陈婷心理咨询师

一个家，由父亲、母亲、孩子共同组成。

孩子能有一个什么样的家庭、能有一个什么样的成长环境，这要看家庭成员们如何打造，如何经营。

有人说：父亲是一个家里的顶梁柱，扛起了整个家庭的责任。而母亲是一个家里的定海神针，呵护着整个家的气运。

所以，一个父亲的格局，会决定着全家人能够抵达的高度；

而一个母亲的气度，会决定一个家庭是否能幸福和睦。

父亲的格局，决定了子女的人生方向

我们常常说，一个人要有“格局”才能成功。其中“格”是人格，“局”是眼界、胸怀。

一个男人的人格、眼界和胸怀不仅决定了他在人生的道路上能走多远、站多高，更影响了他的下一代。

一个没有格局的男人，是永远撑不起一个家的。

还记得之前爆火的电视剧《都挺好》中，有个令所有观众都恨到咬牙切齿的角色——苏大强。

作为丈夫，他逃避家中大大小小的事情，懦弱且没有担当，把家庭的责任都推到自己强势的妻子身上。

而作为父亲，他更是不合格。

妻子重男轻女，对小女儿十分冷漠，甚至不让成绩优秀的她继续上学。

而父亲苏大强却连一句公道话都没有为自己的女儿说过。

在子女的成长过程中，苏大强全程都是一副小气自私、不负责任、只为自己着想、一点格局都没有的样子。

等子女都长大后，他更是变本加厉地吸子女的血。

他要求子女事事都要顺着他的意思，否则一哭二闹三上吊，动辄以命相胁。

苏大强从不体谅孩子们也有自己的苦楚和难处，而是各种作妖，有意无意挑拨他们之间的关系，几度闹得家中鸡犬不宁。

这样糟糕的原生家庭环境，给小女儿留下了深深的心理阴影，而大哥和二哥也被父亲折腾得双双和妻子闹翻。

父亲的角色，本该像是一列火车的车头，而父亲的“格局”便是轨道，只有车头沿着轨道向正确的方向不断前进，才能带领身后的家庭成员到达更美好、更广阔的未来。

叶圣陶曾说过一句话：九如巷张家的四个才女，谁娶了她们都会幸福一辈子。

这四个才女，指的就是张元和、张允和、张兆和、张充和。

而她们之所以能如此温良端庄，德才兼备，还要归功于父亲张武龄的培养。

民国时期，名门望族的世家子弟们沉溺于享乐，而痛恨赌博、不吸烟、滴酒不沾的张武龄显然成了人们眼中的“异类”。

张武龄不仅从小嗜书如命，长大后更是热衷公益办学，他的十个孩子也都是饱读诗书。

在教养女儿方面，张武龄并不希望把她们培养成大门不出二门不迈的闺阁小姐，为她们取的名字没有半分媚俗之气，他还希望，自己的孩子，不论是男孩女孩，目光一定要开阔，心胸一定要广大。

张家四姐妹

后来，他的女儿们都找到了能够托付一生的良配，六个儿子也都出类拔萃、学贯中西，成就了中国近代史上的一段佳话。

古语有云：“父母之爱子，则为之计深远。”

