自己眼中的心理咨询师图片

这两天，大家想必都阳过了。当然也不排除一两个幸运儿，一直是阴着的。不过还是祝大家都健康平安。刚和母亲进行过简短的安康问候后，母亲突然间来了一句：“你创作的新歌，确实不错。”不过如果你以为这就是她真心的祝福，那你就大错特错了。接着，她又来了一句：“不过，我有些朋友和邻居说，唱得太难听了，都不让我发圈。不过我还是相信你的。”图片如果这事换在几年前没有学过心理学的我，又或者是童年时期，我一定会热泪盈眶地告诉母亲：谢谢你，只有你对我这么好，愿意接纳这个什么都不是的我。但是，当有一天你也成为了一名成熟的心理咨询师，就会有一种反PUA的理念。我甚至在自问：“我，真的那么差吗？如果真的是这么差的话，那靠这歌曲签约的发行平台，靠这歌曲得到的流量及官方的认可，难道都是别人的瞎眼？”于是，我笑了笑，发了一首名为鬼才歌手的视频给母亲，那个歌手似乎被网友骂得很惨，唱歌和招魂一般，然后最主要的是，人家非常地火。母亲突然大叫到：“天啊，唱成这样都能火，我都可以呀。这世界怎么了？你比这个歌手好听多了。”然后我差点笑出了猪叫声。于是我又发了一首如今跑调比较厉害但是人气很旺的网络歌手的歌给母亲听，然后听到的是和我童年一模一样的差评：“天啊，这个网络歌手好丑呀，长得像猪，这跑调了怎么都能火？”我反问：“你不觉得别人很可爱吗？”然后，母亲又一次和我陷入了深深地代沟中……在一部分人眼中，总喜欢在一件事物中看到差评，而在另一部分人眼中，总喜欢在一件事物中看到有趣的事情。我可能就属于文化不高、审美不高、笑点极低的后者。说句心里话，当母亲在我新歌发行的时候，告诉我这些她所听到的感受的时候，我的内心是极度不舒适的。我们团队创作了半年的歌曲，她不到一秒就否定了。否定不重要，重要的是PUA！PUA都不是重点，她还要反复用证词来告诉我，她和她身旁的所有人，知道我是一个多么一无是处、多么糟糕的人。关键是，她可以接受我这么一个差到极致的人。只有她能接受。一个人，被PUA的最高境界，不是不相干的人说了你什么，而是偏偏是亲密关系中，你最信任，最为依靠的那个人从骨子里对你的否定。关键还要来一句：除了我，再没有人可以接受这么差的你了。从小到大，也许，不止我一个人，和原生家庭的相爱相杀是如此。我有99%患有重度抑郁症的来访者也是如此。被父母的否定、被亲友的否定、被邻里的否定。否定就否定，还要加一句：除了我……人世间，最诛心的瞬间不过如此。但是，如果我们用合理化的思维，去细品这个善意建议的背后，又是那么地细丝极恐……首先，从人性内心潜意识的深处，母亲告诉我这一切的深层动机是：母亲的潜意识终还是相信了邻里的话，甚至觉得对方的批评是有理有据的。因为中国人一直以来的传统都是谦虚与低调。不能太骄傲，确实也是有漏洞的。但是在母亲本性的意识深处，其实她从小受到的打压、教育也是如此，她的意识又是认可我的，她也希望自己挣脱这层牢笼，做一个勇敢的自己。说到底，都是母亲本人不自信、她不接纳自我的表现。所以，她会不经意地说出：除了我觉得你行，其实很多人觉得你不行，我是相信你的。因为母亲想要通过这样控制欲的方式向你表达：她爱你，她对你的爱是独一无二的。希望以后你也可以这样一心一意对待她。她用她的讨好型人格+一点点叛逆，想向你表达她对你爱的衷心，但是没有学过心理学的她，却不知道，这样的衷心，是对于亲子关系致命的打击，以及对孩子强烈的控制欲和对自我的无力感。当我们想要去推掉这样的PUA无力感最好的做法就是，拿一个比你还糟糕的事物，但是结果却和你想象完全不一样的事情，来进行参照比较。如果比你还糟糕的事物，得到的批评还不如你，或者说结果根本没有你想象的糟糕，你真的是最差的那个吗？你是做了什么样十恶不赫的事情，才要得到“我很差，我不好”的评价呢？当你想通这个概念之后，你就会发现一个铁律：这个世界，除了生死，所有的评价，只要你不认可，你就只当空气混浊过一秒就好。因为我身旁，包括我年轻时候的自己，也曾是一个严重自我否定的人群。甚至都不敢多一分的肯定自己，觉得自己非常差。以致于我身旁很多来访者，因为亲密关系的否定，从而对自己从里到外的否定之后，作出了很多过激的行为。因为亲密关系对你的PUA，不光是PUA的本身，是对你人格、内心以及内外在的多重否定。甚至你连呼吸，都是错误的。我常常在想：为什么那些明明欠了亲友钱一直不还还理直气壮的人、那些不孝敬父母的人、那些成为小三拆散别人家庭的人、那些在职场中霸凌别人的人都甚至没有得到这样的恶评或是指责，却偏偏因为我们很多不起眼无关别人的小事：比如作品差一点点，比如专业差一点点，比如为人还不是那么完美。