高，但是对有道德感的男人来说，签订了会比没签订有心理约束）

2.起草一份《婚后财产协议》 （阿琳跟我商量好财产分配后，由律师编纂，目的是有法律效力地争取财产）

3.备用的一份《离婚协议》 （阿琳跟我商量好财产分配后，由律师编纂，目的是有法律效力地争取财产）

摊牌签订协议和承诺书的时机：

愧疚期、损失厌恶期、把握住对方在意的点时、财务状态有利于我方时。

要点：千万不可意气用事。

比如反面的例子二：

我以前的同事婷婷，就是发现老公出轨之后，老公跪地认错，愿意把财产全部给婷婷以求原谅。婷婷心软了，原谅了老公，也没有要求签协议。可是她心里一直有根刺，很没有安全感。结果没过多久，丈夫又被婷婷发现了还没来得及删除的暧昧聊天记录，丈夫又出轨了。这下婷婷崩溃了，情绪激动，然后开启了撒泼模式。

刚开始丈夫还哄一哄，后来慢慢就厌倦了，她的公婆在家里看着她闹，也觉得要被逼疯了。天天家里鸡犬不宁。公婆开始嫌弃她吵闹。一个好好的家，被闹得天翻地覆不可收场。

婷婷也很难过，一天都过不下去了，又一次撒泼的时候，喊出了离婚，结果丈夫答应了。离婚时，婷婷被告知，要孩子就不能要财产。更何况房子和车子都是丈夫婚前买的，共有财产几乎忽略不计。做妈妈的女人，怎么会不选择要孩子，那么自己后半生就悲催了。明明是被出轨方，结果净身出户，然而，现实中很多这样的例子。

这就是没有把握好签订婚后财产协议的时机，把一手好牌打得稀烂，落得个净身出户。

摊牌要点：

兵不厌诈

1.没有人会主动坦诚自己出轨的实际情况，就算主动坦诚，也会往轻里说。

回到阿琳这边，一个月后，我已经辅助她调节好了心态，变身魅力女性，同时做好了充足的证据准备、还整理好了家庭财产清单。我们选择了一个周六的晚上摊牌，那天孩子送去了公婆家。

那天晚上，阿琳问丈夫，是不是有什么事情瞒着自己。

丈夫迟疑了一秒钟，然后说：“没有啊，我能有什么事情瞒着你。”

阿琳说：“我都知道了，你自己说出来，可能面子上好过些。”

阿琳的丈夫果然是那种打死不承认的类型，完全装傻。

2.打死不承认的，那么，咱们用“诈”的方式来对付。

阿琳笑了，对丈夫说：“我既然跟你提这个，那我肯定掌握了充分的证据才会开口。说吧，你把她肚子都搞大了，人家都跟我见面，把事情前前后后讲得很清楚了，让我让位，你装傻还不承认？”（这时候阿琳沉得住气，毕竟我们事先在电话里对着演练了好多遍。）

阿琳的丈夫开始惊恐，他开始回忆，一下子说漏了嘴：“昨天还见面的，没听说这事啊。”

阿琳继续说：“你看，你都承认了。说吧，从什么时候开始的？虽然她都告诉我了，但是我要看看你俩谁骗我。”

然后拿出事先存好的小三的电话号码给他看，丈夫炸了。

丈夫一下子觉得没法隐瞒了，承认了有过一次。（以此类推，姐妹们可以做出类似的合乎情况的其他诈法）

3.丈夫虽然承认，但是倒打了一耙，指责妻子冷漠。

丈夫只承认有一次喝多了迷迷糊糊做了错事，并不交代更多。而且还反咬一口，说阿琳对他太冷漠，导致他出轨，都是阿琳的错。

我们早就准备好了，阿琳不慌不忙地说：

“出轨就是出轨，你既然伤害了我，也伤害了这个家，还要把过错甩给我。我不怨恨你，毕竟我爱你，我会成全你。你既然跟她保持关系，想必你更愿意跟她在一起。离婚吧，只要看着你幸福就好，我会好好带着孩子，我也想通了。”

