心理咨询师熊孩子

1、不要盯着孩子写作业有的家长喜欢盯着孩子写作业,一量发现有问题,或字写错、写歪了,一边帮孩子涂擦,一边批评、埋怨。其实,在这种紧张、焦虑的氛围中,孩子的学习兴趣和能量之门很难打开。这个时候,家长再怎么说教他是听不进去的,也是改不过来的。新王牌教育建议:首先过问一下有多少家庭作业,然后叫孩子自己去做,我们轻手轻脚地做自己的事,不轻意打扰孩子,等他做完了再按以下方法检查:、孩子低年级时，重点检查字迹是否写端正做完作业时发现有不正确的地方,首先不要指出具体错误之处,而是说出大体范围,如“做得不错,但这个题有些不对,你再看看”或在有问题的地方画上一个小圆圈,让孩子自己找出不正确的地方改之。若孩子找出来了,就及时称赞和鼓励。、孩子读高年级时，重点检查孩子做题思路算式的列法是否正确,而计算的结果一般不检查由孩子自己确认。这样就能培养孩子对自己负责、认真仔细的学习品质。2、如何培养孩子专心写作业的习惯、“限时鼓励法”纠正举个例子:先了解一下孩子的作业量,自己估计一个完成时间,然后征询孩子,如“语文40分钟能做完吗?数学30分钟能做完吗?如果在规定时间内完成就奖励一个你喜欢的东西可带你到xxx玩。”通常情况下孩子会乐意接受的。若发现孩子写作业时有不专心做的表现,只要不是太过分,就让他动一动就好,毕竟家是歇息的地方,比学校要自由得多。如果孩子注意力不大集中,有拖拉的行为,父母可在旁边提醒一下,如“已经做了15分钟了,加油!”、“中途安抚法”纠正举例说明:发现孩子做作业拖拉,家长感到必须制止时,可以走到孩子身边,用手抚摸他的头,问“是不是遇到了难题做不下去了,要不要爸爸/妈妈帮你一下?”这样可以把孩子的注意力拉回到学习上。通常情况下,孩子会说道没有难题,这时父母要表现出一种平静的神情:“你很聪明,马上会做完的,爸爸/妈妈等着你好吗?”这咱方法,实际上首先中止了孩子的拖拉行为,然后让孩子明白:父母在关注他,希望他快一点完成作业。越是责骂、数落孩子,越会加重他的坏习惯。、“直接要求法”纠正如果上述两种方法都不管用,那么换这种方法试试,父母要说到做到,在执行这一规定时,情绪要平静,不能发火。让孩子明白:父母说话是算数的,不是闹着玩的。这种方法是不得已而为之,带有强迫性,事先与老师取得联系,请老师做好配合,以免老师认为家长不检查作业,把教育孩子的责任都推给了老师。

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觉得事件上的熊孩子可能还是太幼稚了，没有意识到求救纸条的用途，所以才会导致这出乌龙的出现。不过他对作业的焦虑，我倒是挺理解的，毕竟也是从作业堆里面长大的人呀！那么如何让孩子正确的应对作业焦虑呢？以下是我的具体分析。

觉得对于作业焦虑的话不能只看学生，还要从社会，学校，老师，家长各个方面来看，最后才是学生。

这个社会非常的卷，学生的作业也很卷。似乎作业布置少了，就是对学生不负责任，不利于学生发展，孩子就将来考不上好大学，也没有好工作，没有好前途了。但这样的观点未免太过了。毕竟我们的人生并不是一个设定好的程序，不是说你只要在哪一步出错了，就一定会导致一个不幸的结局。因为人生很长，我们的容错率挺大的。过多的作业是给孩子过重的负担。并不一定能帮助孩子更好的学习，更好的成长。成长路途中是有很多东西的，我们不能因为学习而把这些美好的东西也一同丢弃，这样做未免有些本末倒置了。

作业多几乎是每一个孩子童年时的阴影，老师总是会布置超量的作业，似乎我们只学那一门学科，所以为了不让我们玩物丧志，就要布置多一点的作业。难道老师他们不是一个群体的吗？语文老师多布置一点点作业，数学老师再多布置一点点作业，英语老师在布置多一点点作业，还有各科的老师布置一点点作业，那我们的作业就不只是亿点点，这么多了。所以我觉得各科老师应该统一作业就是他们要布置当天作业的时候要和其他老师商量，然后分别列出他们当天布置作业，再整合归纳精简。其实我觉得哪怕是老师，如果他看到合在一起这么多作业，他看着估计也要头皮发麻。所以让老师们统一作业，将心比心，非常的有必要。

