张璐二级心理咨询师

1 常常为一些微不足道的事情，演变成大的争吵，甚至闹到家庭解体的地步。我观察到冲突导致的争吵，情绪化是罪魁祸首。因为情绪化，造成永无止境的争辩，并且争辩的内容永远无法达成和解，失去了家人之间最核心的本质。 2 如何化解这些冲突？ 在《囧妈》这部剧中，当徐伊万和张璐争吵不断，在生意上徐伊万破张璐的合作，张璐质问：我到底做错了什么？伊万说：“你什么都没有做错，你就是太讲理了，你可不可以不要那么讲道理啊，在感情里讲道理就是最大的不讲道理”。 那婚姻里到底应该讲理还是不讲理呢？ 从众多心理咨询的个案和我自己的人生体验中，既然相爱，内心里就会装着对方，说话做事就会关注对方的感受。也就是既要考虑自己的需要，也要考虑对方的需要。好的婚姻既要讲爱，也要讲理。 3 爱，是婚姻的情感纽带，是婚姻的生命力，是婚姻幸福快乐的源泉。在家庭的琐碎上，在理性正确的范围内，尽量做感性愉快的事情。在家里，在不触犯法律，不涉及道德的情况下，少一些理性，给家人留些感性的空间。 打个比方：如果家人出门忘记拿钥匙、想多睡会儿懒觉、想要个自己喜欢的东西或者不及时洗碗拖地等等。 TA们只是做了自己愉快而没有伤害其他人的事，那就忘掉正确。不要计较，让大家感觉愉快作为第一位。 理，是婚姻的基本规则，是家庭的安全界限，是婚姻牢固的保障。在婚姻的大是大非问题上，尤其是涉及到一些是非观念，人品道德等问题，是需要讲理的。 比如一个男人背叛了婚姻，对老婆说，现在的男人都这样，这算多大点事——这就是他认为的“理”。那么，作为老婆，该不该这时候跟他讲道理呢？当然应该，这是大是大非的问题，如果他一辈子就认定背叛不算什么，这个家庭不可能幸福。 在家里，甚至在各种人际关系里，我们都尽量用愉快的方法做正确的事情，照顾到大家的心情，那么你幸福的同时别人也幸福了。 4 有些人的观点是：家应该讲爱，不应该讲理，有的人用这句话，为自己的不讲理，甚至蛮不讲理找到了依据，在婚姻中比较自私，只在乎自己的感受，你必须听我的，如果你的想法跟我不同，你就得服从于我，我就是“道理”。我发现在一些影视作品，包括：电视，广告。男人的聊天中，都把女人当作不讲理的生物，男人则是大度包容的，贬低女人的智商和情商，夸大男人的智商和情商，认为女人的智商不足以和男人讨论道理。 比如男人女人在讨论一件事情，不能达成一致意见时，男人通常说：算了算了，不跟你一般见识。很显然把自己置于比女人优势的位置。在婚姻里，如果男人愿意和你讲道理，说明他把你放在一个平等对待的关系中。 凡有讲道理的可能性，都可以去讲道理，理性平等地沟通，是一切解决问题的根本。 5 通常，不讲道理的人，在家庭中，恰恰是决定家庭命运的那个人。因为讲道理的人一般都习惯性地让着对方，而不讲道理的人通常唯我独尊。 最后的结果就是，一个蛮不讲理，强势偏执的人，左右了这段婚姻，左右着这个家庭。在心理咨询过程中，很多来访者的心理创伤也是基于童年早期父母中的一方不讲理，而另一方回避退缩，没有给孩子营造健康的家庭氛围。在我做伴侣咨询的过程中，大部分的伴侣问题都是面对冲突时，一方或双方失去理性，说出很多伤害伴侣的话，做出很多伤害伴侣的事情。很多伴侣之间会因为一些极小的事情，升级为是否维持关系的大事。现在的离婚率如此之高，也与伴侣面对冲突时的情绪化，非理性沟通相关。有一位男士来咨询，原因是妻子要离婚，他希望我能够劝妻子不要离婚。先生是一位三高人员：高智商、高学历、高职务，是家里的经济支柱，妻子特别支持先生的工作，除了自己的工作外，包揽了家里的家务和孩子的教育。 