angel心理咨询师

曾经很长一段时间里，我都这么认为：正能量的定义理应是单纯的，愤怒，委屈，偏见，傲慢，轻蔑，憎恶，诸如此类，理应是该毫不犹豫就摒而弃之的。但后来才慢慢发现，其实并非如此，负能量也是能量，情绪之河黑暗的污泥下，是一片清明与智慧，爱自己的德性不必说抱歉，再者，从生而为人的角度来看，或许这样更纯粹。曾经很长一段时间里，我都这么认为：正能量的定义理应是单纯的，愤怒，委屈，偏见，傲慢，轻蔑，憎恶，理应是该毫不犹豫就摒而弃之的。但后来才慢慢发现，其实并非如此，负能量也是能量，爱自己的德性不必说抱歉，再者，从生而为人的角度来看，这样或许更纯粹。不是在找借口也不是在放纵，对，就是讨厌那些现实主义的蠕虫满是优越感责任感，将自己的人生态度强行灌输给他人，等到你成功了事后再马后炮，恶心到让你想甩一个嘴巴上去都下不去手。人们总为自己能养活仙人掌而沾沾自喜，殊不知仙人掌不用浇灌也能存活。曾经很长一段时间里，我都这么认为：正能量的定义理应是单纯的，愤怒，委屈，偏见，傲慢，轻蔑，憎恶，理应是该毫不犹豫就摒而弃之的。但后来才慢慢发现，其实并非如此，负能量也是能量，爱自己的德性不必说抱歉，再者，从生而为人的角度来看，这样或许更纯粹。幻觉丰富 能量薄弱/ 时有惦记 不再浓烈/ 隔岸观花 心有悸动/ 无关痛痒 满目照耀/ 轻轻款摆 不知忧欢/ 想你的时候也是在享受孤独/ 但如此这般/ 也很好华语网手机版写作写作漫步正文2014年9月1日《开学第一课》观后感 （包括详细内容介绍）写作漫步，来自华语网作文频道，已经有1635人读过 请你点此纠错或发表评论2014年9月1日《开学第一课》观后感目录（点击页数可直接打开）播出时间与主讲嘉宾介绍……………………………[第一页]内容简介………………………………………………[第一页]第一节课“孝”………………………………………[第一页]第二节课“礼”………………………………………[第一页]第三节课“爱”………………………………………[第一页]第四节课“强”………………………………………[第二页]读后感一………………………………………………[第二页]读后感二………………………………………………[第二页]读后感三………………………………………………[第二页]正文：播出时间：2014年《开学第一课》9月1日晚8时在央视一套综合频道。主讲嘉宾：“童话大王”郑渊洁、青年歌手容祖儿、来自震后灾区藏族武艺班的孩子，还有“摇滚爸爸”秦勇与儿子大珍珠。主持嘉宾有何炅内容简介：《开学第一课》分为三节：“孝”、“礼”、“爱”，以“强”作为尾声。在嘉宾演讲、人物故事、文艺表演和互动游戏等环节选取了来自各行各业的普通人和明星嘉宾一起展示“家风”的力量;同时节目还引入了创新环节——“说文解字”，通过“大头儿子”和“小头爸爸”两个卡通人物的对话来阐释各篇章主题字的构成和含义，力求以生动、活泼、多元的方式寓教于乐，带领广大中小学生去发现并传承父母身上的良好习惯和美好品质。第一节课：今晚的节目童话大王郑渊洁走上舞台，立即引发孩子们的尖叫。郑渊洁说，他第一次写皮皮鲁外传时，钢笔写了3天依然有墨水，整整写了一个星期，钢笔还是有墨水。有一天睡觉时，听见书房有声音，这才发现父亲正在给他的钢笔灌水。郑渊洁说，为此，他把《童话大王》写了30年。“为了让父亲高兴”。家长对孩子要注意身教，身教就是家庭教育。郑渊洁说，在1986年，他托关系买了一台直角平面电视。他带着儿子郑亚旗借朋友的车去拉彩电，郑亚旗问他：爸爸，咱这是往哪儿开啊?郑渊洁说：电视要拉到爷爷奶奶家看。他说，当时他说不出更高级的电视名字，就跟儿子说：“爷爷奶奶年纪大了，咱们将来还有看原子弹电视的机会。”过了几天，他去市场买了对虾，跟郑亚旗说自己吃虾过敏，为的是让儿子多吃点。郑亚旗就说：“郑渊洁，你吃吧，我将来吃原子弹虾的机会都有!”第二节课：容祖儿是第二节课的演讲嘉宾。容祖儿说有礼节有礼貌的孩子才会受欢迎。她的妈妈教导她要把自己打理得干干净净，吃饭夹菜要有规矩。家里等长辈来了才能吃饭，不能翻来翻去。很多小习惯令容祖儿受益终生。 容祖儿说，小时候她不喜欢洋娃娃，喜欢下雨天和弟弟一起踩水坑，看雨水溅在行人身上狼狈的样子，觉得很爽。但是妈妈告诉她说，要考虑别人的感受。母亲的这些教导就是家风。“做个受欢迎的人，做个文明礼貌的人。要从现在做起。”容祖儿不忘提醒孩子们。第三节课：今天晚上，原黑豹乐队主唱秦勇是第三节课的主讲嘉宾。