心理咨询师的神秘光环攻略

大家在高考报志愿的时候都知道要考虑专业、大学和城市这三大要素，对于成绩很好的学生来说，能考上985、211、双一流就已经在就业率上甩开别人一大截，比较容易纠结迷茫的是成绩中下游的孩子，成绩上不了知名的一本大学，这个时候选专业就要比选大学更加重要了。如果是家庭条件好不用太考虑以后就业的学生，那么选专业也就不必考虑太多，但是对于普通家庭的学生来说，没有了名校光环的加持，在毕业时许多大厂国企几乎不会到学校来校招，即使是网上报名投简历也会被刷掉，就业机会本身就会少许多，因选专业一定要务实，不要去选一些教学内容偏理论的专业，一定要选择技能型专业，关注专业对口的岗位发展和需求量，以免就业压力大，甚至毕业就失业。有几门专业不建议家境一般且成绩中下游的孩子选择，就业面太窄，这类学生和家长一定要避坑。心理学现代许多学生受一些刑侦类和心理咨询师类的影视剧影响，觉得心理学很神秘很有趣，心理咨询师也是不错的职业，但事实上，我国对于心理咨询的重视和需求远没有国外好，心理学专业的就业前景不太乐观。心理学想进高校的要求很高，基本上都是要求博士学位，硕士多数是当辅导员，并且当辅导员还一定是党员。进中小学很多学校都要到了硕士学位，并且招聘的口子很小；企业里一般是做人力资源管理，但是人力资源管理有专门的人力资源管理专业，所以竞争力又不是很强。要是进咨询机构的现状可能是连自己也养活不了。考事业单位和公务员的机会也是比较小的，因为很少有招此专业的。此前在张雪峰的直播间，一名北京大学的心理学专业女生都在请教张雪峰老师跨专业考研选择什么专业好，张雪峰老师问她如果再有一次机会还会回选择心理学专业吗，女生说不会。北京大学的心理学专业学生都在“跳坑”，何况是双非院校的学生呢。工商管理工商管理学是一个大类，其中的工商管理很不建议普通家庭的孩子学习。不少学生和家长觉得学工商管理将来就能去企业管理层，当上CEO，管理几个部门。但事实上，没有企业会聘请刚毕业的大学生去当管理者，而且开设工商管理专业的大学非常多，双非院校的学生和985甚至清华北大的工商管理比起来毫无竞争力。而且此类专业的学费一般也不是很低，如果自身家庭没有资源能帮助孩子，最好不要学习这个专业，更适合报会计学、审计学、税务学和财政类专业，大学期间把相关的初级证书考下来，虽然想进入一些名企很难，刚毕业虽然薪水较低，但是不愁找工作。自身努力一些把中级、高级甚至CPA证书考下的话，30岁之后的薪资待遇不会差太多，养家糊口一般没问题。金融学金融学专业毕业生总体上的就业方向有经济分析预测、对外贸易、市场营销、管理等，如果能获得一些资格认证，就业面会更广，就业层次也更高端，待遇也更好，比如特许金融分析师（CFA）、特许财富管理师（CWM）、基金经理、精算师、证券经纪人、股票分析师等。在金融机构、大中型企业工作竞争压力大，薪水较高，发展空间较大。许多家长和学生很羡慕在证券、金融机构工作的“别人家的孩子”，对他们的百万年薪很是憧憬，但事实上，想要进去金融相关机构，没有资源和关系本身就很难。而且和你竞争的可能都是清华北大双一流的金融学硕士甚至博士，不仅学历高还有资源，是普通人望尘莫及的。小语种类如今的国际形势变幻莫测，小语种类专业的就业面更是十分狭窄，大部分就是翻译工作或者是当老师。即使是英语专业也不建议二本学生报考，如果本身不是外语类大学的话，本科毕业的竞争力就会弱很多，不是师范类院校的话也很难进入公立学校当老师。英语想要应用到工作中的话，需要很流利的读写和口语能力，但是在一些外企和大厂中，许多毕业于名校或者有出国留学背景的职场人都有很强的英语能力，英语更像是类似于Word、PPT使用一样，是一种职场技能而非专业能力，如果不是对英语特别感兴趣的学生慎重报考。除此之外就是一些明显需要考研和偏向科研类的生化环材“天坑”专业了，也许有人说生化环材也有混得好的，不是天坑，但是对于成绩一般，家庭也一般的孩子来说，如果希望本科毕业后就能独立工作赚钱的话，还是不要选这类专业，因为不考研的话很难晋升，薪资水平也较为一般。

