固始人民医院有心理咨询师

不自信是很常见的一个心理现象，很多人都经历过不自信。最常见的是性格比较内向的人，大部分不自信的人都比较自卑。在成长过程当中，周围的人对其评价大部分是负性评价，或该部分人自我认识都为负性认知，觉得自己有很多毛病，由于各种原因导致自己不自信以后，在公共场合会出现焦虑、紧张，不会与别人打交道，尤其是要发言时可能会出现心慌、气促、上厕所、口干、甚至说话声音颤抖等现象，以上都是经常经历到的现象。最主要的原因可能是与成长过程中的教育方式有关，曾接触过一个女孩，大概有17-18岁，特别不自信，问其优点时完全否定自己，觉得自己没有任何优点。该情况经常碰到，抑郁症病人也是如此，其实每个人都有优点，三人行必有我师。在孩子小时候多引导多鼓励，让孩子的优点发扬光大，可能对不自信有帮助。向专家咨询免费问医生(限时)不自信怎么办2019-03-2925300人阅读蔡溢心理咨询科湖南省第不自信是很常见的一个心理现象，很多人都经历过不自信。最常见的是性格比较内向的人，大部分不自信的人都比较自卑。在成长过程当中，周围的人对其评价大部分是负性评价，或该部分人自我认识都为负性认知，觉得自己有很多毛病，由于各种原因导致自己不自信以后，在公共场合会出现焦虑、紧张，不会与别人打交道，尤其是要发言时可能会出现心慌、气促、上厕所、口干、甚至说话声音颤抖等现象，以上都是经常经历到的现象。最主要的原因可能是与成长过程中的教育方式有关，曾接触过一个女孩，大概有17-18岁，特别不自信，问其优点时完全否定自己，觉得自己没有任何优点。该情况经常碰到，抑郁症病人也是如此，其实每个人都有优点，三人行必有我师。在孩子小时候多引导多鼓励，让孩子的优点发扬光大，可能对不自信有帮助。有来医生网大家还在搜小孩子不自信怎么办开会发言紧张怎么办长期压抑怎么办缺乏自信心如何改善自信培训如何克服自卑变得自信孩子自信缺乏自信的原因相关推荐不自信怎么办?怎么办刘卫兵二级心理咨询师其他你好，很高兴为你服务，知道自己的短处，知道自己的长处，发挥自己的长处。不要总是纠结自己的短处，每一个人都有他的短处，正因为这样，这个世界才是精彩纷呈的，所以短处也是具有魅力的。人在能够充分发挥自己的长处的时候，是比较自信的，而且是很快乐的。希望能帮到你。总是不自信怎么办？对于出现了总是不自信的这种情况的话是可以去考虑为是生活的环境的原因导致的,其次的就是可以去考虑是长期的压抑的原因导致的,对于这种情况的话就是建议是可以去放松一下自己的心情的为好的,例如说是可以去注意一下自己的饮食的情况是看看的,不要去吃一些导致肝火旺盛的食物来看看,可以缓解一下自己内心的焦躁的。杨娟主治医师聊城市人民医院三甲不自信该怎么纠正？应该给一些良好的正确的心理暗示来给自己树立自信心，也可以紧张时深呼吸来缓解或者多参加一些集体活动来突破自己，可以带孩子多出去接触一些人或者事物来充实自己，如有需要请接受到正规医院接受正确的治疗和医生面对面的交流沟通问题。庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院三甲严重不自信该怎么办呢你好，尺有所短，寸有所长，我们每一个人都有自己的优点和缺点，长处以及短处，如果你放大自己的缺点，就会让自己的自信消失，活在自卑的阴影里面。目前的首要问题是接纳真实的自己，不和别人盲目的攀比，树立起自己的目标，积极的去行动，祝你健康快乐。卢明新二级心理咨询师固始县精神病医院总感觉自己不自信怎么办？总感觉自己不自信怎么办。（男，23）。我是清远市人民医院医师，黄勇杰医生。请问在那些方面不自信了？男女。性生活方面么？平时生活方面。你是你自己，独一无二的，有你存在的空间和价值，根本不需要惆怅，别人看上去可能好，但家家都有本难念的经喔，别人可能还羡慕你呢，所以对生活要充满信心，你知道自己不是最差的就行。黄勇杰医师清远市人民医院三甲极度不自信怎么办？首先建议患者进行自我调理，每天都要对着镜子中的，自己说我很帅，我很棒，我很厉害，不要觉得可笑，也不要觉得害羞，这是一种心理暗示，坚持下去的话有助于缓解不自信的情况。另外也要积极的提高自身的修养，多看书，多运动找到自己的专长，有助于提高自信。刘毅君副主任医师湖南省脑科医院三甲我总是不自信，怎么办？这个可能还是性格的因素导致的了，自己不自信的问题导致的了。另外的话，也可能是自我的心态没有调整好，比如过于的在意别人的看法，从而影响了自己，主要还是转移自己的注意力，多努力提高自己，提高自信心，那么才能帮助你改善的了，不要因为别人的看法，影响了自己，至于恐惧症，这个不能确定的，也可能是自信心的问题了。佟靓主治医师云南省精神病医院三甲为什么会不自信？为不自信的原因可能是自身的条件与别人相差太大，产生了不自信，就说明有自卑心理，要正确的认识自己，全面的看待别人和自己，找到自己的优点和优势，就会感觉自己并不差。做事的时候给多自己一点鼓励，相信自己能够很完美的完成任务。王健副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲自卑怎么办总是不自信指导意见：这个是属于性格的因素导致的了， 这个可能还是要努力的学习，并且努力的锻炼身体，丰富的知识和强壮的体魄，是可以帮助你改善的了。祝您健康，方便的话麻烦给个评价。邓燕主治医师云南省精神病医院三甲一直不够自信怎么办？有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏概全，认为自己什么都干不了刘桂云主治医师长治市妇幼保健院三甲正在加载...有来医生网内容支持如有医疗需求，请务必前往正规医院就诊产品建议及投诉请联系：

