海阳市心理咨询师

我觉得吧，能直接最好直接一些，不然人家可能get不到你的真实想法，就会觉得你不是在真心拒绝他们，所以就会依然保持那种追求你的干劲。

但是，如果你碍于某种情面，不好直接说出来，那我觉得婉拒也是可以的。

前两天我刚听了一个关于婉拒小故事，大概是这样说的：

她：我有一件事情憋了很久了，一直想和你说。

我：这么棒，我刚好也有一件事情想要和你说。

她：那你先说吧，你说完了我再说。

我：好的，是这样的，我喜欢隔壁班一个女孩子很久了，她叫××，你们女孩子一般喜欢怎样的追求方式啊？我想试一下。

她：喜欢~（此处省略一千字）

我：哦哦哦，好的。对了，你刚要和我说什么呀？

她：没什么，一件小事，算了不说啦。

OK~故事发展到此，婉拒成功，而且一点也不觉得尴尬呢~

当然了，上面那种婉拒方式是在你确定对方要和你告白的前提下，可以采取的。如果你已经意识到一个你不喜欢的人在很认真地喜欢你，最好不要一直拖着吊着，找个机会把自己的态度表明比较好。

比如可以尽可能地避免单独接触和频繁聊天。只要对方透露出任何关于暧昧的信息，都要立刻将这种情愫消灭掉。千万不要觉得对方没有明说就可以一直拖着。其实拖得越久，反而越不好解决。

最后，祝大家都可以在感情这条路上遇到那个对的人，既不用婉拒别人，也不会被别人婉拒。

黄金公司东红绿灯往南一直走，有一个算的挺准的，一般就上午算，早早去还要排队

1、直接挑明我只把你当朋友。可能以后会有些尴尬，但这是最简洁有效的。如果对方理性看待，那你们以后会是很好的朋友，有清晰的界限。

2、找一些模糊借口。比如：我要等某某时间再考虑感情。我觉得可能现在时机不对。我从来没考虑过感情这方面呢。等等……

聪明的人就懂你的拒绝意思。但因为没直接拒绝，就保留了对方的面子。但不聪明的人可能真的以为时机不对，会一直等你。

3、借外力来展示不可能。地域，家人，性格，理想，未来发展方向等等。

4、直截了当地拒绝、。

男孩子遇见女孩子表白心意，这在生活中遇见的概率还是蛮高的，有时候可以直截了当地拒绝女方。

虽然当时可能会给女孩子造成一定程度的伤害，但是这种伤害只是短暂的，只要经过一段时间就可以将这种伤痛忘掉。

5、当朋友比当爱人更加合适

有时候拒绝女孩子不需要什么巧妙的语句，可以跟女孩子直接说彼此之间当朋友比当爱人更加合适，这种说法直接表明了自己的立场。

女孩子如果听到这种话就应该立刻明白男孩子心里真实的想法，也就不会在情感上有过多的纠葛。

6、直接说我给不了你想要的

遇见女孩子表白，有时候男孩子会变得手足无措，不知道该怎么拒绝女孩子心意比较好，这个时候不妨直接对女孩子说我给不了你心里想要的。

相信女孩子应该能够体谅男孩子，说不定彼此之间有时候当不成恋人，反而能够当成知己好友。

为什么要高情商式的拒绝？感情这玩意能勉强或者委婉的说出来么？不喜欢人家，直接严词拒绝人家，那就是对人家最好的答复，可能对方会伤心难过一段时间，但这样对彼此都好。

在现实中，很多人都一边享受着对方的追求，而另一边又不打算接受别人的爱，甚至还美其名曰“没感觉”。既然没感觉，那为什么还接受别人的好意，还响应别人的追求？而且拒绝别人与情商有什么关系？本身情商就没有严格的定义，拒绝别人的示爱，如果你了解对方，那就采用对方能接受的方式即可，如果你不了解对方，那就直接严词拒绝好了，短暂的痛总比最后伤害了他要好吧？

此外，不管你们是朋友还是同事，当一方喜欢另一方时，你们两个就已经打破了原来的关系，不管你以什么方式拒绝了他，只要你不喜欢他，那么你们以后就没办法再回到从前了。如果你喜欢他，或者他喜欢你，那么这一切都好说。但现在是你不喜欢他，那如果我是你的话，我不会选择什么高情商的方式拒绝他，我会直截了当的告诉他，我不喜欢他，以后也没有那种可能，更不要为了我而做一下傻事，我觉得这才是最正确的拒绝方式。