但在夫妻关系中，先生经常会因为一些非常小的事情指责妻子，经常有冲动性的行为，妻子理解先生工作的不易，对于先生的情绪问题总是包容，妻子的包容并没有换来先生的感激与转变。他反倒越来越“肆无忌惮”了。 只要有不爽，就对妻子发脾气，妻子希望沟通，先生一副没什么好说的态度。先生还喜欢在亲朋好友聚会时细数妻子的不是，妻子都是先忍下来，事后妻子质问他为什么要在亲朋面前诋毁自己。 先生说：我是实话实说，为的就是让你认识到自己的不足，我这么说，还不是让你进步，怎么算是诋毁你呢？通常妻子说一句，先生会指责妻子十句。先生理直气壮，不愿意沟通的态度最终点燃了妻子的愤怒，妻子下定决心离婚。 先生这下慌了，来寻求心理咨询，他说：其实在我心里，我妻子是天使！！我对她没有不满，不知道为什么我就是想挑她的刺儿。先生的问题是：潜意识中有愤怒，移情性地释放在妻子身上，缺乏对妻子的尊重，贬低妻子的价值，忽视妻子的感受。 心理咨询过程中，先生能够认识到自己对妻子的伤害，反省自己，坚持了一段时间的心理咨询，探讨为什么总是想指责妻子？ 他通过正念保持自我觉察、学会换位思考、尝试从妻子的角度看问题、重建平等式沟通、肯定妻子的价值。 在内心建立情绪暂停键 ：当想挑妻子毛病时，能够暂停一下，区分这种想抱怨的冲动，是因为现实中妻子做了不恰当的事情而不满意，或者是自己无事生非，内心有某些难以名状的情绪，总要找个出口，投射到妻子身上，对他来说释放出来了。 如果是现实问题，则多用描述性的语言表达自己的观察和感受，如果是内心情绪问题，则需要内心消化。最终他的婚姻得以继续，他也用自己的方式努力经营婚姻。 6 在家庭关系中，我们每个人的意识层面都希望对家人好，采用自己认为正确的方式处理家庭问题。每个人都觉得自己有理，都觉得别人是错的，于是有了争吵，开始讲道理。 道理也要基于有成熟的人格。有些爱和理是成熟的，有些爱和理则是扭曲的。在家庭中，我们有能力保持内心的开放性，认识到家庭是我们修行的地方，在家庭中保持自我觉察，发展将心比心的能力，提升自己的心智化水平，就像前面个案中的先生一样。再举个女性来访者的例子：当她遇到问题时就预约心理咨询。这次的预约，她问了我一个问题：我是否需要离婚？原因是老公开始对她发脾气了。她恋爱三年，结婚二年，不管她怎样小姐脾气，怎样不讲理，老公总是包容她，哄着她，她说：最近老公却对我发脾气了！在她的幻想中，一切都要按照她的愿望来。违背了她的愿望，她就暴怒，完全没有沟通的空间。 她的不讲理，不断消耗着老公对她的爱，她则认为理所当然，她没有将心比心的能力，再多的爱也没用。讲爱建立在互相尊重的基础上，否则就变作了一方对另一方的纵容，变成了施虐和受虐的关系。好的婚姻，不是没有冲突和矛盾，而是会用成熟的方式处理冲突。讲道理的夫妻，愿意坐下来好好交流，有理说理，有苦诉苦，有冤申冤，通过沟通解决问题。不成熟的夫妻，有冲突时不讲道理，互相谩骂指责，不知不觉中把发泄情绪和对对方的人身攻击当做是交流，当做是解决问题的办法。 总结： 婚姻中如果要讲道理，就一定要把道理包装好，用一种夫妻之间都能接受的方式来表述，最好是用爱的语言进行表述，往往效果最好。 心理学告诉我们，生活中我们处理“像你希望别人如何对待你那样去对待别人。” 这是一种心智成熟的观念，但是很多人在潜意识中则抱持着“我对别人怎样，别人就必须对我怎样”的不合理信念。 婚姻中，我们要学会用合理信念代替不合理信念，让自己的行为理性起来。这样，我们的冲突才能越来越少。 婚姻从来都不是容易的，核心是相爱，原则上要讲理。找到两个人舒服的相处模式，然后继续下去。 文/广州红树林心理咨询中心 尤红

