比喻不切实际的妄想。
白日梦是指清醒时的脑内所产生的幻想及影像，通常是开心的念头、希望或野心。关于白日梦的种类，心理学家现时仍未有定案。
白日梦有时是未来的情景或计划，或者是过去的回忆，就像梦的画面一样，有时更会影响情绪。发白日梦通常涉及一连串的思考。
令发白日梦者暂时完全脱离与周遭有关的事，只集中于思想当中。旁观者看起来就像呆呆地望向远处。只有突然刺激，才能令发白日梦者返回现实。
扩展资料：
白日梦常见于古今中外文献：
1、洪深《电影戏剧的编剧方法》第二章三：“做白日梦去满足欲望，是丝毫没有实在的满足的。”
2、峻青《故乡杂忆》：“难道这一点点暂时的困难就能动摇了人民走社会主义道路的决心吗？不，这仅仅是敌人和一切反动派的白日梦而已。”
3、巴金《谈<第四病室>》：“读者同志不要笑我在做‘白日梦’。”
4、白日梦先生是心海小说《心灵化验单》中的人物，他是一位世界著名的医生、心理学家。
白日梦减压法：
“白日梦”减压法在心理学中还有一个类似的术语叫“棒棒糖疗法”。在欧美，由于不少人在放松的过程中选择吃棒棒糖，这种减压的方式也相应地被称为“棒棒糖疗法”。
在工作或学习的间隙做一个白日梦让自己的心情放松一下，正在成为90后一代流行的减压法。在白天工作非常繁忙压力很大的情况下，找10到20分钟营造一个放松的环境让自己的心情放松一下。
这个放松的过程就是做白日梦，倾听自己心里的声音。国家二级心理咨询师、著名心理咨询节目主持人陈娟表示，大量的90后群体心理咨询案例表明。
作为一个群体90后正受到来自社会和家庭越来越大的压力，而相应的各种各样的减压法也开始在90后群体中流行。
参考资料来源：百度百科-白日梦
济南李大妈
