网络成瘾心理咨询师督导

加入某个知名公司做兼职, 慢慢进入这个圈子.

从1984年起，郭铁军老师在任中学校长职务期间，担任企业领导干部的“管理心理学”大学课程的教学工作。1991年组织建立了所在城市的“中小学生心理健康教育与辅导委员会”。1998年在负责上海市某寄宿制重点中学基本建设工作过程中，建立了最早的中学心理健康教育实验室。开展了青少年心理健康教育、咨询、训练的深入实验。从2004年起，郭铁军老师开始组织并具体实施了上海市青少年网络成瘾综合矫治的专业调查、专业国际研讨会议、青少年网络成瘾综合矫治特训营、青少年领袖风采夏令营等青少年大型心理健康教育活动。参加“上海市12355青少年公共事务平台” 面向上海市民的“家校互动”青少年心理成长大型讲座、心理健康网络直播、心理咨询师督导、个案咨询、媒体采访等工作，完成了青少年心理健康与心理咨询专业性讲座、心理体验性训练近两百场，受到广泛认可，被聘为“12355上海青少年公共服务平台专家委员会”心理学专家执行委员”、“上海市青少年网络成瘾综合矫治专家委员会”专家执行委员、“上海复旦大学心理研究中心”青少年项目特别顾问。组织并实施了15次上海市《国家职业资格?心理咨询师》考试的复习工作，并担任首席讲师，取得了优异成绩。长期从事“管理心理学”教学和心理咨询实践， “上海德瑞姆教育机构”常务副主任 “上海德瑞姆网络成瘾矫治研究中心”主任 “上海德瑞姆职业心理咨询师事务所“副理事长” 高级讲师 享受政府特殊津贴的培训专家 国家级注册心理咨询师 美国ACHE催眠治疗师。