自信心是一种健康的心理表现，是一个人对自己力量的确信，深信自己一定能达到要达到的目标。

与之相反的就是自卑。自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的。

客观自卑心理的表现之一：遇到困难或挫折时，首先怀疑自己的能力。自卑心理的表现形式之二，做起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑，结果是前怕狼，后怕虎，犹豫不决，拿不定主意，事情反而办不好。自卑心理还有一种表现，那就是常常拿自己的缺点去比别人的优点。自卑心理使人看不到自己的优势，总拿自己的弱点去比别人的优点。

而且在做事之后，不是总结经验以利再战，而总是后悔，这事应该那样做，那事应该这样做，以前做得总是不对。

结果使自己总处于低调心态中：

1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。

2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。

3.常拿自己的缺点和别人的优点比。

4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。自卑心理的表现形式可以是多种多样的，根本的一点是对自己没有正确的评价。

正因为如此，在学习生活中，有自卑心理的人就不容易以积极的态度去对待生活，互联网时代现在传统生意难做，上班打工改变不了生活现状。如果你在寻找机会，想改变，想提高收入，那么这就是你最佳的选择！普通话搜weiⅩ依漆遛漆漆遛依酒叁武六阿里巴巴专业导师带你互联网创业。目前我已帮助很多人创业成功一年时间买车买房，实现财务自由，从此不再迷茫。跻身富人行列。使自己陷在自责、后悔、悲观的情绪中。那么自卑心理是如何造成的呢？自卑心理不是与生俱来的，而是与外界环境的影响密切相关。了解了以上的理论基础，我们可以通过刻意练习来克服自卑心理，让自己变得更自信。