丈夫很惊讶，他没想到阿琳敢离开自己。

阿琳继续煽情，反正嘴甜不要钱：“我爱你，我更愿意你获得幸福。知道你出轨的这段时间里，我都在好好地经营家庭，给我们俩的感情留下一份美好回忆。我想我已经尽力了。”

丈夫听到这里，有点动容了。阿琳知道，丈夫非常宝贝她们的儿子，儿子是他的心头肉。

阿琳继续楚楚可怜地说：“你既然觉得我冷漠，那么就好好对人家吧，毕竟人家跟了你，甚至背负着道德谴责。那我就成全你们，我会好好照顾我们的儿子，那是我们爱的结晶。”

阿琳顿了顿，接着说：“而她，你不给人家名分，人家拖着年纪也大了，人家是等不了的。都是女人，我懂女人。来吧，我愿意离开你，成全你们。我以后不会再婚了，远远地看着你幸福，远远地爱着你就够了。”

丈夫情绪涌动，一下子抱住阿琳，然后哽咽着发誓绝不离婚。

阿琳开始沉默，然后伤心地哭泣。柔弱、无助、楚楚可怜，但是绝不指责丈夫。阿琳这是在激起丈夫的保护欲，让丈夫愧疚到底。

4.如何利用丈夫的愧疚赢得补偿和写下承诺。

这种时候，丈夫开始祈求妻子原谅，他说他真的是昏了头，是外面的女人勾引他，他没把持住。阿琳在丈夫愧疚到顶点的时候，趁着丈夫情绪激动。于是阿琳顺水推舟。

阿琳说：“如果你真心想反悔，那我要求也很少，我们签个承诺书吧，主要内容是和小三断联，和这段时间更多地照顾家庭，这些你做得到吧？”丈夫赶紧说：“做得到，马上签。”

阿琳又说：“我不想以后我们再出什么岔子，如果你想要我们要在一起，就好好地在一起。如果又出这种事情，我和儿子都会对你失望的，我想你也想当个好爸爸吧。”阿琳深知，儿子是丈夫的软肋。

丈夫连忙说：“我当然想好好在一起。”

阿琳说：“那我们约定一下吧，这次出轨一次，你得补偿我东西，让你肉痛，当做对你的惩罚。而且，如果下次出轨，我就带儿子离开吧。”

丈夫想了想，问阿琳无论想要什么，只要在他能力范围内，他都答应。

第二天晚上，（所以不是摊牌当时直接拿出来，不然就太假了，跟想要离婚成全不符。）阿琳拿出《承诺书》，跟老公签了，约定了与小三的断联，定期汇报断联情况，近期手机允许随便查，允许查岗，减少出差，下班尽量直接回家，不加班等等。

同时，还签订了《婚后财产协议》，丈夫婚前小的公寓归属阿琳。当然，这对于丈夫在婚前拥有1房1公寓的经济情况来说，阿琳的要求并不贪心，但也满足阿琳的补偿需求。所以丈夫没有过多纠结地签了。如果阿琳狮子大开口，结局就不一定了。

这时候，会有姐妹问，如果他不答应跟小三断联，也不签婚后财产协议，只求原谅不签字，怎么办？

如果合理的补偿和行动都不愿意，那就该离就离吧。

没有女人离不开的男人，离开谁地球照常转动。只有任凭对方伤害自己的女人，才会被愚蠢的善良践踏。面对渣男，心要硬，嘴要软，手段要简练。

请记住，戴梦令婚恋准则：“比渣男还渣，比暖男更暖。”做个不好惹的女人！

-The End-

戴梦令主创团资质：

英国心理学&MBA硕士、CIPC国际注册心理咨询师、东京性心理研究学院两性研究员、中国性心理协会会员、中科院心研所认证咨询师等，主攻情感、婚恋、心理、两性、性心理、抑郁等。

“戴梦令情感”

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