心理咨询师情感宣言书怎么写

喜欢不一定要交往，有时候暗恋更有滋味，单身万岁，呵呵。。。至于该怎么说，就说你要专心于某一样事，暂时分开就行了呗，再说了，你喜欢他但是没有喜欢到放弃自由的地步，那么就说明你不够喜欢他，错过了也不会很可惜吧。如果你是真的很喜欢他的话，他的喜欢不会成为你的压力的。

不想谈恋爱，那说明还是不够喜欢，如果你真的喜欢对方，你肯定很想谈恋爱，很想和对方在一起，很想找对方说话聊天。

如果你真的喜欢对方，你心里根本放不下，不是谈恋爱嫌麻烦，是你还不够喜欢对方，所以你说喜欢又不想谈恋爱，因为你还根本没有遇到真正喜欢的人，所以你不想谈恋爱，这也是很正常的反应。

如果你真的遇到自己真正喜欢的女孩子了，恐怕你无法去控制自己，因为你真的很想恋爱，你真的很想和对方在一起。

因为感情自己有时候也无法去控制。

坠入情网的人起初往往体验到一种深刻的快乐，他不愿意告诉任何人。他的全部注意力都集中在他的感情对象身上，但是，刚刚荫芽的爱情逐渐变成一种痛苦的情感体验。他竭力想要表白自己的感情，求得对方的回报。于是他做出了决定他命运的倾诉，然后就心神不安地等候回音，只要一个‘行’字，甚至是默许，就足以使他心花怒放。他仿佛是添上了幸福的翅膀，在云端翱翔。”确实，秘而不宣，压抑在心底的爱慕之情像地心的熔岩一样汹诵澎湃，到处求突破口。这是一种如此强烈的感情，需要有反应，需要有回报，至少要让对方知道！ “沉默和相思并不解决问题，一个男人应该在不失去男性自尊的条件下，一个女子在不失去诱人之处的前提下，找到表白爱情的方法。这要求他们有深厚的情感，真诚、内在的亲切、温柔以及……分寸感。”爱情中的主动权通常握在男性手中。不过女方也并不总是消极被动的。她也进行选择，掌握主动，当然她有她的独特方式。有些情况下，女方要甘冒风险，采取果敢大胆的行动。然而，炽热的爱情并不总是能得到温暖的回报。爱情的这种迷人的、充满了美好和幸福的焦灼的召唤，可能得到的回答却是冷漠、甚至是嘲笑。而且，主动是示爱岂不是向对方“示弱”！ 求爱需要勇气，作好充分的心理准备可以增加信心和成功的机会。 首先,如果你不知道对方是否名花有主，是否对你也有那种意思，最好先投石问路，试探一下，做到“知己知彼”，避免唐突他人的尴尬。这可参考前面的“爱意荫生的自我诊断”进行分析。 其次,事先对自己的外在形象、学识才华、工作职业、经济状况、家庭条件、社会地位等等作一番评判，决定自己应该找一个什么样的对象才能“匹配相当”，否则就可能是“癞蛤蟆想吃天鹅肉”，徒惹没趣，如果分析试探的结果使得你确信对对方是有把握的，那么，还犹豫什么呢？ “如果早晨听见你倾吐，最美的，那动词，即使当晚就死去，我又何惧？当我爱时，必爱得凄楚，若不能爱得华丽……”如果你认定对方是你的最爱，却只碰了一两个钉子就灰心放弃了，那不是终身的遗憾么？要知道,“获得一个眼下对我们还很冷谈的人的爱，征服他的心，这是一种最高尚的战斗”。而且，女性在求爱战斗中往往是比较委婉含蓄的，有时甚至欲擒故纵，待你开始打退堂鼓时，她却变得主动起来，当然，坚持并不总是能够摧毁抵抗。在情感的旗帜下发动进攻，要有极大的分寸感、热情和美德，“进攻的火力应当猛烈到足以融化冷漠的冰块，同时又应当是优雅而动人心弦的，以免引起反感。正是这种深沉而顽强的爱情，即使在初期只是令人痛苦的单恋，也能够在交往过程中创造奇迹。”“永远，我等你分唇，启齿，吐那动词……”自然，对来之不易的东西，你要加倍珍惜！ 那么，表白爱情最好采取什么方式呢？是手捧鲜花，跪在石榴裙下奉上一颗爱心，还是趁着皎洁的月光，在爱人的窗下演奏如诉如怨的乐曲？ 1.爱慕之情，溢于言表 “只缘感君一回顾，使我想君朝与暮。”表情有时会不自觉地泄露了爱的信息。尤其是眼睛，这扇“心灵的窗户”在表情达意时就更为灵活了。人在看喜爱的对象时，瞳孔会自然地放大，这是由植物神经控制的视觉本能。对让你心动的对象，就忍不住要多看几眼，甚至看得发呆。“蓦然回首，他正那样默默地朝我凝望。他的表情很镇定，并没有因我发现他的窥探有所畏惧或躲避，眼光始终很坦然但已把足以使我震撼的什么，说得明明白白。”交往初期，有些大胆的异性“火辣辣”的眼神会让被注视者不好意思地抬不起头来；而一旦目光相接触，则会慌忙避开、心如鹿撞；如果对方对你的注视不再躲避，双方视线接触在十秒钟以上时，那就是‘脉脉含情”了。相反，有时为避免被对方或周围人察觉，对倾慕的对象倒不敢正视，但经常“飞快地偷偷瞟一眼。”当然，用眼神进行爱的试探要蓄，尽量自然接触，否则，虎视耽耽会把对方吓倒。 2.倾诉衷肠 表情的信号比较隐晦，有可能被误解或忽略，那么，用言语倾诉衷肠应该就是“明明白白我的心”。怎样表白才能打动别人的心？阿谀奉承、陈词滥调显得肉麻，应根据两人的具体情况，幽默、简短、实在地表达自己的真心诚意。 3.鸿雁传书 “坠人情网的人应该找到温情脉脉的词句来表现自己感情的优美。正是词句为通向被爱女子的心灵开辟了第一条秘密的小径。”中古时期的骑士们绞尽脑汁也要向爱人奉上表达爱情的十四行诗。对于“爱你在心口难开”的求爱者而言，写情书不失为一种既明白又安全的表达方式。而且写信可以作充分的准备，例如参考一下情书的经典段落，从容下笔，反复修改直至最佳表达，甚至还可请高手代劳，不比得短兵相接时可能因过分紧张而忘了台词。不过，遗憾的是，写信求爱“不管信上的词句有多么炽热，都是一件凄惨的事……，因为，如果他的求爱被接受了，那他就错过了最美妙的一刻、从她脸上看出答案这一刻，这是地球上任何力量也无法弥补的。而倘若他被拒绝，那不过是避免了尴尬的一刻罢了。”虽然电话交流的方便、快捷使得写信成了似乎要大动干戈的事，但是，“一个人在写情书时是在学习用诗歌表现自己，学习温存，学习从审美的角度深入自己的内心世界。他是在使自己的爱情具有美感”。 4.爱就是行动 以实际行动表示对倾慕对象的亲昵、关心和帮助，不也是爱情的“信号弹”吗？尤其是雪中送炭，能给人留下深刻的印象。但要注意并非所有的殷勤目标都很纯正。现在，示爱行为越来越由暗示性而趋向直接的亲昵动作，例如先拥抱后表白或者先接吻后表白，无须转弯抹角，只要瞧准机会和对方本人同意就行了。这种方式常常可使恋爱速成。但如果过早地、很容易地就开始身体的亲密，反而可能错过那种初涉爱河者连碰一下手都紧张式的狂喜！身体的相互探索，应是递进式的。 5.此物最相思 “投我以木瓜，报之以琼琚，匪报也，永以为好也，投我以木桃，报之以琼瑶，匪报也，永以为好也，投我以木李，报之以琼玖，匪报也，永以为好也，”把具有特殊含义的纪念品或自己最宝贵的东西（例如祖传珠宝）赠送给对方，其含义往往不言而喻。信物的珍贵不在于其本身值多少钱，而在于它所蕴涵的意义。“即使我们有，也不要随便地给予，轻易能得到的东西，别人往往不珍惜，过于慷慨，有时，倒不如过于吝啬，一技红蔷薇,要比一簇红蔷薇，更富于魅力”。爱情信物最好是爱人可以随身携带的，就像把赠予者的心意带在身边一样，睹物思情，别有一番滋味在心头。例如自己的照片、亲手做的手工艺品、荷包、装饰品、首饰等等都常常被作为爱情的信物。现代人常用鲜花来示爱，送什么样的花、送几朵都是有讲究的，注意别表错了情哟！

