留在在荷兰当心理咨询师

1楼 出国前 在国内一定要买好的五样东西 每年都有不少准备出国留学的朋友问我出国留学需要准备什么，今天给大家写个攻略，帮助大家准备行李。 1. 电源转化插座。 美国的插孔和中国不太一样，并且电器伏特标准也不一样，所以建议在中关村太平洋或者海龙买一个质量不错的电源转化器。否则到了美国很多电器都没法充电； 2. 电器发票和保修单。 我在出国前两天奥林巴斯相机miu800突然打不开镜头盖了，送到朝阳去维修，那边急匆匆地给我修了一下，还是不稳定。无奈只好带着发票和保修单跑到美国，寄到纽约维修站去修，三天就寄来了，从此以后再也没有坏过。如果当时不带发票（中文也没关系）和保修单，这个相机估计维修成本会非常高。 3. 一张双币信用卡。 我当时办的是招商银行的，可以在网上还款，非常方便，比中国银行的好很多。唯一的问题是额度太小，不过中国的信用卡普遍都有这个问题。刚刚去美国的学生没有社会安全号，没有办法办理信用卡，所以信用卡很重要，否则机票网购都没有办法。 4. 框架眼镜和隐形眼镜。 在美国配眼镜必须有医生的prescription，如果没有的话，眼镜店都不给配。我有一个朋友的隐形眼镜破了，在国内很简单就可以买一付眼镜，可是在美国却非常麻烦，价格也很贵。所以建议准备隐形眼镜和框架眼镜各两幅，这样就不用那么麻烦了。 5．还有一个非常重要的提示。 如果是想购买归国留学人员免税车的人出国以后9个月以内千万不要回国，否则名额自动作废。9个月以后回国就没问题，在拿到毕业证书之后第一次回国一年以内办理。目前北京有两家公司可以办理免税车手续，大家可以在百度上找到，关键词是“归国留学人员购车”。购买30万以上的车可以节省大概3万-4万块钱。 菜鸟留学：出国行李必备录 菜鸟”们冲破了重重难关，终于拿到大洋彼岸的签证喽！当初的“菜鸟”倪玮自述：拿到签证时，大脑一片空白，只有一个声音在喊“我可以出国了”。等他平静下来，才发现原来自己对将要去的地方了解是那么的少、那么的肤浅。如今他回忆说：“现在想来，如果当时有个过来人指点一下，也就不会发生那么多笑话了。”曾经移民纽西兰、澳大利亚的倪玮，第一次要出国时，行李重达80公斤。以致于在机场工作的朋友也不得不劝他，还是拿出点东西吧。思之再三，倪玮只拿出一只枕头。后来，他才发现，枕头在当地并不贵，质量也比国内的好。他带去的十几套棉毛衫、重重的书、电熨斗、电吹风统统没什么价值，因为这些东西要么用不到，要么在当地的价格不贵。反而没有带去的拖鞋、插线板、电话机、指甲钳，在国外的价格都不便宜，倪玮在当地花30多元人民币买到的拖鞋，还不如上海 的地摊货。 文件类 有关身家性命的东西，千万不能出错。 护照：学校正式入学通知书及缴纳学费的收据；机票，别忘了确认航班；护照照片，12张；学校、IELTS或托福的成绩单原件；驾驶执照，如有；出生公证；学历公证；重要文件的复印件；以前的申请文件的COPY(软盘或光盘)；至爱照片，如有。 日常用品类 如果你打算和同学合租房子，拖鞋、厨房用品记得带充足。 鞋(2～4双，舒适的优先)；袜子(1打，耐穿、纯棉的)；内衣(4套)；拖鞋(塑料和棉的各一双)；卫生用品(女孩特备)；针线盒(不会也要带，总找得到人帮你的)；梳子；毛巾和牙刷，牙膏(1套)；保温杯一个；指夹剪；饭盒(密封性好些)；筷子4双，勺子2个；床单、被套、枕套和枕头；衣架(数个)；防雨风衣；多功能瑞士军刀。 电器类 拖线板比什么都重要，因为国外的电源插孔是大三项，和许多国内的电器规格不符。 