他说，1996年，自己的儿子大珍珠出生，然而没想到的是，4年后，大珍珠被诊断出重度感统失调，很长一段时间大珍珠不会说话，对周围的一切漠不关心，秦勇感觉天快塌下来了。秦勇说，“既然改变不了过去，那就用爱改变他将来的样子”。秦勇说，努力当好大珍珠的父亲并不容易，仅系鞋带这个简单的工作，就需要比别的孩子多几千倍的时间。夏天，秦勇教大珍珠英语单词we，教了3个小时还是学不会。得知骑自行车是对感官协调能力最好的训练，秦勇陪着儿子开始了漫长的练习，当大珍珠终于可以稳稳地坐上自行车骑上一小段时，向来坚强的秦勇也忍不住落下了男儿泪，“从那一天起我就坚信，他什么都可以学会”。听完了故事，我感到了父母爱的伟大。 在每个人生命的最初，父母都是爱的起点，也是爱的教育的起点。1/3第1页第2页第3页请你点此纠错或发表评论作者：佚名 文章来源：会员上传关键词开学第一课观后感相关文章安全教育片观后有感2014春晚观后感600字2014春节联欢晚会观后感1000字2则2014年春节联欢晚会观后感1300字观《泰山》后感425字观《楚汉传奇》有感——淡定是金2013年春晚观后感（原创首发，660字2013年春晚观后感：我喜欢的节目2013年春晚观后感1000字尽责的演职人员——2013年春晚超全观后感2300字会员在评论中指出本文书写错误，管理员审核后每次将赠3点智慧币到你的会员账号中！请输入关键词直接搜索单元作文期中劳动节小猫中考作文兔子金鱼球类运动树木月亮中考试卷高考日记读后感名言对联演讲稿名著读后感成长考试话题写作漫步文章推荐京剧作文500字：我看京剧预防甲流倡议书十四岁的我们，已经老了（关走过童年超女热潮我们班的“知名人士”关于春天的作文4篇2008年的第一场雪我家的小狗2010春晚作文朱自清散文集窗边的小豆豆在线阅读2014中考满分作文集十万个为什么身高体重对照表2014初中阅读整理报酬200元阿Q正传在线阅读海底两万里在线阅读小学、初中课文标准朗读2014中考试卷集演讲专题纠正本站字词错误赠智慧币心灵鸡汤在线阅读鲁迅作品集格林童话厚黑学在线阅读优秀教案·导学案职称计算机考试软件15元/科老人与海在线阅读名著阅读暑假作文专题声调专题语文教学实录中小学单元作文集分享到：       电脑版说话，对周围的一切漠不关心，秦勇感觉天曾经很长一段时间里，我都这么认为：正能量的定义理应是单纯的，愤怒，委屈，偏见，傲慢，轻蔑，憎恶，理应是该毫不犹豫就摒而弃之的。但后来才慢慢发现，其实并非如此，负能量也是能量，爱自己的德性不必说抱歉，再者，从生而为人的角度来看，这样或许更纯粹。幻觉丰富 能量薄弱/ 时有惦记 不再浓烈/ 隔岸观花 心有悸动/ 无关痛痒 满目照耀/ 轻轻款摆 不知忧欢/ 想你的时候也是在享受孤独/ 但如此这般/ 也很好不是在找借口也不是在放纵，对，就是讨厌那些现实主义的蠕虫满是优越感责任感，将自己的人生态度强行灌输给他人，等到你成功了事后再马后炮，恶心到让你想甩一个嘴巴上去都下不去手。人们总为自己能养活仙人掌而沾沾自喜，殊不知仙人掌不用浇灌也能存活。乍见之欢不如久处不厌[em]e328521[/em]I don't think that you believe in God, you just believe in yourselves.我们不是我们所收集的、得到的、所读的，只要我们还活着，我们就是爱，我们所爱的事物，我们所爱的人。所有这些，我认为真的会存活下去。—加布里埃尔·泽文，《岛上书店》This is for you. Read til the end, it's adorable. I sent an angel to watch over you last night but it came back. When I asked "why?" the angel said "Angels don't watch over angels" Twenty angels are in your world. Ten of them are sleeping, nine of them are playing and one is reading this message. God has seen you struggling with some things and God says it's over. A blessing is coming your way. If you believe in God, send this to 14 friends, including