肥城焦虑心理咨询师

心理咨询师证书有哪几种

心理咨询师在咨询关系建立以前，必须让求助者了解心理工作的性质和特点，这一工作可能的局限以及求助者自身的权利和义务。下面是我精心整理的心理咨询师证书有哪几种，仅供参考，大家一起来看看吧。

1、中科院心理研究所颁发的证书

证书名称：心理咨询基础培训合格证书；

证书类型：培训合格证书；

中国科学院心理研究所（以下简称心理所）成立于1951年，前身为创建于1929年的中央研究院心理研究所。是我国唯一的国家级心理学科教研单位，心理所是国务院学位委员会批准的心理学一级学科博士和硕士的学位授予单位，并设有心理学博士后流动站。业内知名度、专业度极高。

2、国家人事人才网颁发的证书

证书名称：专业技术人员培训证书；

证书类型：培训合格证书；

中国国家人事人才培训网是2005年5月，经原国家人事部党组批准成立，人力资源和社会保障部中国高级公务员培训中心主管的网络培训教育专业机构，又叫“国培网”，是人力资源和社会保障部直接备案的党政机关网站。“国培网”服务对象主要是公务员、专业技术人员、企事业管理人员和人社系统培训。

拓展

一、心理咨询师证书还能考吗

2017年国家人社部退出心理咨询师职业资格鉴定后，是取消了人社部颁发的心理咨询师证书，但并没有取消心理咨询师这个职业。心理咨询师证书依然是可以考的。

现在证书的含金量以及行业认可度，是根据该证书的颁证机构权威决定的，目前权威比较高的证书颁证机构当属中国科学院心理研究所了。

在国家政策变化、政府退出职业鉴定后，中科院心理所自觉有责任和义务继续推进心理咨询行业的工作。因应政策的变化和业界的呼声，心理所于2017年底，组织了一批专家，在人社部国家心理咨询师专家组的支持下，开发了心理咨询师培训项目。

中科院的心理咨询师不能以个人名义报名，考生必须通过培训机构报名，报考条件是大专及以上学历。

二、心理咨询师证书有用处吗

不管国家如何组织考试，考取心理咨询师证书都是用于心理咨询行业。任何用人单位不会以哪种考试得来的证书来区别对待持证者，因为这既不现实也难以操作。

毫无疑问，作为心理咨询行业仅存的证书，心理咨询证书仍然是衡量心理咨询行业者专业素质与能力的行业标准。

心理咨询师资格证书是进入心理咨询行业的基础门槛。不可否认，一个心理咨询师的成才是十分悠长的，可是要进入这一行业，必须要经过系统的培训，而心理咨询证书是个很好的证明。

三、普通人如何考心理咨询师

1、明确心理咨询师的报名条件：具有心理学、教育学、医学等相关专业中级以上职称；具有其他专科以上学历；大学本科大三以上在读。

2、符合条件的考生需要去机构报名并参加培训，心理咨询师不接受考生个人报名，都是由培训机构将考生的`信息统一报到有关部门，然后统一下发准考证，在规定时间内参加考试。

3、经过机构培训完成要求的指定课程；经过专业鉴定，鉴定包括理论知识综合考试和专业能力考核两项内容，上机答题，考试题目从题库中随机提取，按标准答案评分。考试成绩采用百分制，达60分以上者为合格。

4、考试合格者可以获得心理咨询师证书。

四、普通人有必要考心理咨询师吗

有人的地方就有心理学，每个人都应该学习心理学相关知识，拥有一个健康的心理是做好所有事情的先决条件。报考心理咨询师，学习专业的心理学知识，对个人生活、工作都会有很大的帮助，目前我国心理咨询人才匮乏，正值报考的最佳时机。

心理咨询师是一个崇高的职业，学习心理咨询师，可以学习心理咨询的知识与技巧，可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界适应的方法，最终实现自我成长、自我发展。

随着社会的多元化发展，资源重新整合，社会分工与社会角色重新定义，机会越来越多，但是竞争也越来越激烈。每一个人的社会压力与焦虑情绪与日俱增。这个时候，心理咨询师作为社会情绪的稳定剂，渐渐成为热门行业和时代的需求。所以说心理咨询师是一个非常值得考的证书，也是一个非常有前景的职业。

五、去哪考？考证机构怎么选择

至于考证培训机构的选择，我推荐证书之家这个平台，你可能就要问为什么？我就这给你解答，证书之家是基于内容+数据技术的垂直领域“证件”服务平台，围绕着“5+1”证书生态服务体系（证内容、证查询、证就业、证生活、证培训及提高证书含金量），致力成为中国最大的证书证件产业链赋能服务平台。