两个办法，一种是去做心理咨询，一种是持续的自我觉察。

这个自我觉察我主要是通过不断地内省，和写自我分析的文章与日记来完成的。对于多数人来说我更建议去做心理咨询。

因为不了解心理学的人他们通常无法完成有意义的自我觉察，或者是常常会有偏误，也不建议通过“自学”精神分析来试图分析自己，这可能只会令你跑的更偏。

当然一个客观的事实是，目前的心理咨询一方面是收费并不平价，另一方面有水平的咨询师太少，可能“自我觉察”这一途径会是现实生活中大多数人不得不去采取的一个策略。

也因此呢，我不得不谨慎的在这里推荐一些有利于进行自我分析的书籍：《精神分析入门》、《客体关系入门》、《自体心理学的理论与实践》。

共三本书。这三本书读起来可能会稍微有些吃力，但能够令我们对于精神分析的概念有一个笼统性的大致了解，也因此进行自我觉察时可以有一个基本的理论依据。

但是千万要注意，不要随意的把任何理论和概念就往自己身上套，前期先持谨慎的态度将这些书籍作为参考最好。

当我们通过心理咨询或者自我觉察而对自己有了一个深入的了解之后，下面的改变的重点就在于——做出不同的选择。

我理解到自己过去一直忽视自己的身体——所以我开始重视自己的健康，我意识到我总是觉得自己不重要——所以我开始有意识的将自己放在第一位，我明白了为什么在人际关系中我总是受伤——所以我不再采取有攻击性的对别人的态度。

最重要的是我们要意识到，过去的创伤并不是真的会影响到我们，而是因为我们自己选择了被它们所影响。无论是我们主动地、被动的，有意识的、无意识的，那都是我们自己的选择。

过去的记忆也许的确是会不断地浮现，但我们可以选择深陷进回忆中再次体会到痛苦，也可以选择深呼吸将记忆驱散去关注其他有意思的事情。

深夜里孤独与创伤性记忆来袭，我们可以选择被孤独和床上吞噬让自己像个受害者，也可以保持清醒的观照令这些负面的感受自行消散。

一切都在于我们自己的选择。区别只在于你是否意识到了你其实一直拥有着令自己开心的权利，和让现在的自己更幸福的能力。

学校各专业体检标准执行《普通高等学校招生体检工作指导意见》，以下2种情况不能学医药类专业：① 考生存在色弱、色盲的情况；② 不能准确识别红、黄、绿、蓝、紫各种颜色中任何一种颜色的导线、按键、信号灯、几何图形者。中医学、针灸推拿学、中西医临床医学、药学、药物制剂、中药学、中药资源与开发、中草药栽培与鉴定、制药工程、眼视光学、眼视光医学、康复治疗学、临床医学、听力与言语康复学、护理学等专业。患有下列疾病不宜就读的专业：① 任何一眼矫正到镜片度数大于800度：不宜就读化工与制药类、医学类、动物医学等各专业。② 一眼失明另一眼矫正到镜片度数大于400度：不宜就读医学。③ 两耳听力均在3米以内，或一耳听力在5米另一耳全聋：不宜就读动物科学、动物医学各专业、医学各专业。④ 斜视、嗅觉迟钝、口吃：不宜就读医学类专业。

首先，也是最重要的一点，克服自己内心的恐惧。

缺爱，可以大胆的去追寻想要的爱。自卑敏感，多去做一些能让自己自信的事情，培养自己自信的观点。社交恐惧往往是因为自卑，试着去自己兴趣中寻找属于自己的社交圈。

当朋友多了的时候，往往自卑也就没有了。可以去人多的地方，尽量与陌生人沟通，不要害怕与人谈话。谈话是一门艺术，朋友都是在交流中发现的。自卑敏感，可以利用网络，先对网上的网友们倾诉。网络现如今是扩大社交圈最好的办法。

自我暗示，自我鼓舞。尝试与内心的自己沟通，自卑又社交恐惧往往是恶性循环。你要做的就是，把内心的自卑感消除掉。很简单，第一步迈出去，之后就越来越好走了。社交并不是难题，自卑和社交恐惧，两者必须先放下一个，去交朋友，才变好。

我的自卑是因为自己去一个没人照顾的地方工作而消除的。你可以尝试着去试试，在没有熟人的情况下，往往更容易变得主动。多去与人沟通，与人交流，没事的时候多于自己的朋友联系，主动迈出第一步，就会越来越勇敢。

