知乎心理咨询师的婚姻状况

文清在心理咨询中，发现许多女性反映老公出轨的问题。是继续维持自己的婚姻，还是痛下决心放弃，她们的心理矛盾又无奈，不知如何应对。首先，女性要静下心来，反思自己的婚姻，老公为什么出轨，他们的需求是什么？有的男人想证明自己的魅力依然；有的男人想增加一份激情，当男人要更多的性生活，外遇成就了这种心理；有的男人只是想摆脱枯燥的生活或逃避现实生活中的一切，找到善解人意的女性，逃避令男人沮丧的现实环境；还有的男人天生是个风流人物，用外遇来逃避亲密关系。老公出现外遇，固然老公本身难辞其咎，但女姓也应反省自身。大多数人直到老公出轨时才看到婚姻危机，而这时才想到把老公拉回家，却很难了。平时忙于照顾小孩、料理家务，女性在婚姻中最容易忽视的人就是老公，既使一心想着老公，其表现方式也令很多男人不能接受，这就是为什么男人嫌弃妻子的原因。对于曾经感情基础好的家庭，你的老公出轨回归的可能性很大。也许他内心的纠结和痛苦比你还大。如果你要与老公和好，请给足他的面子。即使离婚，也不要因为伤害而把自己的人格魅力破坏。原则上不告诉任何一方父母。两个人的婚姻出现问题，两个人解决，不要牵涉第三者。把第三者引入有几个不好：一：局面撕破，第三者有一种破罐子破摔的心理；二：缴惹的第三者会有一种强烈的报复心理；三：释放了怨气的你，反而把第三者衬托的无辜和可怜，这会激起男人保护弱势一方的心理。面对老公的出轨，老婆要看到自己的优势：一：感情基础好；二：婚姻时间长；三：社会舆论和道德偏护自己；四：婆媳关系和社会圈：五：孩子是维系你们情感的纽带，这是一个绝对优势。老公出轨，往往把第三者的优点放大。而原配们又苦苦相逼，使得他们慌不择路，越发走进第三者的世界。其实你不追了，不逼了，反而不见得他们能走到一起。当老公有外遇时，女性要学会自立自强，即要看到自己的缺点，也要肯定自己的优点，让自己不卑不抗的对待生活。如果能原谅老公，就从好的角度出发，用感情感化老公，用温暖的亲情战胜老公短暂的激情，如果不能，就与老公好好沟通，冷静理性地协商分手。女性学会表达和传递你的爱，不是表功和要求对方，谴责对方，你是需要做好你自己的事，不要恼羞成怒的呵斥和哭诉，离婚、分割财产、用孩子来恐吓，这些都是伤人的，用一次，你的情感在他心里就少一层。外遇并非洪水猛兽，通过外遇恰恰反映出夫妻双方的婚姻质量如何。婚姻是要靠经营的，所以切断老公外遇之源关健是要认清自己目前的婚姻状况。唯有健康的心理，才有精彩的人生，痛苦的你，不要犹豫找心理咨询师，在你的倾诉之中，自己的思路才会理清。要相信，外遇不只给婚姻带来危机，也可能带来的是生机。

你认为，夫妻之间一个月要有多少次性生活才算正常？

或者说，没有性生活的婚姻爱情，你觉得值得维持吗？

据统计，在1万对夫妻结婚的同时，有4500对夫妻离婚，其中80%-90%是因为对性生活不满而导致的。

有一部日剧《昼颜》，讲述的是和丈夫俊介结婚五年却没有发生性关系的夫妻亲密行为。

在长期的无性婚姻下，沙赫已经有了离婚的想法，她觉得在这段婚姻里，她看不到那种对爱情和婚姻的美好憧憬。

英国著名性别关系科学家安德鲁g马歇尔说：

缺乏性生活会先伤害对方的感情。如果一方渴望亲密，另一方拒绝，很容易给另一方带来心理上的挫败感。

其次，也会对健康产生一定的影响。长期缺乏性生活可能导致性器官过早衰老，激素不稳定。

在停滞不前的婚姻中，很多人不得不另辟蹊径去发泄，埃文、身体出轨等行为“生于历史时刻”。

在“非自愿无性”的关系中， 缺乏性需求的一方，就像是一个鼓胀起来的气球，总需要找到一个发泄口来避免自己“炸开” .

之前有读者在后台留言，说对老公越来越陌生，因为现在老公不愿意主动碰她，就算他主动，对方也是敷衍了事。

有一次，她发现丈夫手机里有埃文和其他女人在一起的记录，他们还约好了下个月见面。她说她和丈夫结婚三年了，但她从未听到他对她说过如此露骨的话。

如今，丈夫对其他女人有如此大的“性趣”。为什么他们的关系抵挡不住“性”的诱惑？

其实，她不明白，性是检验婚姻的第一标准。

没有性生活的婚姻有多惨？

之前看过一则新闻，浙江宁波一对夫妻结婚五年，只不过婚后第二天晚上“亲密接触”，丈夫亲手打破了妻子的贞操。

从那以后我再也没碰过我妻子。直到现在，她仍然有她的初吻。

这一切的原因是妻子不是丈夫喜欢的男人。就是不喜欢，冷落了老婆五年，老公跟爸妈说关系好，不能生孩子是老婆身体问题。

王小波说： 性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好 .