时间会告诉你，越是平凡的陪伴，就越长久。

不是抱一抱，亲一亲，改个情侣网名，换个情侣头像，就是情侣了。 真正的情侣是一同经历好多坎坷，还依旧说一爱一你的人。

愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报；喜一爱一占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，最后失了大贵。

一个无意的开始，和一个未知的结局，相逢只在那一瞬之间。

人总一爱一跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

真正大智者都显得很愚笨，他们心如明镜，外现的却是糊涂。他们不会轻易说出别人的心思，不会凡事都表现得很明白，他们看起来傻傻的。但正是这样的人让人觉得很安全——他们不会抢夺自己想要的东西，不会对自己的言行明察秋毫，不会凡事与自己争个高下。于是，“笨”人便有了一堆的朋友。

有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独；这就是情感的节奏。

使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。——伏尔泰

多少时候，因为得不到，所以假装不想要。没有人能完全把自己赤一裸一一裸一展现在别人面前。

人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。

如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

从生到死有多远，呼吸之间；从迷到悟有多远，一念之间；从一爱一到恨有多远，无常之间；从古到今有多远，谈笑之间；从你到我有多远，善解之间；从心到心有多远，天地之间；当欢场变成荒台，当新欢笑着旧一爱一，当记忆飘落尘埃，当一切是不可得的空白，人生，是多么无常的醒来！——云乡禅师