三转二插头(2～3个)；拖线板(2个)；充电电池(4～8节)和充电器；笔记本电脑(最好配有DVD光驱)或主机配件(机箱、显示器等就在当地解决)；电饭锅(如果有打算自己住)；手机(双频或三频)；照相机(数码的比较合适)；闹钟；电话线(3～5米)和鼠标(自己有比较爱好的)；电话(国内买的可真是物美价廉)；电子词典(必备)。 眼镜类 近视眼镜(除了现戴的再备1副)；隐形眼镜(如有)；太阳镜两副；眼药水6盒(防疲劳类和抗菌素类各3盒)；护理液两瓶。 药品类 感冒类药、黄莲上清丸、螺旋霉素 (防牙痛)、皮炎平(治虫咬)、云南白药、清凉油、风油精、西瓜霜喷剂、抗菌素(先锋等) 注：各位平时若有其他常规补药，也可适量带上，但千万不要带中草药(可带成药)，免得进海关麻烦。抗菌素或其他特效药量多时，最好附上医生的诊断书以做说明。 书类 我的建议是能少带就少带。 耐用美观书包；专业字典；英文字典；最喜欢的闲书或杂志(1～3本) 文具类 签字笔、签字笔芯、自动铅笔＋笔芯、固体胶、剪刀、订书机、便签条、透明胶、涂改带等，由于这些物品均为低值品，在当地购买的话也花费不多，所以建议大家看着办。 衣服类 保暖内衣、厚、薄毛衣、长短袖T恤、牛仔裤、西裤、休闲裤、夏穿短裤、防水外套、羽绒服、领带、腰带、长短袖衬衫、运动衣裤、游泳裤、冬季手套等。需要提醒大家的是带多冬衣还是夏装，取决于大家各自去的国家的平均温度，无需都带，请大家多问问前辈们。 以上8大类的清单仅是本人一些的参考意见，请各位依自己实际情况而定！ 出发前必需掌握的知识 大家出发前，最好通过各种渠道，如：INTERNET、朋友、同学、中介公司等了解情况，这里有些常识可以告诉大家： 1、注意随身携带的现钞数 一般外国海关规定进入时，若随身携带的外币额超过当地货币一万元以上者必须申报。而中国海关对出境人员携带美元和人民币的数额也有规定，中国居民出境可携带人民币现金6000元，外币现金折合2000美元，在没有银行、外汇管理部门签发的货币携带证件时，无论何种情况下，旅客都不能擅自携带超出限量的货币。 2、注意随身携带行李的重量 一般航空公司的机票上都注明旅客可托运的行李重量为20公斤，平时旅客不多时，航空公司也会酌情允许25公斤。但不能太离谱，笔者听到有个学生出境时，随身行李重达65公斤，在被航空公司罚款后，把气发在办理他孩子出国的中介头上。 3、出发前最好做一次体检 一方面了解自己的身体状况，另一方面也可以把一些在国外会很贵的治疗做掉，如补牙。 4、安检 由于911的关系，大家注意随身包里不要携带水果刀和一些喷雾剂，以免过不了安检。 5、休闲娱乐 由于各位即将开赴一个完全陌生的国家，思乡之情是一定难免的，在这里劝大家多带一些消遣的CD，如音乐、游戏、DVD或VCD之类的，可以帮助你打发时间，也可以利用这些在当地多交一些朋友(那些东东在当地可是很贵的啊，而玩家就会 出国留学行李准备 携带必须品之药类 1． 感冒： 维C银翘、圣济感冒片、感冒清、康泰克、抗病毒口服液 2． 退烧： 百服宁、促效伤风胶囊、感冒退烧冲剂、甘和茶 3． 胃药： （如有较严重的胃病）胃炎消、胃肠宁、胃乃安、吗叮林、金佛止痛丸、普鲁苯辛、六五四二、甲硝唑（妇科也可用）、洛塞克（价格很贵，元/粒） 注：带的胃药要根据自己常用的药 4． 肠道： 霍香正气丸（急性性胃肠型感冒）、保济丸（腹痛呕泻）、保和丸（消食导滞和胃）、腹可安、黄连素 5． 