心理咨询师方新微博

迄今为止，学术界关于两性情趣用品行业最高规格的一次探讨和交流

由中国性学会牵头主办的两性情趣用品 社会 价值和意义研讨会暨中国性学会性用品产业分会筹备组第一次会议于2019年7月18日下午在北京成功召开。中国性学会相关领导以及性与生殖 健康 领域、性教育与性心理方的专家、学者，行业组织代表等三十余人参加了此次会议。

当天的会议由中国性学会秘书长、中国性学会培训认证中⼼主任童立主持，参与研讨的专家有中国性学会会长、中国性学研究院院长姜辉教授，中国性学会副会长、性教育分会主任委员彭晓辉教授，中国性学会理事、上海市政协常委、上海市生殖 健康 研究与发展中心副主任武俊青教授，中国性学会理事，《中国性科学》杂志社长助理焦宝元，性科普作者、心理咨询师、微博两性 情感 百万级大V易衡，中国性学会性教育专委会副秘书长、中国性学研究院秘书谭国甸，与会专家就两性情趣用品的 社会 价值和意义分别进行了各自研究领域内的精彩主题演讲。

另外，出席会议的人员还有部分商业组织代表，以及搜狐、腾讯、《中国性学会》杂志社、《男科界》、新芽、 健康 界等诸多媒体也来到会议现场。与会专家就两性情趣用品的 社会 价值和意义分别进行了主题演讲，其他行业组织代表也发表了自己的见解并展开热烈讨论，随后与会专家就现场记者的疑问进行了回复，对于行业未来发展起到很大启示作用。

情趣行业成为新型 社会 矛盾的解决方案

面对全球经济增速的大格局变化，我国两性关系与 社会 人口结构都发生了变化。随着生活水平的不断提高，两性情趣用品逐渐走入日常生活。只要有人类存在，就需要情趣用品，然而受到传统文化长久以来的影响，国人对于情趣用品的态度依然是欲诉还休，无法坦坦荡荡、大大方方地促进自己的 健康 和家庭的和谐。

专家指出，目前我国北京上海等一线城市离婚率居高不下，有很大一部分原因是性生活不和谐导致的。良好合格的性用品能够增加夫妻之间的情趣，保障性的 健康 ，促进夫妻关系的和谐。安全套、润滑油等日常产品的使用，也能够有效减少性传播疾病，减少HIV的感染。经过30余年的发展，情趣用品行业正在默默把谈性色变的国人，改变成为拥有积极、安全、 健康 、愉快的性观念的国人，并用实际行动改善了使用者的性生活质量。

国家统计局在介绍2018年国民经济运行情况时指出，2018年末我国男性人口数量71351万人，女性人口数量为68187万人，男女比例为。历经了总人口性别比连续13年下降后，到目前为止中国男性人口仍然比女性人口多出3164万。连续多年男多女少造成的“婚姻挤压”，使得大量适婚年龄段男性难以解决单身问题，被动成为“剩男”。

专家指出：如此大规模的成年单身人群的性需求，需要合理引导和消化，才能避免步印度居高不下的性犯罪率 社会 问题的后尘。就目前国内环境而言，情趣用品能够有效缓解这一 社会 矛盾。它的使用带来的是欲望的释放、是快乐的获取，不危害 社会 、促进个人身心 健康 。因此而具有积极的 社会 意义，短期内难以解决的性别比例失衡与国民逐渐提升的对品质生活的需求是两性情趣用品行业发展的良好时代背景。

如此高规格的研讨会上都说了些什么

中国性学会秘书长、中国性学会培训认证中⼼主任童立

主持人童立首先向大家简单介绍了中国性学会的背景和研究方向。谈到此次会议的举办，他认为可以说是情趣行业在学术界里最高规格的一次探讨和交流，在他的记忆中，上次学术界对这个议题做探讨还是2014年，开了国内性学研究成果探讨的先河。 一直以来，学术界对于两性情趣 健康 领域的研究关注得非常不足 ，因此这个会议的召开是十分有意义的。

