心理咨询师霍妮

霍妮（Horney,Karen 1885－1952）美国新精神分析学派心理学家。克伦·霍妮往往被认为是个弗洛伊德学说的修下者或新弗洛伊德派，因为她的一些概念都是精心之作，又是对弗洛伊德学说的修正。霍妮是社会心理学的最早的倡导者之一，她相信用社会心理学说明人格的发展比弗洛依德的性概念更适当。生于德国汉堡。1915年获柏林大学医学院医学博士学位。1915～1918年任柏林精神医院住院医师。1932年移居美国，任芝加哥精神分析研究所副所长。1934年私人开业，并在纽约精神分析研究所任教。她对弗洛伊德理论日益不满而与之决裂。1941年，成立以她为首的美国精神分析促进协会，并建立美国精神分析研所，由她任所长，直至逝世。其理论的主要概念是基本焦虑。她还提出了理想化的自我意象的概念，是指一个人在神经症的冲突面前力求整合而产生的一种假象。她认为理想的自我与真实的自我之间的冲突是导致神经症的主要原因。在理论阐述中，她对弗洛伊德提出的本能动力、伊谛普斯情结、里比多说和心理发展的分期等都进行了否定。但她仍保留了弗洛伊德的一些最基本的概念，如潜意识，压抑等，只是给了这些概念的新的解释。

霍妮 卡伦·霍妮（1885-1952）是与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表。 霍妮对正统精神分析学的修正，主要表现在她以文化决定论取代了弗洛伊德的生物决定论。 她认为产生神经症的个人内心冲突，虽然不排斥性压抑、遗传禀赋、童年经历等个人特征，但本质上却来源于一定社会的文化环境对个人施加的影响。人性、人的各种倾向和追求、人所受到的压抑和挫折、人的内心冲突和焦虑，乃至什么是正常人格、什么是病态人格的标准，所有这一切都因文化的不同、时代的不同而不同。这一思想在《我们时代的神经症人格》一书中已经形成。 本书对神经症人格种种的精彩而透辟的分析，对一般读者说来更是十分有趣和引人入胜。 “自我分析”是霍妮在总结自己，及其同行和患者经历的基础上，为治疗轻度神经症设计出来的方法。它把专业精神分析疗法中分析师和患者两个角色的适用部分合二为一，交由4患者单独承担，独自操作，因此，“它是患者与分析师一身担”的尝试。 当今世界是竞争激烈的世界，人们在适应环境、相互交往、面对自己时，不可避免地会遇到种种压力，如果处理不当，这些压力很容易会造成精神障碍。在这方面，尤其在专业精神分析至少暂时还难以为每一个有求于它的人所用的情况下，“自我分析”不失为最佳选择之一。