清热： 牛黄解毒片、穿心莲、夏桑菊冲剂 6． 止咳： 复方蛇胆川贝末（粉剂） 7． 过敏： 朴尔敏、皮康霜（无激素）、皮炎平（适应症较广） 8． 消炎： 先锋 9． 眼： 氯霉素眼药水、 10． 鼻： 滴鼻净 11． 耳： 复方新氯霉素滴耳液 12． 喉： 喉风散、复方草珊瑚含片、板蓝根喉片 13． 牙： 牙痛药、牙周宁片 14． 尿道感染： 氟哌酸 15． 便秘： 便秘通、开塞露 16． 睡觉： 颅痛定、安定片、六叶安神片 17． 营养： 维生素A、C、D、E 、B1、B2、B6、（或 金施尔康）、谷维素 18． 妇科： 甲硝唑（外用）、阿胶丸、复方益母草口服液 注：带的妇科药要根据自己常用的药 19． 骨伤： 双柏散、跌打贴 注：带的骨伤药要根据自己常用的药 20． 美容： 粉刺膏 注：带的美容药要根据自己常用的药 21． 其他油、膏： 万花油、万金油、风油精、红霉素软膏或四环素软膏 22． 外用： 止血贴、体温计、棉签、安尔碘/酒精(也可不带)、纱布、胶布

想要成为心理咨询师的话是非常困难的，不过如果你有一个留学的经历会容易很多。现在心理医生比较稀缺。

你好，很高兴为你解答心理咨询师，相对来说还是比较好当的，但是需要自己学习一下有关方面的经验，还有从业资格证书。

第一，留学需要“才力”，也需要“财力”粗略计算各国留学费用，美国留学每年需要约25万元人民币，英国留学约20万元，日本留学约10万元，加拿大留学约18万元，澳大利亚留学约20万元，新西兰留学约15万元，荷兰留学约10万元。虽然有些国家允许留学生打工以补贴学费，但家长在做准备时，还是要做好充足的预算，以免孩子因费用问题中途辍学。根据不同的留学国家所需要费用不同，家长至少得准备50至100万元的费用。第二、语言准备出国留学学好英语是最重要的准备，即便在国内通过了雅思或托福之类的考试，可出了国仍会傻眼。人家说的英语我们听不懂，我们说的英语人家听不懂，写出来的英语更词不达意。原因很简单，中国学生向中国老师学英语，就如外国学生向外国老师学汉语一样，不是正确的方法，是永远学不明白的。那么怎样才能在出国前学好英语呢?家长必须送孩子到满足如下四个条件的环境中学英语：第一，老师必须是英语为母语的加拿大或美国教师;第二，教材必须是母语教师编写的教材;第三，全英语教学环境;第四，至少上满1000节以上课时。家长一定要在国内让孩子学习英语。否则别说是学习，就连基本的生存都有问题。许多英语基础差的学生被送到国外后，不能按时入学，在无人监管的情况下，学业荒废，精神恍惚，给学生和家里都造成极大的负面影响。第三、心理和生活准备海外留学是一次非常好的锻炼机会，对于很多同学来说这是人生第一次离开家、离开父母、离开朋友。自己要面对生活中的困难，对学生独立生活的能力是很大的一个考验。有国外生活经历的人都能理解到，出国前良好的心理准备比带上多么丰裕的经济储备都要有用和重要。对国外生活了解的多少和精神上的准备程度，就像一只无形的手，始终影响着留学生活的质量和顺利与否。远离亲人和朋友，最开始的几周时间是十分难过的。所以在出国之前把最后一样东西放进行李箱之后就要调整自己的心态了。出国留学后，面对国外完全陌生的环境，很多孩子遇到困难的时候不知所措。在出国前，应该帮助孩子学习独立生存，勇于面对问题，并寻找解决方法的技巧，这样才能向成为一名优秀的留学生更进一步。第四、文化准备第五、生活能力准备出国留学的生活，实际上也是一个孩子开始个人生活的开始，他必须自己面对独自海外生活的各种问题。