中国性学会副会长彭晓辉教授在会上发表演讲

中国性学会副会长兼性教育分会主任委员、华中师范大学人类性学教授、湖北省婚姻家庭研究会特聘教授彭晓辉首先发表了题为《性学与性的产业化发展——引领与杠杆》的演讲，从学术高度高屋建瓴地提出用经济杠杆撬动性学研究和性的普及教育，另外也要用性学研究的成果和性教育的普及来促进涉性产业的发展。彭晓辉教授风趣、生动的演讲内容既活跃了场内的气氛，也引发了很多关于情趣用品定位的新思考。

就以对“淫秽”概念的界定为例，他认为目前我们的性学研究和普及教育工作还很不到位。外界提起两性情趣用品，总会认为充满“淫秽”色彩，彭晓辉教授认为这是一种错误的认识，他指出性行为本身是中性的，判断一件事物是否淫秽不能取决于物体本身，而必须考虑使用者、使用时间、使用场景、使用目的以及使用结果等诸多因素。在定义“淫秽”这个概念时，必须综合考虑性科学、法学、 社会 学等多个维度。 情趣用品的主要作用在于提高性愉悦度，而性愉悦本身也是性 健康 的重要标志。

中国性学会理事、上海市政协常委、上海市生殖 健康 研究与发展中心副主任武俊青做了题为《成人用品在性与生殖 健康 综合咨询中的 社会 意义与价值》的报告，以翔实数据分别从流动人口、在校大学生、人工流产人群以及患有性传播疾病这样的特殊人群角度分析了易发生高危性行为的人群背景。她在报告中指出， 如果能够推广使用成人用品，就可以满足一部分人深层次的性需求。

通过调查研究，武俊青教授认为性用品市场在未来的15年内仍会保持高速发展，成人用品是百姓的深层次需求。 未来的工作重点在于明确统一的质量标准，避免监管出现真空， 这样才能促使成人用品行业 健康 发展。

中国性学会性教育专委会副秘书长谭国甸

中国性学会性学研究院秘书谭国甸则更多从使用者角度出发，以调查研究收回的反馈样本深刻揭示了大多数情趣用品使用者的想法，给情趣用品未来的产品设计注入更多灵感与人文关怀。

中国性学会理事，《中国性科学》杂志社长助理焦宝元

中国性学会理事，《中国性科学》杂志社长助理焦宝元通过对于两性情趣市场的特征详尽分析之后指出， 指望行业自律是不现实的，情趣市场的 健康 发展仍需要外界约束。 而在制定相关政策标准的时候，行业协会各自代表了各自企业的利益和取向，很难形成共识，而由中国性学会这样的学术单位牵头做这样的事情才更具有专业性和客观性。

性科普作者、心理咨询师、微博两性 情感 百万级大V易衡

性科普作者女王C-CUP易衡是活跃在性教育战线的大咖，她有个便利条件就是可以通过她的线上课程，近距离观察年轻女性对待两性问题的态度。她的结论是，现在年轻女性所关心的话题跟她们的性愉悦是息息相关的。受益于互联网的开放与包容，女性多了表达的权利与途径，使得世界有机会听到这个群体的声音。现在到处都在讨论消费降级，然而对于性愉悦的追求并不是只有在一线城市存在。这种需求是如此普遍，以至于如果专业内容不去占领这些流量，很快就会被其他力量瓜分。

随后，与会专家纷纷就情趣用品的 社会 价值和意义发表了自己的看法并进行了热烈的讨论，提出很多建设性意见，彭晓辉教授认为，目前的涉性法律都是严重滞后的，不利于 社会 的和谐发展，希望可以在今后制定过程中引入性学的研究成果。业界代表也纷纷就情趣行业去污名化，如何破局的问题发表了自己的看法，有代表认为从大的方面来看，情趣用品行业对 社会 进阶过程有着很贡献，能够让家庭生活更加和睦。

