浙江衢州三院心理咨询师

网友“咳咳”：我不想被人欺负了！我是一名初一的学生，和我同一寝室的女生，个头高，成绩也不错，比较霸道。她和寝室里几个女生关系很要好，平时几个人就不把其他女生放眼里，有一天我在寝室里发现她偷别人的东西，她警告我不要告诉老师，那以后还时不时威胁我，总是拿走我的东西。我真的很讨厌她！可是我也害怕她，我的学习成绩不好，跟老师说了老师也不会帮我，我不知道该怎么办。国家二级心理咨询师、衢州三中心理老师叶远芬：看得出，“咳咳”内心既充满了矛盾和不安，又有些愤怒和无奈。从她个人角度来出发，不难看出她对待这类事件的态度上是采取忍气吞声，也因此使得那“比较霸道”的同学时不时“威胁”自己，对人际关系和沟通方式没有把握好。人际交往的问题是青少年成长过程中不可回避的问题，它常常给少男少女带来心理上的烦恼和困扰，解决不好往往影响学习和生活。这位学生刚刚从小学升入新的学校，从中学生心理发展特点分析，不适应新环境和新的人际关系变化也是导致她不能采取有效对策的原因之一。另外，她在描述中说，“我的学习成绩不好，跟老师说了老师也不会帮我”，可以看出她对自己不够自信，遇到问题不能积极面对，不懂得寻求外援力量。胆子比较小，害怕遭到报复，不敢反抗也是她被欺负的原因。所以，建议网友“咳咳”要相信自己，并向班主任、家长讲述自己的困扰，寻求帮助。在孩子健康的人生成长路上，家长始终应该是孩子内心最忠实最无私的引导者和陪伴者。如果孩子反映说自己被欺负，建议家长要找到孩子被欺负的原因，然后对症下药。如果孩子将情况告诉家长，家长应该看看是那个欺负人的孩子不分青红皂白谁都欺负呢，还是只欺负咱们的孩子。如果是前者，那问题肯定在他人。如果我们能想办法帮助他改正恶习，不但解脱了自己孩子还拯救了别人。如果是后者，那我们当然要反思，是不是自己孩子有什么地方做得不妥，引起了别人的误会，解释清楚，矛盾自然也就化解了。在处理孩子的问题时，家长要站在孩子的角度考虑问题，不要只是简单地帮助孩子处理问题，而是要指导孩子学会人际交往的技巧和处理问题的思路，培养孩子独立解决问题的能力。很多孩子跟父母说起学校的事情时，只是希望有人能倾听和理解，其实他们并不期望父母亲自出面去解决问题。另外，教孩子学会宽容。很多家长总是抱怨孩子自私，只顾自己、不懂得替大人考虑，可是当我们仔细回想起来，我们可能错过了很多最佳的教育时机。明明可以培养孩子宽容、乐于助人、从正面考虑和解决问题等优点，家长却只顾自己的孩子，生怕影响和耽误自己孩子一点时间。久而久之，孩子的思维方式也会变得跟家长一样，所以很多时候，孩子的自私其实都是家长培养出来的。一个积极乐观、宽容豁达的家长，不仅能培养孩子解决问题的能力，同时也在这样的潜移默化中树立了自己在孩子心目中的威信。

家长郑女士：我家里有两个小孩，一儿一女，都已经上学了。两个都比较调皮，尤其是小儿子，平时就不怎么听话。随着他们年级的升高，家庭作业的难度也增加，由于我学历不高，越来越觉得教育他们很吃力，很多时候都辅导不了，所以在孩子面前说话感觉没什么分量。孩子的爸爸平时很少和孩子互动，反倒他俩对爸爸有些敬畏，可是他爸爸没时间管。多数时候是我在管教他俩，可他们现在越来越难管，还经常和我顶嘴，让我很头疼。请教老师，作为家长，我该怎么在孩子面前树立威信？ 国家二级心理咨询师、衢州三中心理老师郑琼霞：许多家长在和我谈到家庭教育时总是会说：孩子不怕我，怕他爸爸，我说他总不听。家长们说的“怕”其实就是我们常说的威信。 一般来说，孩子在小的时候都对自己的父母充满了崇拜和敬畏，大人怎么说，他们就怎么做。然而随着年龄的增长，孩子有了一定的辨别是非的能力，如果家长做事表里不一，常常向孩子许诺，却又常常不能履行承诺。长此以往，家长就会在孩子的心目中渐渐失去威信。 那么怎么在孩子面前提高威信呢？这里给有同样困惑的家长一些建议。 家长不要不轻易向孩子许诺。有的家长为了敷衍孩子的某些要求，常常给孩子许诺，而事后又不履行，以为孩子早忘记了。事实上，对于大人的承诺，孩子会牢牢记在心里，即便有些孩子惧怕家长，不敢在家长的面前提及，但在他们的心里也一直期待着。因此家长们在给孩子承诺前，最好事先想一想自己能不能兑现，若不能兑现，一定不要给孩子承诺。一旦承诺了，那就要做到言出必行。不要让孩子感觉自己的家长说话不算数。不然的话，对家长的威信是很大的损害。 家长对孩子要言传身教，注意细节。比如，要纠正孩子不按时作息的坏习惯，光是一遍遍地说教可不行，还得用实际行动做给他看。不要孩子都起床了，家长还赖在床上不起，那家长在孩子面前哪还有信服力啊？如果家长做得好，孩子都看在眼里，父母的威信在无形中就树立了起来。总之，要求孩子做的自己要先做到，否则就别要求。 随着孩子年龄的增长，知识不断丰富，家长也要与孩子一同成长。如果家长不加强学习，跟不上孩子的脚步，孩子也会嫌家长“老土”、“背时”，这样会大大降低自己在孩子心目中的地位。 另外，家长在教育孩子时不要重复哆嗦。很多当妈妈的都有这样的感受：自己苦口婆心，可孩子根本不听，反而是父亲在关键时候的一句话，就让孩子乖乖听话。可见，说得多并不见得有效果。如果每天都是絮絮叨叨，大小事儿数落个没完，别说孩子，大人都会厌烦。所以有时候抓大放小，反而更有效。有两个孩子的家庭，无论什么事情，对待两个孩子一定要公平公正。否则，在孩子面前树立威信会很难。

告诉老师。没用的话，只能报复。我们班里一个男生3年级以前常受女生欺负，3年后，他是班长，加倍的报复欺负过他的人。（我被他K了N顿）

恩，那就不去理他们，你认真的读吧，有钱又怎样，庸俗的东西！用原谅去对待他们，让自己好过点，开心点，何必让自己那么不开心呢？朋友