一个拥有大格局的父亲，才会明白，所谓“计深远”，不是要让自己的孩子成功走上成名、暴富的道路，而是要把孩子培养成一个目光长远，心思纯良，正直勇敢，胸襟开阔的人。

母亲的情绪，影响整个家庭的温度

心理咨询师赖佩霞在《幸福为什么那么难》演讲中曾说道：当你的母亲一辈子生活在哀伤痛苦当中，你敢快乐吗？

答案是很难。

可见，如果家中没有一位柔和的妻子、温暖的母亲，对于丈夫和孩子来说，都将会是一场灾难。

热播剧《以家人之名》中，陈婷就是这样一位令人窒息的母亲。

年轻时，她外出打牌，把年幼的女儿和儿子锁在了家里，不料女儿吃核桃时卡在了喉咙里，救助不及时，不幸早夭。

作为妈妈的陈婷无法消化内心的自责，把责任都推给了丈夫和年幼的儿子。

她整天在家疑神疑鬼，暴戾冷漠，不是对着丈夫大吵大闹怨他不顾家，就是打骂小儿子，还歇斯底里地说他“害死了妹妹”。

整个家也因为这个情绪不稳定的妈妈，变得一地鸡毛。

一个家中的母亲若是情绪不稳，喜怒无常，家中气氛便会越来越糟糕，孩子也会变得愈发脆弱敏感、小心翼翼。

而最后，这些情绪都会烙印在孩子的骨子里，伴随他们一生。

相反，若是一个家中的母亲能宽容温柔，知书达理，家中的气氛也会变得温馨起来。

在这样的家庭中长大的孩子也会变得乐观、自信、阳光、开朗，并且学会如何接受别人的爱，以及如何去爱别人。

《小欢喜》中的刘静，作为一名母亲，给所有观众留下了深刻的印象。

刘静性情温和，但也拥有自己独特的力量。

每当丈夫和儿子之间出现分歧、剑拔弩张的时候，她总能慢条斯理地讲出自己的道理，点出问题的症结所在，用智慧解开家庭中所有的矛盾。

一次，丈夫被儿子气得不行，她在旁温柔安慰：“这么多年，你妈去世了你都没赶上，还不是你儿子给你尽的孝。”

一句话，成功让丈夫念起了儿子的好。

除此之外，她还会倾听家中每个家庭成员的烦恼，再用心开解，不仅是丈夫和儿子之间的润滑剂，更是把一家人的心紧紧团结在了一起。

刘静不仅对家人温柔，对陌生人也很有同理心。

有次，她听说一个考进清华的男孩，因为被父母逼着学了自己不喜欢的专业，最后患上重度抑郁症，跳了楼。

别的家长都在说：“太不负责任了，太脆弱了，一点都不懂得为父母考虑。”

而她却感慨：“正常人谁不怕死啊，如果连死都不怕，那一定是活得太痛苦了……”

在这样一位善良温柔的母亲的影响下，儿子季杨杨也从之前的叛逆少年慢慢成长，找到了自己前进的方向。

在一个家庭中，母亲的情绪会直接影响到家人之间的氛围，也会对子女性格的形成起到决定性的作用。

就如台湾心理学博士洪兰所说：母亲是家庭的灵魂，母亲快乐则全家快乐，母亲焦虑则全家焦虑。

母亲拥有好情绪，夫妻才会恩爱，家庭才能和睦，子女也会茁壮成长，终成大器。

家庭和睦，才是最好的风水

作家歌德在写出无数著作，阅尽世间繁华与悲苦后，发出了这样的感慨：无论是国王还是农夫，家庭和睦是最幸福的。

俗话说得好，家和万事兴。

一个和谐的家庭，离不开一个正直善良、心胸开阔的父亲，也离不开一个温柔贤惠、善解人意的母亲。

拥有这样的父母，就能在充满欢乐和爱意的环境中长大。

这样的孩子，一定也是世上最幸福的人。

一个家最好的风水，就是父亲的大格局，和母亲的好情绪。

杨童舒在《女心理师》当中饰演的傅棠，是一名精神疾病患者，她是贺顿的教授一直在隐藏的“F”，她患有双向情感障碍，所以在病情发作的时候，她会像魔障了一样。

傅棠的病其实是很久了，但是一直没有办法治疗，在她跟贺顿的教授谈恋爱的时候，贺顿的教授以为自己治好了她，但是后来发现她在吃药，可以说当时傅棠的病已经很严重了。后来傅棠离开之后生下了叶家辉，但是根据现在的剧情来看，她当时离开不是因为要生孩子，而是被关进了精神病院。在精神病院当中她的治疗是出现了一些问题，导致了她的病情更加的严重。

在有了儿子之后，很明显可以看出傅棠跟与贺顿的教授在一起的时候是完全不同的状态，她就像变了一个人。虽然会保护自己的儿子，但是也会不自觉的伤害到自己的儿子，因为她控制不住自己。所以她会在儿子去邻居家玩之后，按住儿子洗澡，把儿子的衣服烧掉，但是也会在儿子被欺负之后，不顾后果的掀掉桌子。所以她是一个很矛盾的人。

而在跟姬教授交流的时候，其实可以看出她的状态是非常不对劲的，因为她虽然是笑着的，但是那种笑容其实更像是假笑。后来她参与的治疗中出现了跟她在精神病院同样的仪器，那个时候她应该感觉到了什么，其实也可以说明她在精神病院并不是很轻易的离开，很有可能是逃了出来，所以在她知道了有人在找她之后，她选择了结束自己的生命。

“当你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。”对于傅棠来说就是如此，她以为自己能够逃离的东西有朝一日再次找了过来，这一次她选择的是用自己的生命结束这一切。