中国性学会会长、中国性学研究院院长姜辉教授

讨论结束后，中国性学会会长，中国性学研究院院长，北京大学第三医院男科主任姜辉做了重要的总结发言，阐述了中国性学会近年来在推动性学发展方面的思考和行动。

我国今年启动 健康 中国战略，而中国性学会的宗旨就是紧紧围绕国家这一举措，全面推进“中国性学，幸福中国”宏观战略。姜辉会长总结道， 性产业在未来必须做大，也能够做大，但这需要全国同道精诚团结，用学术和科学去正确引导。

1、心理咨询师的就业前景非常好，随着当今社会人们的生活节奏越来越快、生活压力越来越大人们面临的心理问题也是层出不穷，心理咨询将是一个越来越热门的行业，目前各行各业都会涉及到心理，未来的就业前景非常广阔2、心理咨询师的就业方向是多种多样的，一般可以在学校心理学、教育学等专业从事教师行业，也可以在一些社区、医疗单位从事相关工作帮助那些有心理困扰的人群，或者在诊所就职从事心理咨询、心理治疗的工作3、心理咨询师是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展；4、心理咨询师属于高收入职业，一般按小时收费，服务的人群也是文化素质较高的更注重生活品质的人，可以在帮助求助者的同时提高自己生活质量；5、心理咨询师是一个终身可从事的职业，永远不会因为年纪增大而无法继续从事，在从事心理行业的同时还可以不断的丰富自己的知识提高自己的能力，让我们更好的去处理人际关系、家庭关系，真的是一举多得。

方新，女，北京大学医院心理治疗与咨询中心主任。在北京大学心理学系完成了本科和硕士学位的学习，曾获得德意志学术文化交流中心（DAAD）奖学金以德国海德堡大学和北京大学联合培养博士生的身份赴德留学（2000-2002），于2007年肄业。完成了中德高级心理治疗师连续培训项目（中德班一期）“行为与催眠治疗”为期三年的培训课程（1997-1999）在德国完成了为期近两年的催眠治疗、心理创伤和EMDR治疗的系统培训，并获得德国催眠学会颁发的催眠治疗证书（2002）、德国EMDR学院颁发的EMDR治疗证书（2001）。为期三年的“国际精神分析治疗连续培训项目”（2002-2004）

