心理咨询师的故事编辑组

我是林音，是一名心理咨询师，也是一名创业者，以下是我的创业突围故事。 作为一名在心理学累积多年的咨询师，说起专业，我很自信；但说起创业，我却像个打酱油的，不愿谈起。 创业以来，我并没有给自己具体的业绩目标，也没有很清晰的发展规划。因为我内心有个冲突，一名心理咨询师，要看起来像个“销售”吗？要直白白地去推销自己吗？我很困惑，很迷茫，也很难走出自己的心理关。 当我在社群运营和招生宣传上都遇到前所未有的瓶颈和困局时，我知道我必须要改变了。事实上，在加入剽悍财富行动营之前，我不清楚要如何更好地宣传自己，连我的学员都为我着急，“这么好的分享内容，不会卖，好可惜。” 这让我很焦虑，夜晚辗转反侧，头发都掉了不少。感谢剽悍财富行动营，让一切有了突破，我突破了自己的心理障碍，敢于去宣传自己，更跨出了主动去“卖”这一步。 1、 佛系的我进一步完善了自律支持系统，时间颗粒度更高了 过去的我，对写作之类的工作，会有一种“今天做不完，明天接着做”的态度。比如一篇公号文可以写上两三天，这种工作方式也导致了我做事效率不高，每一项工作耗时长。  在财富行动营，我们被要求一天要读一本书，还要提交打卡。这对我来说太有难度了。并且在擅长的写作上，我也遇到了困难。过去，我的写作是随心随感写的，想写就写，自然随意。在行动营，我秉持着“用，就是最好的读”之后，我总是想着把读过的内容如何用起来，这无形中增加了写作和思考的时长，让我提交作业变得慢了很多。 期间好多次，我都怕自己坚持不下去了。不过受我们行动营老铁们的感染及“先完成，再完美”的理念，我也不能让自己掉队，所以熬夜也要写完，并且尽力让自己从中有所收获，而不是单纯的完成读书打卡。 当然，这些熬夜和早起，只是我在调整自己适应学习节奏阶段的表现，最终还是回到了提升自己的效率上。 它们协助我改掉了拖延的习惯，培养了我今日事今日毕的态度。 猫叔曾说“时间就是你的命”，那对于过去的我来说，因为佛系浪费了很多“命”。 前面我说到，为了跟上大家的节奏，我不断在进行时间的调整，与此同时我还做了效率的改善。 在读《掌控习惯》这本书时，我意识到我在做事时，容易分散注意力。要不会看手机，要不就会去找吃的，或者走走转转。那天写完作业，我把自己书桌整理了，并且把喜欢玩的小物件和零食全部都收了起来。写作，就要专心写。 这期间我的变化很大，连整理自己分享内容的速度也快了很多。从佛系到高效，我的时间颗粒度更高了，对自己的创业也多了一层成事的信心。 2、 开启持续用心分享，用户持续增长 过去写作，没有整体构思过，也没有认真思考过要如何写出一篇好文章。这22天的耳濡目染，让我开始用心思考如何让自己的文字变得有说服力，而不是单纯的发个感想。 持续输出有价值的内容，并且让别人看得懂，这是一件很有意义的事。直到入行动营，我才更明白了什么是更好的对自己负责。随心的状态固然舒服，但是会让我错失很多机会，同时，也也没能发挥自己本有的价值。 结营后，我增加了在朋友圈的分享，开始有更多朋友联系我；同时我增开了视频号直播分享我在行动营的成长收获，每一次分享后，都有人来找我学习，真的很开心。 3、 大胆去做，开启高能量人生 我在行动营读了三本有关财富的书，里面特别强调的一个心态就是“自信”，是的，没有自信就不容易有行动。 报名参加行动营演讲比赛前期，我有过退赛的想法。原因嘛，是工作忙，但更主要还是有点“怯场”。好在，行动营的场域能量很好，我的排长和我们思启组老铁们给了我鼓励，让我最终选择了参赛，并且入围了复赛。我虽然经常给学员们讲课，但是没有参加过任何演讲比赛，这事给了我很大的信心。 由此一件事，我想到了写书。写书出书这件事，我以前觉得自己不可能做到。但是，经历这件事，我认为它是可能的。过去的我给自己太多限制了，这一年，我计划认认真真写作，完成自己的写书计划。 回顾行动营的22天， 我收获太多了，仅仅纸质的笔记我就写了八十一页 ，还有三万多的文字稿，同时我还认识了很多优秀的老铁，他们在无形中也影响着我。 很庆幸我参加了剽悍财富行动营，让我的创业有了更清晰的方向。2022年时局艰难，但因为有了自信，我敢于宣传自己，敢于分享自己的内容产品，我的变现能力反而有了提升，我想这一年我的财富也会增长，感谢剽悍财富行动营。