为什么要看这本书？ 1、在职场里，更好的和男性同事交流，不为勾搭，只为更好的交流； 2、在情场里，更好的接近自己心仪的人，不要因为情商低，而错失好姻缘； 就这样，笔记如下。 一 掌握男人的本性1 从进化论的角度了解男人的本性； 喜欢追着人跑（不擅长逃跑） 决定好目标再展开行动（欲达成目的地欲望） 在狩猎的过程中思考信的方法来解决问题（高度的解决问题意识） 狩猎到的猎物时属于自己的（支配欲） 兴致勃勃的活动（主动出击时特别有活力） 比起防守，进攻更能刺激男人的神经 应用：立即回应对方的要求，反而会令男人逐渐失去对你的关心，只要逃跑，男人就会追上来。 2 埃及艳后的其实：所谓男人，就是支配着，所以，要成为一个不被完全支配的女性。 3 男人的人生价值就是证明自己。 4 男人的弱点：不安 应用：男人注视的不是对方，而是对方身上与自己相同的部分，因此，想要掌握男人的弱点，只要对他表达你也有同感即可，想办法找到男人的信仰中枢，并对其信仰表示敬仰。 *************************************************************************************************************** 效果绝佳的基本说话术 1 男人喜欢和女人交谈的原因：这些人拥有让人感觉很不错的特质： * 自然的表情：比起话语，人们更相信对方的表情，因此，自然的笑容，最能够制造开朗的交谈气质。 *倾听的技巧： （1）停止其他事情，摆出“我正认真听你说话”的姿势 （2）眼神接触，时间最长大约2-3秒 （3）适当的点头及回应（千万不要用“我明白”三个字！） （4）体贴的重复对方的话，有节奏地配合对方的频率来判断重复时机。 2 基本步骤：卸下对方的心——基础的聆听术——选择对方喜欢的话题——产生共鸣 （1）让男人说他感兴趣的话题：工作、旅行、食物、兴趣爱好、季节气候、朋友、家人等 （2）通过扩展话题的方式来产生共鸣，以对方提供的资讯作为契机，把话题转为自己也有兴趣的领域，千万不要弄虚作假 例 男：我喜欢喝啤酒；女：我不喜欢喝啤酒啦~ 男：我喜欢喝啤酒；女：那你知道什么料理配啤酒比较好喝？或者你喜欢哪一国的啤酒 （3）努力让自己在各方面都具有一定的知识 （4）手势和眼神的助力： 采取小幅度的手指肢体语言，只适用手指，在空中慢慢地比划，像是在细心描绘某些事物的动作，会让男人觉得你非常优雅，并能制造一种慵懒高贵的气氛。 （5）表现出丰富的表情：锻炼控制表情的脸部肌肉，利用脸部的表情传达出自己的感情 ***************************************************************************************************************** 三 不能说的话 1 会使自己变丑的话，即主张自己最正确、最正当的话 所以我不是这样跟你说了吗？（隐含为什么你连这点事都不懂） 但是（有虽然理解，但我的才对） 可是（找借口） 明明（抱怨的成分） 2尽量不提关于自己不必要的话题，只告诉对方他想知道的部分： 保持神秘感 对方多说话，会让其感到时间过得很快 3不要对男人采取教导的态度： 常见的三种说话禁忌： 提供供对方不知道的资讯：给对方的资讯不能让其感到自尊心受损 传达知识或技能给对方 叙述善恶的观点好让对方理解 总之，要让男人认为他的知识水准在你之上 4因嫉妒而采取的攻击行为：男人一点都不愿意看见女性彼此处于对立的战斗状态 5会令男人一听就倒胃口的话 脏话 欧巴桑的话：因为你还年轻，以前我都是 使男人自尊心受损的话 否定男人的想法与价值观的话：我不是已经和你说过了吗？ 咄咄逼人的话：为什么你不打电话给我？ **************************************************************************************************************** 1了解对方的苦衷：当谈论到男人不擅长的话题时，想办法转移话题 2要站在对方的立场来思考，不要否定别人 3故意认输，让男人有面子，自己赢得魅力 4制造空隙，迟缓地，有间隙地进行交谈，会吸引对方的注意力 男：你喜欢哪种类型的男人呢 女：让我想想……（制作空档） 女：努力追求梦想的人 5轮流制造紧张缓和的气氛：故意制造点紧张气氛，让对方在松了一口气的前提下愉快的答应你的要求。 女：我又一句话想问问你……（空档）你不会生气吧？ 男：啊，什么事 女：……（继续制造空档让男方紧张）我明天想去试一件衣服，想麻烦你陪我一下。 男：（送口气）：当然可以啊。 