无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

人生，都有“艰难”这个副产品，却也有时间这副良药，将不幸变成有幸，是生活给我们最好的礼物。

因为你，我相信真一爱一。因为你，我相信永远。

活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。

没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。

一件心事，想开了，固然很好。一件心事，怎么想也想不开，干脆将它丢掉。

你信不信有一种感情，一辈子都不会输给时间。

幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。

生活的真谛在于宽恕与忘记。宽恕那些值得的人，忘记那些不值得的人。

谢谢你曾经的存在，存在于我记忆里最深处最美好的位置。

无畏孤单，因为这世上，肯定有一个人，正努力地走向你。

很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。

心有善意，途中便有天使。

哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久

一爱一情就像烟花的绽放，再美丽也是一瞬间的华彩。

缘起，在人群中，我看见你。缘灭，我看见你，在人群中

总想掩盖缺点是一个人最不可救药的缺点；能弥补的遗憾就弥补它，不能弥补的遗憾就调侃它；宽广的心，都是被难以接受又必须接受的现实撑大的；世界最一爱一那些能一爱一上自己缺憾的人；乐观，不是乐于观看好的东西，而是观看到不好的东西时会乐；能全面地看自己的人，才能看见全面的世界。

人总是在接近幸福时倍感幸福，而在幸福进行时患得患失。

我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

等待是一种痛，忘掉也是一种痛，但不知道该怎么办，是一种更折磨人的痛。

从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。

一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。

其实，我一直都在你身后，就差你一个回头。

一个人久了，除了寂寞点还是蛮开心的。一个人久了，会慢慢变得成熟起来。一个人久了，会比以前更一爱一父母。一个人久了，对所有的节日大多没什么期待。一个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意。一个人久了，会越来越理一性一，越来越现实。

智者受到赞美时字字反思，愚者受到批评时句句反驳。

每一个用心去一爱一的人，都会得到命运最温柔的眷顾。

人们都说失去后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

习惯寂寞以后，一个人就是全世界。

人，小时候简单，长大了复杂；穷时简单，变阔了复杂；落魄时简单，得势了复杂；君子简单，小人复杂；看自己简单，看别人复杂。这个世界其实很简单，只是人心很复杂。其实人心也很简单，只是利益分配时很复杂。人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。

任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

1、多少时候，因为得不到，所以假装不想要。

2、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

3、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

4、无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

5、我相信这世界上，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。

6、因为你，我相信真爱。因为你，我相信永远。

7、有些话，适合藏在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

8、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。

9、人海中，摇晃中，你握紧的是什么，有时候连自己都已经不知道了。只能等到最后，烟雾散了，人撤了，再来看看自己到了哪一站。

10、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。

11、每一个人，我想，都有自己的怪癖。但是为了要保持正常，符合世界的眼光，他们克服了这些怪癖。因此，毁掉了他们的异禀。

12、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。

13、人越年轻的时候，分手的理由越多。有时只是因为一句气话，一个谣言，一个疏忽，一点傲气，一点少不更事，或者，只是因为你复杂的小脑袋想得太多。

14、真正的爱人是你教出来的，而不是你拣个大便宜不劳而获从天上掉下来的，你要教会他用怎样的方式去爱你。

15、我们很多时候把依赖当成了爱，当看到别人没有自己也活得很好的时候，内心就会莫名其妙的生气，觉得对方不爱自己了。其实真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。

16、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

17、在爱情里，一定要学会知足，因为能遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。

18、树在，山在，大地在，岁月在，我在，你还要怎样更好的世界？

19、青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤。

20、心有善意，途中便有天使。

一、有时会想念一个久不联系的朋友，翻来覆去看着电话薄，终究还是放弃。时光变迁，再无交集，已经找不到一个可以联系的理由。因为不确定对方是不是也在想你，于是故作潇洒的说“相见不如怀念”。我们只是害怕：自己在对方心里，没那么重要。

二、男人的胸怀是用冤枉撑大的。

三、如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事，最好的办法就是尽快做好，然后结束。

四、有谁不曾为那暗恋而痛苦?我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。

五、红色的是枫叶，绿色的是柳叶，黄色的是落叶，我的心儿啊，已经从红色的炽热转变成了枯黄，你何时才能体会我受过的无尽的伤?

六、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

七、时间终于将我对你的爱消耗殆尽

八、“还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。”---你优秀了，自然有对的人与你并肩。

九、如果用你的一生去等待，你总能找出最适合自己的那个人，但是你能用一生去等待吗?既然不能，就珍惜手里的麦穗吧。

十、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

十一、知道你在，我只好，静静地等待。

十二、红尘中会遇到很多人，但又有几人能够篆刻在灵魂上

十三、心有善念，途中便有天使。

十四、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

十五、两颗相爱的心之间不需要言语。

十六、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈

十七、如果有人伤害了你，不要去感谢那些伤害你的人，他们根本没做什么让你成长，让你成长的是你的反思和坚强。所以感谢自己和陪伴在你身边的人就好。

十八、因为不懂爱，往往糟蹋爱。生活没有爱，人生很失败。因为懂得爱，自然珍惜爱。生活充满爱，人生才精彩!