因为马超是自愿投奔刘备的，张鲁不投刘备也是因为马超的缘故，

本期三国战争的故事可以在《三国演义》第67章中找到，它发生在南郑战役期间。相关人物有曹操、张颖、徐煌、夏厚元、贾旭、张璐、庞德、杨松。故事的主要内容如下：

在汉中战役失败后，张路选择向曹操投降。他为什么不去找刘备

张维炳打败阳平关后，曹操命令夏厚元率五千人到南郑。夏厚元在途中与杨仁争抢，杀死了杨仁及其部下常奇。曹操立即命令军队加快行军，不久全军就驻扎在南郑城外。

张路知道曹操率兵来了，就和百姓商量对策。战略家阎璞说，过去马超的猛将庞德在南郑，应该允许他带兵与曹操作战。张路喜出望外，叫庞德来见他。他悬赏他，命令他率领一万人的军队与曹操作战。

庞德来到两军面前作战时，曹操深知庞德的英勇，命令将领们与庞德展开轮战，消耗庞德的体力，抓住机会活捉庞德。于是，张颖、徐煌、夏厚元、徐楚轮流与庞德作战。谁知道庞德比以往任何时候都勇敢，没有疲劳。

战后，曹操与文武商议如何制服庞德。心理咨询师贾旭指出，张璐有个心理咨询师叫杨松，非常贪财。他可以受贿在张路面前陷害庞德，这样庞德才能被制服。曹操按计划行事，命人进入南郑行贿杨松送给杨松和曹操。

杨松受钱的启发，当着张路的面陷害庞德，并根据曹操的信秘密收受庞德的贿赂。张路大发雷霆，大骂庞德，并当众威胁说，如果不能在日出之时赢得战争，就要当众斩首。庞德别无选择，只好率领军队参战。结果被曹操伏击，掉进坑里，被曹军活捉。曹操对他彬彬有礼，庞德终于转向他。

与小说相比，历史上庞德向曹操投降的过程要简单得多。据《三国志》庞德传记记载，曹操攻占汉中期间，庞德既没有与曹军四将在南郑一战，也没有被曹操在南郑接受。相反，张路向曹操投降时，他一起投降了。

除了庞德挑出曹军四将的情节是小说作者虚构的外，作者用了整整一段时间来介绍的南郑之战也算不上什么。据《三国志》记载，在《三国志》和《南国志》中，张爱玲很难掌握《三国志》。在等待曹军入侵前，张路退城逃到巴中。然而，在他离开南方探险之前，张璐做了一件非常重要的事情，这为他后来向曹操屈服奠定了基础。

据《三国志》中武帝的记载，张路离开南郑时，他的一些部下建议张路烧掉南郑所有的财宝、物资和粮草，但张路拒绝了。张璐这样说：“初衷是回国，但意向没有达成。从尖锐的边缘走开并不是恶意的。宝库，国家有。”张路下令查封南郑所有的国库。

曹操来到南郑时，发现了一座保存完好的金库。他立刻明白了张璐的意图，于是放弃了追捕张璐的计划，派人到巴中招募张璐。张路向曹操投降，受到曹操的高度赞扬。

在张路向曹操投降之前，就有这样一段插曲。有人建议张路不要向曹操投降，应该去找刚刚占领宜州的刘备。张路说：“宁为曹公奴，不为刘备作客”，这句话在陈寿的《三国志》中没有发现，而是出自常义的《华阳国志》。那么，张路为什么不去找刘备，一定要服从曹操呢？