就有很多的人化身为导师，来教你应该怎么做。教就教，却还总是一副带着侮辱性骂腔和嘲讽，关键是他们自己的人生都一地鸡毛，就让人非常的无法理解。我们想要打破这样的僵局，那么你可以好好听听我的故事。虽然我是一名在眼中你觉得很万能的心理咨询师，但是我也一样，和你们有着共同的原生家庭，共同的被否定的瞬间和经历。没有谁比谁更高大上，只有谁可以去理性化思维。也许，你也有注意到，此刻，我的母亲，我依然爱着她，她也依然爱着我。她不是坏人，我也不是很差的人。只是，我对于她的表达是有着抵抗的。我可以对我不好的情绪说NO，也可以不接受她给我的评价。当我们明白了这一层思维，你才会去正视你的情绪，直视你自己的内心。才会去勇敢地接纳你自己。当分析完我们的原生家庭之后，我们来分析一下邻里、亲友对于你唱歌不好听这件事情的批评的看法。当你接受到了批评和质疑，你应该更客观地看到以下几件事情：一、原来我很受关注，居然特意屏蔽邻里看到的新歌，都会被翻了出来，看来别人很关注你，你是一个非常值得受人关注的人，不用去在乎别人关注你的目的是什么；二、我的歌曲是存在着瑕疵的，但是毕竟我也不是专业的歌手，有瑕疵是很正常的事情，如果没有瑕疵，我又为什么要做心理咨询这个行业，而不是去做歌手这个行业？当时出歌的初衷是什么？是为了让人了解我们这个行业，作为广告的引流，还是为了成为歌手？三、我原来是一个不完美的人。这很好，一个真正接纳自己的人，正是一个不完美的人。四、任何事情，不管是好的坏的，都是会有不同的声音的。即使今天是当红的歌星唱歌，一样会被导师批评，一样会被人不喜欢的。我们不是人民币，不需要做到人人喜欢。最后，当你了解到了那些邻里、亲友对于你的质疑、评价之后，你就会很客观地回归到你自己的事情当中来。是你很差吗？不是，你的人格一点也不差，相反你很受欢迎。仅仅是你的歌曲还有需要改进的地方。然后，你再问你自己，如果再给你一次机会，你想改进你的歌曲吗？你想采用邻里的建议吗？我的回答是否定的。因为我只想做我自己。就是问我100次也是一样的结果。因为我要的结果，不是被人称为XX优秀的歌手，我仅仅希望通过我的歌曲，让我的来访者了解更真实的我，了解我们这个行业的故事。即使这个歌曲不完美，但是只要是让你多一层对我的信任感，这就是我的目的。那么好了，这件事情，即然不关注到生与死，这个结果，不影响到来访者对我的信任度，那就不是什么了不起的大事，唱得好与不好，那不是我的目的。我们看看热闹就好。作品创作出来了，我的任务完成了，要评价的问题，是别人的事情，别人的事情和我有半毛钱关系呢？只要我不愿意，我不想，任何人的建议都是多余的。我们需要有勇气做一个不让人爽的人。即使这个人是我们的母亲，我们的邻里，这也不是什么非常重要的事情。一点都不影响我爱我的母亲，也不影响我喜欢我的邻居。只是大家的立场不同而已。当你明白了这一层思维，你了解自己创作作品的真实意愿、目的之后，那么任何人对你的任何评价都无法改变你对你自己作品的定义，也无法影响你的心情。这就已经是一个非常优秀的你了。刚创作这首歌曲的时候，就有很多人不止一次的告诫我：你得好好唱这首歌，你要做到天衣无缝、你要练习个半年到几年、实在不行，你花钱请一个专业的歌手来替唱吧。但是，在很多人告诫我之前，他们就没有明白一个原理：就是为什么我明明知道自己不够专业、不够NO1，我还要在这么快的时间来赶这首歌？为什么不花更多的钱、更多的精力来打磨这首歌？为什么就不请人来创作这首歌？我想说的是，首先，创作这首歌的前提必须是由我本人来唱。唱的目的不是为了好听或不好听，仅仅是希望我的粉丝、我的来访者见到我的真人、了解我是一个什么样的人、是不是一个靠谱的人、是不是一个真实的人，而不是一个AI；如果我找人替唱，这歌就是创作到了万人空巷，和我的粉丝、我的来访者有半毛钱的关系。他们拿什么相信我的真诚、我的真实？其次，如果我花几十万来创作一首歌曲，花几年的时间来唱好这首歌，就算万分之一，我真的唱好了，唱火了，歌曲还真的被大伽媒体采访了。之后呢？我是继续做心理咨询师还是歌手？然后再为下一首歌继续又花几年的时间去创作？然后我放弃我一个成熟的心理的专业，去花几十年的时间去坚持去做一个不属于我领域的东西，去成为一名专业的音乐人，还要花更多的钱。关键是，收入什么时候可以兑现？在这么多音乐人都石沉大海的今天，我凭什么觉得我成为一个专业的音乐人是成功的？我一直都深信一个点：我的专业是心理，不是音乐人。