一个中国学生出国前，应加强生活知识的培养，包括科学饮食、生活预算、疾病预防、宗教鉴别、简单维修知识等等。第六、未来职业准备每个家长都希望孩子出国留学回国后能够找到一份满意的工作。而面对国内日趋严峻的就业形势，很多家长也陷入了深深担忧。孩子的未来职业发展，应该从产生留学计划的一刻就开始筹备。一方面，应客观分析孩子的性格和兴趣，选择孩子能够力所能及完成学业的课程，另一方面，应培养孩子自己规划个人职业生涯的能力和意识。

2020年心理咨询师考试备考效率必备10个技巧怎样抵抗拖延症，心理咨询专家家小结了10个击败推迟的方法方式 ，期待能对有拖延症的盆友有一定的协助。 1.比较分析法-让自身从心理状态上接纳 当你深层次思索了怎么会造成推迟的难题以后，我了解到推迟实际上便是一种自身蒙骗。人们人的本性天生懒散，这我迫不得已认可，如果有一个舒服温暖的被子，我是不容易想要站起去严寒的室外。那麼，推迟的造成实质也与这一相关，人们更期待去做简单的快乐的事儿，而不是令人们痛楚的工作中。 2.断开干扰信号，让自身更关心 在我们的日常生活中有很多干扰信号，比如手机上、电脑上、互联网等，在我们要想专心致志做一件事情的情况下，尤其是在做一件特想推迟到明日的事儿时，一个别人的短消息或许就可以我们一起转移注意力，混好别的事儿，乃至没办法再回到起点的情况。我们要做的便是简单化周边全部的干扰信号，把全部觉得将会会切断人们潜心情况的物品所有全都断开。这类集中注意力的情况很重要，原本慢慢吞吞要两个钟头做了的事儿，我或许不上一个小时就拿下了。那麼节约的时间我能用于完全的释放压力。那样即完成了每日任务，又可以好好地的歇息 3.严禁多个任务实际操作，越来越简易高效率 尽管说人们的人的大脑是多个任务电脑操作系统，我们可以一边歌唱一边冼澡，一边听歌一边煮饭。但有的情况下，单线程工作中能够 我们一起维持高宽比的专注力，我们一起迅速的达到目标，进而降低推迟的频次，塑造马上进行的良好的习惯。 4.不必完美主义者，为自己一个低的起始点 有的情况下因为人们完美主义者的心理状态在作祟，造成 人们都还没刚开始做一件事情就早已在为各种各样将会出现的难题而焦虑情绪，最终结果是人们一拖再拖害怕刚开始下手去做，促使每日任务推迟。实际上，我们可以为自己定一个很低的起始点，比如我想做到一口气做200个平板支撑，那麼我能第一天只做10个，第二天提升到十五个。那样，起始点很低，我也更想要坚信自己可以做了而且不容易痛楚，因为我就勇于刚开始，而不是只滞留在想象的环节。人们所推迟的大部分每日任务，都是由于人们把它想得真的很难，太痛楚了，在我们把起始点放下，人们会马上去做。 5.确信自身的整体实力——始终不必丧失信心 最要我讨厌一种人便是整天告知别人“你不行，你不太可能保证，你的念头很愚昧。”这类人不清楚扼杀了是多少抱有理想的人，将别人的彩色的世界越来越暗淡无奈。假如你坚信自己，就需要忽略这些弱小得话，有人说你不行是由于他们自己都没有保证。 实际上，人们所有人的心里常有这类人的存有，在我们面对困境时，会有一种声音告知人们“你不行，你不太可能保证，这件事情没办法很痛楚。”如果是一个真正的人，人们或许会恼怒的对他说“我可以保证!”，可是，假如换做好自己呢?人们又有多少胆量战胜自我心里的怯弱呢?更是拥有这种弱小的响声，促使人们松懈了坚定的信念，是多少能够 第一生产力的念头推迟迄今。