海南心理咨询师刘春玉

既然感情已经破裂，就没有必要再将就了。破镜无法重圆，如果心存侥幸，勉强地粘在一起，那一道道裂缝是不可避免地存在的。凑合的婚姻，一点都不幸福，夫妻两个人就像住在一个屋子里的陌生人，人在，心不在了，对两个人来说就是互相折磨的。或许是为了孩子，都谈好，要彼此隐忍，要既往不咎，要一切重新开始，但这只是妄想！这一道道小小的裂痕经不起一粒沙子的碰撞、经不起一点点的风吹草动，这一道道裂痕已深植在彼此的内心，只需要一点点火星的刺激，所有累积的能量就会轰然爆炸，心理所幻想、构造的美好也会轰然坍塌。如果孩子还小，还懵懂无知，就更应该趁着这时候快刀斩乱麻，早做决断就是少对孩子的伤害。否则，争吵或压抑的成长环境，孩子的心理是不可能健康的。如果等到孩子慢慢的到了不大不小的年龄段，那就是徒增孩子和自己的痛苦。

优秀青少年心理咨询师：自尊心 自尊，是一种尊重自己的健康心理。青少年的自尊心，在不断变化。重庆寸草心心理医生提示从小学到高中阶段，青少年的自尊心越来越高，而自尊水平并不是越来越高。青少年自尊主要表现在：重视自己的想法和自我形象，喜欢与尊重自己的人交往。具有高度自尊心的青少年，不喜欢别人在公共场合评论自己的缺点。而很多父母不知道这点，伤害了孩子自尊而不知。青少年阶段的自尊建立和巩固，不但对他们当前的生活有着重要影响，同时，也对青少年的人格完善以及日后的生活有着很多的影响。那么，了解影响自尊的因素就很重要。影响青少年自尊的因素，主要有家庭因素、学校因素。 由于无条件的归属感和掌控感是自尊的重要组成部分，这些情感主要是亲子相互作用的结果。孩子和父母的关系如何对青少年自尊在青春早期和晚期都会有持续影响。有研究表明，自我效能感与自尊有着很强的相关。青少年的主要活动是在学校的学习，学校活动直接影响他们的自我效能感，自我效能感高的青少年，自尊水平比较高；自我效能感低的青少年，自尊水平往往比较低。 了解影响青少年自尊形成的因素之后，家长和老师要有意识的培养和保护青少年的自尊。重庆寸草心心理医生强调父母要多给予孩子温暖和支持，在公共场合，不要随意批评孩子；作为学校，努力让每个学生都能获得良好的自我效能感。