6 使用模棱两可的话提高让对方接受的幅度，让对方有更自由的解释方式 不好的例子：我想吃寿司 好的例子：我想吃清爽的事物。 7引导对方正面思考的技巧 对方：“我都没有什么朋友呢？” 没有朋友——一个人独处的时间很多——一个人热衷于哪些事情呢——这些事情很有趣吗？ 8事实永远只有一面，但看法却是千差万别，我们无法改变事实，但是可以改变观点，考虑从其他方向去看这件事。 9保持一颗谦逊的心，如果引起了冲突，实打实地说一句：对不起，我好像太坚持自己的想法了。马上结束冲突。 10咬了一口的苹果理论：吃了一个苹果好吃，你会再吃一个吗？咬了一口苹果好吃，你会再咬一口吗？前口那种可能性概率高，后者！ 11 女性在聊天时，尽量战胜自己想表达自己的欲望。 男：你经常到什么地方玩？ 不好的回答：我经常去哪里呀，因为什么呀 好的回答：和朋友到处逛啊~你呢？（然后寻找和男人的共通话题点） ***************************************************************************************************************** 五 让男人对你疯狂的聆听术 1 眼神：当男方把自己想表达的事情说完时，就会看着对方的眼睛，接触他的视线，能让他觉得被接受而获得满足。 2镜的法则：模仿对方 *一边对话，一边在对方没有察觉的范围内，作出他一样的各种小动作，对方会下意识对你产生好感 *与对方表现出同样的喜怒哀乐 *找出对方价值观与自己相同的部分 *让自己产生与对方一样的情绪 3按照对方的步调来听（心理咨询师会耐心等待病人开口） 4判断对方是想让你单纯的听还是作出回应 5对方如果突然改变话题，则表明他拒绝再谈刚才的话题或者他对接下来的话题很有兴趣。 6眼神不会说谎，根据对方的眼神、声音等非语言行为来判断对方的心情，如果有人能够在你没说出痛苦之前就察觉到你的心情，你是不是会感到安慰？ 7当男人沉默的时候，就代表他在和自己对话，如果之前的谈话是正面的，那就等男人自己开口；如果之前的谈话是负面的，那就通过询问的方式让男人自己开口。 **************************************************************************************************************** 六 彻底占领男人心的必杀绝技 1 让对方大大感动的称赞法：不仅要称赞物品，而且要称赞对方的判断力 2接纳对方的弱点：正向思考 太注意细节=一丝不苟，生活有规律 3只要能够接受对方现在的状态，就能让他打起精神，达到大大缩短心理距离的效果 4使用呢、吗、对吗等语助词来替句子收尾，是让自己居于下位，也是尊重对方的表现。 5提升男人对你的渴求，先拒绝，制造空挡，再接受。 男：你这个星期有空和我吃饭吗？ 你：对不起，我那天有约了。 男：这样啊，那只有下次了。 一段空档之后…… 你：等等，没问题，时间上似乎可以配合了。 6 自由操控男人与你的心灵距离：人们会尽力保持物理距离与心理距离的一致 *男性对前方的势力范围注意力很强，而女方则擅长注意自己周围所产生的各种变化，因此，男人在追求女性时，面朝女性坐着，对他比较有利。女性想吸引男人时，坐在他的旁边比较有利。 ***************************************************************************************************************** 七 让男人对你死心塌地 1 适当依赖男性（但不能完全依赖对方）、对男性提出帮忙的请求，答应对方的时候提出各种要求 2让对方想再见你一面：在男人八分饱的时候选择离开，当对方不注意时间、热切地说话，声音很大时，就代表对方还陶醉在快乐中，鼓起勇气，趁着这个时刻选择离开。 3丰富的个性层次：只要在个性中制造不同的层次，你所具有的魅力就会不断增加，要设法把一些相反的要素混在自己的主体行动之中。 ***************************************************************************************************************** 八 让自己永葆新鲜 1戴上积极进取的光环，让别人感到你的波动 2随心所欲的活着，人生最重要的就是自我实现 3舍弃会使魅力减半的情绪：嫉妒心、孤独造成的寂寞感 4内心的丑陋是无法用化妆品来隐藏的 5拥有自己的目标 6把我机会，拉长自己的天线，感觉到什么的时候，就马上展开行动。