我为什么不选择一个自己已经深耕并且有成绩的专业，而却要选择一个对于自己来说，甚至专业音乐人同行来说，是根本不可能的一个事实？为什么要在一个没有未来、没有成绩、更没有收入的领域去浪费自己毕生的精力？仅仅是为了别人说我一句：你唱歌真好听？然后呢？没有收入的过完余生？再者，我找人替我唱歌，这歌唱好了，是应该的。唱不好，关键在百度SEO的优化都搜索不到我的名字、我的专业、我的故事，我创作这歌的意义是为了给别人做嫁衣？做嫁衣的目的是什么？然后，我花几年的时间来创作这歌，在这个互联网还没有一首心理咨询师的歌曲的时候，我选择了去花几年的时间打磨这首歌。等我歌曲练好了，心理咨询师的歌曲已经泛滥的时候，我再来发行。那我凭什么觉得自己比别人专业的团队唱得更好，还有别人抢占NO1话题后的趋势更高？所以，当我很清晰明白我的目的之后，我就不用再去在乎其它人给予的任何建议。他们给予建议，有的是真的关心我，想为我好，也有的，纯属口嗨。所以，在别人不了解你创作的目的情况下，给予你的指点江山，你笑笑就好。不需要向任何人反驳、解释。花更多的时间去想想，如何去朝着你的方向努力就好。你以为我被人教我做事这个事情就到此为止就大错特错了。当我们的歌曲创作完成之后，我就开始向各个平台的负责人进行第一期的宣传、推广。有80%的赞美就有20%的否定。不过这个数据对于我来说，已经是高看我了。最让我扎心的是，有一个心理平台的负责人，当我很客气地请教她，是否可以投稿的时候，她居然没有留一点情面的告诉我：不知道拍个什么东西，太难听了。最后还非常夸张地哈哈地大笑了起来。然后我向她表达了“打扰”之后，我就特意想看看她眼中的专业是什么。当我关注她们平台后续发表的翻唱的别人美声的歌曲后，我淡淡地笑了。首先唱歌的专业性不谈，就光翻唱版权问题都没有搞明白，其次就是连基本的唱功都算不上的时候。我才明白一个道理：很多时候，别人说你不行，并不一定是你真的不行。你先去看看那个说你不行人的作品，甚至还远远不如你的时候，你这时什么话都不用说，给自己疯狂点赞就好了。很多人在不留情面说你不行的时候，他们大脑的第一反应是为了证明自己是专业的，自己是行的，是专家。所以，你不需要去否认对方任何事情，更不要去否定自己。只需要更加相信自己就好。别人的情绪、情感，那是他们原生家庭和自我内心的冲突，也是他们对于事物的随心的看法，和你无关。不需要因为不相干的别人对这件事情不看好，你就改变自己的心意。完全没有必要，每个人的审美、每个人对于作品的理解力、教育程度不同，所以不用因为别人的看法就去否定自己。所以，今天把我的故事分享给来访者，是想告诉所有经常被人否定的人群。不要以为心理咨询师是无所不能的，也不要以为我的一路走来都是顺风顺水的。当我们也一样被人否定的时候、说不行的时候，需要去客观的看待自我，去坚信地相信自己。其它人对你的评价一点也不重要。因为在这20%的人否定我之后，依然不影响我新歌点击率被人民日报点击率破5万、通过单曲推荐、通过歌手音乐人的官方认证、通过政府媒体的点名表扬事实。甚至很多来访者因为我的歌曲，才选择了找我付费咨询。因为他们觉得我很有趣、觉得我很真实。所以，最后，我创作歌曲的目的也达到了。那么，行与不行的评价就留给不同内心冲突的人去议论。毕竟一个作品的发行，就存在着被人评价的可能。我们不要因为别人的评价，就改变自己对于创作、对于自己的否定或肯定。任何事情，我们只看结果导向，毕竟人群那么多，有人说你好，就一定会有人说你不好。给你不好评价的人，也是很正常的。每个人都有发表不同观点的权利。不要因为那些否定你的人，你就从此认为自己是一个不好、一无是处的人。也不要因为那些盲目说你好的人，你就真觉得自己是一个歌手或者很优秀。你自己怎么看待自己很重要。就像我很多的来访者，明明在我看来已经非常优秀、非常努力了。但是她们就是不能自我接受。就是觉得自己不行。因为他们的自我不行的评价正是来源于亲密关系、来源于不相干人的无心的口嗨，从而影响了自我的评价力、判断力和对事物目的地不清晰感。这也是为什么那么多明星明明长得很好看，却拼命去整容、患上容貌焦虑。有那么多双一流大学生、那么多优秀的人才，因为别人的一句否定，选择了轻生这条不归路。也希望每一个来访者，在人生的道路中，遇到被人否定的时候，去站在高度、客观地、中肯地评价自己、放过自己。去真正地了解自己要的是什么。人云亦云的社会，做一个敢被人骂、敢被人评价，但依然相信自我的人，才是最可爱的人。因为这个世界上，除了你自己，再没有任何人比你自己更了解自己！