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您好：我是读心解万事，是一名心理咨询师。 如果每天焦虑不安，哪就是找出焦虑的原因，去给予解决。 生活在现实 社会 中，很多的事都是需要我们努力去争取和尝试完成的，不是所有人天生就会做什么，都是后天的磨练和经验得来。解决焦虑不安，首先的找出事情的根源，认真解决问题。 生活中事情，都是要彻底去解决的，不能长期拖而未解。不去认真对待和解决，就是在选择躲避，实质就是不想面对，不愿意接受，逃避心理，过一天是一天，能避一天是一天，但始终在心里惦记，因为哪是无法绕过去的事情，永远是自己的事，所以还是要面对现实，把心里焦虑的事情处理合适，就不会再有后顾之忧。二、树立生活的目标。 每个人，每个家庭的生活都有生活的目标，也就是一年的打算。为了实现目标，我们会全力以赴的工作和生活，有了目标的生活，一定是充实的生活，有了充实的生活，也就根本顾不上思考一些无关的事，心中充满希望就只有努力的想法。三、未来不可预测，当下生活才是真正现实的生活。 未来的生活，我们没必要想，也想不到，无谓的想象只能影响自己的生活。活在当下是最重要的，因为现在的衣食住行才是我们的生活，解决眼下的实际生活，是自己需要考虑的问题，所以规划自己每天的生活，是需要思考的问题，还有关心自己儿女情况也是必不可少的。总之，生活就是在复杂的现实中度过，每个人都有琐事，但总能解决，不足以太焦虑，认真合理处理所经历事情是我们一生的课题，总的需要面对和尝试。这也是一代一代人对生活的总结。1、放松方法。 焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。 2、适应方法。 对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。 3、注意休息。 多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。 4、倾诉方法。 轻松是解决心理焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者，帮你度过难关，远离焦虑。 5、保持乐观。 对自己充满自信，会让我们面对各种困难都能够克服，从而化解心理焦虑。当你缺乏自信的时候，不妨进行自我暗示。 6、转移注意力。 如果觉得最近心烦，可以通过转移注意力来使身心松弛，让你暂时缓解心理压力。转移注意力可以听听音乐、户外走动等。 焦虑是现在很多人都容易出现的一个状态，无需过分担心，正确认识焦虑的原因，就能找到适合自己的方法避免焦虑！在当今这个快节奏的 社会 ，竞争压力，生存压力等日益加大，我们存在焦虑心理是一种很正常的现象。先要认识到自己焦虑的原因，正视这个问题，但是不能胆怯，要用好的心态去面对焦虑！最后，希望阅读此文的您，能拥有一个积极，快乐的人生！不被焦虑、失眠等困扰！ 首先跟本身的性格有很大关系，其次从小的成长环境、父母亲朋对你的态度都会对你的性格造成影响。比如有些人焦虑的事情，不是害怕自己受到什么损失，而是特别担心别人的看法而特别焦虑。还有一个重要的一点，就是经历的事情太少，一个人是否成熟稳重不是看岁数大小，而是看人生经历，经历的多，自然会看的透彻一些，遇事就不容易慌张焦虑。老话说，“嘴上没毛，办事不牢”，大概就是这个意思，还是要让自己多经历，多成长。 那我们怎么成长呢，总不能没事儿找事吧。我觉得我们应该至少做到，遇事先大概分析一次，想想方案想想后果，然后写下来，按照自己写的进行操作。即使最终结果不如人意，我们还有下一次，人生还很长。 那我们现在怎么改善焦虑的问题呢？首先还是要多读书，尤其读一些名人传记，看看成功人士的成功人生，真正的读进去，我相信你应该会有领悟的，并且名人传记的书也不枯燥，也好读一些。如果你进一步养成习惯，每天读点书，那你就会使内心深处更豁达。 运动也可以帮助你缓解焦虑，有一部分人的焦虑来自于内心虚弱，导致身体虚弱，坚持适量的运动，可以使你心态更阳光，更洒脱。 交流与 旅游 ，与朋友交流，与大自然交流，都会让你的眼界更宽，心境更广。 还有最重要的，那就是把焦虑的事写下来，过几天看看是否还在焦虑，其实很多事情都不会发生，只是庸人自扰！ 去医院医治。 目前处于的角色是何种角色呢？ 焦虑不安的理由是什么呢？ 学生，学习跟不上or职场人士，工作压力大； 出去走走，爬个山，让自己处于身体劳累的状况下，好好洗个澡，或者去做个马杀鸡，睡个觉，吃顿好； 焦虑源头让自己去好好努力；我也曾经经历过，工作量大，工作压力大，但是很多问题早晚都要解决，暗示自己不如正面迎接[送心] 试着写日记，把每天的焦虑情绪写下来。还有就是找事情做，忙起来了，就没龙想烦心事了。焦虑是人的正常反应，但是如果持续的时间过长，个人感觉到非常的痛苦，影响到正常的生活和工作，并且自己无法调解，那就是焦虑症了。如果出现这种情况的话，是需要进行及时的药物治疗的，有条件的合并心理治疗。平时在生活当中，尽量保持情绪稳定，注意转移注意力，让自己多接触外界，多跟人沟通交流，这样的话是能够让自己的情绪得到有效的改善的。

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