十九、如果有一天，当你跟爱的人发生争执，你就让他赢，他又能赢到什么?所谓的输，你又输掉了什么?这个赢跟输，只是文字上罢了，我们大部分的生命都浪费在语言的纠葛中。其实，争执在很多时候，并没有留下任何输赢，却失去了很多本应珍惜的感情。

二十、终究会有一天，你的手会挽着另一个人的手。而站在我身边的也不再是你。

2、你问我爱你有多深，月亮代表我的心。你问我对你有多真，没有你我就昏。

3、如同一个平常的日子，在我这个情人节里，所拥有的东西，就是对你的爱。

4、这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。

5、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的情，绵绵的情里有我轻轻的问候！

6、分开是一种必然的考验，如果你们感情不够稳固，只好认输，真爱是不会变成怨恨。

7、一年中秋又来到，远在他乡的我，心中只有一个信念祝家中的亲人们永远幸福安康！

8、我爱你，我吻你，我要发狂般的吻你。因为你是我的天使，我的皇后，我崇高的爱神！

9、人生路上有晴天也有雨天，朋友就象一把伞，无论晴天雨天，都会在你的身边。

10、夜深了，我还不想睡，我唯一能做的事，就是想你，不知远方的你何时能做我的新娘！

11、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

12、想你是我发至内心的呼唤，爱你的心永远不变，远方的你是我永久的思念。

13、快到中秋了，祝福你节日快乐！天天拥有一份好心情，记得给我打电话啊！

14、天之涯，地之角，知交半零落，一瓢浊酒尽余欢，今宵别梦寒！我在想念你！

15、只有为你，我的心变成一座城堡，容纳的只有你，让你成为我生命里惟一的亮点！

16、只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪；在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。

17、挥不去的万缕情丝，诉不尽的山盟誓言，随着柳絮飘飞，缠绕心田，只落得相思绵绵。

18、如果生活会让人疲惫无力，朋友却可以让人恢复元气，不用怀疑，你就是有这种魔力。

19、我一生最大的幸福，就是能在每个夜晚轻轻拥你入睡，能在每个清晨拥着你醒来。

20、岁月流逝，真情依在；百里之隔，隔却不断；长夜漫漫，星光闪闪；真心祈祷，左右陪伴。

21、如果可以，我愿意带着我一生的情、一世的爱，来陪你度过天上、人间、地下所有的时间。

22、如果有一天当你想起有谁爱过你那其中一定有我一个如果有一天没有人爱你了那一定是我死了。

23、俺家养了一头母猪和一群猪娃，你要肯来俺家过日子，俺就把母猪卖咧，一心一意跟你过咧。

24、让我陪伴你在海中漂泊吧，只为能做你手中的桨，不管风浪多大，风雨多稠，你身边始终有我。

25、明月本无价，高山皆有情。愿你的生活就像这十五的月亮一样，圆圆满满！望，不知秋思落谁家。

26、你走时，思念的种子就发了芽，到现在已是满树繁花，每朵都是痛的心在想你！想你！想你！

27、我的一生寻寻觅觅，寻觅着爱的知己，红颜从身边匆匆地走过，爱似有情却无意，谁可相依。

28、如果有一个愿望可以成真，我愿所有美好的事，降临在你的身上，除此，我可以什么都不要。

29、呤一曲明月几时有，恋情悠悠把东风。聚欢离恨空记忆，月满西楼望长空。可记否，雁时回时？

30、你要轻易的说爱，许下的诺言就是欠下的债，也不要轻易的说不爱，也许幸福就被你关在门外！

31、如果没有月亮，我可以不思念你。如果没有太阳，我可以不牵挂你。可是日月轮回，怎能忘却你。

32、我知道，我不能陪在你的身边。我知道，我能做的只有遥远的思念。我只愿你快乐，哪怕只是为我。

33、你开心的时候，是我无上的享受；你悲伤的时候，是我无尽的折磨。这一切只因你是我唯一的至爱。

34、在没有遇到你以前，我从不知道思念的感觉以及爱的甜蜜，请答应我让这种感觉和你一起陪伴我一辈子！

35、我不只求能天天见到你，只希望你常留在我心中。你是我一生中最美丽的心碎，我永远没有后悔爱上你。

36、你是那么的动人，让我爱你不是把你放在嘴上，我把你藏在心里，为你好好过每一天，把你珍藏到永远！

37、月光这么美，我睡不着；抖落心事，擦干心情；把梦，一件件晾在风竽上；远方的你让我好牵挂。

38、分开的一分一秒使我明白，男人的心也是玻璃做的；想你的每时每刻让我懂得，我的心也需要爱的抚慰。

39、如果你喜欢我，就发条短信给我；如果你中意我，就打个电话给我；如果爱我的话，那就保持沉默吧！

40、是被爱的感觉，是温馨的感觉，如情人指尖轻触厮磨的感觉，如在你眼里融化的感觉，这就是想你的感觉。

41、给我一个微笑就够了，如薄酒一杯，像柔风一缕，这就是一篇最动人的宣言呵，仿佛春天，温馨又飘逸。

42、生日之时不要忘记母亲，工作当中不要忘记朋友，烦恼之时多想想快乐之事。生日快乐，愿你日日都快乐！

43、世界上最近的距离不是眼前或瞬间也不是誓言或一年而是无论漂流到那里的你和我的心因为你知道我爱你！

44、你是我一生中最大的幸福，在有你的每一天里，我都能感到非常地愉快，你是我生命中的唯一。嫁给我好吗？

45、亲爱的，请听我说：为了你，我可上九天揽月，可下五洋捉鳖！因为：那月是你，那鳖也是你！

46、做一艘小船，让它载着我思念的心，划向远方的你，送上我温柔的吻，解开你眉间的忧，赶走你心中的愁。

47、好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年！

48、友情雨下永相拌，人情相遇有艾时，大雁南飞非人字，方知缘了应无点，除夕过后是何天？（爱你一万年）

49、世界上只有一个名字，使我这样牵肠挂肚，像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心尖上，一头攥在你手中。