首先要多看一些这方面的书籍，只要去考一下有关方面的证书，最后就能够成为一名合格的心理咨询师了。

ACI心理咨询师都是骗人的，就是个协会自己出的，说是国外国内都可以，关键国外心理师根本不是证书。中科院心里咨询师还是靠谱点。毕竟是国家性质的。含金量挺高的。中科院心理咨询师不分等级。

中科院的证目前是国家承认的，至少我是靠它找到工作的。其实，职场中对心理咨询师这个职位，你所知道的是，在外行眼中，从事心理咨询工作的人群，似乎是一种很神秘很高尚的职业，也很香悖悖。然而，在内行之间的竞争非常残酷。就好比一个例子，我是一名中科院培训合格的心理咨询师，在网络个案有1000小时，同时也是一名二胎妈妈，很多来访者给了我好评和肯定。然而，在职场中，偏偏大家就是主观认为，国家二级、三级心理咨询师证取消后，新出来的这个中科院的证毕业的心理咨询师就是不合格的，就是不如没有一点工作经验，但人家就是有国家二级或三级的证，并且是心理系大学毕业心理咨询师。心理咨询师的衡量标准是什么？我觉得很茫然。国家都已经取消了心理咨询师的资格证，存在即是合理，那就不应该带着主观偏见去看待一个职业的专业度。心理咨询师，最重要的不是证件的衡量，而是经验、专业度以及真正可以给多少来访者解决实质上的心理问题。大多数心理咨询师，普通话说不标准，没有学过医学，也没有学过教育学，甚至连孩子都没有，我不知道，有的在那夸夸其谈教来访者如何带孩子，这样的经验、经历是从何而来？是纸上谈兵，还是泛泛而谈？