杨紫饰演的贺顿是一位心理师，她的老师给了她一份名为f档案的资料，这个资料有很多人都想得到，这也让网友非常好奇，这份f档案，到底是什么?《女心理师》f档案是什么f档案第一次在剧中出现，是从贺顿师姐李云的口中说出来的，她和贺顿一样，是姬铭聪教授的学生，她来找姬铭聪，明里暗里想要拿走f档案，但是姬铭聪好像并不相信她，只是告诉她，让她现在不要想这些，档案还是要放在贺顿手里。可真正想要f档案的是李云吗?其实并不是的，因为从李云接到的电话可以得知，是有人来催李云和老师要f档案的，可那个人是谁，没有人能知道。随后的剧情发展，更是和f档案有很大的联系，姬教授家里的照片消失，从剧中看，照片是被叶家辉拿走，那么F档案大概率是和叶家辉有关。而且，叶家辉不只一次潜入贺顿家里，似乎在翻找什么东西，如果贺顿手里有什么是叶家辉需要的，那一定就是f档案了。随着剧情的发展，傅棠这个名字出现在了大家的视野中，非常巧合的是，傅棠的名字首字母是f，很多人都怀疑，f指的就是傅棠，而f档案，必定和傅棠有关，更合姬铭聪有关，解开姬铭聪和傅棠的关系，f档案到底是什么，就能清晰了。

杨童舒的演技有多惊艳，屏幕前的观众就有多害怕。

| 作者：刘潇 阿晔

| 编审：苏苏

一袭红裙的女人刚走出门，就看到年幼的儿子被一个陌生男人欺负。她笑脸盈盈走上前，下一秒却直接将男人面前的桌子掀翻。

弹幕刷屏：“杨童舒演的妈妈好疯”“这镜头吓得我心一颤”“真不愧是给我留下‘童年阴影’的女人”。

一些年轻网友或许对杨童舒这个名字并不熟悉，但提到2020年热播剧《以家人之名》里的男主母亲“陈婷”，就很难不真情实感地骂上两句。

· 《以家人之名》中，杨童舒饰演陈婷。

最近，在电视剧《女心理师》中，杨童舒又出演一个有心理疾病的母亲。她的演技有多惊艳，屏幕前的观众就有多害怕：童年被《至尊红颜》徐盈盈支配的恐惧，这两年一次次被唤醒……

演的妈妈太“疯”了！

开播前备受期待的《女心理师》，开播后口碑不尽如人意，目前豆瓣评分只有。尽管如此，作为配角的杨童舒一出场，还是令观众直呼“演技炸裂”。

她饰演的“傅棠”，患有双相 情感 障碍，这是一种以躁狂和抑郁交替或混合发作为特征的精神障碍。因为生病，她对儿子的态度也飘忽不定、令人窒息，常常上一秒还温柔可亲，下一秒就笑着“发疯”。

· 《女心理师》中，杨童舒饰演患有心理疾病的妈妈傅棠。

可以说，这个角色肩负着串起整部戏矛盾张力的重任，如果没演好，整部剧会更“拉胯”。

这不是杨童舒第一次演妈了。

她18岁踏入演艺圈，因为气质温婉，第一个角色就是演一个5岁孩子的母亲。只是没人想到，她多年后的出圈，却是因为一个和“温婉”完全相反的母亲角色。

2020年，《以家人之名》热播，杨童舒演的陈婷承包了全剧大半的骂点——她控制欲极强，早年抛弃儿子独自去国外生活，十几年后空降回国要带走儿子，自己痛苦也绝不让儿子好过，偏执又癫狂，一出现令观众感到窒息。

· 《以家人之名》中，杨童舒饰演陈婷。

那段时间，每天的热搜话题里都有人真诚发问：陈婷到底什么时候领盒饭？

杨童舒自己也忍不住在微博上发图调侃

观众对陈婷恨得牙痒痒，杨童舒在《以家人之名》大结局当天也发长文坦言：“看剧本的时候，我对这个角色不是很喜欢。”但她希望通过角色传达家庭对于一个孩子身心 健康 的重要性，夫妻双方都要用更多的精力来关心孩子的成长，给孩子塑造一个 健康 的童年环境。

最后，她还温柔鼓励那些原生家庭不那么幸福美满的孩子：“原生家庭的好坏不是我们能选择的，但我们可以选择今后是停滞不前还是继续散光发热。”