一、姓氏源流黄姓源出有五：1、出自赢姓，为陆终的后裔。相传伯益为部落首领的时候，颛顼的曾孙陆终的后人于商末周初在今河南潢川建立了黄国，公元前648年为楚所灭，子孙以国为氏。这一支黄氏，后成了黄氏族人的主要来源，史称黄氏正宗。均为河南黄氏。2、出自赢姓，为金天氏少昊裔孙台骀的后代。台骀在颛顼时受封于汾川，其裔孙在春秋时曾建立沈、姒、蓐、黄诸国，后黄国被晋国所灭，其后亦以国名为氏。这支赢姓黄氏，主要集中分布在今山西一带，是为山西黄氏。3、赐姓为黄氏。相传十三世石公因佐周有功，被赐为黄姓，后因散乱，复聚入武昌江夏，其子孙以黄为氏。4、他姓改为黄姓。上古时候，黄、王同音，故有的王姓改为黄姓；还有其他原因改姓黄的：如陆姓改黄姓，巫姓、吴姓、金姓改黄姓等等。5、出自古代南方少数民族姓氏。武陵溪人、峒人和壮族等少数民族中，都有黄姓。他们都是战国时期，南下加入到江南“蛮族”地区的黄国遗民的后代。二、迁徙分布黄姓最早的发源地在今河南省潢川县西部一带。据史料记载，黄国被楚所灭之后，黄姓族人散居各处。其中有一支迁到今江陵、荆州，形成秦时著名的江陵黄氏；有一支迁到江夏安陆（今湖北云梦县东南），成为汉代著名的江夏黄氏。总之，秦汉之时，黄姓已称盛于长江中游以及河南、安徽等地。黄姓大举南迁始于西晋末年，到了宋代，黄氏已经遍及全国，但以南方的分布最为广泛。推荐于 2016-09-20心理咨询师十五情感资深占卜咨询师塔罗分析已回答7677人问题‘黄’姓是怎么来的？ 专家在线解答问题直播中孩子爱看手机，不和人沟通怎么办‘黄’姓是怎么来的？发现媳妇出轨了怎么办谢谢老师，我回家就跟他说说的很准，感恩感谢老师指点咨询后心情好多了~老师很耐心的回答问题终于找到解决办法了老师说的很准主播老师人很好推荐大家来看解决了我的问题，很感谢非常感谢老师心情很抑郁怎么办回答真的不错挺专业的强烈推荐大家看看老师回答真的不错查看全部7个回答带自己名字的女生网名根据文中提到的春秋战国为您推荐不影响我睡觉只是悄咪咪叹了口气感叹了一下本月287221人下载咨询行吟信息科技(上海)有限公司广告黄氏女孩取名字大全，五行起名，八字起名，起名大全，免费起名。根据文中提到的黄姓为您推荐寓意好的名字，黄氏女孩取名字大全2021宝宝起名。参考楚辞，诗经，唐诗等著作!5分钟取好美名，点击获取。广告问一问2021-03-25 · 专业咨询服务平台极速提问万名情感专家在线答疑，5分钟内响应，不满意100%退款。问一问是一个专业的咨询 …全文万情感专家在线答疑— 你看完啦，以下内容更有趣 —姓黄的取名字起名吉祥 好听大气 高分宝宝名字大全姓黄的取名字，寓意好，韵味足，名字含义深，期望高，名字引经据典，参考诗经楚辞，姓黄的取名字，名字寓意吉祥，好听好看又好念，对宝宝日后赢得同龄人的帮助，起到很大作用，姓黄的取名字

黄姓 一、姓氏源流黄姓源出有五：1、出自赢姓，为陆终的后裔。相传伯益为部落首领的时候，颛顼的曾孙陆终的后人于商末周初在今河南潢川建立了黄国，公元前648年为楚所灭，子孙以国为氏。这一支黄氏，后成了黄氏族人的主要来源，史称黄氏正宗。均为河南黄氏。2、出自赢姓，为金天氏少昊裔孙台骀的后代。台骀在颛顼时受封于汾川，其裔孙在春秋时曾建立沈、姒、蓐、黄诸国，后黄国被晋国所灭，其后亦以国名为氏。这支赢姓黄氏，主要集中分布在今山西一带，是为山西黄氏。3、赐姓为黄氏。相传十三世石公因佐周有功，被赐为黄姓，后因散乱，复聚入武昌江夏，其子孙以黄为氏。4、他姓改为黄姓。上古时候，黄、王同音，故有的王姓改为黄姓；还有其他原因改姓黄的：如陆姓改黄姓，巫姓、吴姓、金姓改黄姓等等。5、出自古代南方少数民族姓氏。武陵溪人、峒人和壮族等少数民族中，都有黄姓。他们都是战国时期，南下加入到江南“蛮族”地区的黄国遗民的后代。二、迁徙分布 黄姓最早的发源地在今河南省潢川县西部一带。据史料记载，黄国被楚所灭之后，黄姓族人散居各处。其中有一支迁到今江陵、荆州，形成秦时著名的江陵黄氏；有一支迁到江夏安陆（今湖北云梦县东南），成为汉代著名的江夏黄氏。总之，秦汉之时，黄姓已称盛于长江中游以及河南、安徽等地。黄姓大举南迁始于西晋末年，到了宋代，黄氏已经遍及全国，但以南方的分布最为广泛。三、历史名人黄 歇：战国时楚相，因有功，被封为春申侯，是战国著名的四公子之一。黄 盖：三国时吴国名将，湖南零陵人，曾因在赤壁之战中建议周谕火攻曹军而称名 于世。黄 巢：唐末农民起义军领袖，山东荷泽人，曾率兵攻占长安，即帝位，建立大齐政 权，年号金统。黄庭坚：北宋著名诗人、书法家。其诗与苏轼并称“苏黄”，诗风在宋代影响很大， 开创了江西诗派。黄道婆：元代著名女纺织家，上海华泾镇人。黄宗义：明清杰出思想家、史学家，浙江余姚人。黄遵宪：清末著名诗人，资产阶级改良主义者，广东梅县人。其论诗主张“我手写吾 口”，力求表现“古人未有之物，未辟之境”。