me. If I don't get it back, I guess I'm not one of them. As soon as you get 5 replies, someone you love will quietly surprise you... Not joking. Pass this message on. Please don't ignore it. You are being tested and God is going to fix two big things tonight in your favor. If you believe in God drop everything and pass it on TOMORROW WILL BE THE BEST DAY OF YOUR LIFE. SEND THIS TO 14 FRIENDS IN 10 MINUTES IT'S NOT THAT HARD. WHOEVER SENT THIS TO YOU MUST CARE ABOUT YOU Peace and Blessings*Blessed* This is for you. Read til the end, it's adorable. I sent an angel to watch over you last night but it came back. When I asked "why?" the angel said "Angels don't watch over angels" Twenty angels are in your world. Ten of them are sleeping, nine of them are playing and one is reading this message. God has seen you struggling with some things and God says it's over. A blessing is coming your way. If you believe in God, send this to 14 friends, including me. If I don't get it back, I guess I'm not one of them. As soon as you get 5 replies, someone you love will quietly surprise you... Not joking. Pass this message on. Please don't ignore it. You are being tested and God is going to fix two big things tonight in your favor. If you believe in God drop everything and pass it on TOMORROW WILL BE THE BEST DAY OF YOUR LIFE. SEND THIS TO 14 FRIENDS IN 10 MINUTES IT'S NOT THAT HARD. WHOEVER SENT THIS TO YOU MUST CARE ABOUT YOU Peace and Blessings*Blessed* 我们不是我们所收集的、得到的、所读的，只要我们还活着，我们就是爱，我们所爱的事物，我们所爱的人。所有这些，我认为真的会存活下去。—加布里埃尔·泽文，《岛上书店》I don't think that you believe in God, you just believe in yourselves.华语网手机版写作写作漫步正文2014年9月1日《开学第一课》观后感 （包括详细内容介绍）写作漫步，来自华语网作文频道，已经有1635人读过 请你点此纠错或发表评论2014年9月1日《开学第一课》观后感目录（点击页数可直接打开）播出时间与主讲嘉宾介绍……………………………[第一页]内容简介………………………………………………[第一页]第一节课“孝”………………………………………[第一页]第二节课“礼”………………………………………[第一页]第三节课“爱”………………………………………[第一页]第四节课“强”………………………………………[第二页]读后感一………………………………………………[第二页]读后感二………………………………………………[第二页]读后感三………………………………………………[第二页]正文：播出时间：2014年《开学第一课》9月1日晚8时在央视一套综合频道。