都看过，沉睡花园是偶像剧，所以男女主这条感情线比较戏剧化，但同时作为单元剧每个单元都好精彩和合理，印象比较深的是林深说的一句话，他只是心理咨询师 有事请找警察。就把每个单元的那张现实感和主线爱情的浪漫言情感结合的非常好，值得一看。女心理师中间几个案例很精彩，但最大的问题就是过于神话女心理师了，弄得像女超人一样，有点出戏，其他都还好 。都推荐大家去看看，对自己有帮助，个人更喜欢沉睡花园，因为龚俊的颜值

《女心理师》更专业一些，剧中用了很多专业的学术概念，大到心理咨询师用的火柴，棋盘，小到咨询师要用什么软度大小的沙发，什么颜色的摆件，沙发的角度呈90度，咨询师的空间，温度，湿度等都非常非常专业。

日前各类关于“女心理师”影片刷足存在感。各平台为了争流量，不惜纷纷放出自家“女心理师”，让大家在追星、涨知识也两不误。两家心理师各显神通，为我们展示不同的“情绪病”。现在就让我们来看看观众们更喜欢哪家“心理师”。

从收视率来看，尽管之前杨紫许多剧被积压，但是观众对她的热情从未消散。《女心理师》开播第一天就赚到了8亿的播放量，杨紫果然从来没有让我们失望。接着我们看看《沉睡花园》虽然该剧集刚刚开播，但是首日点播3619万，收视率是全网第二。俊男美女，也让观众爱不释眼。

尽管《女心理师》首播的播放量很高，但是作品在豆瓣的评分以开始，以结尾。可见剧情实在让人唏嘘。从剧情格局来看《女心理师》格局更大而且更有紧凑性，以一集一个案例抛出案情的包袱，向我们诠释老 中 青三个不同阶段会有的心理疾病，让我们开始关注身边的所有人，每一类人，而非个体。

相比之下，《沉睡花园》的评分未出，留给大家很大的悬念。很多网友评论，它将会低开高走。《沉睡花园》的相对剧情较为细腻，首集就从“身边人”出发。以女情感师为切入口，给我们诠释当代年轻人会遇到的一些心理方面的问题和解决方式。告诉大家：人尽不完美，爱自己是第一位。

除了剧情，两部剧的演员阵营悬殊。《女心理师》演员阵容也不可小觑，女主是童星出生的杨紫，男主是井柏然，一位有充足的演绎经验，一位有充足的主持经验的主持人，让剧中“心绯夜话”这个节目更有爆点。而《沉睡花园》中的两位主角资历没有那么深，也被被吐槽，却不影响大家看剧热情。

剧中的 两位主演虽说都是流量小花，播出前许多观众都为编剧捏一把汗，随着第一集开播，二位的演出并没有让观众失望。吸取“女心理师”的经验，“沉睡花园”释放更多专业“心理师”的专业知识在荧屏前，开播后播放量一直上涨。

从播放量来看，观众们更喜欢《女心理师》这部电视剧，但随着剧情发展《沉睡花园》的播放率也在不断上涨。这两部讲述社会问题的好剧，是否会突出重围成为年度好剧。

这两部剧在心理学方面都比较专业，但是具体的侧重点不同，《城市花园》反映的是社会主流心理问题，情节比较精彩，比较能引起观众强烈的共鸣，而《女心理师》在感情的表达方面很细腻，是发生在我们现实生活中的一些心理问题，主要以心理治疗为主。