心理咨询师马斯洛

人就这么一辈子，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。不要把多余的时间花在悲伤，那你让快乐怎么办?语文迷小编为您收集了以下安慰人心情不好的经典句子，欢迎借鉴!1) 别人的咀咒，会变成你的祝福。2) 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。3) 对自己忠实，才不会对别人欺诈。4) 太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘。5) 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。6) 当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。7) 快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。8) 没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。9) 忘掉昨天的伤心，放下曾经的忧心，不想有过的艰辛;望你天天开心，事事顺心，永不没良心，时时有信心，做梦捡到金!!10) 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。11) 我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧!

从不同的视角看问题，是心理学这个学科本身的特点。心理咨询有不同的流派，每一个流派都有自己不同的理论，从不同的角度去理解和解释心理现象。比如，弗洛伊德的精神分析，认为人有本我、自我和超我，很多问题是本我和超我引发的冲突，自我没法协调。精神分析认为人有意识和潜意识，潜意识会支配我们的行为。它还注重儿童的心理发展对成年人心理的影响。而行为主义的创始人华生曾说，给我一打小孩，我可以随意将他们培养出律师、木匠、法官等不同性格的人。行为主义强调可以通过条件发射塑造和改变一个人的行为，关注的是强化和行为的关系。马斯洛、罗杰斯的人本主义则认为人有自我实现的需要，强调人的主观性，强调人在心理发展过程的能动性，强调无条件的积极关注……每一种观点都给你一种对心理现象或者对人的认知和理解。不同的心理理论给出不同的看问题的视角，给你对人的心理问题的不同解释，一个人学习心理学并应用，也会习得不同视角看问题的思维方式。心理咨询师的职业要求之一就是ta是一个拥有多元视角的人。在做咨询的过程中，ta能够提供一个或者几个看问题的角度给来访者，或者ta能够促进来访者自己从不同的角度去看待问题。

虽说没有理想的人如行尸走肉，但是只为了理想而不顾一切的人也是行走的僵尸。

聪明的人会把自己的生活和理想很好的结合起来，而不会让自己的生活搞的一团糟，最后自己的理想也没有实现。

马斯洛有个需要层次论：生理需要，安全需要，爱与归属的需要，自尊的需要，自我价值实现的需要。这些需要都是蹭蹭递增的，也可以同时进行，但是都是最低层次的满足了，才逐层往上升的。

这就说明了一个道理，要先满足生活再去实现自己的理想。但是在实现理想的同时，生活还是要继续的。

看到很多人为了实现自己的理想，不顾一切，变卖家产，让妻儿跟着自己奔波，感觉全世界都要围着他那个理想转圈圈一样。这种理想，已经不算是理想了，是个人主义。

我有个朋友也是，是比较有理想报复的。在大学期间总想有一番作为，不想虚度了这几年。虽然才大三，也算是在他们学校比较有成就的人吧，虽不是最好，但是他没有辜负自己的努力。

总觉得这样的人会丢掉自己的学习？错了，他是他们系男生中的第一，反正文化考试是，每年还能拿奖学金。对他，我是真心佩服，我就专门学习也不可能啊。他把理想和生活全都很好的实现了，二者没有冲突，没有耽误任何一个。

我现在小小的理想，就是把生活过好。虽然太没出息，事情总要一步步的来嘛，一步登天也是不可能的。因为我觉得把目标定的小一点，更容易实现，实现了再进行下一项也不晚。

自由理想，就是指自己的真实的，发自内心的想法，自己想要去做什么有的人想的天马行空，可是碍于现实的无奈，所以就不得不放弃自己的理想般的田园生活，回到那个柴米油盐酱醋茶的生活方式。

自由理想只是存在于理想里面，我们每个人的心里有都一个世外桃源的存在，有一个繁花似锦，姹紫嫣红的世界。理想与自由，在现在的社会中，如果你没有那个实力的话，自由理想真的就是自由的理想。

物质生活就是你平常的时候生活的样子，物质生活单纯的就是看你的生活环境的好坏，而自由理想的境地就是你的生活只要有理想就行了，没有物质也没有关系，他们的精神食粮力量还是很大的，他们的精神是自由的。

平衡自由理想和物质生活就要好好的思考一下，虽然是理想很重要，但是物质的生活也是必须的，因为生活肯定不会离开柴米油盐酱醋茶，因为你要靠这些活着，为什么有的文人不喜欢厨房这个地方，因为他们显得和那里格格不入。