年 月号中旬刊 年 月号中旬刊育 帮助学生客观地认识自我 认识行业 认识企业 做到正视现实 敢于竞争 不怕挫折 放眼未来 并开发创造性思维 提高综合素质 积极参加社会竞争 从而使大学生在了解就业形势和社会发展趋势的情况下 进行有效的自我探索 确定职业目标最后 高职院校要全面有效地开展 挫折教育 高职院校除了给予大学生全程化的职业发展教育外 还有必要增加心理健康教育方面的内容 一是在高职院校的心理健康课程中增加就业挫折教育的内容 通过心理健康教育让学生调适心理 学会应对 二是在后期职业指导中 增加法律法规教育 使学生树立对法律法规的敬畏心理 以及培养对自己生命的热爱与敬仰 引导学生以阳光 健康的心态面对挫折良好的心理素质不仅可使高职院校毕业生在择业期间 保持良好的心态 适时调整自己的行为 促进顺利就业 而且可使高职院校毕业生在择业后顺利地适应职业及环境 尽快成才 在现实生活中 高职院校毕业生面对择业时的心理是复杂而多变的 容易出现各种各样的心理矛盾 心理误区和心理障碍 面对高职院校毕业生这些心理上的矛盾 误区和障碍 学校应多渠道开展职业辅导工作 从而使学生借助学到的知识技能极大程度地服务于社会 创造社会价值和个人价值参考文献姚少怀 梁瑞升 论职业指导与职业教育的和谐发展 职业技术教育郭志海 沈巧明 王良佐等主编 大学生职业指导与就业指南 苏州大学出版社李红英 王蕴 高职高专院校职业指导教师的工作分析 中国职业技术教育刘远武著 职业总动员 择业 求职与就业指导 经济管理出版社杨春 择业观教育与毕业生职业价值的实现思想教育研究陈贻忠 学校职业指导的理论与实践 邵阳学院学报 社会科学版摘 要 不同的家庭教养 沟通方式对大学生心理健康有不同影响 如影响大学生的人格和行为方式 当前 由于有效沟通的缺失 尤其是家庭有效沟通的缺失大学生的心理问题日益突出 为此 学校 家庭 学生都应加强沟通意识 搭建沟通平台 促进大学生形成良好的沟通能力 健康 全面发展关键词 家庭有效沟通 大学生心理健康 影响对策近年来 随着改革开放程度的不断深化和高等教育的迅猛发展 大学生心理问题日益突出 自杀等极端案例屡见报端 已成为社会各界关注的热点 大学生心理健康问题不仅给个人与家庭带来了不同程度的损失 而且对学校乃至整个高等教育系统造成了一定的负面影响 现今部分大学生存在各种心理问题 比如焦虑 抑郁 虚荣人际关系敏感 社会责任感欠缺 亲情淡漠等 这些问题的出现除了与学校教育 社会风气有关外 与大学生家庭有效沟通的不到位也有一定关系 有效沟通是一种动态的双向行为 沟通的信息要准确清楚 且沟通的主 客体双方都要充分表达对沟通信息的看法 才真正具备有效沟通的意义一 家庭有效沟通缺失对大学生心理健康的影响不同的家庭教养 沟通方式对大学生心理健康有不同影响 家庭教养 沟通方式影响大学生的人格和行为方式 大学生的家庭教养 沟通方式主要有以下几种一 专制型家庭这类家庭沟通方式基本是从父母往子女单向进行的 即父母通常以命令式语气直接下达规则和指令给孩子 不鼓励孩子提问 探索 冒险或主动行事 这种家庭的大学生在人际沟通上往往采用被动方式 等待领导下达指令 竞争意识不强 常表现出焦虑 心理压力大和喜怒无常等二 放任型家庭这类家庭的孩子放任自由 沟通很少 尤其是当孩子进入大学 就不再关心其生活和学习 家长不了解大学生在校的情况 只提供经济支持 大学生不了解家里的经济状况 有的父母经济很困难 但认为不能告诉孩子怕影响其学习 结果有的学生在外花钱如流水 处于这种家庭的大学生在沟通上往往缺乏技巧 缺乏对人的尊重 太自我 争强好斗 易有攻击行为三 成熟型家庭这类家庭成员互相之间积极有效沟通 父母和子女之间互相了解 父母以合理 温和的态度对待子女 能及时察觉孩子的心理困扰 站在引导和帮助的立场加以指导 高度控制孩子又积极鼓励孩子独立自主 这类孩子易形成稳定的依恋 与同伴能积极沟通 能很快适应环境并建立良好的关系二 大学生和家庭有效沟通缺失的成因分析哈佛大学校长劳伦斯 萨默斯认为 在全球化浪潮下 学生们面临的五大挑战之一就江苏财经职业技术学院 江苏 淮安于志英家庭缺失有效沟通对大学生心理健康的影响及对策高教高职研究年 月号中旬刊 年 月号中旬刊是 世界变得越来越 小 必须加强沟通意识 沟通已成为时代的主题 沟通能力已成为 世纪人才竞争的重要因素之一 沟通能力涉及大学生的学习与生活的各个方面 大部分大学生的心理健康问题都源自沟通缺失 分析有效沟通缺失的原因主要有以下几方面一 缺乏沟通意识在我国的教育过程中 在中小学阶段大部分的学生教师和家长更关注的是学生的学习成绩 评价学生的好坏以考试分数为主 到了大学阶段 教师 学生和家长之间的沟通更少 家长认为学生长大成人了 上大学了 教育任务基本完成 