作为一名心理咨询师，在外行的眼中，似乎我们都成了金刚芭比：刀枪不入，无所不能……可以有透视眼、顺风耳、水钻之心，甚至，没有办不了的事情，解决不了的问题；在外行的眼中，我们这个群体似乎婚姻幸福、家庭和睦、职场顺利，总之，人生就是满载而归，以至于，我有时候打电话咨询我身旁的朋友讨论问题，朋友一句话就是：“你是心理咨询师呀，这个问题你应该可以解决的吧？”“原来你也没有什么了不起的嘛，你也会伤心、难过，也会有遇上麻烦的时候，原来你和我们差不多呀”每当听到这些让我抓狂的评价，都有一种万念俱灰，无人哭诉的心梗感。那么，今天我们好好来唠磕一番心理咨询师所背过的那些锅，也让你更好的了解我们这个群体，如果你也是同行，有过类似背锅经历的，也和我们一起交流一下吧！背锅指数一：你怎么也会焦虑、抑郁？你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，首要解决的任务，就是治愈焦虑症、抑郁症的患者。所以，当心理咨询师向身旁的闺蜜吐槽自己这些糟糕的情绪时，一定会带来惊讶的目光：“你，怎么可能？”我以为的真相解读：其实，大多数人关注的仅仅是心理咨询师是无所不能的这个夸大能力的体现，却没有人想象过，在心理咨询师不是心理咨询师之前，他/她曾经是谁？他/她曾经经历过什么？是什么样的机缘成为一名心理咨询师？据不完全统计，全世界有50%的心理咨询师，在成为心理咨询师之前，曾经是重度抑郁症、焦虑症治愈或正处在康复的患者，之所以他们能够成为最优秀的心理咨询师，那是因为他们通过自我研究、突破，打败病魔后通过亲身经历+专业知识来进行案例分析及问题解决。这可能会比没有此类类似经历的心理咨询师治愈这类疾病的康复率更高；当然，即使这名心理咨询师曾经没有过焦虑、抑郁症的经历，但是，他/她们在成为心理咨询师之前或之时，依然前提是：他们都是平凡的普通人，就一样会有人熟悉的情绪配方，比如在难过时、失意时出现：焦虑、抑郁的倾向；甚至，心理咨询师因为承载了太多的负面情绪、案例，可能有部分心理咨询师，因为个人情绪因素，这类倾向会比普通人更严重。所以，当心理咨询师告诉你，他/她出现此类倾向时，不要再过度惊讶或好奇。毕竟，人非圣贤，孰能无过？背锅指数二：心理咨询师的孩子一定学习成绩、心理健康都NO1你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，这么懂教育、心理，孩子的学习成绩、心理健康，一定绝对都是NO1的，毕竟这种专业度，可比学校、付费的机构专家的讲座更为深入人心；我以为的真相解读：据不完全统计，80%心理咨询师的孩子成绩都处在中等或中下水平。心理健康都处在中等水平。大多数心理咨询师的孩子，心理健康还是比没有接触过心理学的家庭要高出很多。因为在整个教育体系中，教育和心理其实是两个悖论相争的概念。教育的论点是主张：拿高分、争第一、做领头人而心理的论点是主张：做自己、放弃他人眼中的好评和看法所以，作为一名心理咨询师的家长，可能平时不太会关注孩子的学习成绩，即使孩子的学习成绩中等或中下，依然会受到家长的表扬甚至是鼓励。因为心理咨询师的家长更看中的是，孩子内心的自我接纳感和自我精神世界的探索；甚至，因为工作繁忙，80%的心理咨询师几乎都没有管过孩子的作业，有的时候连学校的打卡都管不上，只是唯一在和孩子的沟通技巧、心理梳导中会占显著优势；背锅指数三：和心理咨询师交朋友或处对象，我一定是一个裸奔的状态你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，肯定可以猜到我下一步的行为动机，看穿我想什么，所以我可能说的每一个台词，我做的每一个举动，都会被我心理咨询师的朋友被猜到透透的。好怕怕呀！我以为的真相解读：其实完全可以放心，90%的心理咨询师没有学到一定的境界，没有接触到一定的个案和实验的能力，他们是不可能有这么高的感知能力的。即使是全球最准的心理测试，准确率也不过是60%，更何况，人是一个复杂的高级动物，心理咨询师不可能是100%可以猜到你内心的想法的。