心理咨询师如何开导仇恨

心理说：怎样放下对母亲的怨恨小猫喵喵2017年08月27日 · 国家二级心理咨询师 优质美文领域创作者一个朋友问，母亲在长达十几年的过程中，只要自己心情不好就会对他殴打，以发泄内心的不满，因此他对母亲形成深深的怨恨。现在长大了，他想放下过往，原谅母亲，但是总做不到，不知道该怎么办。怨恨母亲听起来似乎是不太可能的事情，但是在生活中却比比皆是。所以没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。没有人会无缘无故的怨恨母亲，但是一旦怨恨起来，想放下并非易事。第一，对母亲的怨恨，厌恶是有原因的。你对母亲的厌恶与愤恨，是因为在你的记忆里几乎没有过母爱的体验，相反却是母亲对你所做事情的种种伤害。母亲仅仅为了发泄自己内心的怨恨，对你进行殴打，十几年如一日这种伤痕不可能一蹴而就。没有人会爱上殴打，侮辱，即使这个人是母亲。第二，放下对母亲的怨恨的前提是，好好爱自己。我们都清楚原生加原生家庭对一个人的影响是极其深远的，母亲给的伤害会给我们的身心带来极大影响，表现在性格、心理、三观等各个方面。如果想要放下过去，尤其是放下母亲给自己带来的负面影响，首先我们要给自己足够的爱，抚平过去的伤痕，让自己在爱情中疗愈、恢复。只有我们给自己足够的爱，才可能慢慢走出母亲给自己带来的身体和心灵的创伤。但我们内心有了足够的爱，才可能放下过去。第三，不要给你自己太大压力，放下过去是一个漫长的过程。即使有心要放下过去，放下对母亲的怨恨，但是，由于母亲在十几年的过程中，不断的给你带来心里伤痕，其实你想放下过去，但是，从心里调试和适应的角度看，需要时间，需要一个漫长的过程。在心理不断成长的过程中会出现反复，同样放下过去也不是一件容易的事情，毕竟母亲还是原来的那个母亲，在你想要放下过去原谅她的过程中，她可能还会做一些伤害你的事情，让你不断的受伤，所以原谅母亲的过程会反复，是正常的。慢慢来，不着急。能有原谅过往，放下伤害，重新开始的愿望，已是很大的进步！加油！我是小猫，喵喵，欢迎关注，一起探讨更多心理学知识，共同成长进步。

正当维权，丈夫家庭暴力的处理：紧急情况下，拨打110报警;受到伤害和虐待时，注意收集证据，拍照、录音都可以。在准备好相关证据后，向人民法院提起离婚诉讼，根据我国婚姻法规定，实施家庭暴力而导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。这种赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

在婚姻生活中，确实需要共同成长。在结婚之初，你们也应该是甜蜜幸福的，一路走下来却成了由爱生恨的故事，令人唏嘘不已。从你们能走入婚姻上看，你们当初有一定的感情基础。只是后来出现了言行上的不一致，背后应该是价值观念的不一致。在问题很小的时候，你们或许忽略了共同成长的问题，导致冲突升级、矛盾激化。尤其是家暴行为令你难以忘怀，产生了仇恨的情感，甚至形成了杀掉对方的念头。试想，杀掉对方真的能解决问题吗？会带来多少的后患和烦恼？杀掉对方，或许只能一时发泄自己的仇恨而已，带来的只能是双方的毁灭，带来家庭更大的悲剧。在这个婚姻里，你积累了大量仇恨，对方生活的愉快吗？这个问题只有对方知道。对方之所以不愿意离婚，那是因为你付出的情感代价或者利益代价不足吧，当然也不排除对方依然爱你。建议你去寻求专业心理咨询师寻求帮助，或许能够帮的上你。至于婚姻的解体，也要整合好自己的情感，再理智地去面对、解决。

如何消除仇恨心理？人们在家庭、生活、学习或工作中，总是不期而遇的遇到一些不是投缘对意或是怨恨的冤家对头。人们往往不知道这其中的道理，而生气怨恨之心。这样即伤害了自己，又伤害了别人，最终使自己众叛亲离，没有朋友。其实从命理学来看，这也正是老天的安排，用这样的人来考验我们心灵的试金石，磨炼我们的心性和锤炼我们的意志。朋友：请记住，仇恨是痛苦的种子；感恩是快乐的大门！让我们的心理更加成熟，人格更加完善。在与不是志同道合的的交往中，扩展我们的胸怀，增长我们的爱心，学会人生的大道理，岂不是一件绝好的没事吗？所以我们要从心里感恩绊倒我们的人。他教会了这样走好人生之路啊！感恩是开启快乐之门的金钥匙；仇恨是通往地狱的通行证！包容天下，海纳百川，大度能容，容天下难容之事；笑口常开，劝世间可劝之人！

任何人与人都是一种缘分，亲人与亲人之间。想想失去母亲的痛，如果仍然不能放下，那就不要放下了，顺其自然莫强求！！

建议你可以去法院去起诉，说明情况。不能够杀人，杀人是要犯罪的。如果下次再家暴，建议你直接打110。拿到对方的犯罪证据，然后把他关进监牢里。直到离婚。