没有性的很大原因，就是没有爱了。

不仅仅是普通人，还有明星。

1984年，蔡琴遇到了杨德昌，并对他一见钟情。

1985年蔡琴和杨德昌结婚时，杨德昌向蔡琴提出了一个奇怪的要求：

“我们应该保持柏拉图式的交流，不要让这种感觉渗透到任何杂质中，也不要受到任何亵渎和束缚。因为我们的业务需要发展，所以我们必须共同努力，将精力投入到工作中。”

因为对杨德昌的爱，蔡琴同意了这个请求，全力协助杨德昌，使他成为著名的导演。

但在1995年，杨德昌承认她爱上了比自己小18岁的女钢琴家彭铠立，与蔡琴离婚，并立即与彭铠立结婚并生下两个孩子。

不仅是蔡琴，还有香港资深艺术家白韵琴。

在节目中，她哭诉自己的丈夫谢在过去20年里遭受了家庭暴力，而他的丈夫自从结婚后就再也没有碰过自己，甚至还和一个叫的青岛女孩发生了暧昧关系。

看完新闻，突然觉得很可笑。

那些所谓的“柏拉图式”的纯洁爱情，不过是为自己不爱对方找了一个好听的借口。

所谓无性婚姻，社会学家的定位如下：

如果夫妻之间没有身体疾病或意外，持续一个月

性学家马晓年说：“无性婚姻的本质，就是无爱婚姻。”

无性婚姻的普遍，绝对比我们想象的还要夸张。

2009年《纽约时报》有一篇关于婚姻性生活的报道：

全球大约有15%的夫妻近半年内没有过任何性生活

1994年时，约有的已婚男性和的已婚女性在过去一年中没有发生任何性行为；到了2014年，这个数字变成了和。

中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授在2000年的性调查结果显示：

在全中国20到64岁的、已婚或者已经同居、被调查时仍然一起生活的男女里面，每个月连一次性生活都不到的人超过了。这一现象，他称作为“婚内乏性”。

百度上搜索“无性婚姻”，相关结果约3280000个。

知乎上有个“无性婚姻现在普遍吗？”的话题，浏览达到了2843571次。

在这里，不是强调无性的婚姻就一定很差。

“柏拉图式的爱情”并不是不存在，只要双方对于性方面的需求都没有意见，那么这段婚姻关系同样很美满。

但大多数不幸的婚姻或者爱情，都是两方对于性的需求有着不同的意见。就像是水火两种元素，一个猛烈，一个温柔，互相没办法融合。

婚姻和爱情的确不应该围绕着性展开，但却不能缺少了性。

美国学者托马斯·拉克尔说：

对于人类来说，性不仅仅是性，性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。

对于自己最亲密的人，如果你连对方的身体都不愿意触碰，又怎么进入她的内心深处呢？

无性婚姻的可怕，在于它就像是一把无形的利刃，用冷漠和歧视去摧毁一个人的心灵。

想要修复无性婚姻的前提，就是双方都必须互相还存有爱意，彼此去努力唤醒对方在性方面的需求。

一段无性的婚姻究竟该如何挽救呢？

其实现在国内还是很多人面对性的时候，就像面对洪水猛兽那般避而不谈。很多时候，无性婚姻的一部分原因就是性知识的缺乏和不敢接触。

其实，夫妻之间更应该多谈论一些性方面的话题，比如双方期待的方式，或者是双方接受不了的底线。

美国著名性健康专家KEvan Wylie博士说： 如果能与爱人无话不谈，女人才可能找到更多方式来改善性生活质量。

相对的，男人也是如此。只有互相沟通，让彼此明白对方的需求是什么？自己要如何去满足对方的需求？

其实夫妻之间必须要有自己的生活空间，长期生活在一起总会有看腻的时刻，就好像天天吃龙肉也会有吃厌的一天。

心理治疗学家欧文·亚隆给出了一个他与妻子的故事，他和妻子会定期给自己安排一趟单独的旅行，每次旅行回来之后再看到对方，会发现一个完全不一样、新鲜的伴侣。

这也是寻回激情的有效方法之一。

在两性方面，夫妻之间如果已经开始逐渐失去了性趣和欲望，那么就需要考虑，是否平时的生活中缺乏了激情和新鲜感。

你们可以一起尝试在合理的范围内，互相都能接受的新鲜、兴奋的活动，或者给自己的家里增添不一样的新装扮，增添生活中的情趣。甚至可以规划下双方之间的性生活方式、地点，在不违法、互相同意的条件下进行。

当然，如果在严重的情况下，建议还是寻求专业人士的帮助，由心理咨询师等专业人士进行开导和安排治疗，会更好的挽回双方的无性婚姻。

性，是检验婚姻的第一标准，性是爱的晴雨表，爱是性的指南针。

其实，性不是洪水猛兽，在婚姻和爱情中，它甚至起到了至关重要的作用，学着接纳它、了解它。也许，它会有一天成为夫妻之间最好的粘合剂。

我是肖木，爱情、婚姻、性三者的关系，你处理好了吗？

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