心理咨询师10个忠告

不要有负担。刚来不了解情况也很正常。以后的日子长着呢，有表现实力的机会。

每个单位的习惯不一样，建议你问一下日常有这方面经验的人，看看平时都是怎么样的服务习惯。

有些会议不希望被打扰，有些无关紧要的会议应该过一段时间进去添加一次水的。

个人观点，仅供参考。

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经常反省自己是好的， 如果发现有错，以后就要改，发现有不足，以后就努力改进。心态要好，不去纠结沮丧，而是积极解决问题，积极改进。

婚姻危机心理|婚姻矛盾心理：阶段 重庆寸草心心理咨询提醒长久的婚姻都要经历这7个阶段：激情期主要指新婚期，夫妻二人如胶似漆，婚姻充满了兴奋和亲昵。这个阶段一般持续到婚后1年，爱情是生活的重心。心理咨询师忠告：婚姻是人生的一个转折，婚后要学会树立两人的观念，凡事少想“我”，多想“我们”。要利用这个和谐阶段，培养共同的生活习惯。磨合期。失望和冲突成了这个阶段的主题。你们开始发现对方并不完美，也有很多你受不了的缺点和不足，你们开始就某件小事争论，甚至开始怀疑自己的选择。这个阶段一般在婚后1-2年时出现。心理咨询师忠告：这是非常重要的时期，处理好了，会为将来的长久厮守打下基础。要打破对婚姻不切实际的幻想，注意换位思考，不要费尽心思改变对方，尊重更重要。叛逆期。你们经常吵架，一方甚至产生外遇的倾向，导致你们对彼此的忠诚产生怀疑。这个阶段大多会持续数年，一般在结婚3—7年后出现。心理咨询师忠告：千万不要轻易有外遇，即使出现问题，也不能轻言放弃婚姻，互相尊重和理解，一定能走过困难时期。合作期。有了孩子后，你们为了家庭不懈努力，事业蒸蒸日上，共同创造着美好的未来。这个时期多在结婚5年后到来。心理咨询师忠告：上有老，下有小，会让你们每天都忙得不可开交，偶尔重温浪漫情怀，大胆地对他（她）说“爱”，你们将成为令人羡慕的幸福伴侣。重组期。孩子长大了，家庭基础稳定，爱情开始转化为亲情，你们之间多了一些谦让，少了一些争吵。此时，你们已经共同走过了15年的岁月。心理咨询师忠告：上一阶段的忙碌让你们的身体变得不那么灵活了，此时健康开始提上日程，两人一起运动，一起做家务、一起度假，会让婚姻生活变得更充实。危机期。中年危机到来，你们可能经历人生的一些重大变故，例如一方父母出现重大疾病甚至离世，事业上也可能遭遇瓶颈，很多不幸的事冲击着整个家庭。这个阶段可能在结婚20年后出现。心理咨询师忠告：压力不言而喻，两个人要学会共同面对，互相支持安慰，只要度过这个时期，你们将永远不离不弃。完美期。婚姻的建设阶段已结束，你们已经完全了解对方，希望对方与自己一起安享晚年。此时你们至少一起走过了25个春秋。

凡事开头难这句话没有错的。但是你知道自己错在哪，下次改过就好的。你这次自责，将会是你刻骨铭心的记忆，再也不会犯同样的错误，并激发你做事要小心的潜能。努力加油吧。经验是要积累才有的。