转载自知乎：卡伦 霍妮 Karen Horney，1885年9月16日－1952年12月4日。20世纪最重要的精神分析思想家之一。她曾在哥廷根的弗赖堡大学和柏林研究医学，1910年开始与卡尔·亚伯拉罕共同从事精神分析，并成为于1920年建立的柏林精神分析研究所创始人之一。20年代至30年代初，她在固守传统理论框架的同时，开始尝试修正弗洛伊德关于女性心理学的观点。她的论文因远远超越了时代而未能得到应有的注意，但自1967年《女性心理学》重版后，卡伦·霍妮已被公认为首位伟大的精神分析女权主义者。“她认为产生神经症的个人内心冲突，虽然不排斥性压抑、遗传禀赋、童年经历等个人特征，但本质上却来源于一定社会的文化环境对个人施加的影响。人性、人的各种倾向和追求、人所受到的压抑和挫折、人的内心冲突和焦虑，乃至什么是正常人格、什么是病态人格的标准，所有这一切都因文化的不同、时代的不同而不同。这一思想在《我们时代的神经症人格》一书中已形成。”很多无论是心理咨询或者治疗的来访者，很多时候是从社会和外界评价认为“病了”，并且自己也以为自己“病”了，但是往往可能是另有天赋，比如说电影《自闭历程》的女主人公，这篇里面有母亲带孩子去看精神分析师等当时的视角评估…… 和她如何自我突破……其实我们每个人出生都有有基因一样，但是有的个体差异。很多时候不是病了，只是不一样罢了。“例如，一个孩子如果十分幸运地有一位慈爱的祖母，有一个善于理解孩子的教师，有一些好朋友，那么他和他们在一起时的经验，就可以避免让他感到一切人都是对他不安好心的坏人。但如果他在家庭中的处境越困难，那么他就越容易不仅形成针对父母和其他兄弟姐妹的仇恨心理，而且形成对一切人的不信任感和敌对态度。 ”这是在她那个年代很早期的观察了，后面的心理研究也确实证实这个情况。“卡伦霍尼最重要的贡献之一，就是提出了人的“假我”是如何压迫“真我”、让“真我”无法成长的问题，这是神经症人格形成的最主要原因。人的成长就是要摆脱“假我”的束缚，让“真我”显现出来，获得自由。每个个体最终都是独特的，不可重复、不可代替。”大部分人都难以在一定的情境，特别是重要情境下显得真实，反而确实失控的时候才有机会表达些内心一直压抑的真实情感体验。人活得不“真”。 （往往因为一开始就失去了真，失去了辨别的方式） （比如我之前的有回复过的帖子，里面的孩子在前语言期可以感觉到身边人的攻击和狂暴，但是当有了记忆言语能力等的时候却要被迫承受‘爱’）有的时候能承认，他/她爱我，但是他/她也有其自身的需求和情况，就好像我一样，这个前提是，我已经诞生了，而不只是被生出来和养大。“爱是允许对别人的某种性格或某种态度提出建设性批评的，以便如果可能的话，对他人有所裨益；但指望他人尽善尽美，对他人提出种种不能容忍的要求却并不是爱。正如神经症患者往往表现出来的那样，这种要求中包含着一种敌意：“如果你不能尽善尽美，那就滚你妈的蛋吧！”但是，我估计我们很多人都有感受这种敌意吧。“贪婪的人不相信他们自己有创造任何事物的能力（而是需要获取，控制……），因此他们不得不依靠外部世界来满足他们的需要，但与此同时他们又不相信有任何人愿意给他们以帮助。那些在爱的需求方面贪得无厌的神经症病人，往往在物质方面也表现出同样的贪婪。”“撇开一切细节，由神经症病人对权力、名望和财富的病态追求所导致的”恶性循环“，其主要轮廓可大致表示如下：焦虑、敌意、受到伤害的自尊心->对权力或其他类似事物的追求->敌意和焦虑的增加->逃避竞争的倾向（伴随着自我贬低的倾向）->由此而导致的失败和在潜能与成就之间出现的差距->过分高涨的优越感（伴随着嫉妒心）->不断增多的自大幻想（伴随着对嫉妒的恐惧）->越来越敏感（伴随着新产生的逃避倾向）”“我们不可能瞧不起一个人，不信任一个人，希望破坏他的幸福与独立性，而与此同时又渴望得到他的爱，他的帮助和支持。为了同时实现着两种事实上互不相容的目的，我们就必须严格地把这种敌对的态度从意识形态中驱逐出去。换句话说，这种爱的错觉，虽然一方面是由于完全可以理解地混淆了真正的爱与对他人的需要的缘故，另一方面却具有使爱的追求变得可行的特殊功能。”“我们说一个人是神经病人时所依据的标准，是看他的生活方式是否符合我们时代人所公认的行为模式。们时代人所公认的行为模式。 人们关于什么是正常，什么事不正常的观念，不仅因文化的不同而不同，而且随着时间的流逝，在同一文化中也会发生改变。 文中举了好几个例子说明一个观点，一个人是否是神经病人和他所在的文化是息息相关的。”“竞争、同胞之间潜在的敌意、恐惧、摇摇欲坠的自尊心，所有这些因素共同在心理上导致了个人的孤独感。即使他与他人有很多往来和接触，即使他的婚姻美满幸福，他在情感上仍然是孤独的；如果这种孤独感与他缺乏自信心的彷徨忧虑、恐惧担心相吻合，就会成为一场灾难。”“通过沉浸在痛苦中来获得满足，体现了这样一种共同的原则，这就是通过把自己消融在某种更大的东西中，通过消除自己的个体性，通过放弃自我以及它所拥有的一切怀疑、冲突、痛苦、局限和孤独，来获得最后的满足，这正是尼采所谓的从“个体性原则”中解放出来；正事他称为“酒神”精神的那种东西，他把这种倾向视之为“日神”精神──它致力于积极地塑造和掌握人生──恰恰相反的一种人类基本追求。”“答案只能，这种内在的软弱根本就不是一个事实；人们感觉为软弱并且显得像软弱的，仅仅是一种软弱倾向的结果。我们从已经讨论过的那些特征中可以发现这一事实：神经症患者在自己的感觉中无意识地夸张了自己的软弱，并且顽固地坚持着这种软弱。这种软弱倾向不近可以通过逻辑推论而发现，在我们的工作中也往往能够发现这一点。 …… 在精神分析的过程中，病人的自我谴责往往来自他把一种预先估计到的批评作为他自己的主张。这就表明了他随时准备预先屈服于任何他人的判断。盲目接受权威一件，依赖他人，总是抱着“我不能”的态度逃避困境，而不是把困境看作是一种挑战，所有这些态度，都进一步地证明了存在着这种软弱的倾向。 这种自我谴责不仅可以保护自己，对抗被人反感的恐惧，而且还可以通过说反话的方式，来得到正面的安全感。即使这时并没有局外人被牵扯进来，这些自我谴责也可以通过提高神经症病人的自尊心来使他获得安全感；因此才能够谴责自己身上那些被外人忽略了的过错，这一点，最终将使他感到自己确实了不起。除此之外，自我谴责还能给他以宽慰，因为它们很难得涉及他的真实问题涉及他对自己的不满，从而实际上给自己暗中留下了一条活路，使自己相信自己必经还不算太坏。”（我只是病了，病会好的。）“焦虑越是难以忍受，保护手段就越是需要十分彻底。在我们的文化中，有四种主要的方式，借助这些方式，人企图保护自己以对抗基本焦虑。这四种方式是：爱、顺从、权力和退缩。退缩的策略与顺从或遵命的策略有着共同之处，两者都是对自己愿望的放弃。但在顺从遵命的类型中，放弃自己的愿望是为了有助于”听命“或顺从他人的愿望，以便能够获得安全感；而在退缩的类型中，”听命“的想法根本就不存在，放弃自己愿望的目的，乃是为了获得对他人的独立。其根本想法是：如果我向后退缩，就没有任何事情能够伤害我。人们不禁会问：尽管存在着所有的内心障碍，神经症病人究竟还有没有可能获得他决心要获得的爱的方式。这里存在着两个需要解决的实际问题：首先，如何获得必须获得的爱；其次，如何使对爱的需要在自己和别人看来都正当合理。我们可以把能够获得爱的不同方式大致描述如下，这就是：（一）收买笼络；（二）祈求怜悯；（三）诉诸公正；（四）威胁恐吓。”作者：曹舟力链接：来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。