主讲嘉宾：“童话大王”郑渊洁、青年歌手容祖儿、来自震后灾区藏族武艺班的孩子，还有“摇滚爸爸”秦勇与儿子大珍珠。主持嘉宾有何炅内容简介：《开学第一课》分为三节：“孝”、“礼”、“爱”，以“强”作为尾声。在嘉宾演讲、人物故事、文艺表演和互动游戏等环节选取了来自各行各业的普通人和明星嘉宾一起展示“家风”的力量;同时节目还引入了创新环节——“说文解字”，通过“大头儿子”和“小头爸爸”两个卡通人物的对话来阐释各篇章主题字的构成和含义，力求以生动、活泼、多元的方式寓教于乐，带领广大中小学生去发现并传承父母身上的良好习惯和美好品质。第一节课：今晚的节目童话大王郑渊洁走上舞台，立即引发孩子们的尖叫。郑渊洁说，他第一次写皮皮鲁外传时，钢笔写了3天依然有墨水，整整写了一个星期，钢笔还是有墨水。有一天睡觉时，听见书房有声音，这才发现父亲正在给他的钢笔灌水。郑渊洁说，为此，他把《童话大王》写了30年。“为了让父亲高兴”。家长对孩子要注意身教，身教就是家庭教育。郑渊洁说，在1986年，他托关系买了一台直角平面电视。他带着儿子郑亚旗借朋友的车去拉彩电，郑亚旗问他：爸爸，咱这是往哪儿开啊?郑渊洁说：电视要拉到爷爷奶奶家看。他说，当时他说不出更高级的电视名字，就跟儿子说：“爷爷奶奶年纪大了，咱们将来还有看原子弹电视的机会。”过了几天，他去市场买了对虾，跟郑亚旗说自己吃虾过敏，为的是让儿子多吃点。郑亚旗就说：“郑渊洁，你吃吧，我将来吃原子弹虾的机会都有!”第二节课：容祖儿是第二节课的演讲嘉宾。容祖儿说有礼节有礼貌的孩子才会受欢迎。她的妈妈教导她要把自己打理得干干净净，吃饭夹菜要有规矩。家里等长辈来了才能吃饭，不能翻来翻去。很多小习惯令容祖儿受益终生。 容祖儿说，小时候她不喜欢洋娃娃，喜欢下雨天和弟弟一起踩水坑，看雨水溅在行人身上狼狈的样子，觉得很爽。但是妈妈告诉她说，要考虑别人的感受。母亲的这些教导就是家风。“做个受欢迎的人，做个文明礼貌的人。要从现在做起。”容祖儿不忘提醒孩子们。第三节课：今天晚上，原黑豹乐队主唱秦勇是第三节课的主讲嘉宾。他说，1996年，自己的儿子大珍珠出生，然而没想到的是，4年后，大珍珠被诊断出重度感统失调，很长一段时间大珍珠不会说话，对周围的一切漠不关心，秦勇感觉天快塌下来了。秦勇说，“既然改变不了过去，那就用爱改变他将来的样子”。秦勇说，努力当好大珍珠的父亲并不容易，仅系鞋带这个简单的工作，就需要比别的孩子多几千倍的时间。夏天，秦勇教大珍珠英语单词we，教了3个小时还是学不会。得知骑自行车是对感官协调能力最好的训练，秦勇陪着儿子开始了漫长的练习，当大珍珠终于可以稳稳地坐上自行车骑上一小段时，向来坚强的秦勇也忍不住落下了男儿泪，“从那一天起我就坚信，他什么都可以学会”。听完了故事，我感到了父母爱的伟大。 在每个人生命的最初，父母都是爱的起点，也是爱的教育的起点。1/3第1页第2页第3页请你点此纠错或发表评论作者：佚名 文章来源：会员上传关键词开学第一课观后感相关文章安全教育片观后有感2014春晚观后感600字2014春节联欢晚会观后感1000字2则2014年春节联欢晚会观后感1300字观《泰山》后感425字观《楚汉传奇》有感——淡定是金2013年春晚观后感（原创首发，660字2013年春晚观后感：我喜欢的节目2013年春晚观后感1000字尽责的演职人员——2013年春晚超全观后感2300字会员在评论中指出本文书写错误，管理员审核后每次将赠3点智慧币到你的会员账号中！请输入关键词直接搜索单元作文期中劳动节小猫中考作文兔子金鱼球类运动树木月亮中考试卷高考日记读后感名言对联演讲稿名著读后感成长考试话题写作漫步文章推荐京剧作文500字：我看京剧预防甲流倡议书十四岁的我们，已经老了（关走过童年超女热潮我们班的“知名人士”关于春天的作文4篇2008年的第一场雪我家的小狗2010春晚作文朱自清散文集窗边的小豆豆在线阅读2014中考满分作文集十万个为什么身高体重对照表2014初中阅读整理报酬200元阿Q正传在线阅读海底两万里在线阅读小学、初中课文标准朗读2014中考试卷集演讲专题纠正本站字词错误赠智慧币心灵鸡汤在线阅读鲁迅作品集格林童话厚黑学在线阅读优秀教案·导学案职称计算机考试软件15元/科老人与海在线阅读名著阅读暑假作文专题声调专题语文教学实录中小学单元作文集分享到：       