可以大胆和你的心理咨询师的朋友交流；背锅指数四：心理咨询师一定是一个非常完美的人，这样的朋友交往一定非常舒服你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，一定是一个拥有完美人格的人，和这类人交往一定非常极度的舒适，甚至可以接近优秀的代名词；我以为的真相解读：其实，在九型人格当中，有时候，完美人格是一种贬义词，如果一个人处处表现得很完美，往往是内心不够自信，甚至是缺陷的意思。所以，一名专业的心理咨询师，就要摒弃完美人格的出现，并且可能，越是专业的心理咨询师，缺点就会更多。因为心理咨询师最高抵达的境界，就是内心的精神世界的极致，而这样的极致，大多数时候，是和周围的人格格不入，甚至不合群的。所以，当你有一名心理咨询师的朋友，可能你和他们相处越久，你会越不喜欢他们。因为他们所表现出来的个人主义、自私还有缺陷，有时会让你难以接受；背锅指数五：心理咨询师一定各方面能力都很强，任何事情找心理咨询师一定都可以解决你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，一定是可以像灵魂摆渡人一样，解决人世间所有的烦恼和忧愁我以为的真相解读：事实情况是，心理咨询师不是万能的，甚至有些新手心理咨询师连自己的个人问题都解决不了。毕竟，心理咨询师也是凡夫俗子嘛。所以，找到匹配、合适的心理咨询师才是正解；背锅指数六：找心理咨询师作男朋友或女朋友，一定不会出现矛盾或世俗的彩礼问题、吵架问题你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，一定是可以包容所有的问题，也不会和人出现矛盾，所以，找心理咨询师成为另一伴，一定是一个非常不错的决定我以为的真相解读：心理咨询师首先是人，其次才是心理咨询师，作为一名人，都会有人性，而人性的真正解读就是，都拥有普通人正常的七情六欲和世俗。所以自然地，该吵架、该要彩礼、该发生矛盾自然就会发生，和心理咨询师这个职业无关，甚至会比普通人还更世俗。毕竟，心理咨询师更注重自我的精神欢愉世界，会比普通人更容易走出失恋、离婚的挫折中。而只有当你是陌生人，给心理咨询师付费咨询的情况下，你可能才能感受到心理咨询师给你一切的岁月静好，毕竟，心理咨询师不是神，人也是要吃饭，要生活的；背锅指数七：心理咨询师赚钱很快，轻松月入过万，我也要去考心理咨询师证你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，赚钱太简单了，拿个证就可以上岗，然后轻松月入过万我以为的真相解读：心理咨询师这个行业，仅仅只有10%的群体达到了月入过万、月入百万的收入。而90%的群体可能会面临10年、20年无收入的状态。心理咨询师从拿证到上岗确实很快，而大多数心理咨询师连自己当初考证的钱都赚不回来，更不要谈所谓的轻松月入过万了。所以不要被“幸存者”偏差的概念所迷惑，任何行业都有做到极致和被淘汰的群体，所以，对于这个行业，你需要慎重考虑；背锅指数八：心理咨询师一定需要内心非常强大，因为每天在面对自杀和抑郁的人群你以为的：在外行人的眼中，作为一名心理咨询师，每天面对自杀还有部分危险的人群，一定要心理素质非常强大，他/她们一定非常可怜吧。我以为的真相解读：其实，随着《女心理师》这部连续剧的上映，可能会让你更加坚定一个想法：心理咨询师，就是处理自杀危机的，就是给心理变态的人服务的。这，其实只是片面的想法。其实有60%的心理咨询师选择了情感咨询服务窗口，30%的咨询师选择了职业规划的窗口，剩下小部分的选择了别的领域。还有的心理咨询师选择了亲子教育的窗口。很多的工作都非常的有趣，并不是你想象当中的那么压抑和负面；最后，我想告诉所有不了解心理咨询师这个行业的朋友，还有想要加入心理行业或已经加入心理行业的朋友，心理咨询师这个职业，其实并没有你想象得那么神乎其神，也没你想象得那么无所不能。我们也会有脆弱、无助和需要帮助的时候，也会有开心、喜悦和人生高光的时候，不要刻意放大对我们这个职业群体的神秘感或悬幻感，才是对我们这个职业最大的尊重和认可！