其他的教育全部推给了学校 大学学习以主动自学为主 大学教师和学生之间的沟通较中小学时期减少更多 很多教师上完课就走人 教师的沟通意识也已淡化 而很多大学生认为自己长大成人了 不再需要接受别人的教育 沟通意识都比较缺乏 比如 某大一新生花钱大手大脚 视父母为银行提款机 当自己需要钱的时候直接要 从不考虑父母是否有钱 钱从哪里来 其实该学生父母是小城市的下岗工人 家里的经济情况从不和孩子沟通 有 再苦也不能苦孩子 的观念 其实 家长可以和孩子沟通一下家里的经济状况 如有困难可以让孩子适当节俭 或通过勤工俭学为家里减轻负担 如果不能有效沟通 有的大学生就不知道家里的情况 反正要钱父母就给 以为家里有钱 花钱也就没了节制 造成父母在家省吃俭用 一分钱当两分花 自己却消费 出手不凡二 缺乏沟通技巧马克思指出 人是一切社会关系的总和 人从出生就会和周围的环境有沟通 但有的人沟通得好 有的人沟通效果不佳 主要因为沟通技巧的缺乏 随着经济的发展和社会的需求 沟通能力越来越受到重视 沟通是否顺畅影响人的心理健康 比如 某大二学生说 我就是家里养的一条狗 父母就只知道给钱和吃的 其父母是农民 靠自己做点小生意很辛苦地供孩子上学 但很少和孩子进行有效的情感沟通 让孩子觉得亲情淡漠 经过咨询 该学生和父母平时很少沟通交流 放假在家和父母也很少谈心 也不知道如何和父母有效沟通 经常和父母刚谈两句不是没有话题就是谈不下去吵起来 该学生在学校和同学的关系也比较敏感 社会支持很少 基本没有好朋友觉得很孤独 失落 不知道该如何融入同学圈子或如何维护人与人之间的关系三 缺乏沟通实践现代社会人与人之间的沟通交流越来越重要 沟通理论方面的各种书籍和资料也随处可见 很多学校也开设关于沟通艺术方面的课程 但很多大学生在沟通实践方面还有待进一步提高 现代大学生大都是独生子女家里的掌上明珠 喜欢以自我为中心 到了大学开始集体生活 如果再以自我为中心 人际关系就会比较紧张另外 现代社会网络的出现和飞速发展极大地促进了社会的进步 同时也在影响着大学生生活的方方面面 很多大学生一有时间就上网聊天 网恋或玩网络游戏 甚至有人网络成瘾 网络中虚拟的人际交往十分肤浅和脆弱 很少有人用心深交 不少大学生熟练网上的虚拟沟通 而在现实生活中与人的沟通越来越少 阻碍了心理健康的良性发展 在大学心理健康教育与咨询中心 经常有学生因为人际关系沟通不和谐来咨询 他们清楚地知道与人沟通过程中要换位思考 但在交流过程中疏于实践 虽然理论知识掌握得很全面 但人和环境的复杂并非直接套公式那么简单 还需要在实践的沟通交流中不提总结和提高三 家庭有效沟通缺失的对策一 提高学生 学校和家庭的沟通意识我国大学之前的教育更多的是重视学生的学习成绩 对学生沟通能力的培养意识较淡 意识决定行为 应提高学生 学校和家庭的沟通意识 大学生作为受教育的主体 要有积极沟通的主体意识 发挥年轻人沟通交流的积极主动性 主动和学校 家长积极沟通 大学生的父母要意识到家庭教育并不是孩子上大学后就可以终止或减弱 家庭情感的有效沟通将伴随人的一生 是学校教育和社会教育的重要基础和补充 为社会培养合格人才的学校 也应该提高和学生家庭有效沟通的意识 认识到家庭教育是学生思想政治教育的重要补充 认识到家庭教育对学生身心健康成长具有不可或缺的作用 建立学校和家庭有效沟通的长效机制二 加强沟通能力的培养针对目前大学生沟通能力不足的现实 高校应开设提高沟通能力等的相关理论和实训课程 并合理设计教学内容和方式 增强大学生对沟通能力重要性的认识 通过理论学习和实践锻炼提高大学生的沟通能力 为大学生今后适应社会做必要的准备 大学的集体生活 社团活动 勤工俭学和社会实践等都为实践沟通能力提供了施展平台 大学生应将理论和实践相结合 不断地和不同的人接触 沟通交流 在实践中成长三 增强大学生心理素质训练 促进大学生心理健康大学生的大部分心理健康问题都源自沟通不畅 通过心理素质训练 大学生能提高心理抗击打能力 培养自信 宽容 合作 坚韧的人格品质和良好的心态 克服沟通交流中的心理障碍 提高交流沟通能力 成为受欢迎的人 为成就事业打下良好的基础 现在大部分学校都设有心理健康教育与咨询部门 大学生应好好利用各种资源出现各种困扰主动寻求帮助 在挫折中成长 不断提高自身各方面的素质 成就美丽人生人是社会人 社会就是人与人之间的相互作用 家庭有效沟通是大学生情感教育的必要途径 是培养大学生沟通能力的重要方式之一 大学生 家庭和学校应建立立体交流沟通网络 及时有效沟通 促进大学生心理健康参考文献哈佛校长点拨北大学子世界变小须加强沟通北京晨报刘春玉 浅谈家庭教育对大学生心理健康的影响与作用 教育与职业 八张尔升 大学生沟通能力培养教育探索 经济与社会发展 第六卷高教高职研究

