心理咨询师如何消除害怕蛇

最可能的诊断是：恐怖症当然还要结合患者的年龄、压力、症状考虑，在排除焦虑症、分裂症和疑病症的情况下可能是对蛇的恐怖症。合适的.心理治疗方法是：（1）行为治疗 包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。（2）认知行为治疗认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。特定的恐怖症是对某一特定物体产生强烈的、不合理的害怕或厌恶。儿童时期多发。典型的特定恐怖是害怕动物（如蜘蛛、蛇），患者会因此而产生回避行为。心理动力学派认为恐怖是被压抑的潜意识冲突的象征作用和置换作用的结果。条件反射和学习理论在该症发生中的作用是较有说服力的解释。常用方法除了以上的心理疗法外，还会使用：.药物治疗减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。

我也很怕 崩溃~

你好，你说你恐惧蛇?勇敢面对恐惧,才能克服恐惧.发现自己原有的恐惧是多余的.勇敢面对自己恐惧的对象.反复接受恐惧的刺激,接受恐惧的目标,慢慢适应这种刺激,从而消除恐惧.逃避心理.你要知道你害怕的原因更本没有科学根据,胡思乱想.很多令人恐惧的东西往往都是"怀弓蛇影",不足为犋的.你害怕蛇,不妨将蛇照片贴于墙上,勇敢地注视它.过一阶段后,试着手握照片,用铅笔轻微扎照片上蛇,直到不怕它为止.

我相信怕蛇的人很多，不单单你一个，所以你要从这一方面去思考，尽量少接触蛇之类的东西，包括一些电视影像，尽量少看。然后正确的面对蛇的认知，蛇是一个很毒的动物但它再毒，你不碰他，他也不会咬你。你认识他了，对他有一个全面的了解，心里面就不再会害怕他就能消除他的阴影，你之所以有心理阴影，就是因为害怕他，所以你要全面的去了解它，才不怕他。