黄 一.寻根溯源 (一)少皋曾孙台骀之后:台骀是少皋的曾孙，因治水有功，颛顼封他到山西汾水流域，国号黄。周初，为晋所灭，子孙以国为氏。 (二)伯益之后: 伯益为嬴姓之祖，因治水有功受到帝舜的赐封。后裔有封於黄国。 (三)陆终之后：一.陆终长子樊的长子南陆公，食采江夏，赐姓为黄。二.陆终次子惠连受封於黄国，以国为氏。 (四)仲衍之后：陆终长子樊被夏禹封於昆吾。昆吾君隐於夏末去其封地，居古岳州，生子高。商中宗子太戊时高为车正，号曰仲衍，伊尹嘉其贤，以孙女妻之，是为开姓始祖。至十三世石妣姬氏，周赐姓黄。 二.迁徙分布 黄姓最早的发源地应在金河南省潢川县西部一带。黄国灭于楚之后，黄姓族人散居四方。有地北逃至河南中部，大批则被迫内迁到楚国腹地（今河北境），今黄冈、黄陂、黄安、黄梅等地，据说均因黄人迁此而得名。其中有一支内迁到楚都郢（今江陵、荆州），又有一支迁到江夏安陆（今湖北云梦县东南一带）。秦汉之时，黄姓已称盛于长江中游及以北河南、安徽等地。黄姓大举南迁始于西晋末年，因中原士族大举南迁，使黄姓在南方的分布更广泛。与此同时，黄姓已同胡、林、陈、郑、丘、何、曾等八族迁入闽（福建），成为后来入闽的"八大姓氏"之一。经过魏晋至隋唐时期的不断迁徙和繁衍，黄姓形成了今河南、湖北、四川、江苏、福建、广西等地望族。宋代有黄潜善，其九个儿子散处广东各地，以梅州居多，后发展成为广东大姓。北宋末，金兵功入开封，河南固始人黄建联南徙杭州，后成为杭州著姓，支分漳浦、饶平、陆丰等地。宋元之际，黄氏称盛于闽粤，至明末清初，开始移居台湾，后来又有不少人播迁至海外。黄姓是我国一个比较典型的南方姓氏。黄氏有一些人融入壮、瑶、侗、水、布依、蛋等少数民族。唐代以前黄氏已在岭南、西南地区的一些少数民族中扎根。其中，为蛋民者，居于广州沙南；迁到广西黄洞者，叫黄洞蛮，大多为壮族；融入瑶族者，分布相当广泛，居于广西、广东、湖南、云南、贵州的许多县、乡，以广西居多,上海浦东也黄姓也很旺！ 三.郡望堂号 (一)郡望 江陵郡：西汉旧族，为黄尚之族所建，唐初已废。 江夏郡：兴於汉之世，为黄香之族所建，今为全球黄姓郡望。 会稽郡：兴於东汉之世，为黄昌之后所建，唐初已废。 零陵郡：兴於三国吴之世，为黄盖之族所建，唐初已废。 巴东郡：兴於三国蜀之世，为黄权之后所建，唐初已废。 西 郡：兴於三国魏之世，为酒泉黄衍之后所建，西魏时废。 晋安郡(南安郡)：晋安郡兴於西晋之世；南安郡兴於唐之世，为黄元方之后所建，宋初已废。 洛阳郡：兴於南北朝东魏之世，为江夏分支，隋初已废。 濮阳郡：兴於唐之世，宋初已废。 东阳郡：兴於唐之世，为黄苾之后所建，宋初已废。 松阳郡(缙云郡)：兴於唐之世，宋初已废。 (二)堂号 宽和堂：汉代黄霸为河南太守。当时的官吏都很严肃，黄霸为政独尚宽和。宣帝时，他任廷正（司法官），因事被关在监狱。从官到民一齐为他呼冤，终于平反昭雪。 江夏堂：后汉黄香，小时死了母亲，他对父亲最孝，夏天用扇子把父亲的席子扇凉，冬天把父亲的被褥暖热。人夸他的孝："天下无双，江夏黄童！" 黄姓堂号还有"思敬"、"逸敦"、"敦睦"、"炽昌"等。"