其实，张璐选择刘备并不是因为两件事。第一次事变发生在益州战争期间。当时，刘备正在围攻成都。此时此刻，刘备也做了一件意义重大的事情，那就是他偷偷联系了李芙的马超

中国国家高级翻译必须通过全国翻译专业资格考试，与中国待多久的，是否在国外长大无关。同时要具有以下条件：

1、首先是忠诚可靠的政治素质和扎实的政策理论功底，能够充分理解我国立场和政策内涵。

2、业务素质。外交翻译需要有扎实的中外文语言基础、广博的知识面、过硬的翻译技巧，要心理素质稳定，反应快，才能应对各种复杂多变的翻译情况。

3、综合素质，一个好的外交翻译不仅要有很强的文字翻译功底，还要有综合分析能力和协调办事能力，必要时既能提炼翻译要点，又能兼任记录、简报乃至礼宾工作，真正做到一专多能。

国家领导人的翻译都是来自于外交部翻译室。跨入外交部大门的新人，必须经过层层筛选方能成为翻译室的培养对象。

翻译能力潜质、领悟力、语言表达习惯、声音状态、刻苦精神、承受高强度工作压力的身体和心理素质，组织纪律性等等，都要逐一受试。然后从观摩、实践，渐渐到承担较为重要的翻译任务。据说外交部很多翻译员都是北外或北大毕业的佼佼者。

扩展资料

曾为周恩来担任翻译、参加朝鲜停战谈判翻译工作的过家鼎表示，现在外交干部和翻译干部都要坚持周总理提出的16字要求：站稳立场、熟悉业务、掌握政策、严守纪律。周总理对口译的要求是8个字：完整、准确、通顺、易懂。不需要很华丽的辞藻、很雅的文字，只要通顺，听得懂。

中国高级外交翻译官最重要的品质，那就是“忠于祖国，忠于人民，政治可靠，站稳立场。

外交谈判重大而敏感。作为外交翻译，要力图精益求精，尽可能准确，把握敏感问题，这也是他们区别于其它翻译的优势和长处。而外交素养的形成，一方面得益于在业务培训中对外交政策和国别政策的掌握；另一方面，翻译服务于外交一线的特点，也让他们有了向领导人直接学习的经历。

参考资料来源：人民网-揭秘国家领导人翻译：女性占七成 外形要端庄

参考资料来源：人民网-永远有"遗憾" 揭秘外交部历任翻译

参考资料来源：百度百科-全国翻译专业资格考试

应该完善自己，只要完善自己，努力去提升自己的能力，就可以做到这样自信而优秀，只要这样做，就会有底气。

你说的我明白，虽然是称为国家高级翻译，但是跟这个工作相关的资格认证全名叫全国翻译专业资格证书。具体的相关介绍如下：等级划分：由国家人事部颁发的全国翻译专业资格证书称为：资深、一级、二级、三级。级别能力：一级（高级）口译、笔译翻译要具有较为丰富的科学文化知识和较高的双语互译能力，能胜任范围较广、难度较大的翻译工作，能够解决翻译工作中的疑难问题，能够担任重要国际会议的口译或译文定稿工作。二级（中级）口译、笔译翻译要具有一定的科学文化知识和良好的双语互译能力，能胜任一定范围、一定难度的翻译工作。三级（初级）口译、笔译翻译要具有基本的科学文化知识和一般的双语互译能力，能完成一般的翻译工作。考试对象及要求：最简单的三级（初级）考试就适合一些非外语专业本科毕业、通过大学英语六级考试或外语大专毕业生水平，并具备一定的口笔译实践经验；而二级（中级）却适合非外语专业研究生毕业或外语专业本科毕业生水平，并具备3至5年的翻译实践经验；要考取一级（高级）证书应该是最为困难的，它要具备8至10年的翻译实践经验，是某语种双语互译方面的专家。鉴于此，非英语专业的大学本科毕业生，最好从三级（初级）考起。通过初级口译或初级笔译者，可承担一般性会谈的口译工作或一般性材料的翻译工作。全国翻译专业资格证书三级笔译部分：英译汉要求6000个单词；交替传译要求3000个单词。全国翻译专业资格证书二级笔译部分：英译汉要求8000个单词；口译要求10000个单词。希望你满意哦^_^