1、不埋怨他人这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么办。2、积极看事情“真倒霉，刚要出门却下起了大雨。”与其这样想，不如想“今天空气多清新多湿润”。把每次“倒霉”都想成锻炼自己在变化中生存的机会。3、烦了睡一觉虽然忧郁和睡眠之间的关系仍需进一步探讨，但专家指出，只要保持充足而有规律的睡眠，就有一定的改善情绪作用。4、卧室有阳光“醒来时卧室充满阳光，会让你一整天都感到高兴。”哥伦比亚大学光照治疗和生物韵律研究中心主任迈克尔博士说，早晨的阳光对人体健康最有益。5、换一个灯泡如果实在没时间早晨晒太阳，就把家里客厅或餐厅的灯泡换成节能灯吧。它发出的光比白炽灯更像阳光，能起到改善情绪的作用。6、与宠物一起玩仅仅抚摸爱犬15分钟，人体就会释放出感觉良好的激素——血清素、泌乳雌激素和催产素，同时降低紧张激素——皮质醇的水平。7、保持微笑美国克拉克大学一项实验证明，对于同一件事情，经常微笑的人会看到它有趣的一面，经常紧皱眉头的人则会看到它让人烦恼的一面。8、吃几块巧克力吃巧克力是改善情绪的好方法。波兰内科医生利亚·谢尔曼称，巧克力中所含的色氨酸能够激发大脑中改善情绪的血清素。9、换种避孕法服用避孕药导致体内激素变化，可能引发情绪低落。哥伦比亚大学妇产学教授希尔达提醒，如果是这样，那就要考虑用安全套等不会影响激素的避孕方法。10、写日记或画画美国波士顿学院的一项研究证明，不管是写日记还是唱歌、画画，这些和艺术有关的行为都更有利于转移注意力，释放消极情绪。11、运动30分钟当人情绪低落时，可能不想做任何事情。这时最好的方法是出去跑步，或去健身房运动30分钟，心情很快会好起来。如能长期坚持，还有助于改善抑郁症。12、抚摸你的爱人轻轻抚摸爱人的脸或手，体会肌肤之间接触的感觉，能让人体释放兴奋激素内啡肽，同时降低血压和心律，使身体感到更加放松和愉悦。13、哼首歌曲英国曼彻斯特大学发现，人内耳某个能对歌声作出反应的器官，与负责传递兴奋的脑部神经相连。所以烦恼郁闷时唱首歌会立即转变心情。14、亲近黄色和绿色荷兰阿姆斯特丹自由大学一项研究发现，在房间里摆明黄色和嫩绿色的东西，能让人心情更愉悦，因为它们是阳光和春天田野的颜色。15、多吃鱼和坚果美国匹兹堡大学研究证明，日常饮食中摄取对健康有益的脂肪酸越少，越容易抑郁。因此老吃肥肉的人容易情绪差，多吃鱼和坚果则让你远离烦恼。16、尽量别加班压力大和身心疲惫是让情绪变差的常见危险因素。要想心情轻松愉快，重要的一点就是尽量不要加班，也不要去做超出能力以外的工作。17、开始减肥一项精神病学研究指出，肥胖和抑郁有密切关系。肥胖者更易发生抑郁，而情绪低落的人也更易成为肥胖者。所以要想情绪好，别让自己太胖。18、照顾好身体长期心情不佳可能让你患糖尿病或心脏病的几率加大。反过来，疾病也会使人抑郁，比如糖尿病患者的情绪更易低落。19、补充维生素D饮食方式不仅影响健康，还影响大脑发育。情绪不好时补点维生素D，可以吃鱼油、鸡蛋、动物肝脏或牛奶，有改善情绪的作用。20、千万别借酒浇愁忧郁或焦虑的人常靠想喝点酒来缓解情绪，但注意一定不要喝多，这样会影响大脑中分泌的化学物质，反而让情况变得更糟。适当喝点红酒，让自己微醺、放松就可以了。21、固定时间做事每天午饭后喝一杯酸奶，晚上8点一定去慢跑。在固定的时间做固定的事，会让你每天都有所期待、充满希望，这样的人最不容易情绪低落。22、改变固有看法同样是医院，小孩子害怕它，成年人则认为它能帮自己解除病痛。每个人都根据自己的有限认知看待事物，所以碰到负面事情，多想想自己的看法是不是太主观了。23、找个乐观朋友有研究显示，与快乐的朋友在一起会使自己也变得快乐，与经常抱怨的朋友在一起，会使自己的心情也变得更差。24、有个好人缘人缘不好的人更容易郁闷，这样的人处理不好社会关系，得不到更多社会支持。因此要想情绪好，先要学会和别人良好沟通的能力。25、到网络上求助网络发达的年代，千万别小看它的力量。给专业心理咨询师的微博发个私信，也许能解决你情绪上的大问题。前提是一定要先搜索一下他的背景，小心受骗。26、学会欣赏别人学会欣赏别人能让自己更快乐。密歇根大学教授克里斯托弗·彼得逊说：“如果你总对人充满热情，看到对方的优点，你就能够战胜坏情绪。”27、赶紧戒烟吸烟不仅会损害你的心脏和肺部，还会增加患抑郁症的风险。28、烦恼时别做决定情绪低落会影响你的洞察力和判断力，这时最好不要做什么重大决定。如果一定要做决定，最好先咨询一下家人和朋友。29、改变减肥方法有些人为减肥很少吃主食，这样容易导致抑郁。研究表明，多吃一点主食，同时减少脂肪摄入，同样能减肥，还能让心情更愉悦。30、和朋友吃顿饭心情很差时别把郁闷的事藏在心里，和朋友吃顿饭倾诉一下，就算他不能完全理解，也一定会给你精神上的支持。