A．渴望表现自己B．关心自己的形象C．要求他人尊重自己D．自尊心和自信心

2021年心理健康教育活动总结（精选5篇）

不知不觉中一个丰富多彩的活动结束了，我们一定积累了不少感想吧，该好好写一份总结把这些都记录下来了。那么我们该怎么去写活动总结呢？以下是我精心整理的2021年心理健康教育活动总结（精选5篇），欢迎大家分享。

这个学期马上就接近尾声了，在我们这个学期的心理健康教育工作中，我们去取得了很多的成绩，因为我们不断探索、创新，切实提高成效，也取得了一定成绩。

一、关注校园心理安全，首先抓好教师的心理健康

学校充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，教师以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。

因此学校营造了一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境，真正减轻教师的心理压力和精神负担。

二、整合学校各种资源，发挥心理健康教育合力

1、充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。

在我们上课的过程中，老师和学生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，在实实在在推进心理健康教育。

2、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。

学校的丰富的文化活动是我们所需要的，我校通过开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建表现才华的舞台，调节学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。

3、利用学校各种设施，推进心理健康教育。

开展心理健康教育，我们注重利用好学校的各种现代化设施，通过宣传橱窗、红领巾电视台，校园网，一休自由宫来开展形式多样，丰富多彩的各种心理健康教育活动。

三、强化措施

为了使心育工作落到实处，学校采取了一系列切实可行的措施。

1、明确分工。

2、保证时间。把心育课排进课表，每周一节，使心理健康教育有序进行。

3、适时督查。学校每期对心育工作督查两次，发现工作不到位的现象，及时督促。

四、一年来，春种秋收，倾注心血，喜摘成果

1、教师在头脑中建立了心育理念，为后续心育工作打下了思想基础。

2、班主任积累了一定的心育经验，与学生一起成长。

3、学生幼小的心灵受到了洗涤，灵魂得以净化。学生健康快乐的学习、生活，幸福地成长。

医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座，年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应，与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合，促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下：

一、广泛宣传，增强心理健康意识

活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

二、认真部署，确保活动顺利进行

讲座在05月15日晚kx1-2准时开展。参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师，团总支09级学生干部以及10级全体学生。活动现场有专门的服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

三、讲座内容

首先，杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云与蓝天”。杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次，杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。

在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要不要只把它当做影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。

在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理的公平。

在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系，并且这也是学校的资源之一。学校为我们提供了雄厚的师资力量，良好的学习氛围，优美的学习环境，在这里学习和交往对于我们都是一种享受。所以不要吝啬自己的时间，要走出去，多与人交流沟通。大学时代不像高中时代那样，只要你学习好就证明你是个好学生，大学就是一个小型的社会，在这个小型的社会里你和自己的同伴、老师、领导等还相处不来，试问你走入社会在自己的工作场所怎样能和自己的同事相处融洽？

在面对感情问题上，杨老师强调了建立自信的重要性，要看到自己的优点，坚持自己所拥有的，让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的色彩。

同时杨老师还从男女大学生不同方面的自立自强、自我规划、自我保护、情感处理四大方面进行深入具体地分析与阐述。要求大家要学会自立自强；做好自己人生规划的`重要性；从情感处理方面讲述了我们应该如何看待爱情、友情如何面对情感挫折。

讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作用，也有助于引导广大大学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康，从容自信等综合素质的提高，讲座过程中，杨老师与同学们之间进行互动与交流，更真诚地体现了老师以及学校对学生心理健康的关爱，体现了学校对我们的重视。讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅，相信该讲座对他们以后的学习和生活都会起到积极的作用，在以后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆教导。