50、我们所做过的一切，都是捕捉的风，手里注定一无所有。没有什么东西能够因为不舍而获得怜悯。所以我们放开手。

51、站在窗前想你，用手写着你的名字。站在雨中想你，让雨水化成你的影子。躺在床上想你，让灵魂出壳与你相遇！

52、我发誓要娶你做老婆！这辈子别想逃出我的魔掌！最好用乌龟作我们的花车，也好长相厮守！这个期限就是一万年！

53、在繁忙的工作中请您接受我最诚挚的祝福，愿我的祝福消除一天工作带来的疲劳，愿幸福和快乐伴随您生活的每一天。

54、你是我今生的最爱，除了你我不会再爱另人！喜欢你的笑，喜欢你的哭，喜欢你的一切一切！你是我生命的唯一！

55、人生总免不了老去，但我永远会记起与你的美好时光和温情岁月。人生路上祝你拥有灿烂的心情和幸福的未来。。

56、上天在今晚惩罚我不能睡觉，因为我刚才分手的时候不记得吻你，你要是可怜我的话，可以让我在电话里补回吗？

57、你的眼睛眨一下，我就死去，你的眼睛再眨一下，我就活过来，你的眼睛不停地眨来眨去，于是我便死去活来！

58、我正着手筹备公司生产月饼。用浪漫做皮；用温馨做馅；幸福做蛋王；懂得品味的人不需要多，最好只有你一个！

59、与其牺牲睡眠，顶着冷风，去看一场平淡的日出，更喜欢随性路过的时候，邂逅一场日落，并且独自站着凝望它很久。

60、真想紧紧地抱住你，让你感觉到我因爱你而加快的心跳；真想紧紧地搂住你，让你体会到我因爱你而急促的呼吸。

61、佛说：前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。如果真的是，我愿用一万次去换与你的相遇，并告诉你：好想好好爱你。

62、虽然山川河流可以把人与人用距离分开，却无法将心与心相隔，无论你走到天涯海角，我的心将永远陪伴着你，直到永远。

63、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。奋力拼搏的时候也别忘了看看沿途的风景，累了，歇会，困了，睡会，想了，告诉我！