我觉得，解决方案只有一个——那就是目前刚开始去做，一旦你开始了，就义无反顾。 6.等候别人是好笑的，全靠自身 有的情况下可以达到目标的真实方式只有一个，那便是自身去做。人们始终不必有交给他人的念头，由于它是十分不靠谱的，即便这个人精确的像钟表一样，它也是有充电电池用完慢下来的一天。人们有的情况下寄希望于他人可以做某事情，还比不上自身去做，尽管痛楚点，可是我们可以把握工作中的进展，而不是念头想方设法催促别人。 7.建立推迟任务清单，即便推迟也得很帅 如果我们的确击败不上推迟的问题，那人们为什么不运用这一不良习惯为人们服务项目呢?为自己创建一个推迟任务列表，在这个目录里，列举许多我平时没有时间去做的事儿——例如学习培训园艺花卉、看一本有意思的书这些。这种目录里边的物品都很更有意义并且让人不抵触的琐事。每每我确实不愿再次做一件事情时，我能开启推迟目录挑一件事情去做。那样，既考虑了我要推迟的心理状态，又可以做平常没空做的事儿。有的情况下，人们击败不上推迟，那麼为什么不换一个视角，去享有它呢?(小编出示提升心理状态考试复习高效率必需10个方法) 8.推迟仅仅一个念头，不必去执行 你的大脑会暗示着已经减肥瘦身的你来吃那片生日蛋糕，或是暗示着已经戒烟戒酒的你来接到他人递来的烟草，或者暗示着你将本应刚开始的每日任务推迟到明日。行吧，你确实有那麼聪明么?人们务必确立，当一个人有杀人动机的情况下，并不意味着他早已杀了那人。一样的，当推迟的念头刚开始在脑子里回旋的情况下，我们要做的便是静静地犹豫，而不是接纳自身大脑的标示。佛教有一个见解称为解悟，在我们心里滋长妄念的情况下，必须静静地坐着那边，随后以第三人称的角度解悟自身的精神世界。一些不太好的念头，就要他们渐渐地消退，不必评定，不必妄动。在我们要想推迟时，告知自身这仅仅念头，我不想去做，由于一旦干了念头变成了实际就没法变更。 9.设置潜心时间，让自身更高效率 当你不愿做某一件事情的情况下，我一般 为自己设置一个记时器，比如二十分钟，我告诉自身在这里二十分钟内务必致力于眼下的每日任务，没有任何理由推诿，直至闹钟铃声传来。当二十分钟之后，我能歇息五分钟，随后设置下一个二十分钟。当为自己定好倒数计时后，心理状态上人们也有迫切感，那样会促进人们更为注意力不集中达到目标。当出现影响的情况下，我能看一下倒数计时，暗示着自身再坚持不懈3分钟就结束了。这类方式 很合理，自我管理上便是将大的时间切分为小块时间，更便于我们去实际操作，是一种化整为零的观念。(小编出示提升心理状态考试复习高效率必需10个方法) 10.溶解每日任务，刚开始行动的窍门 再大的每日任务还可以转化成许多小的子每日任务，将每一个子分配任务到自身的能用时间里边，当全部的子每日任务被进行，那麼一个看起来不太可能的严峻每日任务也拿下了。溶解每日任务的精粹便是简单化，将你要想推迟的任务分解起来，使它变为10个比较简单的子每日任务，你只必须先进行一个子每日任务，随后告知自身，这一每日任务早已做完了十分之一，我能先休息一下，随后再刚开始下一个子每日任务。那样，人们就能迅速的行动起来，而不是心里填满惧怕导致推迟。