电脑版华语网手机版写作写作漫步正文2014年9月1日《开学第一课》观后感 （包括详细内容介绍）写作漫步，来自华语网作文频道，已经有1635人读过 请你点此纠错或发表评论2014年9月1日《开学第一课》观后感目录（点击页数可直接打开）播出时间与主讲嘉宾介绍……………………………[第一页]内容简介………………………………………………[第一页]第一节课“孝”………………………………………[第一页]第二节课“礼”………………………………………[第一页]第三节课“爱”………………………………………[第一页]第四节课“强”………………………………………[第二页]读后感一………………………………………………[第二页]读后感二………………………………………………[第二页]读后感三………………………………………………[第二页]正文：播出时间：2014年《开学第一课》9月1日晚8时在央视一套综合频道。主讲嘉宾：“童话大王”郑渊洁、青年歌手容祖儿、来自震后灾区藏族武艺班的孩子，还有“摇滚爸爸”秦勇与儿子大珍珠。主持嘉宾有何炅内容简介：《开学第一课》分为三节：“孝”、“礼”、“爱”，以“强”作为尾声。在嘉宾演讲、人物故事、文艺表演和互动游戏等环节选取了来自各行各业的普通人和明星嘉宾一起展示“家风”的力量;同时节目还引入了创新环节——“说文解字”，通过“大头儿子”和“小头爸爸”两个卡通人物的对话来阐释各篇章主题字的构成和含义，力求以生动、活泼、多元的方式寓教于乐，带领广大中小学生去发现并传承父母身上的良好习惯和美好品质。第一节课：今晚的节目童话大王郑渊洁走上舞台，立即引发孩子们的尖叫。郑渊洁说，他第一次写皮皮鲁外传时，钢笔写了3天依然有墨水，整整写了一个星期，钢笔还是有墨水。有一天睡觉时，听见书房有声音，这才发现父亲正在给他的钢笔灌水。郑渊洁说，为此，他把《童话大王》写了30年。“为了让父亲高兴”。家长对孩子要注意身教，身教就是家庭教育。郑渊洁说，在1986年，他托关系买了一台直角平面电视。他带着儿子郑亚旗借朋友的车去拉彩电，郑亚旗问他：爸爸，咱这是往哪儿开啊?郑渊洁说：电视要拉到爷爷奶奶家看。他说，当时他说不出更高级的电视名字，就跟儿子说：“爷爷奶奶年纪大了，咱们将来还有看原子弹电视的机会。”过了几天，他去市场买了对虾，跟郑亚旗说自己吃虾过敏，为的是让儿子多吃点。郑亚旗就说：“郑渊洁，你吃吧，我将来吃原子弹虾的机会都有!”第二节课：容祖儿是第二节课的演讲嘉宾。容祖儿说有礼节有礼貌的孩子才会受欢迎。她的妈妈教导她要把自己打理得干干净净，吃饭夹菜要有规矩。家里等长辈来了才能吃饭，不能翻来翻去。很多小习惯令容祖儿受益终生。 容祖儿说，小时候她不喜欢洋娃娃，喜欢下雨天和弟弟一起踩水坑，看雨水溅在行人身上狼狈的样子，觉得很爽。但是妈妈告诉她说，要考虑别人的感受。母亲的这些教导就是家风。“做个受欢迎的人，做个文明礼貌的人。要从现在做起。”容祖儿不忘提醒孩子们。第三节课：今天晚上，原黑豹乐队主唱秦勇是第三节课的主讲嘉宾。他说，1996年，自己的儿子大珍珠出生，然而没想到的是，4年后，大珍珠被诊断出重度感统失调，很长一段时间大珍珠不会说话，对周围的一切漠不关心，秦勇感觉天快塌下来了。秦勇说，“既然改变不了过去，那就用爱改变他将来的样子”。秦勇说，努力当好大珍珠的父亲并不容易，仅系鞋带这个简单的工作，就需要比别的孩子多几千倍的时间。夏天，秦勇教大珍珠英语单词we，教了3个小时还是学不会。得知骑自行车是对感官协调能力最好的训练，秦勇陪着儿子开始了漫长的练习，当大珍珠终于可以稳稳地坐上自行车骑上一小段时，向来坚强的秦勇也忍不住落下了男儿泪，“从那一天起我就坚信，他什么都可以学会”。听完了故事，我感到了父母爱的伟大。 在每个人生命的最初，父母都是爱的起点，也是爱的教育的起点。1/3第1页第2页第3页请你点此纠错或发表评论作者：佚名 文章来源：会员上传关键词开学第一课观后感相关文章安全教育片观后有感2014春晚观后感600字2014春节联欢晚会观后感1000字2则2014年春节联欢晚会观后感1300字观《泰山》后感425字观《楚汉传奇》有感——淡定是金2013年春晚观后感（原创首发，660字2013年春晚观后感：我喜欢的节目2013年春晚观后感1000字尽责的演职人员——2013年春晚超全观后感2300字会员在评论中指出本文书写错误，管理员审核后每次将赠3点智慧币到你的会员账号中！请输入关键词直接搜索单元作文期中劳动节小猫中考作文兔子金鱼球类运动树木月亮中考试卷高考日记读后感名言对联演讲稿名著读后感成长考试话题写作漫步文章推荐京剧作文500字：我看京剧预防甲流倡议书十四岁的我们，已经老了（关走过童年超女热潮我们班的“知名人士”关于春天的作文4篇2008年的第一场雪我家的小狗2010春晚作文