让自己的内心足够的强大，心里可以放得下任何事情，不会随着感情的波动让自己内心发生很大的变化等等。

中科院心理咨询师还可以。

2018年人社部暂停心理咨询师的考试，官方发布文件中明确提出的是:“根据国务院放管服的改革要求……不再组织心理咨询师考试……同事也在文件中指出，行业协会可以自行组织考试认证，报备审批”文件中并未否定行业协会组织考试。

中科院心理咨询师考试作为心理咨询行业仅存的一项考试，在整个行业的地位是毋庸置疑的，依然是含金量最高的。即使考试单位变了，也仅仅是行业报考程序的变更和完善，并不影响证书含金量、效力和适用范围。

为了规范和发展职业资格认证体系，与国际职业教育标准接轨，无论是将职业资格考试下放到行业或下放给协会以及地方，实际上是从理论考试向更侧重实战考核的转变，未来的考试将更接近工作实际和岗位需要，考核方式将更灵活，以用人单位的实际需求为标准。

最后，不管是国家如何组织考试，考取的心理咨询师证书都是用于心理咨询行业。任何用人单位不会以哪种考试得来的证书来区别对待持证者，这既不现实也难以操作。毫无疑问，作为心理咨询行业仅存的证书，心理咨询师证书仍然是衡量心理咨询从业者专业素质与能力的行业标准。

心理学对于每个人都很重要，既能帮助自己了解内在的自我，还可以帮助我们通过分析他人行为了解他人的心理。如果想要成为一名心理咨询师，并不是一件容易的事情。心理咨询师这个职业对人格特质的要求比较高，并不是学过心理学的人都可以做咨询师。下面简单讲一下成为一名心理咨询师需要经过哪些步骤。

1、如果你要想成为一名心理咨询师，首先必须获得从业的资格证书，详细来说也就是心理咨询师的职业资格证书，因为心理咨询师是持证上岗，只有拿到这个证书，才有资格从事心理咨询工作。

2、拿到心理咨询师证书之后参加培训

要知道一个道理：取得从业资格证书并不等于可以独立做心理咨询，接下来就是要参加一系列的培训。目前国内有很多关于心理咨询的培训，其中大多是理论技术方面的培训，但是对于刚入门的零基础学员来说，应该先从技能训练开始学习，一定要去参加一个系统的、正规的心理学培训课程。如果你的目标是成为合格的心理咨询师，在选择培训方面，一定要循序渐进，选择自己感兴趣的理论流派，系统学习，不断总结经验，切忌贪多求快。建议各位在接受培训的同时，可以自己偶尔找机会实践一下。

3、实习：实习必须是有人指导的，并不是指自己实践。

4、承接案例，并且接受督导，继续成长：唉，可能说到这里那些自信满满的朋友可能不高兴了，但这就是真相。你需要保证你并没选错培训项目，又要保证你学到的东西是最正宗的，还要保证你一直坚持下去。

5、心理咨询师必须具备以下条件：

作为一名合格的心理咨询师，你必须要有健康健全的人格，你应该是一个心理相对健康的人，心理健康水平至少要高于你的求助者。另外，一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的、热爱生活、并且有良好适应能力的人，能够妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助来访者的工作能顺利进行。除此之外，你还应当是一个乐于助人的人，因为只有乐于助人的人才能在咨访关系中给来访者以温暖和抱持，创造一个安全自由的气氛，能够接受来访者各种正性和负性情绪，最终进入他们的内心世界，从而帮助他们排忧解难。注意：心理咨询师要特别注意道德修养，严守客户的个人隐私，不应随便传播。心理咨询师还要不断地认识自己、了解自己，不但要了解自己的长处和优点，更重要的是了解自己的弱点和盲点，因为只有对自己进行了分析和认识，才能了解别人。

简单来说，心理咨询师就是服务行业的垫脚石，如果你想要在自己的岗位上走的更远、走的更高，最好自己去考取一个心理咨询师证书，证书等级不一样从事的岗位也不一样，为了更好的未来，向更多的证书前进!!