首先回答你关于“心理保健师、心理治疗师、心理咨询师的区别是什么呢？”的疑问——先说“心理保健师”，这是一个非正式的称谓，多出现于商业场合，专业性比较模糊，国家也并未设置这种职业资质。接下来就是“心理治疗师”和“心理咨询师”了，这两类职业资格目前在国内往往被不了解实情的人混淆，或者混称为心理医生。而严格意义上来说，只有心理治疗师可以称为心理医生，而心理咨询师则不能。一个最明显的差别就是心理治疗师有处方权，而心理咨询师则没有。因为心理治疗师必须具备医学和心理学双重专业背景，而心理咨询师对医学背景的要求则没有心理治疗师那么高。另外从工作对象来说，心理治疗师针对的主要是各类心理疾病患者，而心理咨询师针对的主要是存在各类心理问题的普通大众。我目前是国家注册二级心理咨询师，很高兴你才初三就对这个行业感兴趣。如果你希望在将来可以成为一名专业的心理治疗师或心理咨询师的话，那么从现在起专心完成中学阶段的学业是最首要的。在高中毕业时，如果可以考取医学本科，并在本科毕业后考取神经学或临床心理学的研究生，那么离成为心理治疗师就不远了。如果想成为心理咨询师的话，那么至少也要医学、心理学或教育学本科毕业，再接受大约四百课时的专业培训，并通过三级（助理心理咨询师）或二级（心理咨询师）考试，就可获得职业资格。因为这两个职业的门槛都不低（其中心理治疗师甚至可以说是极高），所以目前国内没有“专门学心理咨询系的学校”，而心理学比较有名的高校，国内主要有北师大、华师大、北大、西师大等。最后关于你“学这个最好要有什么特点”的问题，应该说没有绝对的，我个人的观点是首先要有对心理学的浓厚兴趣，然后最重要的是自身要有相对健全的人格。说了不少了，如果有什么说得不够清楚的，可以再问我。

一、出国留学注意安全第一首先安全是出国留学要注意的一大细节，出门在外安全是第一位的，美国高中留学的学生通常是寄宿或者住学校，那么寄宿则应处理好寄宿家庭的关系，而如果住宿便应该处理好与学校的关系，遵守学校的规章制度。出国留学虽然会觉得外国生活很多，但是应该要注意安全，尽量避免不要单独活动，学会保护自己。二、出国留学要做好学习规划美国和中国对于学生成绩的考评是不同的，中国一般以期中或期末考试的成绩来判断学生学习成绩的好坏，但在美国，是通过从平时成绩、课堂成绩、期末成绩来进行考核评定学生的。对于出国留学的学生而言，或者是刚到美国留学，对美国教育方面不了解，那么就不好了，所以要学会制定好学习规划，避免耽误学习。三、出国留学应注意调整心态就去留学而言心态很重要，很多学生在留学前或许都会把国外生活想得过于美好，并对国外生活给予过高的希望和期待。因此容易产生落差心理。其实这种心态是不可取的，对于留学大家应该抱着理智的态度去看待，不要把外国想得过于美好，留学而言虽然留学成功学有所成的例子不少，但是对于留学却不一定合适每个人，因此在留学前应先了解自己是否合适出过国留学。四、学会自主学习如果是到外国留学，那么就应该要培养自己主动学习，再过内的教育当中，相信很多孩子都是被逼着学习，老师家长一旦不监督孩子，孩子就会容易分散了注意力，把学习丢在一边。而国外的教育，孩子从小就被培养要主动学习，面对事情的时候能够分辨什么时候该做什么，学习和娱乐能都把握好一个度，该学习的时候就学习，而且在对于学习上，外国孩子对自主学习的专注度上更高，这是需要学习的地方。

