你现在需要做的就是缓解你的压力吧。
在工作的过程中,一定要虚心的向前辈去学习,只有你在工作上得心应手了,你的压力就会慢慢减轻。
在工作中还要处理好和同事之间的关系,一个和谐而温馨的工作环境,会让你减轻许多压力。
在工作之外要学会自己调节。培养一个自己喜欢的爱好并维持下去,这样你会觉得生活并不是那么枯燥。
可能的话再交上这么两三个好友,工作之余,可以喝喝茶,聊聊天甚至做一个简短的旅行,戒掉一些不良的嗜好,比如打麻将打游戏等等。
多和别人接触,扩大你的交际圈子,充实你的大脑,多学习,多运动,只有你过得充实了,压力也就变小了。