这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

xx学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神，按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划，以“大学生心理健康教育宣传月”为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣传了心理健康知识，使动科学院师生受益匪浅。

xx学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径，是高等学校德育工作的重要组成部分。

大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的特点。

一、讲座与培训

心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师于11月1日为20xx级新生带来精彩的`有关新生适应心理方面的讲座；二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训；丰富我院大学生的心理健康知识。

二、心理知识宣传

心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题，诠释心理健康知识的深刻内涵，生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识，引导大学生真诚友善地对待他人和自己，积极向上地对待生活。

三、在“亲密关系中成长”心理委员团体心理素质拓展活动

为了缓解学习压力,增进同学之间的交流,加强同学之间的团结协作精神,动科学院于10月12日和11月9日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素质拓展活动,并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任，培养了同学们的相互协作精神，凝聚向心力。

四、学院联办两院爱情观辩论赛

我院联合xx学院于11月15日在图教201举办“心理健康辩论赛”，辩论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊（xx学院）、大学生谈恋爱弊大于利（xx学院）”，充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力，营造良好的校园学术氛围，为同学们提供了展现自己的舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的大学生，充分展现我院当代大学生积极的精神面貌。

五、心理影片展播

动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临时》等几部影片，组织学生观看。引导大学生关注心理健康，普及心理卫生知识，帮助同学们减轻心灵负荷，放下心理负担，健康快乐地成长。

为了营造良好的心理健康教育氛围，促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人际交往能力，增强心理素质，调动学生感恩生活、接纳自我，追求成功的积极性、主动性，拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。

充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用，调动学生学会感恩、自我发展、追求成功的积极性、主动性，促进大学生人格发展，根据学校20xx年“大学生心理健康教育宣传月”活动的文件精神，土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-成功stlye”为主题系列心理健康教育活动。此次系列活动，在班级同学中产生了较大影响，受到了全院师生的热烈欢迎，收到了理想的效果,取得圆满成功。

一、活动概况

（一）开展寻找“最美大学生”活动

我院正在开展寻找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学讲述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，激励学生成长！

通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。

（二）开展土建院心理主题班会活动

我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的成功style，并进一步增强我院学生班集体凝聚力，促进优良班风、学风创建。

首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终xx给排水科学与工程江小罗，xx道路桥梁技术工程1班林增誉，xx土木工程2班吴永才等8人获奖。

（三）开展土建院原创微博征集活动

我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理健康、快乐梦想，感恩与成功的关注，增强了学生心理健康意识，促进了学生心理健康发展与人格完善。

土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰，万珊等对此次活动进行评比，最终xx建筑学1班黄际升，xx工程管理1班范丽霞，xx城乡规划张小勤等24名同学获奖。

（四）举行“跳”出快乐，“毽”康生活活动

为吸引更多的人加入到团体体育活动当中，丰富大学生课外生活，锻炼大学生身体素质和心理健康，让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐，愉悦身心、陶冶情操。

本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广大同学的欢迎，参加的积极性都很高，达到了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关怀身边的人，学会感恩。

（五）开展留级生团体辅导

为激发留级生的学习热情，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，很多同学都表示会重新振作，好好学习，用成绩来证明自己的实力。

二、出现的问题及对应措施：

1、沟通有待进一步加强：活动开展期间，班级心理保健员与学院心理素质发展部干部之间有时沟通不够，出现了工作的重复和间断。

2、积极性有待进一步提高：由于活动延续的时间相对较长，到了活动后期，学生的积极性有所下降，尤其是各班心理保健员出现了一些疲于应付的现象。

针对以上问题，我们都做了详细的记录并制定了相应的措施，加强沟通，完善激励措施，为今后开展类似工作总结出了宝贵经验。

我校是一所寄宿制小学，学生们逐渐离开父母的怀抱，独立面对自己的学习和生活。怎样面对挫折、如何与同学交往、面对父母的期望与唠叨该怎么办。这一系列问题都是学生们真切面临的课题。心理健康教育作为素质教育的一个重要组成部分，在我校扎实有效地开展。它渗透在教师们的日常课堂教学中、浸润在班主任的教育管理中、也表现在学校为之专门开设的心理健康主题教育之中。