第一，留学需要“才力”，也需要“财力”粗略计算各国留学费用，美国留学每年需要约25万元人民币，英国留学约20万元，日本留学约10万元，加拿大留学约18万元，澳大利亚留学约20万元，新西兰留学约15万元，荷兰留学约10万元。虽然有些国家允许留学生打工以补贴学费，但家长在做准备时，还是要做好充足的预算，以免孩子因费用问题中途辍学。根据不同的留学国家所需要费用不同，家长至少得准备50至100万元的费用。第二、语言准备出国留学学好英语是最重要的准备，即便在国内通过了雅思或托福之类的考试，可出了国仍会傻眼。人家说的英语我们听不懂，我们说的英语人家听不懂，写出来的英语更词不达意。原因很简单，中国学生向中国老师学英语，就如外国学生向外国老师学汉语一样，不是正确的方法，是永远学不明白的。那么怎样才能在出国前学好英语呢?家长必须送孩子到满足如下四个条件的环境中学英语：第一，老师必须是英语为母语的加拿大或美国教师;第二，教材必须是母语教师编写的教材;第三，全英语教学环境;第四，至少上满1000节以上课时。家长一定要在国内让孩子学习英语。否则别说是学习，就连基本的生存都有问题。许多英语基础差的学生被送到国外后，不能按时入学，在无人监管的情况下，学业荒废，精神恍惚，给学生和家里都造成极大的负面影响。第三、心理和生活准备海外留学是一次非常好的锻炼机会，对于很多同学来说这是人生第一次离开家、离开父母、离开朋友。自己要面对生活中的困难，对学生独立生活的能力是很大的一个考验。有国外生活经历的人都能理解到，出国前良好的心理准备比带上多么丰裕的经济储备都要有用和重要。对国外生活了解的多少和精神上的准备程度，就像一只无形的手，始终影响着留学生活的质量和顺利与否。远离亲人和朋友，最开始的几周时间是十分难过的。所以在出国之前把最后一样东西放进行李箱之后就要调整自己的心态了。出国留学后，面对国外完全陌生的环境，很多孩子遇到困难的时候不知所措。在出国前，应该帮助孩子学习独立生存，勇于面对问题，并寻找解决方法的技巧，这样才能向成为一名优秀的留学生更进一步。第四、文化准备第五、生活能力准备出国留学的生活，实际上也是一个孩子开始个人生活的开始，他必须自己面对独自海外生活的各种问题。一个中国学生出国前，应加强生活知识的培养，包括科学饮食、生活预算、疾病预防、宗教鉴别、简单维修知识等等。第六、未来职业准备每个家长都希望孩子出国留学回国后能够找到一份满意的工作。而面对国内日趋严峻的就业形势，很多家长也陷入了深深担忧。孩子的未来职业发展，应该从产生留学计划的一刻就开始筹备。一方面，应客观分析孩子的性格和兴趣，选择孩子能够力所能及完成学业的课程，另一方面，应培养孩子自己规划个人职业生涯的能力和意识。第七、行李准备行李箱包类：1、托运行李的大小与尺寸，与购置机票的航空公司有关。不同航空公司的托运行李重量以及携带行李数量不一，具体情况具体考虑2、双肩背书包一个3、小锁或密码锁(要将托运行李上有拉锁的地方，都可以放东西，请都在外面锁上)。餐具类：电饭锅、筷子、勺子。服装鞋帽类：羽绒服、内衣裤、袜子、T恤短长袖、休闲服、运动装、牛仔裤、夏季的裙子或有中国特色的衣服、休闲鞋、旅游鞋、拖鞋、帽子。生活用品类：转换插头(2个)、多项插线板、、指甲刀系列一套、针线包一套、粘挂钩若干、闹钟、充电电池、充电器、眼镜(带两付)。文件类：1、办理出国手续过程中所有相关材料原件及复印件(可多印2-3份，放在不同的行李中，以免丢失材料)2、护照复印件，请多印几份(到达后，办理银行相关信息等均用得上)3、照片(多带几张，一般需要2寸彩照)4、国内外的通讯录。药品类：抗生素、消炎药、感冒药、板蓝根、退烧药、眼药水、胃药、止泻药、创可贴、云南白药、风油精、过敏药、体温计。电子产品：笔记本、移动硬盘或U盘、耳机、摄像头、鼠标、键盘。礼品：中国结、中国剪纸、京剧脸谱、茶叶等。

当心理咨询师很好啊！可以为别人解决问题赠人玫瑰手留余香。