①我的新老师初进赞化校门，当我第一脚迈进班里的时候，一个外表年轻而有气质的老师出现在我的眼前——她，身材稍胖，个子虽矮，但是做起事情来却是井井有条，一双时常眯起来的眼睛戴着一副粉色眼镜，更显露出她的才华；一张樱桃般的小嘴，能说会道，言谈举止总令我们心服口服；写得一手漂亮而不失阳刚之气的字，铿锵有力，亦如她的性格般刚毅。虽然和XX老师相处的时间还很短，但是我心中却已萌发了对这位老师的尊敬与钦佩。在烈日下，我们军训时，朱老师绝不站到阴凉处，而总在我们身边徘徊，用信任和鼓励的眼光注视着我们，并时不时关切地问：能坚持吗？流汗了，XX老师会轻轻为我们拭去；休息时，常见她和周围的同学交流、谈心。最让我们佩服的是老师惊人的记忆力——夏令营的第二天中午，她便能喊出全班每位同学的姓名来。训练的每一天，看着朱老师忙碌的身影，我们既心疼又感激，心疼的是朱老师头上的汗珠直冒，却不曾擦过；感激的是朱老师老师心中装着全班48位同学。年轻的XX老师在课堂上更是绘声绘色、滔滔不绝。她的眼睛里透露出的是和蔼与严肃，只要一有同学没认真听她讲，她准第一个发现。讲起课来，虽然没有一些资深教师的老练，但也有属于自己的风格与特点。比如说有一个同学开小差了，她就会巧妙地以那位同学为主人公，举个事例晓之以理动之以情。老师善于恩威并施，有同学反复迟到或乱讲话时，她会毫不留情地批评，而当大家的值日工作出色或者作业写得认真的话，她就会大张旗鼓地当众表扬。这样的老师，这样的教育方法，让我们赞叹不已！也许仅凭半个月的接触并不能真正了解一个人，但相信在往后的日子里，我们会和老师多多沟通，多多学习，在赞化学校这所百年名校里，我们师生会一起打拼出属于自己的一片蓝天！ ②我的新老师新学期开学，我们有一个意外的惊喜：我们的班主任换成了一个女老师，他就是XX老师。 XX老师教我们数学。他高高的个子，，浓浓的眉毛下一双眼睛不大，却有神。尖而挺的鼻子，上面架着一副眼镜，不怒而威。XX老师的眼睛好像会说话。每当我们要犯什么错误，他就会用眼神及时提醒我们。 XX老师对我们很好，但如果犯了错，他也会毫不留情地惩罚我们。星期三，我们有一节劳技课。胡老师在前一天就一再提醒我们带好劳技书和相关的材料，可是还是有两个同学没有带全。胡老师生气了，他让这两个同学把老师上课说的每一句话都记下来。这哪里写得完呀，除非你是个录音机！我们都替那两个同学担心，更提醒自己要做好所有份内的事情。后来，XX老师原谅了他们，相信我们都会吸取教训，以后不会再丢三落四了吧！ XX老师还有另一个身份，他是一名心理咨询师。和胡老师才相处了短短几天，他就教给我们一些特别的知识。他告诉我们，发火是一种对别人没有好处而对自己只有坏处的行为，所以他不会对我们发火，我们也不该平白无故地对别人发火。发火解决不了任何问题。胡老师还对我们讲了许多心理健康的知识，告诉我们只有心理健康才能正确地学习。 习惯了女老师的细致温柔，期待XX老师能带给我们更多的刚毅坚强。XX老师，让我们在您的带领下，努力培养乐观，自信，坚强的品格，让我们班级成为老师，学校都认同的文明、优秀班级！如果和你的老师我外表性格体态特征有什差异可以改一改，如果这些不满意，我可以在提供几篇范文

这次主讲人是韩素芬老师。主讲内容是萨提亚模式中的沟通三要素及五种沟通姿态。 应对姿态是人们在沟通中，当分歧和压力状态出现的时候，一种条件化的或者是自动化的反应模式，它是一种不一致的沟通模式，有点儿类似于防御机制，是人们童年时期，为了适应家庭的压力环境而自发形成的一种求生存的沟通模式。 第三个元素是情境呢，是指沟通发生时的背景，它包括沟通的目的就是我们为什么要沟通，这个沟通想要达到什么样的效果，沟通双方在沟通中的角色是什么样子的，你是老师和学生的互动，还是老板和员工的互动，是夫妻之间的互动，还是父母和孩子之间的互动同一个人，他在不同的关系和角色里往往会有不同的沟通方式。 此外呢，还要高，还要考虑沟通时候的氛围，也就是沟通双方在当时的安全感敞开度等等，在感觉安全和信任的氛围当中呢，我们的沟通就会更加的深入，更加的开放，沟通的时候，双方投入的是投入的还是专注的，还是一边儿手，里边儿忙着别的，一边儿在和别人沟通。 