从本质上讲，能被一个人喜欢，这是值得开心的事，但如果你不喜欢对方，那就赶紧拒绝，拒绝的方法是什么不重要，重要的是让人家早早的知道你们两个不可能。如果使用一些高情商的方式，让对方误以为你们还有可能，那只会加重对方消耗在你身上的时间和精力。要知道喜欢一个人的时候，哪怕孩子以后的几率在一起，对方也是会去尝试一下的，所以别绕那么多弯子，直接拒绝就好，哪怕是失去了他这个朋友也在所不惜，你要知道什么是对自己好的，什么是对他好的。

为了确保活动有效开展，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是帮大家整理的预防校园欺凌的活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

近年来，发生在学生之间蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱造成伤害的校园欺凌事件在我县时有发生，损害了学生身心健康，引起了社会高度关注。为加强对此类事件的预防和处理，县教育和体育局、县人民政府教育督导委员会办公室决定在全县教体系统开展校园欺凌专项治理。根据州教育和体育局、州人民政府教育督导室《关于印发〈校园欺凌专项治理实施方案〉的通知》(州教体通〔20xx〕56号)要求，特制定本方案：

一、治理目的

通过专项治理，进一步加强校园及周边安全隐患排查，进一步加强安全、法制教育，严肃校规校纪，规范学生行为，促进学生身心健康，建设平安校园、和谐校园。

二、组织机构

为确保全县中小学校园欺凌专项治理工作的有效开展，县教育和体育局成立校园欺凌专项整治工作领导小组，由教体局局长谭子好任组长，原教育局副局长向子权、县人民政府主任督学姚本桂任副组长，各股室站主要负责人为成员。领导小组办公室设在校安股，梅光发同志兼任办公室主任，章长林同志兼任副主任，负责组织指导、督促、检查校园欺凌专项治理工作开展情况。

三、治理范围

全县中小学校

四、安排及要求

全县校园欺凌专项治理从20xx年6月上旬开始，12月底结束，分三个阶段进行：

第一阶段：动员部署阶段(6月上旬)

各学校要根据本方案要求和本地实际，迅速制定校园欺凌专项治理的具体实施方案，抓紧动员部署。

第二阶段：组织实施阶段(6月下旬—7月)

1.开展教育。各校要集中对学生开展以校园欺凌治理为主题的专题教育，开展品德、心理健康和安全教育，邀请公安、司法等相关部门到校开展法制教育。组织教职工集中学习对校园欺凌事件预防和处理的相关政策、措施和方法等。

2.完善制度。各校要制定完善校园欺凌的预防和处理制度、措施，建立校园欺凌事件应急处置预案，明确相关岗位教职工预防和处理校园欺凌的职责。

3.加强预防。各校要加强校园欺凌治理的人防、物防和技防建设，充分利用心理咨询室开展学生心理健康咨询和疏导，公布学生救助或校园欺凌治理的电话号码并明确负责人。

4.及时处理。各校要及时发现、调查处置校园欺凌事件，严肃处理实施欺凌的学生。涉嫌违法犯罪的，要及时向公安部门报案并配合立案查处。

5.监督指导。县督导部门要加强对各学校开展校园欺凌专项治理的指导和检查。责任督学要对责任区内学校的专项治理全程监督，发现问题及时与校方沟通，做好记录并及时向当地教育督导部门报告。

第三阶段：组织检查阶段(9月—12月)

1.学校自查。各校要对校园安全隐患和矛盾纠纷进行全面排查和摸底，建立隐患和矛盾纠纷排查台账;要对专题教育情况、规章制度落实情况、加强预防工作情况、校园欺凌事件发生和处理情况等进行全面自查和总结，于6月30日前形成自查报告并报县教育和体育局校安股、教育督导室。

2.专项督查。县教体局、县人民政府教育督导委员会办公室组织督查组于9月1日至7日对全县各学校专项治理情况进行督查。督查后形成督查报告报送州教体局、州人民政府督导室。专项治理期间仍发生校园欺凌事件，造成恶劣影响的，将予以通报，追究问责并督促整改。

省教育厅、省委教育工委、省教育督导委员会办公室将于10月—11月，组织督查组对各地专项治理情况采取明察和暗访的方式进行督查，12月，国务院教育督导委员会办公室将组织督察组，对各地专项治理情况进行实地督查，请各学校务必高度重视。