· 杨童舒微博截图。

观众好不容易“治愈”了陈婷带来的心理阴影，如今《女心理师》里的傅棠又来了。

看到杨童舒因为演得够“疯”上热搜，很多“90后电视儿童”更是不禁忆起她的另一经典角色——徐盈盈，“总怕她笑着笑着，下一秒掏出针来杀人”。

· 《至尊红颜》中，杨童舒饰演的徐盈盈用一根针结束了发小的性命。

难忘的不止“童年阴影”

“空气刘海江玉燕，粉嫩纱裙徐盈盈。”这两个角色堪称一代电视观众的“童年阴影”。

前者是杨雪演的，在《小鱼儿与花无缺》中把主角团杀到只剩剧名的终极大boss

后者则是杨童舒的代表角色，被认为是宫斗剧里的“反派鼻祖”

《至尊红颜》和徐盈盈是杨童舒演艺生涯中绕不开的关键词。剧中的徐盈盈，面容娇美却阴险毒辣，为了完成野心而入宫，入宫后又为达目的不择手段，不仅害死婴儿、嫁祸他人，还将从小一起长大的好友刺瞎、拔舌，最后用针刺穿他的头颅……

有人说：“哪怕那个画面如此亮堂，观众却仿佛在看惊悚鬼片。”

杨童舒刚遇到“徐盈盈”这个与自身气质反差极大的角色时，其实是拒绝的。导演花了3个小时才用真诚打动了她，最终她也完美诠释了这个角色。

但把反派角色演得太好，观众太入戏，演员就会承受一些来自戏外的恶意。老戏骨李明启因为演容嬷嬷被骂多年，年轻演员张月因出演《三十而已》的林有有饱受网友攻击。杨童舒也不例外。

演完徐盈盈后，她的个人网站被黑，车也被泼污。其经纪人当时接受采访时形容：虽然没什么异味，但黄黄的颜色以及不知名的菜叶让人很恶心，整个车身的三分之二都被“侵害”了。

· 《南京晨报》当时联系采访了杨童舒经纪人高小姐。

多年后回忆起来，杨童舒说那时自己是非常的“手足无措”。“而且《至尊红颜》之后，找我的都是反派角色，现在想起来，我会觉得遗憾。”

2004年，《至尊红颜》播出后的第二年，杨童舒扭头跑到了主持圈。

彼时，综艺访谈类节目《超级访问》正当红，主持人李静休产假暂时离开，话筒就落到了杨童舒的手里。

杨童舒一直有个主持梦，曾做过央视《影视同期声》主持人，还被某 时尚 杂志评选为“最美丽的女主播”。但两头兼顾，行程实在太忙，“似乎一年有350天在拍戏、录制节目，只有15天在休息”，她自感“身体吃不消”，所以离开了那档节目。

她接棒李静主持《超级访问》时，有媒体特此报道：“绕了一圈，杨童舒又回到了主持老本行。”

说是老本行，但主持 娱乐 访谈节目和其他节目还不太一样，杨童舒对自己并不太自信。“（接棒主持）是我原先所在公司推荐的。我自己考虑了很长时间，然后和李静聊了聊。她们对我说不要模仿李静的主持特点，要有自己的风格。”

但第一期节目播出后，杨童舒的“风格”并不被观众认可。剪辑工作人员对她的评价是：反应有点慢，不像个主持人，倒更像个观众。戴军则分析：“李静比较闹，杨童舒比较安静，反正还得慢慢磨合呗。”

可没到两个月，杨童舒就宣布告别《超级访问》。她意识到，相比于做主持人，或许自己还是更适合做个演员。

东边不亮西边亮。

杨童舒后来在影视圈留下了不少角色：

2005年出演 历史 剧《汉武大帝》中高贵优雅的平阳公主

2009年获得年度收视冠军的《家有公婆》里的韩珊

还有令“90后电视儿童”念念难忘的《十八岁的天空》里，气质绝佳的美术老师魏琳

而多年后再看“童年阴影”徐盈盈——黑化不靠画眼线、改唇色，观众才更明白杨童舒的演技有多绝。

“好好生活，大于好好演戏”