以上两个方面可以让孩子的作业量控制在合理的范围之内，可以说是从根源上解决了孩子作业过多而导致的焦虑问题。那么从学生方面该如何处理呢？下面是具体分析。

我觉得孩子写作业是把它当成一种任务了，所以会觉得写作业很累很麻烦，作业一多就会感到烦恼。但并不意味着孩子并不喜欢不喜欢写作业啊，相反，他们有的时候能从作业中得到成就感，是很喜欢写作业的。比如说他这次作业写的很好，作为家长或者作为老师，可以鼓励一下他也许他下次就会想把作业写得更好，因为他希望得到家长或者老师这些成年人的鼓励。然后作业也可以有创造力一点，毕竟我们不是要培养一个学习机器，我们是要培养一个全面发展的有创造力的人才。小孩子是非常喜欢那种有创造力的作业的。

最后呢，我觉得应该在思想上教育一下孩子，因为我记得我小的时候并不能意识到作业重要性，可能是因为作业太多了，导致我没有时间去思考作业是否对我有什么帮助。我觉得作为家长或者老师有必要告知孩子作业能帮我们什么，比如说能帮我们巩固当天的知识点，更好的发展。孩子知道作业能帮助自己的话，就会主动的去趋利避害完成作业。

而且我觉得过程可以是多样的，只要我们目标明确就行了。比如说我要学第十三课某某某的生字词，然后老师让我们抄个五遍，但我抄个两遍就记住了，那么我的作业是不是可以减少一点，只要保证我下一次检测听写的时候不要出错就行了。然后用那些剩余的时间发展智力，或者愉悦身心，保证我们后面更好的学习。