现对我校心理健康教育工作总结如下：

一、组织机构

学校心理健康教育一直以来被学校领导所重视。校长担任组长，副校长和各班主任组成的心理健康教育的成员。日常活动有目标、有计划、有措施、有宣传、有总结提高。学校领导经常利用校教职工大会宣传、布置工作，在全校营造了良好氛围，形成领导重视、全员参与的喜人局面。学校有独立的、规范的心理辅导室。

二、心理健康教育工作的开展

1、建立建全学生心理档案

建立了学生心理档案是加强学生心理教育工作，推进素质教育的发展，的重要条件和必要保障。为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南，为学生的身心健康发展提供动态的监测手段，为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。

2、开展心理知识讲座。我校定期开展心理知识讲座，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。个别学生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路。可见，心理健康教育并非只是个别学生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务，防止了心理健康教育学科化的倾向。因此，我校就在全校开展心理知识讲座，使全校学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

3、个别咨询与辅导。在全校性的心理知识讲座的基础上，我校开设心理辅导室，对学生进行个别辅导。使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。在个别咨询与辅导中，心理辅导老师做好相关的记录，耐心的为学生给予指导。特别是期中考试前后，学生面对自己的考试总会有许多的忧虑，心理辅导老师就予以劝慰，疏导，减少学生对考试的恐惧或忧虑，并帮他们认真分析得失。

4、心理教育的学科渗透。我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行，而是与其他学科的教学渗透起来，全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育，在思品课中进行心理教育的渗透等，让学生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。

5、开通“小星星”信箱，利用“红领巾”广播站为教师与学生的沟通搭建平台。学生把自己的困惑和想法通过信箱和老师交流，比较普遍的问题利用了广播站的“星星回音”进行解答，实时宣传心理健康知识。同时也邀请部分同学到“快乐小屋”进行单独交流，利用些特殊的节日加强对学生的爱心教育，比如：学生自己作的“爱心卡”“感恩卡”等。让他们懂得家人或别人对你的服务和关心要知道感恩。孩子们对活动的热情很高，也得到了教育家长反映很好。

6、开设爱心妈妈亲亲电话

由于父母长年在外打工，又远离监护人，他们亲情缺失，有的甚至在性格、心理和行为品行上存在问题。很多人外出打工，只有春节时难得回家一次，有的为了省钱，甚至几年都不回家。留守儿童见不到父母，电话沟通就成了一个重要的途径。他们离家甚远，不得不寄宿在学校，一个星期甚至几个月才回家一趟。学校开设爱心妈妈亲亲电话，每个学生可以利用休息时间跟爸爸、妈妈进行电话交流，学习生活情况，拉近了父母与子女间的感情。

7、积极配合班主任开展丰富多彩，形式新颖、多变的主题班会。

每周五是我校的例行主题班会课。结合年级学生特点及工作重点利用班会时间进行心理健康教育，以帮助学生树立科学的健康观，拥有阳光的心态。主题班会课围绕学生的学习、心理、生活等方面展开，形式多样，内容丰富。如新生对他们进行入学教育，帮助他们尽快适应新环境，融入新集体；积极开展以“认识自我”，“搞好与同学老师之间的人际关系”为主题班队教育活动，使学生增强了自信心，同时也学会如何与人交往以及与人交往的一些技巧；如六年级面临毕业考试的压力，难免有焦虑紧张的情绪，我们通过讲座辅导、心理咨询帮助学生增加正确的竞争意识、克服自卑心理，正确对待考试。

8、注重对家庭教育的指导与交流。

结合家长学校及每学期的家长会，注重对家庭教育的指导和交流。每学年针对不同年级开展了不同的辅导内容，内容丰富，涵盖了新生适应问题、考试焦虑、家长和学生沟通、创建学习型家庭等等。

心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，培养心理健康的教育人才，是学校教育的重要任务。为了培养心理健康的人才，我校在心理健康教育活动中，还将不断努力，以期取得更大的成绩。

三、存在问题

当然我校心理健康教育还是处在起步发展阶段，学校心理健康教育教师的能力有待于进一步提高，学校心理健康教育工作的开展需要进一步规范化，对学生、家长、教师的心理辅导有待于进一步科学化。现在部分学生、家长、教师对心理健康教育的开展还存有一些偏见，对心理健康教育的隐性效果认识不足，认为只有分数是看得见的，追求功利性，忽视了学生健康人格的完善和发展，使学生在面对自己成长过程中出现的问题时感到不知所措。