他们会沉浸在琴棋书画诗酒花的世界里，无法自拔，因为精神食粮往往比粮食更能“将人喂饱”。

为什么现代的社会里有的文人墨客会选择自杀呢！就是因为他们的理想社会和现实的差距太大了，无法让他们感受到生活的美好，从而导致他们的陨落。

生命是美好的，精神世界和物质生活也不会冲突，相信只要掌握好这个尺度，这两者会兼得的。

每个人或多或少都会有“世界那么大，我想去看看”的欲望，但是真正能够实现这种自由的人非常少。更多人是被现实物质生活所困，只能每日忙碌于两点一线的工作与家庭之中。想要平衡好自由理想与物质生活，就需要自己不忘初心，一直守护着自己的理想，努力提高自己的能力，才能不被困于物质生活，有更多的自由度可以追逐自己的理想。

这是一组名为“上半身理想、下半身现实”的系列图片中的两张。我觉得它就已经很好地反映了我们的现实生活与自由理想之间的差距了。我们想去海滩度假，但是实际上却只能在干旱的土地上劳作。我们想要繁华的大都市，可实际上却只能在菜市场为了鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较……

让理想屈服与现实，这就是很多人的现状。而直到最后，很多人都会因为现实的苦难，而忘记了自己的理想。所以我们想要平衡好自己的理想与现实，就需要跟上面图片中的人一样，心怀梦想，脚踏现实，立足于现实，先把现实生活过好了。

据作品的主人说，他也觉得自己是个有理想的，他想要成为艺术家，但是为了生活，为了更好地追求理想，他只能去找工作，去面对生活上的困难。在追求理想的过程中，首先做到的，就是要维持现实的生活。

我们去追逐自己的理想，不应该是以父母的“负重前行”为依归，把生活重担扔给自己的父母，自己却要去享受“诗与远方”。我们应该是用自己的能力，去追逐自己的梦想，用自己的选择、取舍，不断地在现实生活中努力前行，一点点地靠近自己的梦想。

在现实中披荆斩棘，携梦前行。我们妥协于现实生活，但是有梦想的人，就不能一味地妥协，否则的话，梦想就会一点点磨灭。我们更需要在物质现实中，坚守住自己的内心伸出的理想。一时的妥协，是为了更好的追梦。但是很多人，却在妥协的道路上越走越远，直到最后，发现与梦想背道而驰，梦想早已经不知道丢到哪里去了。

所以在现实生活中，我们还需要做一些跟我们的理想有关，对实现理想有助益的工作。

我以前的理想，就是当一个优秀的心理咨询师，所以为了实现这个理想，没有学费，我去做兼职赚钱，赚到钱之后，没有用于购买奢侈品衣服鞋帽电子游戏等东西，而是把钱用于缴纳培训的学费、考试的费用。

而毕业之后，回到我所在的城市生活。但是就我当时的就业环境，想要在我们的小城市做心理咨询师，很可能没有业务，早早就饿死了……所以我找了一份工作，用现实去哺育我的理想。

可能有一些人，在做兼职的时候，拿到钱了，就忘记自己的理想，沉溺于赚钱、花钱的快感，沉溺了物质生活。也有一些人，在“将就”先找一份工作养活自己之后，就被忙碌的工作所占据，忘却了自己的理想，成为城市生活流水线上“螺丝钉”……

究竟要怎么平衡好自由理想与物质现实，还需要我们自己好好执行，好好坚守。

1，如果是因为工作或者事业失败而心情不好，你可以给他灌输一些心灵鸡汤，讲一些名人的励志故事，让他以别人，或者身边比较励志的人为榜样，重新振作起来，再一次激发他内心的那股小宇宙。2，如果是因为感情受挫，你可以给他交流一些感情的故事，让他明白什么事都有挽回的余地，让他跟对方好好坐下来聊聊，从而从根源处解决心情问题。3，如果是因为跟家人吵架而心情不好，你可以跟他聊聊父母的真实感情，让明白这世上最爱你的，最关心你的还是爸爸妈妈，让他明白父母所付出的都是真实的，要换位思考问题，4，如果是跟领导吵架而心情不好，要从问题的根源说起，让他明白领导毕竟是个管理者，要从自己的身上认真找问题，退一步才能海阔天空，从而正面面对自己的问题，来解决心情的问题。