很多心理咨询师都会开设督导活动的 是团体督导型的 费用不是很高，除了能学到咨询技术 还能自我实现。

沉迷在网络游戏的人大多都是现实生活空虚，乏味才会沉迷下去的多陪陪他，让他的生活变得有意义又精彩那他就不会沉迷下去了专家观点 寻找青少年网瘾的背后 ■潘文莹（香港青年协会督导主任）1、了解青少年沉迷上网背后的需要，然后协助他们从网络以外的生活满足这些需要。引导他认识自己追求的是朋友和被接纳的感觉。因此，辅导员要协助他计划从现实世界中找到友谊和生活乐趣。 2、从他们的强项和兴趣开始。沉迷上网的青少年，上网就是他们的强项。我们可以利用这个强项协助他们在现实世界中找到成功感，以使他们在生活中有多些选择。 另外还要建立良好的辅导关系：1、辅导员对青少年表达关心。有些同学因沉迷上网而不交功课，上课睡觉而被老师叫到办公室，此时心情已非常糟糕，若老师劈头盖脸一阵臭骂，彼此关系，难以建立。因此老师关切地询问：“老师说你越来越瘦，精神也越来越差，我们都很担心，你的身体到底怎么了？” 2、多了解网上的沟通模式和术语。辅导员可使用网上语言跟青少年沟通，当彼此有共同语言，辅导员也可请青少年讲解网上游戏，分享他们在这方面的兴趣，聆听感受。总之，寻找青少年沉迷上网的背后需要，他们的强项和兴趣进行网上辅导。 心平气和地跟孩子说话 ■曾繁光（香港青山医院高级精神科医生）预防上瘾基本法：合理接触时间、适当控制、学会面对诱惑、情绪与欲望的管理、平衡生活。如果孩子很易令父母愤怒、孩子总喜欢上网而不做功课、无论怎么说他也不听、总是无节制的上网，父母的期望与孩子不符……当您的孩子出现如下症状时，首先家长在气愤时，不宜教育自己的孩子，应该心平气和地跟孩子说话。另外，还要倡导多元平衡生活，上网以外生命中还有很多有趣的东西……父母应与孩子有商量地制定生活时间表，协助孩子达到目标，并进行检讨、修订再尝试。 父母孩子间要相互信任 ■李宏壮(新加坡人民协会青年运动中央理事会主席)1、把电脑安装在家中的公共区域，这样可以对孩子的上网情况进行随时观察，尽早查出孩子是否患上“网瘾”。 2、制作一张上网时间表，例如限制孩子每天上网2小时，这样让孩子知道上网是一项特权而好好珍惜上网时间。 3、帮助孩子选择安全的网络游戏，当孩子开始玩游戏时，可以查看一下孩子玩游戏的情况，或者跟孩子一起玩。 4、一个最简单的预防措施就是对电脑的功能和属性进行一定的设置。其实最有效的过滤系统还是父母和孩子之间的相互信任。 让亲子沟通“无极限” ■孙时进（复旦大学心理学系主任）：孙教授说了自己的亲身体验，一天早上出门，12岁的女儿对他说，班级里有不少男同学都很色，因为他们都上色情网站。出乎女儿意外的是，爸爸不但没有表扬自己“出淤泥而不染”，反而嘲笑她说，“你怎么一点都不想看啊！那你不成了 BT（变态）了！”看见爸爸这么开放，女儿自然地放下了“防备”，处在青春期的她向爸爸说出了自己的困惑。孙教授认为，家长开放的态度才能让亲子沟通“无极限”。 现在的不少家长是“谈网色变”，对孩子上网的问题存在过度焦虑的心理。其实，家长“大惊失色”只会让问题更加严重。因此，在发现问题时，父母与孩子的沟通应该是“真诚、积极和无条件”，而不是一味地“堵”。因此，从小就要在家庭中建立平等关系，这样父母和孩子交流就不会引发反感，孩子也不致借助网游躲避现实。 为青少年发掘网外有益活动 ■傅仰承（新加坡“触爱社会服务”项目经理）在新加坡，“综合性网络健全计划”一直是人们津津乐道的，治疗青少年网瘾的“杀手锏”。这个为青少年设立的节目，第一项就是开辟电玩室。这个电玩室，不必付钱，只需参加网络健全活动，或是平衡身心活动，就可以免费来玩电子游戏。在一个由青年工作人员看管的地方，建立了一个健康电玩的环境，来调整与平衡孩子们的生活。第二项节目就是健全网络生活辅导计划。这项计划帮助青年发掘网外有益的活动，帮助他们不要太依靠上网来填补生命的空虚。 ■贴心指点 五步脱瘾法 第1步：相似接纳法 为了取得有“网瘾”的青少年的信任，热门的网络游戏都会几招，了解各种最新信息，陪服务对象一起去网吧玩。只有取得他们的认同，才能真正了解他们，找出他们沉迷网络的真实原因。 第2步：危害认识法 意识到“网瘾”的危害，才能产生“脱瘾”的意愿。每个人网络成瘾的原因都不一样，所以一定要找准切入点，击中要害。 第3步：递减控制法 戒网瘾是一个过程，莫急于求成。第一周，每天上5小时网；第二周，每天上4小时网。如此递减，直到减少到不影响自己的正常工作生活为止。 第4步：地位替代法 网络成瘾，往往因为可以在虚拟世界中获得现实生活无法体会的满足感。组织各种活动，让“网瘾”者多参与。不时给予他们各种鼓励，让其在现实中获得肯定。 第5步：改变环境法 改变“成瘾”少年所处环境。让家长也认识到孩子上网成瘾中家庭存在的问题，使家长也多用鼓励的方式与孩子沟通，达到联动的最好的效果。 ■专家观点 找出孩子恋网真正的原因 ■叶斌（华东师大心理咨询中心主任）在很多患网瘾孩子的治疗中，存在一种“假网瘾”的现象。不少孩子并不是真正迷恋上网，症结往往是厌学、逃避压力和亲子沟通出现障碍。因此，在找出孩子迷恋网络的真正原因后，帮助孩子建立动力系统，制定生涯规划。 另外，我们还可以组织孩子参与群体活动，以技能培训、网页制作为名义，引导孩子取网络之“精华”。也可从孩子的兴趣出发，举办电子竞技和户外训练，模拟网络CS游戏，在户外举行彩弹实战演习