但似乎有一天，杨童舒突然消失在大热剧里了。

2009年，她被曝早产生下一子。此后，她便鲜少出来拍戏，即便接戏，也选择配角，把更多的时间和精力用来陪伴孩子。

正如当年主持和演戏无法平衡时，她快刀斩乱麻选了演戏，当事业与家庭不能平衡时，她也果断做出了选择：回归家庭。

与此同时，杨童舒还把一部分精力用在了做公益上。

早在2005年，她就创立了“舍予爱心基金”，下设“母婴平安120行动项目舍予爱心基金”和“舍予爱心基金—教育基金”。基金名称取自杨童舒名字中的“舒”字，“舍予”即“舍弃自我，帮助他人，传递爱心”。

她还曾以“为爱一公里”公益活动联合发起人身份亮相，尝试给在贫困地区的先天性心脏病儿童提供帮助。

· 杨童舒（前排左三）参加公益活动。

对她来说，当年将重心转向家庭和公益事业，让她能更好地审视自己的生活与人生。有了生活的阅历和体会，如今的她，在剧中的表现更加转换自若，也更加专注。

“现在孩子逐渐长大了，父母给予儿女的爱就变成了没有束缚的爱，开始放开手让他慢慢独立，希望他能够成长起来，所以现在我又出来拍戏过瘾了。”杨童舒在接受采访时笑着说。

她有一套自己的人生准则：“好好生活，大于好好演戏。”

“除了会演，其它都不会，那演员也演不好。我觉得经历是财富，真正地去感受生活，可能更便于塑造角色。”杨童舒如今惊艳“归来”，或许能给人们启示：人生路上需要不断“舍”和“予”——舍弃一些，给予别人，你没准儿会收获意想不到的惊喜。

很多人都觉得层次高的男人喜欢的女人要不门不当户不对，有助自己的未来更上一层楼，要不肤白貌美大长腿，事实上这是不对的。层次高的男人早已忽视了化学物质，再加之她们身边很多好看的女人，所以他们对另一半的外貌并不是特别注重，她们追求的是相随一辈子的人，而非恋人。假如是恋人，那他们很有可能非常看重表面，终究每一个男人喜欢好看的女人，可是如果携手并肩一辈子，那样表面并不大的优点。一般来说，男人层级越大，爱情的女人相貌越平平常常，甜美心地善良。这种女人就好像是生活当中白月光，能给男人产生一种尤其舒适的感觉。

层次高的男人基本上都曾有过艰难险阻，了解谁对自身真心实意谁对自身假心，对自身真心的女人，他们也会好好的珍惜；对自身假意的女人往往会坚决避开。愈来愈发觉，层次高的男人喜欢的女人一般有3个特征，我希望你具有。懂示弱，让人有保护欲的女人从男女关系看来，男人和女人还是有很大差别的，大部分男人都是有一定保护欲的，她们我希望你能保好自己爱情的女人一辈子，这时候做为女人就需要激发学生的保护欲，唯有如此男人才能更好地找到属于自己的使用价值。

若是在一段关系中，女人太强势，让男人并没有被需要的感觉，那样这样的爱情走不远。男人必须女人的肯定，那如果女人没给男人这次机会，那样就会觉得自己好不成功。这一点从着名导演张艺谋的身上就可以看出来。录完《红高粱》后，他与巩俐谈起了恋爱，基本上所有都觉得他们都是郎才女貌的一对，可是万万没想到她们恋情保持了极短的时间。张艺谋最终娶没名气的陈婷，为何张艺谋会如此干呢？回答很容易。

由于陈婷懂得示弱忍耐，她性格温顺，并不像巩俐那样强悍。虽然他们可在影视剧非常好的协作，但终究做不了夫妇。做为女人一定要知道，层次高的男人原本工作就取得成功，她们要的是平稳大后方的女人，而非出头露面强硬的女人。精明的女人都懂得与其说吃力不讨好让夫妻关系下降，不如懂得示弱，能让对方更为宠爱你。有关示弱，心理学咨询师罗红曾经说过：

“精明的女人会示弱，这也不是软弱无能，而是一种虽强但可以表明较弱的聪慧。能让对方寻找在婚姻生活中那类被需要的感觉，让他能够在你的身上寻找护花使者的感觉了。”对于此事，不可置否！愈来愈发觉这些把经营婚姻得如鱼得水得人并不算太大女人，反而是懂得示弱这个小女人，如果你懂得在感情中示弱，那么就获胜。

那个神秘的F其实是个女人，叶家辉之所以要寻找她的资料，就是因为这个女人，是自己的母亲傅棠，傅棠年轻的时候，曾因为心理咨询跟姬教授相恋，于是她的资料成了秘密，其实演员表早就透露了F的身份，主要角色中只有傅棠的名字首字母是F。