64、生命因你而美丽，生活因你而精彩，珍惜现在的拥有，呵护拥有的现在，相信世界上的一切都很美好，你的心会笑容满面的！

65、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

66、多少情人沉浸在欢乐里，而我不能，和你在一起。无穷哀怨藏于心坎底，不想再听什么大道理！我只知道，我爱你，想你。

67、妹妹我爱你，就象老鼠爱大米，咯叽咯叽就想你，一见钟情爱上你，二话没说就追你，三番四次来找你，一定要来追到你。

68、你在我眼中是最美，每一个微笑都让我沉醉，你的坏你的好，你发脾气时噘起的嘴。你在我的心中是最美，只有相爱的人最能体会。

69、鸟飞鹅跳，月上中梢，目上朱砂，已异非巳，勺旁傍白，万事开头，工戈不全，雨下挚友，称断人和。（我用自己的方式爱你）

70、男生不要被黑色的几天困扰，因为黑暗的背后，是四年才遇的世界杯！女生更不要忧虑，因为烦人的男生都要去看世界杯啦！

71、千里的路若是只能陪你风雨一程，握你的手前尘后路我都不问，荒凉人世聚散离分情有多真，茫茫人海只求拥有真心一份。

72、有一万个人爱你，那里面一定有我，如果世界上只有一个人爱你，那人一定是我，如果世界上没有人爱你了，那一定是我死了。

73、天给了我一次爱你的机会！会有多久我不敢想。即使一天或许一年？不管会多长久，我都会珍惜我们在一起的每一分每一秒！

74、你若心寒，我是春天；你若心苦，我是甘甜；你若心伤，我是欢颜。也许我不是你一切的一切，每天的每天，但决不是你生命的负担。

75、悔意无心空对，大哥头上有条，接受不离只作，单身贵族尔相，朝夕相对盼夕，情人别离影孤单，二人想逢在此处。（每天爱你多一些）

76、时间永不停止，爱你永远没完，没你的日子度日如年，有你的日子恨不能度日如年，希望每天在我可以在你身边，或者你可以在我身边。

77、打开的是吉祥，看到的是鸿运，愿所有期望和祝福涌向您，祈望您心情舒畅万事顺意，愿这美好心愿化作真挚的祝福送给您！

78、始终如一追随你，天涯海角不在意；心头梦里都想你，心心相印没距离；真情真意有默契，热情高涨见到你；好愿望陪伴你，有你身边多甜蜜！

79、天气预报：今天凌晨到白天有时有想你，下午转大到暴想，预计心情将由此降低五度。受延长低气压带影响，预计此类天气将持续到见到你为止。

80、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每天快乐！

81、收此信息你就是喜欢我了，删除你就是暗恋我了，回信息你就是想娶我了，不回则答应娶我了，修改就死都是我的人，储存则下辈子都归我！你就看着办吧！

82、有一种缘份，使人可望！有一种理解，不可企及，有一种思念，天长地久！有一种感觉，无法说出，有一种爱情，迟到最真，有一种怀念，只是静静的到来。

83、日日想你，夜夜念你，愿把今生的爱全送你！爱你已是不变的事实，此情为你而开，想你是欢喜，思你是甜蜜，天涯海角我们常联系，我的今生离不开你！

84、在这风中，任由思念蔓延，我就已经明白，放不下的是你！不知道此刻你在哪里？不知道此刻你是不是想我？我只想让风儿告诉你，我想你，真的想你！

85、日长夜短愁几许，高处无口几人来，一人游弋芳草地，十士脚长披蓑衣，天鹅展翅鸟已飞，白勺烹酒无意义，空余一钩三点雨。（月亮代表我的心）

86、你我都是单翼的天使，惟有彼此的拥抱才能展翅飞翔，据说人来到世上就是为了寻找另一半的，我千辛万苦终于找到了你，靠！却发现咱俩的翅膀是一顺边的。

87、竹林上下一寒寺，他儒我僧少一仙，风中一人丘上立，矢口否认想成仙，尔等一人身旁站，百驹过隙空长叹，低头不语连疾走，遍山找寻头顶冠。（你知道我在等你吗）

88、不因寂寞才想你，而因想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是想你太深。书不尽言，言不尽意，意不尽情，情不自禁地对你说声：我真的好想你！

89、我点击整个夏天，看到了你的笑颜；我复制你的笑脸，粘贴在我的心间；我下载我的思念，把它另存为永远；打开我的手机给你最美好的祝愿：快乐整个夏天！

90、在乎一个人就会想著那个人，爱一个人就会真心对著那个人，而我最爱的人就是正在看讯息的人，爱是无保留的付出，我也努力的在做好对你的承诺，真的爱你。

91、偶有小车，有带门卫传达室的花园别墅偶计划把传达室与储藏室的隔墙打开，布置一个温馨的新房，结婚后你负责收别墅小区的物业费，偶就出去开出租车。

心理健康教育发言稿范文（精选6篇）

在发展不断提速的社会中，我们使用上发言稿的情况与日俱增，发言稿可以提高发言人的自信心，有助发言人更好地展现自己。相信许多人会觉得发言稿很难写吧，下面是我为大家收集的心理健康教育发言稿范文（精选6篇），欢迎阅读与收藏。

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激—情四溢的五月，我们迎来了大中学生心理健康节。“525”本是全国大学生心理健康节。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。“525”取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。随后，这项活动在全国多个省市开展起来。xx年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中学生心理健康日"，从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于自己的首届心理健康周。

同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。

人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康周到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！

为此，我们向全体同学倡议：

多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。

多进行交流——青青校园，青葱岁月，和老师—父母同学促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

勇敢寻求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，直面压力，放飞理想！

同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔！有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！

让我们一起来吧，相约“525” ！

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

身处快节奏的紧张生活中，拥有健康的身体无疑是我们每个人的渴求。疾病的困扰，不良的行为习惯，低质量的生活曾经给我们的工作、学习带来巨大的负面影响，同时它也给我们敲响了警钟：身体是革命的本钱，不保重健康的身体，不克服种种陋习，不保证高质量的生活，又如何能更好的工作和学习呢？

而学校既是老师、同学工作、学习的主要场所，又是摒弃陋习、树立健康生活新风尚的重要阵地，为此，我们向全体老师和同学发出如下倡议：

1、建立一种有规律的生活方式

2、养成一种良好的卫生习惯

3、形成一种科学、均衡的饮食规律

4、掌握一套适合自身的健身锻炼方法

5、拥有一些能够娱乐身心、调节大脑的业余爱好

6、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔

7、培养一种热情、开朗的性格

8、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀

9、树立一种从容对待困难和疾病的心态

10、营造一个安详和谐、优美清新的生活环境

世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折，也更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良反应，从而影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。

树立科学正确的人生观、价值观和积极乐观严整的生活态度，不断用现代文明的新成果充实和改造自己，自觉遵守和维护公共生活秩序，不断克服落后愚昧的生活习惯和心理，努力培养与时代要求相适应的文明生活习惯和健康生活心理，“从我做起、从生活小节做起，摒弃不良生活习惯，培养健康的生活方式，让疾病远离你，愿健康永伴你”。最后，让我们携起手来，互相促进、互相监督，共同创造我们自己美好的明天。

各位同学：

大家下午好！

我是心语小站的林老师。

大家好，今天老师想和大家做两个心理小测试：第一个，你习惯怎样走路？是抬头走路，还是低头走路？抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观的表现；而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你看到面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会怎么说？你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？显而易见，前者是消极心态，而后者则是一种积极心态。