炽昌堂"以黄峭山公外八句诗末"炽昌"二字为名。 四 历史名人 黄歇：《史记》春申君者，楚人也，名歇，姓黄氏。游学博闻，事楚顷襄王。 黄霸：《汉书》黄霸字次公，淮阳阳夏人也，以豪杰役使徙云陵。 黄盖：《三国志吴书》黄盖字公覆，零陵泉陵人也。故南阳太守黄子廉之后也 黄权：《三国志蜀书》黄权字公衡，巴西阆中人也。 黄巢：《旧唐书》黄巢，曹州冤句人，唐末农民起义的领导者。 黄宗羲：明清之际杰出思想家、史学家。所著《明儒学案》、《宋元学案》为中国历史上系统的哲学思想专著，开辟了清代史学研究的风气，是明末清初三大思想家之一。 黄 慎：清代画家。善画人物，兼工花鸟、山水。为"扬州八怪"之一。 黄庭坚：北宋文学家。其诗与苏轼并称"苏黄"，开创了江西诗派。也是宋代四大书法家之一。 黄道婆：元初女纺织家。在海南岛居住了三十多年，学习了黎族民间的纺织技术并加以改进和发明，晚年反归故里，传授纺织技术。 黄飞鸿：黄飞鸿（1847-1924），南海西樵禄舟村人，他是岭南武术界的一代宗师，也是一位济世为怀、救死扶伤的名医。 黄克诚:中国人民解放军大将李专家根据国家统计局提供的数据进行统计，全国姓氏中以李姓最多，李姓约占汉族人口的百分之七点九，即超过8700万人。李姓在国内分布极广，以北方居多，在海外也几乎遍及全世界。根据古资料显示，李姓是嬴(ying)姓颛(zhuan)顼(xu)的后裔，先为理姓（大理石的理），商朝末年因避难逃至今河南，在河南鹿邑(yi)县定居。为了感激逃难时有木子（一种木本植物的果实）充饥及躲避殷纣王的追缉，改为李姓。李姓从商末到东周初的二百多年间一直居住在河南。东周时期李姓向甘肃、河北发展，西汉时期，李姓有一支迁往今山东境。大约从东汉开始，李姓陆续迁徙西南，分布于四川、广西一带。在唐朝以前李姓主要是在北方发展，在长江以南仅分布部分地区。唐朝是中国封建社会的鼎盛时期，统治了将近300年，李姓作为“国姓”，最为显贵。唐朝李家皇室子孙众多，另外，凡有功于唐朝的人，均被赐与李姓，这样大大扩充了李姓人口。经过唐朝的大发展之后，李姓开始南迁，主要有三次。第一次，河南的李姓于唐高宗年间进入福建开辟漳州；第二次是安史之乱时，不少李姓因避战乱迁往南方；第三次从唐末黄巢大起义到五代，因中原地区长期动乱，李姓自长安、河南等地方直接进入福建、广东等地。在中国历史上，李姓称王称帝者多达60余人，先后建立大成、西凉、凉、吴、魏、唐、楚、后唐、南唐、大蜀、四夏和大顺等政权。另外，李姓历代人才辈出。春秋时有著名思想家、道家创始人李耳（老子）；唐代有政治家李渊，李世民、大诗人李白、李贺、李商隐等；五代词人李后主；北宋女词人李清照，名将李显忠；明代杰出医药学家李时珍、文学家李梦阳、农民起义首领李自成；清代太平天国将领李开芳、李秀成，戏曲理论家、作家李渔；近代有中国最早的马克思主义者、中国共产党的创始人之一李大钊、地质学家李四光等等。海外居住的李姓也涌现了许多杰出人才。美籍华人李政道、李元哲，分别获得诺贝尔物理奖和化学奖，为当今世界上第一流的科学家；祖籍广东的李光耀曾任新加坡总理；现代香港十大财团之首、广东潮州人李嘉诚等等。