为了贯彻姜堰区教育局关于防治中小学生欺凌和暴力有关工作的.通知精神，确保校园的安全稳定，有效预防、及时控制、妥善处理学生欺凌和暴力危机事件，保障学校教育教学秩序，促进学生健康成长，结合学校实际，特制定此方案。

一、成立领导机构，明确工作责任

1.组织机构：

组 长：符庆明

副组长：钱斌 卢丽群

组 员：段其宁 孙志勇 年级组长 各班主任

2.工作职责：

组 长：整体协调，监督实施。

副组长：制定计划，监督落实。

钱 斌：对师生宣传和教育；

卢丽群：制定应急预案和负责应急处置；

段其宁：对师生进行心理培训和疏导；

年级组长：进行法制宣传教育，协调镇、村、社区，并进行学生法制安全情况反馈等应急保护处理。

各班主任：制定班级工作计划和落实工作方案；落实各项措施，开展有效工作。

二、开展宣传教育，形成良好校园氛围

（责任人：工会主席、德育主任、心理教师、班主任）

1.开展教职工对校园欺凌事件预防和处理相关政策、措施和方法等集中学习。强化以生为本的意识，严禁体罚变相体罚学生，树立教师良好的形象。

2.开展学生思想道德、法制教育和安全防范等“五个一”活动。

（1）邀请法制副校长对学生进行一次法制教育。

（2）开展一次家访活动，了解学生的家庭生活环境和在家表现。

（3）进行一次校园矛盾排查。以班级为单位进行校园矛盾排查，针对具体问题及时制定出解决方案。

（4）进行一次问题学生的心理疏导。

（5）开好一次“我们是一家人”主题班会。

3.防治校园欺凌和暴力的宣传工作：

（1）利用行政会和全体教师会，组织全体教师深入学习法律法规和政策文件，提升干部教师法律意识和责任意识，提高处理学生欺凌与暴力事件的专业能力，做到依法依规、合理有效的处理危机事件。

（2）创设良好的舆论氛围。通过校园网、宣传栏、课堂教学等途径，积极宣传防治学生欺凌和暴力的相关知识，提高学生对欺凌和暴力行为危害性的认识，增强法律、自我保护的意识和能力。做到不实施欺凌和暴力行为。营造良好的校园环境。

4.加强心理健康教育，矫正学生心理偏差

（1）每学期根据每班需要，为学生提供相应的心理课程。

（2）每月利用广播、展板等方式，向学生宣传人际交往的技巧和知识。

（3）每学期开展一次心理活动周，组织学生以照片、作文、图画、表演、游戏等方式交流、展示如何建立良好的人际关系。

（4）定期（开学初、学期中）对学生、家长、教师进行调查，准确掌握学生的心理动向。

（5）对人际交往出现问题的学生进行个体或小团体的心理辅导，并定期回访。

三、建立预警机制，积极做好防控

（责任人：安全负责人、全体教师、法制副校长）

1.制定切实可行的学生欺凌和暴力事件应急处理预案（安全主任负责）

2.加强日常管理，进行有效预防。

（1）门卫：禁止学生携带管制刀具、器械等危险品进入校园。

（2）安全主任、法制教员：落实日常值班和重点部位（大门口、楼道、厕所、饮水间等）的巡查制度。

3.班主任通过学生微信群和监控设备，对学生反常的舆情和行为进行监控，发现问题及时上报、处理。

4.沟通顺畅，信息联动。门卫安全主管班主任德育主任校长派出所。利用电话、微信等手段保证学生、家长、班主任、校长、的信息畅通。

5.排查建档，定期开展专项排查治理。开学初：安全主任、德育主任、班主任联合排查。

四、处理流程通畅，合理果断处置

（安全负责人、相关学校领导、心理教师、班主任）

1.信息报送。班主任或当事教师第一时间上报学校德育处和校长，在第一时间上报教委；如涉及校外人员要通报大伦镇派出所。

2.处理过程。德育主任、安全主任负责与家长沟通解决。正确引导舆论导向，保护学生隐私。支部书记负责与媒体沟通，负责学校对外发布消息。

3.教育引导。由班主任、心理教师、心理专家联合对当事学生进行心理疏导，帮助其尽快恢复正常的学习生活。对欺凌和暴力的实施者进行跟踪教育，联合派出所、家长帮助其改过，使其心理水平恢复正常。

五、工作要求:

1.正面引导，预防为主。

2.全员参加，高度重视。

3.疏堵结合，不留死角。

4.信息畅通，处置合理。

通过宣传教育，有效防控等措施的实施，营造友爱守法的良好育人环境，为“崇实”校园文化的形成打下坚实基础。

按照乳山市教育局《关于进一步做好防治中小学生欺凌和暴力工作的通知》和《教育部等九部门关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》为精神，依据《中小学生守则（2015年修订）》的具体内容，为更好地开展我校校园欺凌专项治理活动，特制定以下活动方案。

一、治理活动目的

通过专项治理，加强法制教育，严肃校规校纪，规范学生行为，促进学生身心健康，建设平安校园、和谐校园。

二、治理活动领导小组

组 长：李振信

副组长：段 超、宋 福、于荣梅

成 员：段会峰、于华丽、于 娜、于卫芳、宫 平、鲍占侨、李建勇、各班主任

三、安排及要求

本次专项治理分为两个阶段。

第一阶段:宣传学习教育 —。

(一)开展教育。学校集中组织对学生开展以校园欺凌治理为主题的专题教育，同时开展品德、心理健康和安全教育，于4月14日前制定《海阳所镇中心学校校园欺凌专项治理实施方案》，依据《方案》组织、实施一系列教育和自查工作，达到加强法制教育，严肃校规校纪，规范学生行为，促进学生身心健康，建设平安校园、和谐校园的目的。

1.专题教育启动仪式。学校办公室负责在4月17日开展“校园欺凌治理”活动启动仪式。内容包括升旗仪式、政教主任主任宣读《方案》、学生国旗下发言《反对校园欺凌，争做和雅学生》和校长讲话四个内容。

2.专题宣传学习活动。学校组织全体教职工集中学习《教育部等九部门关于防治中小学生欺凌和暴力的指导意见》和乳山市教育局《关于进一步做好防治中小学生欺凌和暴力工作的通知》精神，了解对校园欺凌事件预防和处理的相关政策、法规和措施等。利用电子屏分早中晚三个时段显示我校专题教育活动主题“预防校园欺凌伤害，强化自我保护意识”，公布举报电话（初中xxxxx；小学xxxxx）时时警醒师生。

3.主题班会教育。学校组织各班在4月17日开展“预防校园欺凌伤害，强化自我保护意识”为主题的班会教育，严肃校规校纪，规范学生行为，认识到校园欺凌行为的危害性。同时适当开展品德和安全教育。

4.法制教育。学校将由李校长协调(时间另定)，邀请海阳所镇派出所、海阳所镇司法等部门专业人士到校，在全校开展法制教育。

5.承诺签名活动。学校将组织所有学生于4月20日进行“反对校园欺凌，争做和雅学生”签名承诺活动。

6.心理健康主管教师李庆锁，根据《心理工作计划》，协同班主任，组织相关的心理健康教师适时适当地对全校学生进行一次心理团体辅导，并针对个别学生进行疏导教育(档案存档)。

(二)完善制度。学校由办公室负责制定完善校园欺凌的预防和处理制度、措施，建立校园欺凌事件应急处置预案，明确相关岗位教职工预防和处理校园欺凌的职责。

(三)加强预防。由政教处负责，加强校园欺凌治理的人防、物防和技防建设，检查校园一键报警线路，确保畅通;让学生知晓遇到欺凌伤害时，及时向学校汇报，必要时拨打110报警，及时制止校园欺凌伤害事件发生或将伤害降到最低。

(四)及时处理。学校将强化责任意识，一旦发生校园欺凌伤害，必须做到及时发现、调查处置校园欺凌事件，严厉教育并严肃处理实施欺凌的学生，并通知双方家长。涉嫌违法犯罪的，要及时向公安部门报案并配合立案查处。

第二阶段:自查整改总结 —。

1.自查。学校校园欺凌治理活动领导小组针对专项治理第一阶段专题教育情况、规章制度完善情况、加强预防工作情况、校园欺凌事件发生和处理情况等，进行全面自查、整改和总结，形成报告并上报。此项工作于20xx年5月5日前完成。

2.总结。我校将按照教育局的工作安排，及时做好预防欺凌和暴力活动工作总结，并形成书面材料上报教育局学校安保科。

总之，我校根据市教育局要求，认真开展校园欺凌伤害专项治理活动，确保不发生校园欺凌事件;如若一旦发生将及时处置，对造成恶劣影响的，将予以通报、追责问责并督促整改。