一、如果你对心理学感兴趣，或想减少困惑，我推荐这4本书1、《幻想即现实》作者：曾奇峰作者曾奇峰是国内精神分析派著名的心理医生，他把自己多年进行心理咨询和治疗的感悟，浓缩在这一本书中，对家庭关系、夫妻关系、亲子关系、情感困惑、自我认识方面，都有他独到的见解。文字既充满睿智，又不乏幽默，来，这就给你几句麻辣妙语体会体会：“一切心理问题都是关系的问题”，“所有的独立都需要付出代价，这个代价就叫安全”，“功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力”。2、《为何家会伤人》作者：武志红书中用一个个心理案例反映了中国式家庭的普遍而又让人痛苦的相处方式，比如父母对孩子的溺爱，成人对长辈的愚孝，注重亲子关系大于夫妻关系、不注重自己的感受等等。相信你在读的时候，可能会对自己原生家庭中那些让你难受又说不出来的东西，有更深的感悟。通过阅读，发现和感悟它们，这就是自我转变的开始。3、《遇见未知的自己》作者：张德芬这本小说以女性若菱为主线，讲了她和一位睿智老人的奇遇及对话。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”是就是这本书中后来脍炙人口的一句话。如果你因为情感困惑，或者巨大的工作压力而迷茫无助、透不过气来，那就找出一个周末，翻翻这本书，相信你能从中找到破局的妙招。4、《自卑与超越》作者：阿德勒本书的作者阿德勒，童年患有佝偻病和肺炎，所以幼小的他一度非常自卑，但他并没有被病痛打败，反而不断地超越自己，成为世界杰出的精神分析大师。这本书就是作者从生活经验和心理学背景出发，与我们探讨生活的意义、自卑感与优越感、早期记忆、家庭和学校对孩子的影响等与我们每个人都息息相关的话题。如果你现在正处于人生的低谷，不妨读读它帮你重振旗鼓哦！二、如果你想成为心理咨询师，我推荐这4本书1、《心理咨询师》（二级/三级）这套书是考心理咨询师的教材。2017年貌似不再沿用我们几年前复习时用的书，采用了新版教材。如果你打算今后从事心理咨询师这个职业，那考出心理咨询师的资格证书是最最基础的敲门砖了。如果你有心理学基础，可以自学教材之后直接参加考试，但是大部分人需要通过授课或网课的形式进行系统学习。然而这里我要提醒一句，只是考出证来，离真正接咨询做个案，还是有一定距离，需要不断地学习和成长哦。2、《弗洛伊德及其后继者》作者：斯蒂芬.A.米切尔，玛格丽特.J.布莱克如果你对心理咨询很感兴趣，了解过各个分支，又想要进入精神分析学派进行学习的话，那我推荐你看这本书。这本书帮我们系统理顺精神分析学派的发展脉络，从经典精神分析开始，到自我心理学，人际精神分析，当代克莱因学派的理论，客体关系学派，自体心理学等等，让你对精神分析从开创至今的发展在脑中形成清晰的脉络。也帮你快速认识这个学派里的大咖们，比如弗洛伊德，沙利文，克莱因，温尼科特，科胡特等人。3、《心灵的面具——101种心理防御机制》作者：J.布莱克曼做心理咨询师，是一定要了解防御机制的，了解你的来访者在生活中和咨询时无意识地用了哪些防御，他为什么会使用这些防御，如何去识别和理解这些防御机制，都对咨询的顺利进行极为重要。这本书通过案例、比喻和对话，详细地介绍了处在口欲期、肛欲期、生殖器期、潜伏期、青春期等不同时期的个体会用到的多种防御机制，像即时助手般帮助到你。4、《给心理治疗师的礼物》作者：欧文.亚隆这本书的作者欧文亚隆先生是世界顶级的心理大咖，存在主义和团体心理治疗权威，并且也是一位高产的作家，他写的《当尼采哭泣》《直视骄阳》等多部作品都震撼人心。这本书是亚隆先生写给年轻治疗师的启思录，内容包括如何共情，如何利用“此时此地”，如何给予反馈等，都是非常实用又很有启示的思索和建议。三、如果你想为了孩子的成长，关注儿童心理知识，我推荐这3本书1、《发展心理学》作者：罗伯特.费尔德曼发展心理学，以教科书式的笔触，系统介绍了一个人从受精卵到死亡的毕生发展过程。如果你对孕育和照料孩子特别在意，却又不知如何下手，不妨静下心来看看这本书，看看在怀孕的每个周里，胎儿都有哪些不同的变化。看看孩子在一岁、两岁、三岁，直到青春期，都经历了哪些发展阶段和关键期。相信当你看过这本书，就会对孩子的成长不那么焦虑了。2、《其乐无穷的战斗》作者：伍罡这本书涵盖了孩子从出生到青春期的各种心理发展规律，但是如此多的规律从被戏称“心理学界段子手”的作者伍罡的手里写出，再加上一个个活泼生动的案例，就让我们不觉得晦涩，反而非常渴望一口气读完，感觉实在过瘾。读完此书，家长们看了会更懂自家的熊孩子，老师和心理工作者们看了也可以更轻松地走入孩子的内心。3、《我的家庭治疗工作》作者：李维榕这本书是由台湾著名的家庭心理治疗师李维榕，结合自己多年来接收的案例而撰写。虽然是从心理咨询师手记的角度去写，家长来看却同样非常适用。从这本书里，你能看到孩子与父母的情感互动，以及互相牵绊与撕扯的内容。李维榕老师既理性又温柔地帮助一个个家庭抽丝剥茧，去看到问题和痛苦背后的根源，我也能深深体会到她的医者仁心和悲天悯人。“苦是生命中逃避不了的，变成涩就会让人万劫不复”，所以父母即使工作多么努力，但心态上开心轻松，是给孩子最好的礼物。四、如果你想系统学习心理学，我推荐这2本书1、《普通心理学》作者：彭聃龄《普通心理学》是科班心理学人本科所学的第一门课程，它的地位就像地基一样牢固而重要，是心理学里各门课程的先导课。国内心理学专业一般会使用北师大版彭聃龄教授主编的《普通心理学》。普心讲什么呢？从心理的生理学基础开始讲起，后续包括人的感觉、知觉、注意、思维等信息加工系统，以及人的动机、情绪等行为调节和控制方式，和能力、人格等心理特征。其实《心理咨询师》资格证书考试中的基础知识部分，很大程度上是和普心的内容重合的。所以当你学完普心，可以说是离心理咨询师三级近了一大步哦。2、《西方心理学史》作者：郭本禹如果说前面讲的《弗洛伊德及其后继者》是精神分析学派的脉络骨骼，那么《西方心理学史》可以说是心理学的发展史了。从冯特1879年在莱比锡大学创立世界第一个心理学实验室开始，心理学成为一门独立的学科，到之后的心理学三大流派的发展，《西方心理学史》带你在心理学的河流中回溯。当你读完这本书，你就能把心理学学科的大框架画出来了，先提纲挈领，再不断充盈，学习自然会更加高效。

《水知道的答案》《二十四重人格》《拆掉思维里的墙》