最后呢，我们还需要考虑沟通时候的环境或者社会背景，比如说我们在哪里说话，是在单位呢还是在家里，如果在家里的话，是在你家呢还是在我家，然后沟通是在商业场合而进行的，还是在公众场合进进行的，还是说在私密空间，比如说在心理咨询室那不同的情境呢。他会对沟通产生不一样的效果，它会影响沟通的，双方觉得什么是适合向对方表达的，哪种方式是用的是可以表达是有最好的，是可以达到你想要的效果的。 在沟通中，我们还需要觉察你说话，当时的情境就是决定哪些话该说该怎么说，而哪些话不能说不该说，如果说你没有考虑好情境呢，可能沟通的对方就会难以用心地完成你们之间的沟通，比如说有些人他吵架不分场合儿，就会让对方觉得很没面子，这个呢，就是没有考虑到情境。 那萨提亚呢，她发现不一致的沟通正在影响着人们的心理健康和身体健康，不一致性，沟通不单会伤害自己，还会伤害他人破坏关系，不能表达真实的自己，渐渐的让我们迷失了自己，丢失了自己，找不到存在感，让我们日渐困惑和彷徨呢，真实的感受。不能被有效表达的时候呢，也会被压抑下去[流泪]，进而攻击我们的身体，关于情绪是怎么伤害人的内容已经太多太多了，我们就无需多言，那在不能一致性表达的沟通里，我们的感受呢[流泪]，其实也会随着越来越差。 现在我们就一起来看看阿萨提亚说的四种应对姿态，咱们来逐一的对照一下，看看你经常使用哪种应对姿态，首先呢，第一种就是讨好型的，讨好型的人呢，他关注的是他人和情境，而往往会忽略了自我讨好型行为表现是。道歉恳求的神情，关于请求别人的原谅，宽恕会对别人有依赖，然后会表现的过分的好，过分的欢欣雀跃等等，经常说的话是这都是我的错，我不值得，我不够好，没有了你我啥都不是。 讨好型呢，他的自我是缺乏自信的的自我价值的，没有自我或者远离自我的讨好型的人，往往会把焦点放在对自己的期待上，他的冰山呢，对应的是感受层面，因为讨好型的人往往会忽略自己的感受，而讨好型的资源呢，是关怀的滋养的敏感的。 指责型的人，他主要的情绪感受是愤怒挫折不信任不满，还有被压抑的受伤的感受[流泪]，其实他的内心呢，很害怕失去控制，同时他也很有孤单的感觉，指责型的自我呢，也是的自我价值，它是不成功的远离自我，缺乏控制，还有是无助的。他往往把焦点放在对别人的期待上，指责行人的冰山呢，是对应的期待的层面对他人的期待，当然指责型也是有资源的，比如说他很果断很自信，然后呢，有领导的才能比较有能量。 超理智型的人的自我也是低价值的，他缺乏自信，远离自我，他感到缺乏控制，没有办法表露自己的真实感受，所以他就回避或者压抑，超理智的冰山也是对应的，是在观点层次，那它也是有资源的，超理智型的资源就是他是很有知识的，然后比较注重细节，善于解决问题。 打岔型呢，他就不再冰山的任何一个层面，在咨询室里边儿碰到打岔型的人，很多时候我会觉得无从下口，更无从下手，但是打岔型的人他也是有很多资源的，比如说我特别喜欢打岔型人的幽默，还有就是它的那种自发性，还有创造力，这种人特别好玩儿，而且呢，他是很有弹性。 萨提亚给我们呈现了这种非常形象的沟通模式，好好哦，指责打岔，超理智，当然那最有效的沟通模式呢，肯定是一致性的，它充分考虑了沟通的三要素，就是自己他人和情境三者的需求一致性沟通的人呢，他具备比较高的自我价值感，他们能够说出自己的真实的看法，能够掌管表达自己的感受和行动，同时也能够自己为自己负责任。 一致性的心理反应呢，就是合情合理，心平气和泰然处之，他的身体的反应呢是全身比较放松，平时呢，都是精神抖擞的样子，给人很健康，充满活力的感觉。 就比如说讨好儿吧一个小孩子，他发现我讨好父母，我顺从了大人，然后就可以得到赞赏和喜爱，于是这种方式就会深深地印在他的意识和行为里，一直到他长大成人，到他自己建立自己的家庭，包括在他的工作当中，他都会采用讨好的方式，但是他也许没有意识到。那这种方式也是要付出代价的，就是你的需要是最重要的，我有没有需要不重要，他永远把对方放在第一位，那这种态度就会让我们失去自我，当我们讨好不成的时候呢，我们就会压抑自己的愤怒。 我们的反应模式一旦在我们小的时候学习了，那他就会在不同的情景下重复出现，因为人们熟悉的一种处理压力的方式之后就会反复的使用，所以呀，不管是小时候还是工作以后，我们的反应模式呢，就体现在我们生活中的方方面面，虽然说讨好呀，指责呀，超理智呀。或者是打岔呀，这些应对方式它存在着一定的不足，但是呢，它也能给自己带来好处，它是保护我们的，从某种程度上来说，它也让我们拥有一定的优势和资源。 