那么，为什么我们有那么多的情绪和情感？我们的心理到底隐藏着什么样的秘密？我们的心理健康吗？要解决这么多的疑问，我们就要了解我们的心理状况，了解心理学。心理学源自于生活，人们生活的方方面面都离不开心理学的影响，了解心理学，就是了解人本身，从这个角度来讲，心理健康对于我们每个人都是非常重要的。

作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的'心理带来很大的压力。怎样化解压力，调整心态，相信是很多人迫切想知道的答案。为促使大家对心理知识有更进一步的了解，帮助大家更好地应对生活中的各种状况和压力，我们将在11月开展厦门第二实验小学“心理健康月”活动。

这次活动的主题是“乐观向上，积极进取”，围绕这一主题，我们将开展一系列丰富多彩的活动：

全校性的活动有“我的微幸福”主题班会、心理影片赏析和心理讲座等活动；分年级的活动有：一二年级“我的表情秀”；三四五年级心理小报制作和心理漫画大赛；五六年级挫折教育与生命教育心理辅导课；心理社团的阳光心态拓展训练等，希望通过这些活动帮助大家多了解一些心理知识，培养乐观的心态，在以后的人生中抱着阳光、积极向上的心态去面对生活。

具体的活动要求有：第十二周开展的“我的微幸福”主题班会，请所有同学结合四爱善行本，从现在开始来记录身边让自己感觉幸福美好的小事，然后在十二周的班会课上进行分享，班主任从中精选一些内容汇编成册，交给心理老师。一二年级“我的表情秀”，请每班收集至少20份同学们快乐表情的照片，照片规

格自定，在班级设置“表情秀”专区进行展示。三四五年级的心理小报制作，可以个人完成一份A4版面的，或者小组合作完成一份A3版面的，内容可以手写也可以剪贴。三四五年级的片区心理漫画大赛是以生活中的趣事、囧事、乐事等为主题创作A4版面的四格或六格漫画，作品请在11月15号之前上交。其他活动的具体时间和活动要求请看表格。

相信全方位、多层次、立体式的活动内容将会对你的小学生活，尤其是心理健康带来意想不到的收获。

为使活动顺利开展，我代表学校向全体师生发出如下倡议：

一、积极参与。希望每位同学积极关注并热情参与心理健康活动月的各项活动，认识并发挥自己的优点，与同学合作，共同为心理漫画、主题班会的完成贡献自己的一份力量；

二、认真体验。希望大家认真投入地参加各项活动，真正体验到乐观积极的心态就如阳光般温暖，能够让我们从中汲取能量。

三、快乐生活每一天。生活中，挫折和失败在所难免，其实这不仅是对我们的挑战和考验，更是激励我们心灵成长的重要因素。我们要用积极的心态，阳光般地把生活中的一切当作一种享受的过程。

亲爱的同学们，让我们一起相约心理健康活动月，从心开始，从心出发，一起来培养自己积极乐观的心态，追求积极进取的精神！让我们一起用乐观的心态去感受生命的活力，用积极的态度去体验生活的美好！谢谢大家。

同学们，以上就是本次心理健康活动月的活动内容，希望各班高度重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义及作用，根据活动方案，积极配合开展活动。各班在开展心理健康教育活动时，还可以围绕主题，另行开展其他丰富多彩的活动，谢谢。

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

我是学校心理老师，感谢学校给予我与大家交流心理的机会。我今天交流的主题是“全员育心品味成长”，主要包括两个内容：掌握一些心理思维和方法究竟有什么用？2。启动我校20XX年心理健康活动月。

关于第一个问题，我想和大家分享在教心理课的过程中我看到的同学们的变化。由于校领导对心理工作的重视，我校自2017年下学期在初一年级开设了心理课，我担任其中13个班的心理教学工作。同学们在第一节心理课提出的问题让我记忆犹新，其中最经典的几个是：“有心理问题的人才需要上心理课，我没问题，那我在心理课上可以学什么呢？”，“学了心理是不是就会读心术，会催眠？”，“心理老师，你一定能洞穿我的心思，你猜我在想什么？”现在，一个半学期已过，同学们和我交流的内容不再是“猜猜我在想什么”，而是：老师，用了您教的番茄钟法之后，我真的能静下心来写作业了；老师，学了气质这一课，我知道我和爸爸都属于胆汁质，明白之前我们很容易闹矛盾的原因了，我们的冲突少了很多；老师，您分享的两可图让我忽然明白了，我之前总是爱抱怨是因为我只看到事物的一个面，等等。

从交流内容的变化可以看出同学们对“心理有什么用”的理解越来越正确了。它像一盏灯，在我们难过失意，焦虑不安时，可以借助它找到前行的勇气和方向；它像一座桥，当我们与他人交流、相处时，可以通过它更好地了解彼此，求同存异；它像一扇窗，透过它，我们可以看到世界的丰富，人生的多样，继而对生命中所遇见的一切，包括受到的苦难都怀有一种包容之心。

