心理咨询师看恐怖片

胆小是由于内心的恐惧不安全感而致。鬼片通过视觉冲击力来挑战你的心理承受力而已，而非提升你的胆子。现实生活中，胆小的人也会喜欢看鬼片，但依旧胆小。要想增强胆量，需要的是除了加强内省，努力降低自身的恐惧感外，还需要多与人相处，在社会生活中收获自信。一切的心理问题都是源于人际关系的问题，多接触多和朋友交流，自身的恐惧感也会随之降低。希望对你有所帮助。

可能有些强迫表现，像你这样的情况需要找心理咨询师帮你调整。西安米兰心理咨询中心据说挺权威的，你可以了解一下

往往情绪的东西很难忘记，特别是恐怖的场面。如果觉得自己没有那么潇洒，最好不要再看恐怖片。至于已经看了的场面，不要逼迫自己马上忘掉。逼迫的结果，反而会使你脑子里的场面更加形象和恐怖。平常心态对待，慢慢地，它就会被淡忘。

不知道你的恐惧程度有多大。一般人，胆子小的看了恐怖片之后都是要花很长时间才能恢复过来，正常现象。过一段吧，如果过了很长时间还是十分害怕的话，就不是电影的问题，而是你的心理问题了，那样的话你就应该找一个专业些的心理咨询师咨询一下，或者去那些心理学网站上求助。另外，那些恐怖电影中的某一些情节之所以会使你感到恐怖是因为那些情节和你潜意识里的记忆有共同之处。比如《午夜凶铃》中的贞子的眼睛，没有眼白，这在心理学中象征着乱伦，会唤起人们潜意识中对于乱伦的恐惧，所以让人害怕。一句话，恐怖的情节，尤其是关于鬼怪一类的，都是不可能的，都是人们心中阴影的具体表现。

这是各人喜好而已，不用大惊小怪。

人胆小，想把胆子变大，看鬼片如缘木求鱼。