#心晴计划#
我回想自己关于“独处与孤独”的思想，都是来自于李银河老师的人生哲学，她对于独处与孤独的，理解，我非常的认同。
她说:“ 人完全可以选择独处的生活方式，只要自己感到人生并无遗憾，并不会因为独处而觉得生命是残缺的、是孤独的，而能切实感受到自身是圆满的。 ”
我在不断的学习过程中，越来越有这种深刻的感悟。
有很多事情要做的人最好选择独处生活，因为独处可以省下大量的时间去做我想做的事情，喜欢做的事情，有灵魂冲动不得不做的事。
在现实生活中，每个人都是人际关系网络中一枚“棋子”，所以能拥有自己独处的时间显得更加宝贵。
多数人只是懵懵懂懂地来到人世，浑浑噩噩地走过一生，木木痴痴地离开人世，不要说活得开心愉快了，就连清醒活着的人都很少。
我们可以看到这世间有很多人终身坚持所做之事，不过是些谋生的手段，或者只是打发时 间而已。
因为他们的时间都被无聊的工作、疏离的应酬、不满足的欲望所控制着，他们看似生活过得充实，但内心却是空洞、孤独的。
我在阅读《孤独的力量》这本书时，对书中很多的观点和思想都非常赞同，特别是这句话 “宁愿一生孤独，不愿随波逐流。 ”
当我们在孤独寂静的时刻，自我才能从周边的忙乱中浮现，才能真正看清自己。
这就像是一种灵魂的俯瞰，是灵魂出窍浮在半空对自己肉身的俯瞰，对自己人生的俯瞰。
只有俯瞰，才能把自己的生命摆在合适的位置上去，既不夸大，也不缩小，恰如其分。
并且人在孤独状态获得的快乐概率要大一些，我们可以避免一些人际关系，因为人际关系中的那些人不是你，那是你在人际网络中虚幻的角色。
我希望自己独自去体验世间的喜怒哀乐，不牵扯别人，也不让别人打扰自己的生命。
我觉得独处最大的好处是，可以使人获得生活的极大丰富和愉悦，不会为了他人的情绪、语言而悲伤，不会被他人的行为、建议所限制。
不过，我虽然认同“孤独”的生活理念，但是我心中还是会有很多的顾忌，因为每个人都害怕孤独，恐惧孤独。
所以才会本能地在现实的欲望刺激中寻求慰藉，在人际关系网络中寻找属于自己的角色，因为这会让人有安全感。
所以 我也不确定自己，是否真的可以承受那样“孤独”生活。
同时我又本能地意识到，欲望、喧嚣、激情的背后就是最为极端的孤独，我们都感受过那样的孤独。
每当我想到:“宁愿孤独，也不愿随波逐流”这句话时，我内心里立刻涌出强大的力量和勇气，让我敢想，也敢去尝试。
我一辈子最大的幸运是在年轻的时候，脱离了浑浑噩噩的生活，脱离了惯性的轨道。
自己去找自己最喜欢的事情做，自己去找自己最喜欢的书看，自己去找自己人生的道路，了解自我。
我很庆幸没有把时间和生命，过多的浪费在自己不喜欢的事情上。
虽然这样做的结果是， 我可能无法成为别人眼中的“成功人士”，但我却认为成功与否倒是其次，至少享受了做事的过程，拥有了自己喜欢的人生。
文章作者简介：灿亮，静坐冥想师，心理咨询师，终身学习践行者
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