为了让全校师生都能感受到心理的价值与意义，我校将5月份定为心理健康活动月，今天是活动月的启动日。这一个月将有一系列丰富、有意思、有温度的心理活动。例如，心理常识普及、心理健康讲座、心理电影展播、“我手画我心”心理画活动、团体辅导体验活动、心语心愿墙、心理剧展演等。具体的活动事项和时间，我们会借助各种形式提前告知大家。期待大家积极参与，收获心灵的成长。

最后，祝愿大家拥有平静之心，接纳那些无法改变的事；拥有勇气之心，改变那些可以改变的事；拥有智慧之心，能分辨二者的不同。因为这三心，将会为你带来你期望拥有的人生。

谢谢！

各位领导、老师：

大家好！

自信心是成功的基石，决定着孩子心理健康成长和各种能力的发展。儿童时期的自信心对一个人一生具有举足轻重的作用。因此，我围绕着学校九爱教育中爱自己这一方面，侧重于学生自信心的培养。我们班大部分孩子的家庭很普通，还有好多外来务工借读的子女，很多孩子见识少，胆小怯懦；生活条件不够好，自我肯定不足，不敢表现自我。针对班级的实际情况，我先后开展了夸一夸我自己、交换优点卡、贴绿叶子、课前小演讲等系列活动鼓励学生发现自己的优点，悦纳自我。在此基础上，我把本次班会的主题确定为“我能行”，目的在于帮助学生提升自信，敢于展示自我。

这次班会是把心理剧放到班会中的第一次尝试，在排练和今天的表演的过程中，我欣喜地发现了学生的成长与进步。就拿主人公芳芳来说，我的剧本就是为她量身打造的，她平时不举手发言，说话扭扭捏捏的，但是从排练了心理剧之后，她就观察她上课能高高地把手举起来了，课下也能主动找小朋友玩了，特别是今天，他能当着在座的这么多的老师和同学大方地演讲，并且一遍比一遍有进步。我想，这次活动会一直留着她的记忆里，对她的一生都会有很大的影响。刚才唱歌的张暄悦，从来不会在大家面前去展现，元旦联欢会前在家里准备了那么长时间，都没勇气去唱歌，今天却能当着这么多人唱上一段，可见，同伴的榜样力量是无穷的。还有刘畅，他是从外地被人抱养并寄养在别人家的一个孩子，他的眼睛里总是扇动着迷茫与胆怯，刚来学校的时候，同学扯他玩，他就哭，今天竟然能大胆地站在前面说“我能行！”还有什么比这更值得让他骄傲的？

这真是一次触及心灵的班会，一次见证成长的班会，一次二年三班师生都难以忘怀的班会，所以，在这里我很感谢心育部的李主任，邢主任给予我们的帮助和引领，感谢学校给我们提供了这样一次锻炼的机会，更感谢在座的各位给了我们班孩子这个得以展示的舞台，谢谢大家！

尊敬的老师、同学们：

大家晚上好！

一年一度的“5·25大学生心理健康活动宣传月”如期而至。

提到“心理健康”，这不得不让我想起：近日，复旦大学的一名学生对室友下毒，南昌航空大学的一名学生因“性窒息”而死亡，一周内发生两起校园“非正常死亡”事件。这不得不让我们反思。面对生活，为什么有人积极热情，有人消极淡漠？面对失败，为什么有人屡败屡战，有人一蹶不振？面对人生，为什么有人积极进取，有人消极被动？

汶川地震、雅安芦山地震，在大灾大难面前，在危机不断的现代社会，作为学生，我们应该以怎样的心态来面对？作为老师，我们又可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质？

大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为，可以承担责任、独立自主、自我决定了，然而在现实中，大学生会面临许多的问题，学习、生活、恋爱、交友、择业等等，而心理不成熟致使同学们不知所措，陷入心理困惑。怎么办？我想在遇到困难、挫折时，只要我们有积极的认知方式、积极的情感体验以及积极的意志行动和人格品质，只要我们拥有了“乐观的思考问题”这把金钥匙，我们就一定会找到更好的解决方式。

作为老师，我们必须拥有积极的学生观和预防观。以“学生为本”，倡导积极人性，使学生的潜力得到充分发挥。在实践中看到学生是有发展潜力和培养价值的，让学生学会如何获得幸福，如何过有意义和有价值的生活。我们不能把同学们的优点当作克服缺点的工具，而要把培育学生的优秀品质当作教育的根本目标。在同样恶劣的环境下，为什么有人能保持自我，有些人却成了问题人物，到底是什么让人有尊严的活着。我想只有人本身的积极品质，乐观、爱心、勇气、希望、热情才是预防问题的最好工具。

在此，我向我们的老师和同学们提出倡议：

1、多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，用知识装扮我们的思想；

2、多与周围的人交流——人与人的沟通，便在一次次的交流中更加密切和温馨；

3、给心灵多一份关注——我们要大度地去分享别人的幸福，宽容身边的人和事；

4、给生命多一点关爱——把握生命，为生命喝彩，我们的生命将不再遗憾。

让我们积极行动起来，用爱滋养我们心灵。

最后，祝老师们身体健康，祝同学们学业有成，祝“5·25心理健康活动月”圆满成功！

谢谢！