众所周知小丑是用来逗乐的。但在有些人眼里,身穿大纽扣睡衣的花脸小丑很可怕。有些人害怕小丑,也可能是因为一直受斯蒂芬-金小说的影响。最典型的就是对麦当劳叔叔的恐惧。很难相信有人害怕麦当劳叔叔,是不是?麦当劳叔叔看上去完全正常没有半点恶意嘛!
解决办法:恐惧一般是从三个方面入手的。第一方面:给自己几个暗示信号:(1)小丑有什么可怕,我只不过是讨厌像小丑那样的人。(2)小丑是虚构的,现实生活中根本就没有。(3)我现在不比小时候了,即使见到小丑他能对我怎样呢?还能杀了我?(4)我怕他什么呢?(5)还可以自己想一些不怕他的暗示信号。第二方面:(1)其实对生活也没有什么影响,先不管这些。(2)先让自己强大起来,让自己强大的方法就是从现在做起,从小事做起。(3)比如可以坚持干一些,对自己身心有好处的事情,比如,坚持,泡脚,看书,听音乐,等等,主要是坚持干一件事,来磨练内心!第三方面就是,有点复杂,是心理咨询方面的。