其实每种应对姿态，他都有各自有利的一面，比如说讨好吧，讨好型呢，他忽略了自己的感受，一味的付出委曲求全，百般忍让，甚至没有原则，但是这种人呢，他很善解人意，他呢，就容易结交到更多的朋友，有非常好的人缘儿。 指责型的人呢，他比较强势跋扈，他善于推脱责任，让对方感到压抑和委屈[流泪]，但是指责型的人呢，他很有力量，他也具有领导的特质，他很自信，就是说这种人呢，一般比较能成事儿。 超理智型的人呢，他往往是忽略了自己和别人的感受，照章办事儿循规蹈矩，秉公执法，所以说这种人呢，他适合做警察做法官做科学家做会计，因为他不容易被感受所卷入所影响。 打岔型的人呢，他会忽略自己，也会忽略别人和情景，他对问题呢，一般是采取逃避或者回避的态度，然后不负责任，但是这种人呢，他的好处就是不容易跟人闹矛盾起冲突，他能够很好的保护自己。 萨提亚认为，非常好的方法是，我们可以灵活地运用各种应对方式，而不是一直运用某一种应对方式，所以呀，不要嫌弃自己的应对方应对方式不好，我们可以去改变他们，而不需要全盘的否定他们，我们要想做到沟通的一致，首先呢，就要做到自己的身心一致和内在和外在一致。 超理智的人呢，首先需要练习的就是和自己的接触，了解自己认识自己，了解自己的感受，了解自己的期待，然后呢在练习如何关注到别人的感受，习惯于超理智的人，最重要的是不要只用脑袋把脑袋放空，用心要多用心和其他的感官去听去看去感受。 我们在说话、做事的时候，要注意三要素——自我，他人，情景。在沟通的时候，我往往会忽略自己，很多时候也会忘记情境。以后我尽量的照顾到三个方面的要素。 做到一致性沟通的时候，需要心合一，内外一致，这也是做人做事的最高境界。我们平常说合适的时间，合适的地点，做着合适的事情，就是这样的境界。当一个人内外一致的时候，内心是有力量的，自信的，不再内耗能量。 @韩素芬谢谢韩老师如此细致、专业、细腻的分享，有理论、有反思又联系生活，为您点赞感恩您的付出和贡献[玫瑰][玫瑰][爱心][爱心]@春红（Angel） 我是跟着李老师您学习的萨提亚课程，这就是典型的班门弄斧！只希望没丢您的人就好[玫瑰][抱拳][害羞][捂脸] @韩素芬 以后您带领萨提亚课程，[强][强][强]我给您做助教[呲牙][呲牙][呲牙] 韩老师的声音很有吸引人的魔力，讲得细致、专业 感恩老师的细致入微的分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]谢谢[玫瑰][玫瑰][玫瑰] @韩素芬 感谢韩老师细致深入的分析和讲解，让我们对沟通三要素及五种沟通模式有了详细的了解，理论+实践+练习，使人与人的“沟”，“通”畅无阻。感谢 韩老师分享 ，您从“理论”的视角教我怎样“表达”，“会说话”真实一门艺术[玫瑰][玫瑰][玫瑰][强][强][强] 刚爬完楼，感谢韩老师细致讲解，教会我在生活中怎么把四种应对姿态走向一致性沟通模式的方法，通俗易懂，更能实践运用，感恩[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 爬楼听完素芬老师对于萨提亚模式的四种不一致应对姿态的分享，很清晰的理清了四种姿态的形成，四种姿态的表现以及四种姿态的调整原则，给出了恰当清晰的调整方式，让我对四种不一致的应对模式有了更加清晰的认识和理解！再次感谢素芬老师精彩的讲解和辛苦的付出！谢谢[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰][强][强][强][爱心][爱心][爱心][爱心]协会的老师们辛苦了，感受到了被爱和被关注，感受到了来自心灵之家的温暖[爱心][爱心][爱心][合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 昨晚因为太累了，眼睛睁不开，八点之前就睡着了，心里虽然惦记着昨晚的感恩静心，确实困倦无力，放在以前会自责会内疚会考虑别人如何看我这么不坚持，可能半夜睡醒就睡不着了，会失眠，但是昨晚半夜醒来之后，察觉一下自己的冰山，自己的感受很安然，察觉到了自己对自己的接纳，自己对自己的认可，然后又安然入睡，一天一点成长， Baby step,感谢自己的成长，欣赏自己对自己的接纳，爱自己，爱他人。感受成长的惊喜，谢谢春红老师，谢谢协会的各位老师的引领，温暖而愉悦[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心]